夕夏小筑:优秀范文写作参考

个人总结| 实习报告| 年度总结| 安全生产总结| 学校教育总结| 医院工作总结| 公司部门总结| 工作总结范文|

搜索
分类 工作计划职场指南调研报告个人简历述职报告工作方案活动方案

2024健康活动方案(精选30篇)

作者:无恙日期:2024-04-04人气:16

导读:2024健康活动方案(精选30篇)2024健康活动方案 篇1  活动目标:  1、 对情绪有初步的认识,知道人的情绪会变化,会用情绪温度计记录自己的情绪。  2、 懂得保持良好的情绪对身体的好处。  活动准备:  1、 气温温度计一个  2、 脸谱图:兴奋、高兴、伤心。  3

2024健康活动方案(精选30篇)

2024健康活动方案 篇1

  活动目标:

  1、 对情绪有初步的认识,知道人的情绪会变化,会用情绪温度计记录自己的情绪。

  2、 懂得保持良好的情绪对身体的好处。

  活动准备:

  1、 气温温度计一个

  2、 脸谱图:兴奋、高兴、伤心。

  3、 可调式情绪温度计若干。

  4、 磁带:《快乐舞》、《小熊的葬礼》音乐

  活动过程:

  1、 提问:“气温的变化用什么表示?”教师出示气温温度计,让幼儿知道气温的变化可以用温度计来表示。

  2、 认识情绪,知道人的情绪也会变化。

  (1) 请幼儿分别欣赏《快乐舞》和《小熊的葬礼》的音乐,感受自己的情绪的变化。

  (2) 出示不同的情绪脸谱并认识:兴奋、高兴、伤心,让幼儿说说自己有没有过这样的情绪。

  (3) 认识情绪温度计:知道情绪同气温一样会变化,可以用情绪温度计来记录自己的情绪。

  ① 幼儿操作自己的情绪温度计,并同旁边的幼儿说一说自己的情绪。

  ② 请个别幼儿把自己的情绪温度计给大家看,猜一猜他的情绪是怎样?使幼儿懂得情绪温度计不仅可以记录自己的.情绪,也可以了解别人现在的情绪。

  3、 通过故事,了解情绪对健康的影响。

  (1) 提问:“你喜欢什么样的情绪?为什么?什么样的情绪最让人舒服,对身体最有益。

  (2) 讲故事《小兔过生日》、《长颈鹿丢了花帽子》,让幼儿懂得过分高兴和过分伤心对身体不利,最让人舒服、最利于健康的情绪就是“高兴”鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪,让自己天天都有“高兴、开心”的情绪,这样本另会学得更好,身体会更健康。

2024健康活动方案 篇2

  活动目标:

  1、根据画面说出人物的活动,能勇敢地讲述自己在幼儿园的各种活动。

  2、学说短句:我和小朋友一起……,真呀真快乐!

  3、培养幼儿乐于交往,关心他人的情感,体验交往的乐趣。

  活动准备:

  教师尽可能的.把教师布置的丰富多彩。

  活动过程:

  一、游戏“猜猜谁藏起来了”。

  1、设置游戏情景,全班幼儿围坐在一起,教师交待游戏玩法:全班幼儿闭上眼睛,教师悄悄请一名幼儿到门外藏起来。然后请幼儿睁开眼睛,找找谁藏起来了。

  2、游戏进行4~5次。提问:你们怎么那么快就发现哪个小朋友藏起来了? 引导幼儿小结:因为我们每天在一起,互相都很熟悉了。

  二、请幼儿看书《幼儿园里真快乐》,引导幼儿逐幅观察画面内容,引出幼儿园里真快乐的主题。

  1、图一提问:小朋友在一起干什么?你们一起玩过吗?喜欢吗?为什么喜欢。让幼儿学习说短句:我和小朋友一起滑滑梯,真呀真快乐!

  2、图二提问:小朋友在干什么?他们在一起开心吗?

  三、引导幼儿学习用短句,说出图二、图三、图四的内容。

  四、鼓励幼儿大胆在集体面前讲述。

  五、小结:把小朋友说的串起来,最后用“幼儿园里真快乐”作为结束句。

  六、到户外游戏,让幼儿体会到与小朋友游戏的快乐。

2024健康活动方案 篇3

  活动目标:

  1、愿意跟小朋友们分享自己欢乐和不欢乐的事,大胆表达自己的情绪。

  2、理解故事中阿力想长高的心境,了解每个人都有自己的长处与短处。

  3、能够在生活中寻找到欢乐,拥有进取健康的心理状态和愉快的情绪。

  活动准备:

  音乐若干、PPT

  活动过程:

  一、营造简便的氛围(播放轻缓的音乐),想想自己喜欢的事情(欢乐和不欢乐)。

  1、伴随音乐,请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

  2、教师配乐解说:“让我们听着音乐闭上眼睛,放松身体,来一次”静心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等欢乐的事、不欢乐的事……(嘟嘟……)列车到站了,我们的旅途结束了。

  3、分享愉快的事情。

  “谁愿意第一个和大家分享一下你欢乐的'事呢?”(个别幼儿)

  “每个人都会犯错误,程教师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧!还记不记得那天我早饭没有吃,于是我就随便咬了几口苹果,之后就放在桌上,结果第二天走进教室一看,发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事教师真的做错了,所以我不欢乐。我以后必须不把吃的东西带到教室……哇,今日把这个不欢乐的事情说出来,我的心里舒服多了。此刻谁愿意象我一样把不欢乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢?”

  “刚才上来的小朋友都很棒,我们给他们拍拍手!”

  二、故事小屋:你很快就会长高

  师:今日呀!还来了一位新朋友,他的名字叫阿力!(出示男孩阿力),有一件烦心事让他很不欢乐,他一点都不喜欢自己的小个子,他最大的心愿就是期望长高,最好长得像大树一样高,像长颈鹿一样高,或者像巨人一样高,总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐,还有教师供给了不一样的方法,可是都没有用,阿力一点儿也没长高。之后听取了叔叔的提议,变成了最欢乐的男孩……(出示PPT,讲述故事)

  1、我们一起看看这幅图,阿力是怎样样的表情?同学又是怎样样的表情?如果人家这么叫你,你会开心吗?

  2、我们刚才都了解了阿力的不欢乐,那你觉得他为了让自己欢乐起来会做些什么改变呢?

  3、在听了妈妈爸爸的提议以后,阿力发现自己还是没有长高,你觉得这时候他的心里会怎样样?那我们猜猜看他会怎样做?

  4、阿力经过了这么长时间的努力,却一点效果都没有,你猜他此刻的心境是怎样样的?如果是你,这时候你会怎样做?

  5、听了叔叔的话,阿力最终明白了一个道理:原先不光是矮个子有这么多的烦恼,高个子叔叔也有很多的烦恼,那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗?他又会怎样做呢?

  6、当你们遇到不欢乐的时候,你有什么好方法让自己欢乐起来呢?(请孩子们说)

  7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我们分享,我们一起来看看(边看图片边说)

  8、师:教师也想和你们分享一个我的方法,当我遇到不欢乐的事情的时候,我就做几次深呼吸,这样我的心境会变得简便很多。(和教师一起试一试)

  三、传递欢乐

  那么从今日开始,期望我们小朋友都做一个欢乐的孩子,每一天都过得开心。最终,让我们和自己的朋友一起来唱首欢乐的歌曲吧。你也能够邀请后面的客人教师一起。(音乐:如果感到幸福你就拍拍手)

2024健康活动方案 篇4

  我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的中学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,学生们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的白云,看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里,那些幼小的心灵渐渐承受不住,表现出各种各样的问题。时下,中学生的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。

  一、中学生常见的心理问题:

  (1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。

  有关这方面的问题年级越高情况越严重,但现在也出现了向低年龄、低年级发展的趋势。一些孩子刚刚升入初中,其家长就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给孩子造成巨大的心理压力,致使学生视学习如畏途。

  (2)交往中的心理矛盾与冲突。

  现在的学生,绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心他人,依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使他们在处理人际关系方面,面临很大的问题。中学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大,由于同学关系紧张和冲突而患病,比如学校恐惧症,或出走、自杀的情况也屡有发生。

  (3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

  中小学生与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着学生年龄的增长,进入青春期之后,更加突出,使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法;而另一方面,我们的家长和老师除了在物质上关心他们,从学习上要求他们之外,却不能认真地、客观地了解和认识他们的思想、情感,理解他们的苦衷。在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。

  二、如何开展中学生心理健康教育:

  所谓心理健康教育,是指根据心理活动的规律,采用各种方法和措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看,心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养,主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质,以助其学业、事业成功。心理健康维护,它主要是使个体形成并维持正常的心理状态,从而能适应社会,正常地成长、发展。这两个任务层次不同,心理素质培养主要是使学生能成功、成才;心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展,能适应、成人。

  基于上面对心理健康教育分析和理解,要做好心理健康教育工作。首先要为学生创设良好的心理发展环境。创造健康教育环境,避免学生经常性地陷入危机状态,维持其心理的平和、积极、顺畅。这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。比如,切实开展素质教育;教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。

