男1000米和女800米（精选2篇）

男1000米和女800米（精选2篇）

男1000米和女800米 篇1

　　教学内容：考核男：1000米；女：800米

　　×  ×  ×  ×  ×  ×

　　×  ×  ×  ×  ×  ×

　　×  ×  ×  ×  ×  ×

　　×  ×  ×  ×  ×  ×

　　△

　　教学过程 ：

　　一、上课仪式  1'

　　二、队列队形   2'

　　1、四面转法

　　2、齐步走、跑步走

　　3、慢跑

　　三、准备活动  3'

　　各关节活动

　　四、1、宣布及格与满分标准提出要求。

　　2、组织考核

　　男女生同时进行长跑测试

　　六、总结本课情况

　　课后小结：

　　男：1000米；女：800米，了解学生情况，同时让学生也了解自己的成绩

男1000米和女800米 篇2

　　教学内容：考核男：1000米；女：800米

　　×  ×  ×  ×  ×  ×

　　×  ×  ×  ×  ×  ×

　　×  ×  ×  ×  ×  ×

　　×  ×  ×  ×  ×  ×

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　　教学过程 ：

　　一、上课仪式  1'

　　二、队列队形   2'

　　1、四面转法

　　2、齐步走、跑步走

　　3、慢跑

　　三、准备活动  3'

　　各关节活动

　　四、1、宣布及格与满分标准提出要求。

　　2、组织考核

　　男女生同时进行长跑测试

　　六、总结本课情况

　　课后小结：

　　男：1000米；女：800米，了解学生情况，同时让学生也了解自己的成绩