男1000米和女800米

作者：半世晨晓。日期：2024-11-15人气：2

导读：男1000米和女800米教学内容：考核男：1000米；女：800米 △教学过程：一、上课仪式 1'二、队列队形 2'1、四面转法 2、齐步走、跑步走3、慢跑三、准备活动 3'各关节活动四、1、宣布及格与满分标准提出要求。 2、组织考核男女生同时进行长跑测试六、总结本

男1000米和女800米

教学内容：考核男：1000米；女：800米

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△

教学过程：

一、上课仪式 1'

二、队列队形 2'

1、四面转法

2、齐步走、跑步走

3、慢跑

三、准备活动 3'

各关节活动

四、1、宣布及格与满分标准提出要求。

2、组织考核

男女生同时进行长跑测试

六、总结本课情况

课后小结：

男：1000米；女：800米，了解学生情况，同时让学生也了解自己的成绩