  同时,为了更好地实现心理健康教育的目标,要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是,仅限于专门的渠道是不够的,应该将心理健康教育工作渗透到各教学中去,任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容;同时,心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去;这样就能形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康教育工作的开展。

  三、开展心理健康教育采用的几种方法:

  任何一种教育活都具有其自身的特点,心理健康教育最大的特点就是,它是一种建立在心理学基础上的教育活动,因此,要开展好心理健康教育时采用了以下方法:

  (1)要掌握基本的心理学原理和了解青少年的心理特点。青少年的心理特点是我们开展工作的立足点,心理学原理则是指导我们开展工作的方法论。青少年期是指11、12岁到17、18岁这一时期,大致相当中学阶段。青少年阶段是个体从童年向成人发展的过度期,是人生中的“疾风怒涛”的时期,也是智力发展的快速期,具有矛盾动荡性。亚里士多德认为是:“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱而失去控制。”在青少年时期里,青少年的生理、心理、智力都有很大的变化,自我逐渐形成。但个体身心还很不稳定,容易表现两极性:情绪行为两极波动;“中学生处于情绪与情感的‘疾风怒涛’时期,情绪与情感的两极性明显。“闭锁性与开放性:对成人闭锁,对同伴开放;反叛性:反叛传统,喜欢标新立异。青少年期是最容易出现心理行为和行为异常问题时期。这是青少年的基本心理特点,把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用。此外,我们还要把个别与一般相结合,对个别学生我们要具体问题具体分析,遵循在心理学的基本原理指导下,开展好团体和个别的心理健康教育。

  (2)尊重学生个人尊严,以平等、民主的态度对待学生。师生之间的交流应该是平等、双向的,教育实践表明,许多有心理健康问题的学生往往不能接受自己,感觉不到自己的价值。他们只有先被别人接受,才能接受自己;只有先被别人尊重,才能尊重自己。如果教师不能尊重学生,学生就感觉不到自尊,心理健康也就产生不了实效。在对学生心理问题判别上,要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下,要正确掌握中学生的正常心理特点及发展变化规律,正确看待学生的各种行为表现。还有,必须慎重区分和对待学生的心理问题,切忌乱贴标签、乱发议论。有的教师轻率地指责学生是 “弱智”、“变态”,这是极不负责任的。对待学生的心理问题,不宜出现匆忙下结论,最好能请心理专家进行诊断。最后,还要防止在判别时出现以下几种偏差。把一般心理障碍视为严重心理障碍;把主要是心理障碍引起的问题,视为主要是或全部是生理因素引起的问题;把主要是教育不当造成的心理障碍,视为是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍;把个性品质不良导致的心理障碍,视为智力因素导致的心理障碍;把心理障碍视为道德品质恶劣等。只有对学生出现的问题做出科学的判别,才能做到对症下药。

  (3)建立科学的学生心理档案。学生心理档案有一个特点是系统性和连贯性。我们开展心理健康教育不是一时的需要,而是一个长期系统的工作。学生心理档案的建立有利于我们实行连贯性的跟踪教育。学生每一阶段的心理状况作为档案保存下来,方便我们进行比较和分析,从而制定科学的教育计划,实现心理健康教育的目标。科学的学生心理档案不仅可以为心理学和教育学的研究提供丰富的第一手材料;而且还可以作为评价学生身心发展和学校教育效果的可靠指标。所以,开展心理健康教育要尽可能建立学生心理档案,以有利于系统、连贯性的心理健康教育进行。

  开展心理健康教育的必要性是不言而喻的,同时,这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下,结合心理学基本原理和运用科学的方法,深入全面地了解学生的实际问题,这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。

2024健康活动方案 篇5

  一、活动主题:“拥有健康,从心开始”

  二、活动时间:待定

  三、组织单位:德化陶瓷学院学生处

  四、活动目的:

  通过倡导心理健康意识、普及心理健康常识,在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体,宣传大学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,从而帮助大学生正确认识自己,激发潜能,培养良好的个性心理品质,增强社会适应能力,促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展。

  五、活动方式:

  举办“6个一”活动

  一份倡议书

  一期主题广播

  一次现场咨询

  一次主题讲座

  一次心理测试

  一部心理电影

  六、具体活动安排

  ①、“一份倡议书”

  1、主办:团委

  2、时间:5.24

  3、内容及形式:将一份倡议书以海报形式张贴到宣传栏,拉开活动的序幕

  ②一期主题广播

  1、主办:团委

  协办:凤凰广播台

  2、时间:5.25

  3、内容:5.25活动的简介;我校本届活动的主题及活动内容;大学生心理健康相关资料及心理学小品文。

  ③一次现场咨询与现场心理测试

  1、主办:心理健康教育与咨询中心

  协办:院学生会

  2、时间:5月26日下午

  3、内容:现场咨询,进行现场心理测试,进行“拥有健康,从心开始”签名活动。

  4、问卷调查

  ④一次主题讲座

  1、主办:学生处

  2、时间:5月24日晚

  3、主题:心理健康讲座

  4、主讲人:陈晓明

  5、地点:学院多媒体会议室

  ⑤一部心理电影

  1、主办:院学生会

  2、时间:5月25日晚

  3、内容:《美丽心灵》

  4、地点:学院多媒体会议室

2024健康活动方案 篇6

  一、教材分析:

  本活动选自《幼儿园课程指导》第二版中班下册主题《我是勇敢小宝贝》。“害怕”,是一种心理情绪,不同年龄的每个人都有各自不同的害怕,每个成长过程中的孩子都对“害怕”有着直接而又深刻的情绪体验。因此,这个话题能引发孩子的共鸣,值得展开深入的探讨。然而研读教材中的原设计,仅仅“鼓励孩子大胆地说出心中的害怕”显然对现在的孩子来说意义并不大,孩子缺乏的`不是说出害怕的勇气,而是缺乏正视害怕,克服害怕情绪的自己调控方法。于是,通过“分享害怕”让孩子正视害怕是一种每人都有的自然情绪,通过“分析害怕”帮助孩子了解害怕产生的基本原因,通过典型案例的聚焦讨论来“克服害怕”帮助孩子获得调控自己害怕情绪的丰富的方法与策略。最后当所有的孩子对着“超人瓶”大声说出自己直面害怕的解决办法时,这一种积极的心理暗示、那么多鲜活的调试情绪的策略都将伴随儿童的成长,促进孩子的心理健康成长。

  二、活动目标:

  1、能与同伴及教师讨论分享自己的害怕体验,知道“害怕是每一个人都有的情绪”。

  2、乐于积极寻找调控自己害怕情绪的多种方法。

  三、活动准备:

  了解班上幼儿可能感到害怕的事情;曾讲过“豆太”的故事;大丝巾、黑板(吸铁石若干)、记号笔、纸、超人标志若干;超人瓶若干只、背景音乐“山大王的宫殿”。

  四、活动过程:

  (一)引入“害怕”。

  1、回忆:昨天给小朋友讲了一个豆太的故事,你们还记得豆太最害怕什么?

  2、老师的“害怕”。

  师:豆太会害怕,老师小的时候也会害怕。你们想知道老师小时侯最害怕什么?

  3、请个别幼儿躲到老师的大丝巾底下来。教师悄悄地与幼儿分享自己的害怕。

  (二)讨论交流“我害怕的事”。

  1、绘画自己害怕的事情。

  (1)师:我们同时把自己的害怕,用记号笔画出来,看看都有些什么不同的.害怕?

  (2)幼儿和教师一起画“害怕”。

  2、分析“害怕”的原因,进行分类。

  (1)幼儿逐一介绍自己的“害怕”,教师询问原因。

  (2)根据害怕的对象,进行分类。

  师:一类是害怕生活中可能伤害到自己的事物,例如害怕狗、小偷、……,

  一类是害怕自己假想出来的可怕东西,像怕黑、怕怪物……

  (三)分享害怕的情绪感受。

  师:那当你们害怕的时候,你们会怎么样?是和老师一样躲在大丝巾下吗?

  幼儿回忆自己害怕时的表现,教师给予情感的认同与接纳。

  (四)典型案例聚焦,解决“害怕”。

  1、解决第一类“害怕”(可能会使自己受到伤害的)。

  ——幼儿自主讨论。

  ——提升解决策略。(远离危险、请求成人的帮助……)

  2、解决第二类“害怕”

  ——师:这些想象中的怪物、怪兽的确令人害怕,所以每到晚上,有个小朋友就会特别的怕黑,不愿一个人睡觉,还不让妈妈关灯,我们有什么好办法来帮助他?

  ——幼儿交流自己克服害怕的方法。

  ——教师将幼儿的想法用绘画符号记录,并与幼儿一起创编成儿歌。

  如:怕黑的时候,我会……(点一盏灯)

  (五)收集“害怕”的超人瓶。

  1、出示“超人瓶”。

  教师示范:“我不怕大狼狗,我可以躲得远远的!”

  2、收集“害怕”。

  (1)请个别幼儿尝试,鼓励幼儿大声地把自己的办法说出来。

  (2)出示若干超人瓶,请每位幼儿对着超人瓶输出自己应对“害怕“的办法。

  3、出示勇敢勋章,鼓励幼儿勇敢面对害怕

  (六)延伸活动:收集大人们的“害怕”。

2024健康活动方案 篇7

  班会目标:

  通过本次班会,明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。

  班会方式:

  合作讨论,各抒己见。

  参加人员:

  全班同学、班主任。

  班会时间:

  10月7日

  班会程序:

  一、谈话导入

  主持人:上周,我们讨论了关于健康的很多话题,今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。

  全体学生:健康!

  主持人:好的,今天班会的主题是《我健康,我快乐》。

  板书主题:我健康,我快乐

  主持人:宣布班会开始。

  二、组织讨论

  主持人:上周,我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢?

  学生自由交流:

  ①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

  ②教室要注意通风。

  ③每天都要擦柜门和窗台。

  ④随时关注教室卫生,发现附近有垃圾及时把它清理干净。

  ⑤不随手乱抛纸片,不随处乱扔垃圾,不随地吐痰,不在建筑物上留下鞋印、球印,不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食,不向楼下抛杂物等。

  师总结:同时要在告别不卫生习惯的同时,逐步养成良好的卫生习惯,自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾,擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生,同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意,让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。

  评价监督机制:各人根据交流,整理出适合自己实施的具体措施,条款。号召同学从我做起,搞好班级卫生。同学们,这次班会开得非常成功,同学们发现了优点不足之处,并制定了可行的措施。愿同学们从我做起,从现在做起,搞好我班卫生。班级卫生从我做起。互相监督,揭发违纪。

  主持人:同学们都很聪明,我相信大家都能做到的。为了帮助大家养成爱清洁,讲卫生的好习惯,我给大家带来了一首《卫生习惯拍手歌》,大家一起朗读:(ppt)

2024健康活动方案 篇8

  为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》以及普及心理健康知识,全面提高中小学生心理素质,促进其身心和谐发展,我校决定开展心理健康教育活动。

  一、成立活动领导小组

  组 长:

  副组长:

  组 员:各班主任

  二、活动主题

  快乐学习,幸福生活

  三、主要目标及任务

  1、充分发挥心理健康教育的育人功能,培养学生良好的心理品质,引导学生主动快乐地学习。

  2、积极推进心理咨询室建设,开展“快乐学习,幸福生活”主题系列活动。

  3、以“提升师生幸福感”为核心,加强心育文化建设,为学生的未来发展和终生幸福奠基。

  四、活动时间

  20__年10月8日—11月8日

  五、活动内容及形式

  1、举行一次国旗下讲话

  各中小学在周一升旗仪式上,安排一名校领导发表以“快乐学习,幸福生活”为主题的国旗下讲话,推进“快乐学习,幸福生活”主题系列活动深入开展。责任主体:校长室

  2、召开一次“快乐学习,幸福生活”主题班会

  以班级为单位,围绕“快乐学习,幸福生活”这一主题,召开一次主题班会。精心设计活动内容,创新活动形式,力求取得实效。主题班会要有教案。责任主体:德育处

  3、出一期“快乐学习,幸福生活”主题黑板报

  各班利用黑板报,以“快乐学习,幸福生活”为主题,出一期专刊。学生动手搜集资料,设计版面,校内组织检查评比。责任主体:团委

  4、举办一次心理健康知识专题讲座

  由学校心理健康教育兼职教师面向学生举行一次普及心理健康知识专题讲座。责任主体:心理健康兼职教师,负责人(李锐)

  5、开展一次心理健康教育知识竞赛

  以市教体局编印的中小学生心理健康教育知识问答为基础,组织开展一次心理健康教育知识竞赛。责任主体:心理健康兼职教师,负责人

  6、举办中学生征文评选活动

  组织中学生以“快乐学习,幸福生活”为主题,撰写一篇征文,要求紧扣主题,观点正确,体裁和字数不限。在学校评选的基础上,推荐若干篇优秀征文参加区级评选。责任主体:语文教研组

  六、强化宣传,及时总结

  活动月结束之后,德育处对活动成果进行总结、上报。

2024健康活动方案 篇9

  活动目标

  1、在讲讲、画画中明白如何让不愉快的心情变好。

  2、能用连贯的语言表达自己的办法。

  3、通过活动学会关怀他人,萌发互相关爱的情感。

  活动预备

  小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

  活动过程

  一、出示小兔子的心情图片,谈话引入。

  师:昨天小兔子去公园玩了,它好快乐啊,它的心情是愉快的(笑脸),但是今天小兔子生病了,它好难受啊,它的心情就是难过的(哭脸)

  小结:每个人都会有这两种情绪,这些差不多上非常正常的。

  二、出示两种心情图片,幼儿自由选择。

  师:每个人的书袋里面都有两个心情图片,请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。

  三、分析并查找方法。

  (一)分析缘故

  师:班级里有这些小朋友选择了哭脸,讲明今天他们的.心情非常不行,我们来听一听是什么缘故导致他们心情不行,好吗?

  (二)查找快乐起来的方法

  1、师:假如心情不行,不快乐,就会给我们带来很多的咨询题(出示图片)。那我们赶快来寻个让自己快乐起来的方法吧?假如你心情不行了,你会用什么方法呢?(请几个幼儿回答,为了下一环节做铺垫)

  四、关怀小朋友。

  (一)听听小朋友心情不行的缘故

  (二)关心小朋友寻到欢乐起来的方法

  师:把你寻到让她欢乐起来的方法画下来。

  (三)把这些方法编成一首诗。

  师:每个人总会碰到心情不行的时候,这时候我们要学会调节自己的情绪。

  我能够吃上一颗糖果,让自己的心情变得甜甜的,我能够穿上漂亮的衣服,让自己的心情也变得美美的,我还能够……

  五、延伸环节:

  把心情树放到班级的心育墙上,当小朋友不快乐时,能够过去看一看,如此心情就会变得好起来。

2024健康活动方案 篇10

  为进一步做好大学生心理健康教育工作,帮助大学生觉察自我,悦纳自我,培养积极向上的阳光心态,促进大学生健康成长和全面发展,学校决定开展“大学生阳光心理健康节”活动,现将有关事宜通知如下:

  一、活动主题:

  觉察心灵悦纳自我

  二、活动时间:

  20xx年5月

  三、活动项目:

  1.阳光现场心理咨询

  分别在XX校区开展现场咨询活动,通过面谈咨询、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。

  2.阳光心理团体辅导

  针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅―过去现在未来时间线上的旅行”主题成长团体辅导,以室内团体辅导的形式,通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享个人感悟等形式,让学生在轻松、愉快的环境中逐步开放自我,通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的认识,觉察自己的过去和现在,更好地规划未来。

  3.“阳光心理学校”培训

  以“着眼未来,做人生的”为主题,围绕大学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧、的人格魅力等内容,通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训,普及大学生心理健康知识,促进大学生完善自我认识,营造和谐健康的心理氛围。

  4.心理咨询中心体验日

  在5月12日下午向学生开放心理咨询中心,通过参观心理咨询室,体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和OH卡牌等活动,让大学生体验心理咨询流程,了解心理咨询室的主要功能,消除对心理咨询的神秘感和恐惧感。

  5.心理健康专题讲座

  邀请心理健康教育专家进行主题讲座,解读高校心理健康工作,特别是大学生危机干预与识别工作,提升学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。

  6.心理委员素质拓展训练

  面向各学院(部)分中心心理委员开展户外素质拓展活动,加强各学院心理委员之间的交流沟通,在提升心理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时,更好推动学院心理健康教育工作开展。

  7.“我和你眼中的我”照片征集大赛

  通过征集两组照片,在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己,去寻找我们不曾发现的特质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”,以此达到察觉心灵,悦纳自我的目的。

  8.“观影明心”心理微电影/动画推荐大赛

  推荐自己喜爱的心理微电影/动画(支持原创),并附上推荐理由,中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖,以心理微电影/动画为载体,增进大学生自我的觉察,记录成长历程,探查青春体验,提高大学生心理健康水平。

  9.情绪配音大赛

  选择一部经典影视作品,为其中的某段台词进行情绪配音。经典影视是心理的时光机,声音是心灵的播放器,感受经典影音,分享情感体验,促进心灵成长。

2024健康活动方案 篇11

  5月25日是"全国大中小学生心理健康日"。"5.25"是"我爱我"的谐音,其含义是:爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的'价值,乐观自信,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。xx大学生心理健康教育宣传周活动方案活动方案。

  为了提高师生的心理保健意识,营造校园内心理教育氛围,促使师生科学地认识、了解心理健康知识,形成正确的心理健康观念,我校心理咨询室拟在全校开展主题为"让心灵快乐飞翔"的"5.25心理健康周"活动。

  一、活动宗旨:提高师生心理保健意识,营造校园内心理健康教育氛围

  二、活动主题:让心灵快乐飞翔

  三、活动时间:5月20日-5月25日

  四、活动内容:

  (一)国旗下讲话

  活动要求:

  1.围绕"让心灵快乐飞翔"的主题进行国旗下讲话

  2.五年级部分学生《和你一样》手语操展示

  活动对象:全体学生

  活动时间:5月21日晨升旗仪式

  承办:学校少先队、心理咨询室

  (二)心理健康手抄报比赛

  活动对象:全校学生

  承办:心理咨询室德育室

  活动要求:

  1.内容要求与心理学有关,积极向上;提倡内容和形式上的创新。

  2.作品要原创,不得抄袭,一旦发现取消评比资格。

  3.作品规格:8开271mm×390mm(严格要求按规定规格作画);

  4.作品正面右下角注明班级、姓名。

  5.交稿方式:每班至少上交3份到德育室。

  6.截稿日期:5月18日下午放学前

  7.奖项设置:每个年级分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名。获一、二等奖的作品在"莲苑小喇叭"上展示。

  (三)征文活动

  活动对象:全校学生

  承办:心理咨询室德育室编委会

2024健康活动方案 篇12

  为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署,不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作,培育大学生理性平和的健康心态,推进和谐校园建设,学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5?25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。

  一、活动主题

  以“新时代、心梦想、心健康”为主题,不断创新和深化大学生心理健康教育形式,引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱,心怀梦想,健康成长。

  二、活动内容

  本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点,结合学校实际和学生特点,整合xx高校心理素质教育工作资源,以生动活泼的形式,重点开展以下心理健康教育及实践活动。

  (一)开幕式

  时间:5月x日中午12:00。

  地点:广场。

  参与人员:学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。

  主要内容:心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。

  (二)“心灵阳光”大讲堂

  主要内容:围绕今年的`主题,按照心理健康全员育人的思路,面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座,其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

  组织实施:由心理健康教育及咨询中心牵头组织,讲座时间、地点另行通知。

  (三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

  主要内容:紧扣主题,自拟题目,主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学生如何从逆境中成长,接纳自我,勇于追求梦想,积极投入学习生活等。

  组织实施:本项赛事由化学工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。

  (四)“心梦想心健康”原创微视频大赛

  主要内容:围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词,原创设计制作与其相关的微视频,并以视频加脚本的形式呈现,引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

  组织实施:本项赛事由工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。

  (五)心书笺大赛

  主要内容:围绕“新时代心梦想心健康”的主题,设计大学生喜闻乐见的心书笺,传播心理健康知识和理念,引导大学生关注心理健康和全面发展。

  组织实施:本项赛事由地球科学学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。

  (六)“心认识,心成长”心理绘画大赛

  主要内容:围绕主题,借助绘画形式,将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来,以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我,营造关注心理健康的氛围。

2024健康活动方案 篇13

  5月25日是全国学生心理健康日,“5-25”谐音“我爱我”,提醒学生“珍爱生命,关爱自己”。其核心内容是:关爱自己、了解自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身素质,进而爱别人,爱社会。

  在5.25校园即将来临之际,为了我校校园和谐,进一步加强我校学生心理健康教育。在此期间,铭选中学心理健康辅导中心特作以下安排:

  一、活动主题

  我爱我,为人生写一段美好的开头

  二、活动时间

  20xx年5月

  三、活动对象

  xx中学全校师生

  四、主办单位

  xx中学心理互助社

  五、活动内容

  1、心理电影赏析

  2、集思广益

  3、微笑征集

  4、心理团体游戏

  5、手舞心灵与你同行

2024健康活动方案 篇14

  设计意图:

  3~6岁幼儿在幼儿园生活中,生活技能的教育及其训练仍占一大部分,因为处于这个年龄阶段的孩子大多具有自我的意识,也具备了一些生活自理技能,在幼儿园幼儿在教师的指导和帮助下,基本上都能自理生活,但在家庭中,有些幼儿由于动作不熟练和依赖心理,往往由成人包办代替了幼儿生活中的一些“小事”。其实“小事”不小,生活能力是人自立的基础,所以加强幼儿生活能力训练,也同样可以培养幼儿的自尊和自信。为此,设计了中班的心理健康课“起床喽”,让幼儿在看、听、说、练的实践活动中得到熏陶。

  活动目标:

  1、让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带,在成人帮助下穿好上衣。

  2、培养幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯,知道自己的事情自己做。

  3、通过看表演、竞赛活动,培养幼儿的自尊和自信。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

  活动准备:

  1、情景表演:小花熊和小黑熊。

  2、实况录像:

  ①幼儿在园午睡室起床的情景。

  ②一幼儿在家起床的情景。

  3、汽车的音乐、电话机(玩具)。

  4、幼儿已学会自编儿歌《起床》。

  活动过程:

  一、导入活动

  1、幼儿集体表演唱《小弟弟,早早起》。

  提问:这首歌主要讲了一件什么事?

  2、师:早上起床时你们的衣服、裤子、鞋子是谁穿的?

  (师:真棒,很多小朋友的小手真灵巧,衣裤、鞋子都是自己穿的,可还有的小朋友是爸爸妈妈穿的。)

  3、放电话铃声,师接电话,并告诉幼儿是熊妈妈打电话来邀请中⑵班幼儿去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎样起床的?那么,我们一起去看看,好吗?

  4、放开汽车的音乐,幼儿自由律动。

  二、观看情景表演《小花熊和小黑熊》

  表演后提问:

  1、熊妈妈家有哪两个宝宝?

  2、你喜欢哪只小熊?为什么喜欢它?

  3、你们喜欢小黑熊吗?告诉小黑熊,怎么做你们就喜欢它了?

  教师小结:小花熊真能干,在家起床时不要妈妈帮它穿衣服、裤子,自己的事情会自己干,我们奖给它一朵笑脸花。

  4、可是小黑熊怕穿不好衣服、裤子、鞋子等,我们怎样去鼓励他?(幼儿以鼓励的口吻激发小黑熊的自信心)如:幼儿说:“我以前不会穿衣服,老师、妈妈教我后,我慢慢地会穿了。”

  三、看实况录像①

  1、小朋友都看到自己了吗?你起床谁帮你穿衣、穿裤、穿鞋的?

  2、你还看到谁?她是怎样起床的?

  师小结:小朋友和小花熊一样能干,大多数小朋友在幼儿园不要老师穿衣,只有个别小朋友老师帮一下忙他也会穿了,有的小朋友甚至还帮助其他小朋友。

  过渡语:刚才去了小熊家,现在想不想去小朋友家看看?

  四、看实况录像②

  1、 她是谁呀?

  2、这位小朋友在家起床时是怎么做的?(用先……再……最后来讲述)

  教师小结:这位小朋友真了不起,在幼儿园在家一样,都是自己穿衣、穿裤、穿鞋、系鞋带的,老师也要奖给她一朵笑脸花。

  3、集体念儿歌《起床喽》。

  五、穿衣、系鞋带比赛。

  1、师:我们来一个穿衣、系鞋带比赛,好吗?老师这儿还有许多笑脸花,如果你们有进步,笑脸花就会跟你交朋友,如果这次你拿不到笑脸花,怎么办?

  2、有目的挑选依赖性强的幼儿参加比赛。

  3、品德教育:看到小朋友的进步,笑脸花很高兴,也希望你们以后在家去园一个样,坚持自己的事情自己做。笑脸花继续跟你做朋友,你们有信心吗?

  活动延伸:

  1、角色游戏:娃娃家。 请家长来园参加游戏,了解自己孩子自理能力的情况,使家长知道自己的孩子很能干,在家要放手让孩子锻炼。

  2、比一比给家长发放记录卡,如果小朋友在家自己穿衣裤,家长奖给幼儿笑脸花。比一比,一星期中在园、在家的笑脸花哪个多?

  附:

  1、儿歌《起床喽》小朋友,早早起,叠好被子穿衣裤。系鞋带,蹦蹦跳,自己的事情自己做。

  2、情景表演《小花熊和小黑熊》 熊妈妈(一位教师扮演):小花熊,小黑熊,起床喽!(说完,熊妈妈去厨房做饭。)小花熊:唉,起床了。(说着从床上坐起来,熟练地穿衣、穿裤、系鞋带、叠被子;而小黑熊仍缩在被窝里睡觉,不理妈妈。)熊妈妈(又喊):小黑熊,起床喽! 小黑熊:不,我不会穿。熊妈妈:你看,小花熊自己穿衣,真是个好孩子,你也自己学着穿吧,不会的地方妈妈来教你,好孩子自己穿。小黑熊(撒娇地):我不,我怕穿不好,我还怕烦,我要妈妈穿。熊妈妈:真没办法。(说着帮小黑熊穿起衣裤来)小花熊:妈妈,我穿好了,我自己洗脸去。——下场熊妈妈:好孩子,去吧。小黑熊穿好衣服。

  活动反思:

  心理健康教育课成功与否,在很大程度上取决于幼儿获得的心理体验和感悟程度。

2024健康活动方案 篇15

  教学目的:

  1、通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。

  2、结合实际,从内部因素分析成因,并且采用适当的方法进行调控。

  教学重难点

  找出出现考试焦虑的原因,掌握消除考试焦虑的方法。

  教学过程:

  一、做游戏,初步体验

  1、师:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)

  (1)老师:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)

  (2)让同学们谈体会。问:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?学生自由回答

  (3)小结:第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,因此影响了大家正常水平的发挥。

  2,讲故事:小凡学习一直很刻苦,在班上是数一数二的好学生,为了让父母高兴,他每次都力争考第一。现在课程增多了,难度也加大了,每到考试,他总是吃不下饭睡不着觉,整天忧心忡忡,害怕考试失败。

  师:你是否有过与小凡类似的“心事”?你认为这种“心事”对考试会有什么影响?

  3、引导学生:老师:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是现在我也有些紧张,这是非常正常的。

  (1)问:同学们,平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示:考试。

  (2)问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?

  二、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?

  1、两种途径:

  一是自我调节

  (1)老师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。

  出示:

  A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉,然后立即解除,紧张,反复多次。

  B、把练习的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。

  C、自我暗示:“冷静,放松”并与深呼吸协调进行。

  (2)做自我调节操

  放轻音乐,闭上眼睛,松松头颈,松松肩。操练时身体要放松,闭目,呼气和吸气要充分

  二是分散注意力

  (1)听故事,明理

  A、放录音,听故事(故事内容略)

  B、讨论:演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪?

  C、小结,过渡,蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张,结果影响了他们演讲,被别人赶了下台,第二次演讲时,由于他一次次练习,已做好了充分的准备,显得格外自信,他克服了过度紧张的情绪,博得观众的喝彩,同学们,你们看,克服过度紧张的情绪是非常重要的。

  2、那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?

  A、注意学习生活节奏。

  B、学会自我调节。

  C、考试增加自信心。

  3、明确指导

  师:假如明天有一场考试,为了考出好成绩,你要为考试做哪些准备?

  出示:

  A、复习时的重点:已经熟悉的内容一带而过,及时补习生疏的地方。

  B、看看自己整理的笔记,考卷等。

  C、检查考试必备的学习用品,保证充足睡眠。

  D、比平时提前半小时起床,吃好早饭,检查带的学习用品,信心百倍走向考场。

  E、保持心情轻松,相信自己能考得很好。

  F、预备铃响后,休息一会,或闭目养神保证头脑清醒。

  三、考场模拟:

  情境一:今天,数学期末考试,老师刚发下试卷,同学们都有些紧张。

  甲:紧张是正常的,我只要正常发挥就行了。

  乙:我一定要超过他,争取考第一名。

  情境二:一个小时过去了,同学们普遍觉得试卷难度很大。

  甲:哇,这次考试卷子看起来有点难,不过没关系,我感觉难,别人也会觉得难。就当平时做练习,能做多少就做多少吧!

  乙:真糟糕,这卷子怎么这么难?平时遇到这种题目我大都会做啊!今天怎么都想不出来了?完了,这次肯定会考砸的!

  师:甲和乙相比,谁能更好地发挥自己的水平?为什么?

  四、小结:

  老师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自己一定能行,一定能克服紧张情绪。

  五、分享屋:

  老师和大家分享一些应对考试的小技巧。

  六、实践:

  与同学交流、搜集应对考试方法,想一想有哪些方法可以借鉴。

  七、总结:

  通过本节班团课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们可以用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自己的最佳水平和潜能。

2024健康活动方案 篇16

  活动目标:

  1、让学生们对心理健康有初步了解和认识;

  2、掌握一些培养心理健康的手段和方法;

  3、提高主动注重心理健康的进取性;

  4、确立自我心理保健的意识,到达一种健康的心理状态

  活动过程:

  (一)健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。

  (二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢

  总结心理健康的几个标准:

  1、智力正常。

  2、情绪稳定,心境愉快。

  3、反应适度,行动有序。

  4、乐于交往,人际关系和谐。

  5、自我意识良好,个性品质健康。

  6、良好的社会适应本事。

  (三)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病

  中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

  (四)我们应当如何远离这些心理疾病呢

  (五)结束语

  我们每个人都有一个欢乐的童年,此刻我们每一个人都有着同样的感受,同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里,让我们手拉手去迎接明天的到来,去拥抱完美的未来。下头我们一齐齐唱班歌《同一首歌》

  鲜花曾告诉我你怎样走过,大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊,谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落,同样的感受给了我们同样的渴望,同样的欢乐给了我们同一首歌。

2024健康活动方案 篇17

  目的:20xx年公司各项工作取得了可喜的成效,为20xx年奠定了坚实基础。感谢一年来广大员工齐心协力,奋勇拼搏,为公司发展付出的辛劳。同时激励广大员工以健康的身心、昂扬的斗志继续做好各项工作,为公司发展做出更大贡献。

  现状:广大员工为了做好工作经常加班加点,付出了辛劳,牺牲了大量休息时间,也减少了对了家庭的照顾。一方面员工工作压力比较大,又没有充裕的时间参加户外活动或体育运动,很多员工都处于亚健康状态,今年休病假的员工就有上升的趋势。另外一方面员工休息时间用来工作,留给家人的时间就少了,家属不免会有抱怨。

  鉴于上述事实,结合XX年福利费预算情况,草拟“健康工作,温暖全家”福利方案:

  1.健康——丰富员工业余生活,增强员工体制,让员工健康的工作。

  每位员工对福利项目任选其一。

  2.温暖——让家属理解员工的工作,支持员工的工作,让家属成为员工、公司事业发展的坚实后盾。

  3.提升——倡导员工自主学习,自我培训,提升综合能力。

  好处:

  1.让员工明白,此项福利是因为20xx年公司经营业绩较好,公司额外发放的福利。通过福利的变化,要让员工感知公司经营状况的变化,培养员工和公司经营状况息息相关的潜意识,使员工与公司成为利益共同体。

  2.20xx年公司经营取得的成绩,是与广大员工承担的压力、付出的辛劳密不可分的。员工为了工作加班加点,牺牲了大量休息时间,忽视了身体锻炼。时间长了,身体就会处于“亚健康”状态,也就保证不了精神饱满的完成各项工作,失去了公司发展的根本-人力资源,业绩更无从谈起。发放健身卡让员工知道公司不仅关心业绩指标,对每一位员工的健康也是高度重视的。

  3.员工除了工作,还有生活。工作时间多了,留给自己和家人的时间就少了。可以说每一个优秀员工的背后,都有一个默默支持他的家庭。为了得到员工背后家庭的支持,建议福利以送员工家庭成员的方式实施,同时在福利券上做些文章,这样不但能够得到员工持久的付出,增加他们的自豪感和对公司的归属感,也做到了对公司的宣传。

  4.鼓励员工在工作之余积极看书学习,不断充电,通过这种自我培训,提高员工自身整体素质,以适应公司的发展及工作的变化,更好的完成各项工作。

  5.通过可行的方式让每一位员工了解此项福利的目的,不要让员工产生这是一种经常性福利的错觉——今年发了明年还会有,否则就达不到激励的作用。同时也可对20xx年经营业绩年金分配事项需做说明,让员工了解公司除了在工资方面的付出,在福利方面也做了很多。

2024健康活动方案 篇18

  为深入贯彻落实20__年全国大学生心理健康教育工作专题研讨会精神和《__自治区教育厅关于进一步加强和改进全区普通高校大学生心理健康教育与咨询工作的意见》(内教学工函_号)精神,加强我院大学生心理健康知识的宣传教育,营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围,全面提升大学生心理健康素质,促进大学生健康成长,在全国第_个“2我爱我”心理健康日临之际,特举办20__年“大学生心理健康教育月”活动,现将有关事宜通知如下:

  一、活动宗旨:

  积极创造条,开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,营造我院良好的心理健康教育氛围,以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力,教育学生养成良好的个性心理品质。

  二、活动主题:

  关注心理健康,促进快乐成长,成就青春梦想

  三、活动时间:

  20__年4月22日-月26日

  四、活动对象:全院在校学生

  五、主办单位:呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心

  承办单位:各二级学院,院心理协会

  六、活动内容:

  (一)校级活动安排

  1、心理健康教育专题讲座

  2、现场心理咨询活动

  3、心理趣味运动会

  4、校园心理情景剧展演

  5、心理电影展播

  6、团体心理辅导活动

  7、心理健康知识答卷

  8、学生心理动态调查

  9、心理委员、宿舍信息员培训

  10、心理手抄报比赛

  (二)二级学院活动安排

  各二级学院根据活动主题,结合学院特点,组织开展以“四个一”为主要内容的活动:

  1、一次心理健康宣传教育活动,通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征与演讲比赛等形式,营造校园关注心理健康的化氛围。

  2、一次心理健康知识普及活动,通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动,普及心理健康知识。

  3、一次心理素质拓展活动,通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动,提升学生心理素质。

  4、一次心理健康调研活动,对全院学生心理健康状况进行调查、梳理,完善学生心理健康教育方案,建立、完善学生心理健康教育档案,及时开展心理关爱和心理危机干预活动。

  七、工作要求

  1、各二级学院要高度重视大学生心理健康教育工作,精心组织学院“大学生心理健康教育月”活动,积极做好宣传、发动等工作,鼓励学生积极参加各项活动,并发挥各单位优势推出精品,创造佳绩。

  2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机,借助活动平台,对学生进行广泛而深入的心理健康教育,以提高大学生的.心理素质,帮助大学生健康成长,使各项活动产生实效。各二级学院可以根据本学院的实际情况,创新活动内容、形式和方法,并不断总结经验,及时反馈交流,推广新的做法。

  3、活动结束后,各二级学院将本次活动的活动方案、活动相关的新闻报道、字、图片和工作总结于月29日前报送学生处心理健康教育中心,要求纸质、电子(上传群)各一份。

2024健康活动方案 篇19

  一、活动主题:

  珍爱生命健康成长

  二、活动时间:

  10月2日至10月27日

  三、活动内容

  1、各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动:发一封倡议书、出刊一期板报(手抄报)、召开一次主题班(队)会(县局提供三个不同角度的供参考)、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。

  2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用,通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式,广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作,采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式,促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观。

  3、各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭,开展一系列亲子教育活动,引导家长科学认识青少年身心健康发展规律,树立科学的家教理念,营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系,多侧面、多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的`心理动态。

  4、各学校要密切关注学生的交往,开设教育专题讲座,帮助学生树立正确的择友观念,引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表(或叫“心理气象员”),帮助老师关注和了解学生的日常动态,加强与心理健康教师、班主任的联系,便于学校高效开展心理健康教育工作。各学校要强化心理健康教育意识,加强心理健康教育教学研究,正常开展心理健康教育教学活动。其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容,帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心。

  四、活动要求

  ⒈、加强领导,严密组织。各学校要切实加强组织领导,周密制定实施方案。结合学校实际抓住重点活动,注重活动的过程和效果的达成度。要以高度的责任感认真开展好各项活动,认真做好督促检查,建立常态工作机制,确保活动健康有序开展。

  ⒉、突出重点,广泛参与。各学校要结合平时的'教育教学内容,及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资,利用多种手段和方法,广泛开展丰富多彩的教育活动。同时,要积极动员广大家长参与和支持教育活动,进一步改进家庭教育方式,改善亲子关系,营造健康和谐的家庭环境。

  ⒊、认真总结,严格考核。各学校要以此次活动为契机,对学生的心理健康教育工作进行再动员、再部署。同时,要着力建立和完善长效机制,及时总结经验做法,认真反思工作不足,促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。

2024健康活动方案 篇20

  为培养幼儿对体育游戏、活动的兴趣,提高幼儿的身体素质,我园在上周举办了橙色“乡土生活健康”运动周暨亲子运动会。本次亲子同乐运动会开展了丰富多彩的竞赛项目、体育游戏等活动,培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质,形成孩子主动、乐观、团结合作的态度,同时也让平时不怎么参加锻炼的家长们也“动”起来了,爸爸妈妈们都积极的加入到了运动员的行列。家长都高兴地说,此次亲子活动不仅让孩子们开心,还给我们创造了在赛场上跑跑跳跳的运动机会,这样的活动让我们找回了童年的欢乐,放松了工作中的压力,最重要的是和孩子一起享受了快乐的童年时光,增进了父母与子女间感情。

  一周的橙色“乡土生活健康”健康周暨运动会结束了。回顾本届运动会,让我看到了不少的亮点。

  一、主题运动会

  不同的年龄段,分设了不同的主题运动会,如:小班以“民间游戏”为主题,开展了以民间游戏为主的运动项目。中班以“亲子游戏”为主题,开展了以亲子游戏为主的运动项目。大班以“乡土体育器械”为主题,开展了利用自制的乡土化体育器械为载体的竞赛和游戏项目。

  二、家长全参与

  在前几届运动会上,我们会在开幕式上邀请家委会的家长参与开幕式活动,或是请少数的家长参与各别运动项目,但今年的运动会,我们邀请了全部的家长。让家长参与幼儿园活动的同时,了解和关注幼儿园丰富多彩的活动。在参与中体验、在参与中了解。在参与中感受与孩子一同游戏的乐趣。

  三、运动项目丰富

  在本届亲子运动中,老师们针对不同的主题,设计了丰富多彩的运动、游戏项目。体现了人人参与的宗旨。

  四、幼儿、家长参与性强

  我们说不同的孩子能力是不同的,老师们会根据设计的运动、游戏项目,为孩子和家长安排孩子所擅长的运动、游戏项目,在丰富的项目中,孩子和家长的参与面扩大了,参与性增强了。

  五、搭建了“亲子互动”平台

  在本届亲子运动中,我关注到家长的参与热情非常高,家长们都非常重视,就如我们班来说,家长全到,个别家庭还来了两三个家长。年轻的家长们平时都忙于工作,很少有时间和孩子一起运动,更别说是一起游戏。家长们乐于参与的同时,更多的是感受到了和孩子一起活动的幸福。看着孩子成长的幸福,为孩子的努力而骄傲。

  如果说要给本届橙色“乡土生活健康”运动周暨运动会提出什么新的想法和建议的话,首先我觉得我们的每一届健康周活动都是在不断的巩固和创新中。

  我的想法:

  1.将乡土化游戏向家庭延伸。

  指导家长在家庭中开展体育游戏活动,增强幼儿体质,培养幼儿良好的个性,促进幼儿素质全面发展,可以创编寓教寓乐,富有趣味性、活动性的亲子体育游戏。

  2.乡土化体育器械的研发和制作。

  继续引导、鼓励家长制作便于活动,具有安全性的乡土化体育器械,来丰富我们的游戏、活动。将孩子喜爱的体育器械多制作一些,能供一个班组织活动,以丰富我园的乡土化体育材料。

  3.亲子互动多一点

  既然邀请家长参与活动,那是否增加家长参与面,让每个家长和孩子互动一次,或是更多。

2024健康活动方案 篇21

  活动分析:

  二年级的小学生,正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活,学生体验到成长和荣誉,也会经历一些挫折和失败,因此,很多学生容易产生自我认识不全面,自我评价偏颇的现象,这对于儿童来说,是很不利的。本次辅导活动,针对学生的这一现象,首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比,并引发讨论;然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点,赞扬自己,让学生体会到自己是能干的,能做好很多事情,从而培养自己的自信心。

  活动目标:

  1、了解学生自我认识的程度,引导学生学会积极评价自我的方法。

  2、帮助学生了解自己的长处和优势,并学会正确看待自己的优点和缺点。

  3、通过活动引导学生树立自信心。

  活动重点:

  帮助学生肯定自己积极的方面,引导学生充分发挥自身的长处。

  活动难点:

  提高自我理解,自我评价的水平,增强学生前进的信心。

  活动准备:

  1、了解学生自信的程度及学生的长处。

  2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级:二年级

  活动过程:

  一、课件导入:

  1、课前互动:瞧,大家的桌面整洁,书本摆放整齐,坐姿端正,精神抖擞。(教师伸出大拇指)小朋友们,你真棒!

  看看同桌,他坐得怎么样你要怎样夸夸他(向同学伸出大拇指)某某,你真棒!

  听到表扬,心里高兴吗无论我们做什么,得到别人的表扬,我们心里肯定很高兴。但也有很多时候,我们也会做得不好,会失败,当你失败的'时候,你心里又会怎么想呢

  2、教师过渡语:有两位小朋友,一个叫"我能行",还有一个叫"我不行",我们一起来看看,他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

  3、角色扮演:《我能行和我不行》

  我能行:小朋友们,你们好,我的名字叫"我能行"。

  我不行:小朋友们,你们好,我的名字叫"我不行"。

  我能行:我是一个能干的小朋友,我朗读课文可棒了,经常得到同学的称赞;我会帮爸爸妈妈做家务,我会照顾邻居家的小弟弟;我还是一个很喜欢旅游的人,爬山,游泳,样样都难不倒我。

  我不行:可我什么都干不好,做事总不成功。写作业时,老是会有错误;帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗,被妈妈批评了一顿,真不高兴;本来唱歌是最拿手的,可一到台上,心里就紧张,连歌词都忘了,唉,我这人,做什么都不行!

  我能行:其实我也有遇到困难的时候,但我总是想,我肯定行,我准能做好这件事!有时候,虽然事情并没有做得很成功,但我想,我已经认真去做了,已经是尽了自己最大的努力,所以我仍旧很高兴。(蹦蹦跳跳地下场)

  我不行:有时候,我也会得到大家的赞扬,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂头丧气地下场)

  4、小组讨论交流:这两个小朋友的情况,你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢

  二、找一找,说一说

  1、教师过渡语:其实,我们每个人都能做很多事情,只是有时候,可能你认为有些事情太小,不值一提。请认真想想你会做的事情,你会发现,其实你是一个很能干的人呢!

  2、和同桌说说你会做这些事吗

  (1)我会洗红领巾,也会洗手帕,袜子。

  (2)我会补书,也会包书皮。

  (3)我会弹琴,画画,打电脑等等。

  (4)我会整理房间。

  (5)我会自己叠被子。

  3、教师引导:你还有哪些能干的本领,和大家说说,或者表演一下,好吗

  4、请学生现场表演自己的特长。

  三、小品:小明真的是"我不行"吗

  1、教师过渡语:在生活中,有些人像"我能行"一样能看到自己的优点,有些人就像"我不行",他看不到自己的优点,认为自己一无是处,请看小品《小明真的是"我不行"吗》

  2、小品表演。

  小明真的是"我不行"吗

  小明长得很高大。劳动课,重活,脏活都他干。可是上课时,小明总是爱搞小动作,看窗外的风景。每次作业,他总做错,考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗

  3、讨论:

  (1)小明真没用吗

  (2)那小明做什么事情最棒

  (3)给小明提提意见:他哪些地方需要改正

  4、教师引导:在我们班中,有些人大胆地夸了自己,真棒!可有些同学像小明一样,看不到自己的优点,请同学们帮他们来找一找优点好吗

  5、请这部分同学再来夸夸自己,同学之间相互夸一夸。

  四、活动:自信奖状

  1、在我们的生活,学习中,有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此,我们不开心,心情沉重。那么,我们该怎么样帮自己呢

  2、讨论:遇到下面这些情况,你会怎么做

  (1)下雨了,路很滑,你摔了一跤。手摔破了,衣服也脏了,你会试着去

  (2)上课了,你打瞌睡了,没把老师的话记住,下课了,你会试着去

  (3)你写的字总得不到老师的小红花,你该

  3、交流:你认为在日常的学习生活中,自己哪件事能做得最好,给自己发一张奖状。

  4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

  五、小结

  生活中的每一个人,不可能只有优点,没有缺点,也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待,要让自己有一份好心情;当然,有了优点也不要骄傲,要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样,做事有信心,经常对自己说一句:"我能行,我真棒!"

2024健康活动方案 篇22

  一、活动设想

  当前社会充满竞争,大学生普遍面临越来越多的人际交往、学业负担、择业就业等问题。如果这些问题没有得到及时适当的解决,便有可能引起心理困扰,从而导致很多消极的行为的产生,甚至发生休学、自杀等事件。一项对我国1.4万多名大学生的调查显示,17%的学生存在负面心理情绪;全国大学生中因心理精神疾病退学的,高达退学总人数的54.4%。许多研究还表明,大学生心理障碍的发生率还在呈上升趋势,已经明显影响到部分学生的智能素质、人格成长及身体健康。去年,《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(16号文件)的.发布再一次把大学生心理健康问题提上了高校学生工作的重要位置。

  因此,解决大学生的心理健康问题刻不容缓,必须引起社会各界的关注。

  二、活动目的

  1、提倡大学生珍爱生命、把握机会,为自己创造更好的成长成才之路;并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。加强我同学们对人际关系的认识,努力提高他们人际交往的能力与意识,提高大家对生命教育的重视,预防意外事件的发生,同时强化师生对心理咨询与心理健康教育工作的理解和关心。

  2、宣传和普及人际交往的知识和技术,用心理学专业知识引导学生进行人际交往,促进和谐校园的形成与发展。

  3、锻炼和展示我班团支部组织班级活动的能力

  4、促进我班在心理健康教育方面与其他班级的合作与交流,并通过这些交流合作力求达到取长补短、共同进步的目的。

  三、活动形式及内容心理健康教育活动计划

  班级心理健康教育活动由团支部策划并举办,各班委协助。其主要活动方案与内容如下:

  1、班级心理健康氛围营造:

  分为3个层面:心理健康活动的宣传、主题活动的宣传、具体各个活动的宣传

  具体形式:发放宣传材料;广播宣传;海报宣传;展板宣传;条幅;书签发放等

  2、心理普及知识宣传:心理错觉图片、咨询中心相关工作程序介绍

  四、活动时间

  20xx年5月23-28日

  五、活动主办方

  8班级团支部

  xx级护专8班

  20xx年5月22日

2024健康活动方案 篇23

  一、活动主题

  关爱自己关心他人

  二、活动宗旨

  通过形式多样的教育活动普及心理健康知识,提高学生心理健康意识,促进学生身心健康发展;引导学生珍爱自己,勇于承担自己的成长的责任,用实际行动建设一个和谐的生活环境,健康成长。

  三、活动时间

  5月12日——5月25日。

  四、活动安排(以时间为序)

  (一)各院系心理健康工作研讨会(4月上旬)

  1、中心总结我院学生中存在的心理问题

  2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作

  3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨

  4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨

  5、“525”心理健康教育活动研讨

  (二)班级心理委员培训(4月中旬)

  1、心理委员的职责

  2、心理委员应具备的素质

  3、如何做好心理健康知识普及宣传工作

  4、怎样做好心理健康教育中心的信息员

  5、谈话、沟通基本技巧

  6、心理危机的发现、预防、应对技巧

  (三)“我爱我,和谐成长”心情故事征文比赛(5月15日前评出结果)

  (比赛细则见附录2)

  (四)心理知识宣传(5月19日展出)

  1、心理健康宣传标语(见附录1)

  2、心理健康知识展牌

  3、趣味心理图片、漫画展

  4、优秀心情故事征文展

  5、张贴倡议书(向全院大学生发出关注心理健康的倡议)

  (五)“关注心理健康构建和谐校园”——我爱我大学生心理健康活动周开幕式

  时间:5月22日下午2:40

  地点:北院教学大楼中厅前

  活动议程:

  1、宣布大学生心理健康活动周开幕

  2、领导致词

  3、为“我爱我,和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖

  4、手语表演——我真的很不错、从头再来

  5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡)

  6、广场心理知识有奖竞答(5月22日下午3:10,开幕式会场)

  7、广场心理测试服务(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)

  (人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表(SAD)、交流恐惧自陈量表(PRCA)等)

  8、广场心理咨询(5月22日下午3:10,北院教学大楼中厅)

  9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏(5月22日下午3:10,北院教学大楼北侧)

  (可以设计多种游戏,诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等,使参与者从行为上展示自己的内心,在游戏中了解自己和他人,获得自我的成长)

  10、团体心理辅导:“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练

  (六)心理讲座:《我爱我和谐成长》(全院学生)(5月中旬)

  人生只要处理好三个关系:与自己的关系,与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐,就会奠定一生的幸福。

  如何对待自己,怎样才算爱自己?什么是真正的自信?专家教你如何认识自己、看待自己。

  如何对待他人,处理好自己与他人的关系呢?专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起,教你成为受人欢迎的人。

  年轻人该如何走向社会呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真诚,什么又是虚伪?其中之道,请听心理咨询师的建议。

  (七)经典电影心理赏析(专家与观众互动点评)

  1、《美丽心灵》(5月23日晚上)

  2、《阿甘正传》(5月24日晚上)

  (八)展示心情--心理情景剧(5月25日晚上)

  (九)河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片(10分钟)

2024健康活动方案 篇24

  教学目标:

  1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的同情心。

  2、学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。

  教学重点和难点:

  1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,学习正确的用眼常识。

  2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。

  德育目标:

  教育学生爱护眼睛,同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。

  课前预备:

  请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人,观察近视给他们的生活带来的不便。教师课前预备社会为盲人提供的有关设施,如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。

  教学设计:

  一、引入:

  1、屏幕出示谜语:上边毛,下边毛,中间有颗小黑豆?有它可以看书报,有它可以看世界。

  师念生猜。谜底(眼睛)

  2、教师提问:眼睛在人们的生活中有什么作用?请同学们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组交流。各组选出代表汇报本组意见。

  3、体验活动:每个学生用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的结果如何?找10位同学,两两一组,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走,看看有何感受?其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字,看看结果如何?体验一下没有眼睛有什么不方便。全班举手交流一下自己的.感受。

  4、教师小结:眼睛在我们每个人生活中都非常重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。

  二、新授:

  1、师:同学们刚才已经体验到没有眼睛的不方便了。不过你们才体会了几分钟,却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的痛苦。你们能猜出来他们是谁吗?(猜:盲人)

  2、师:猜猜盲人没有眼睛是什么心情?你们能帮助他们吗?出示盲道,残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让学生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意帮助他们。)

  3、出示课件动画:“眼睛的哭诉”学生观看动画后谈谈我们该怎样保护眼睛?

  4、出示课件:“这样做对吗?”以小组为单位,边看课件,边试着研讨,什么光线、什么距离下看书,眼睛最舒适。(教师可作一些错误的看书举动,请学生判定)

  5、教师在学生充分研讨的基础上进行归纳,说明看书的正确方法。

  教儿歌:一尺一寸一拳远,不得驼背近视眼。

  6、出示课件:“眼睛对我说”请学生根据课件所出图片,联系个人实际,以眼睛为主人公,对眼睛的主人说几句话,并演示如何改正坏毛病。

  7、教师示范:(播放眼保健操音乐)全体学生做眼保健操。谈感受。

  8、请学生看图片,讨论这样做,对眼睛会造成那些伤害?应该怎样做?

  三、拓展活动:

  1、出示课件:“漂亮的风景”意在让学生感受眼睛可以看到如此漂亮的风景,也可以看到危险而躲开,从而保护自己。

  2、屏幕出示护眼歌:

  人体眼睛是件宝,

  生活学习离不了,

  保护视力我牢记,

  眼镜不会把我找,

  手不揉眼讲卫生,

  红眼沙眼得不了。

  3、宣传爱护眼睛及用眼卫生。

  四、结束语:

  眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让每一个人都有一双明亮的眼睛。

2024健康活动方案 篇25

  设计理念:

  我们都知道,与人友好相处的人际关系小窍门存在于我们的日常生活中,人与人之间的关系是非常微妙的,处理得当,和和气气;处理不当,心里产生怨恨。所以我设计人际心理活动方案,来调整他们的心态,帮助他们改正缺点。活动的中心主体是学生,建立在“合作”和“情感”的基础上,学会如何正确地去处理人际关系,让学生了解人际交往中的规则,学会换位思考,从而提高自己的交往能力。

  活动目标:

  1、让学生懂得在人际交往中,发生磕磕碰碰的事情是难免的,关键是学会如何正确地去处理人际关系。

  2、通过活动让学生体会到伙伴之间友谊的珍贵。懂得拥有良好的人际关系是一种快乐,是一个人取得成功的重要条件。

  3、让学生学会一些处理人际关系的小窍门,结交更多的好朋友。

  4、让学生了解人际交往中的规则,学会换位思考,从而提高自己的交往能力。

  活动重点:

  1、让学会掌握人际关系的小窍门,不断提高自己的交往能力。

  2、引导学生善于换位思考,不要以“我”为中心,要学会站在别人的立场去考虑问题。

  活动准备:

  学生提前自制的礼物;音乐《找朋友》,《快乐向前冲》;写有字词,数字,诗句的卡片,奖品。

  活动过程:

  一、激趣导入

  1.拍手游戏

  在上新课前,我们先来放松一下心情,请大家跟着老师一起来做!用你右手的一个手指拍击你左手的掌心,然后再用两个手指拍击掌心,再用三个……直到用五个手指一起拍

  2.谈体会:问:为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声音呢?(生答)

  3. 揭示课题

  其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音,如果他们不合作,就象刚才一样,用一个或者两个手指去拍是不会有响亮的声音的。

  二、“找朋友”

  1、把学生自制的礼物贴上数字,再让每个学生抽取带有数字的卡片,然后按照与卡片上对应的数字领取礼物;

  2、老师把准备好的各种卡片打乱,让学生按顺序抽取卡片,寻找与自己手中卡片上内容相同的另一张卡片(如:对应的诗句,相同数字或相同字词),两人即成为搭档进行接下来的游戏;(音乐:《找朋友》)

  3、好了,同学们,都找到自己的小伙伴了吗?那接下来我们就开始今天的第一个游戏吧。这个游戏叫做:两人三足。(音乐:《快乐向前冲》)

  (游戏规则:通过找卡片活动的两个人为一组,将两人的其中的一只脚绑在一起,然后两组同学进行比赛,看哪组先拿到前方放着的气球,先拿到的一组获胜,这样进行车轮战,最后胜出的那组为冠军,可得到奖品。)

  4、游戏结束,谈论游戏感受与体会。

  三、“滚雪球”

  现在,我们大家都来用自己的方式介绍自己。首先请一个同学闭上眼睛,说出一个特征,如:穿红色衣服;戴眼镜等等,凡是有这个特征的同学就请站到前台,从第一个同学开始介绍自己,接下来第二个同学介绍完自己后再介绍前一个,第三个同学介绍完自己就介绍前两位同学就这样接下去。最后再请那位闭上眼睛说特征的`同学说出前台所有同学的信息,再介绍自己。同时在介绍别人的时候,要看着那位同学。大家明白了吗?好,现在游戏开始!

  四、“我们都是好朋友”

  所有学生围成一个圈,开始转圈,并且听老师指令做出相应动作(注:所有动作都是对所在位置前面同学而做的)。如:拍拍他的肩,摸摸他的头等等,若有同学做的动作与指令不符,则要接受惩罚。(惩罚可由学生或老师来出)

  五、总结

  我们生活在这个世界,与人相处是我们的必修课,经过这节课的活动,我们知道了人际交往和合作的重要性,所以,在以后的生活中,我们要和平与人相处,多多和他人交流, 扩充我们的视野。

2024健康活动方案 篇26

  活动目的:

  1.情感、态度与价值观:

  让学生重视期末复习。保持良好的心理素质,充分地准备,保持自信,沉着应对。

  2. 知识与能力:

  学会如何复习的方法,能获得一些好的复习方案,迈向成功。

  通过活动,了解考试对个人成长的重要性,体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定,所以我们要高度的重视,不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担,造成精神上压力,可能对考试还会产生不好的影响。

  3.过程与方法:

  运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等,使学生在情感心理等方面都得到提高。对自己的复习有一个总体规划。

  教学重点

  通过情感的交流,让学生轻松应对考试,并对考试有一个正确的认识。

  活动过程

  快乐的生活和学习是分不开的,当我们静下心来,聆听时间,猛然发现,期末考试已经悄然而至,学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。对于考试,乐观的同学把它看成一次又一次的挑战,在挑战中肯定自己,超越自己;而悲观的同学则把它视为苦役,在苦役中消沉自己,丢失自我。在这里,我来讲一个“帝王蛾”的故事。

  在蛾子的世界里,有一种蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的茧中度过的,当它的生命要发生飞跃时,它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压,如若不然,它便无法冲出洞口。而若是谁将洞口剪开,幼虫虽然能毫无困难爬出,却会永远丢失飞翔的能力。那是为什么呢?那是因为只有通过用力挤压,血液才能顺利送到蛾翼的组织中去,唯有蛾翼有血,帝王蛾才能振翅飞翔。

  在生活中,我们不可能成为统辖他人的帝王,但是我们可以做自已的帝王!面临考试时,别让烦燥、不安侵蚀自己的内心,既然我们已经来到了这个洞口,既然现实告诉我们,也许你现在只有通过洞口才能飞翔,那么,我们就安然地勇敢地穿越这洞口,带着呼啸的风声,携着永不坠落的梦想,走出这一段也许有那么一些艰苦,有那么一些枯燥、乏味的岁月,从而拥有飞翔的快乐时刻。

  同学们,面对日益临近的考试,难免让人既兴奋又紧张。保持良好的心理素质,充分地准备,保持自信,沉着应对,你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。用一个好心情,用一种平常心去投入到期末复习迎考中。“暴风雨过后不一定会见彩虹,但是至少会万里晴空”。

  1、四人一小组讨论交流每门功课的复习方法和经验。

  1)、有效复习知识,查漏洞补不足:

  2)、 养成良好习惯,提高学习质量

  3)、沉着应试,正常发挥考试时,首先是要合理地分配时间,先易后难,不要因为某一个题目浪费太多的时间;其次是要认真地读题,分析题目的'意思,找出关键的词、句和已知条件,排除一些干扰因素,正确答题;第三是认真地检查,不提前交卷。

  劳逸结合,有善用脑

  4)、保证睡眠事半功倍

  5)、增加营养和锻炼

  2、小组代表分别发言,分别说说语文、数学、英语、科学的学习方法。

  3、请学困生谈谈自己的一些困惑,同学一起来帮助他们。

  4、制定期末目标,针对目标,你如何进行期末复习。

  5、班主任小结。

  考试是检测我们一学期的学习成果,考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定,所以我们要高度的重视,不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担,造成精神上压力,可能对考试还会产生不好的影响。我们只有做好充分的准备,增强自己的自信心,打一个有备之战,我相信,在你的努力下,一定会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平,考出优异的成绩呢?

2024健康活动方案 篇27

  活动目的:

  1、 让学生知道每个人无论在学习和生活中都会面临着各种心理压力,压力是无法避免的。

  2、 让学生初步了解正确的面对心理压力的发泄方法,培养学生战胜压力的能力。

  3、 每个学生都应该以积极、乐观的态度去面对压力,在压力面前不退缩,不逃避,合理控制住自己的心态,战胜困难。

  教学重难点:教会学生如何面对心理压力。

  教学过程

  一、活动方案的原因

  现在的家长大都有“望子成龙,望女成凤”的思想,但是在21世纪人才济济,面对社会竞争的压力,使得学生们在学习、生活、升学和自我意识等方面遇到各种各样的压力,初中生正处于青春期,是身心发展的关键时期,如果不能正确对待压力,将会对学生们的以后造成巨大的影响。因此探索学生们压力的来源并研究应该如何正确对待压力,合理释放情绪的方法,关系到我们怎么培养学生的心理健康,是很有意义的。

  初中生的压力来源:

  1、从学校方面来说,初中生面临着巨大的升学压力,特别是在当前的应试教育向素质教育转型时期,学校仍片面追求“重高”升学率,因而学校的一切教学工作就是围绕着分数,学生接受的讯息也是分数重于一切。因而在学业上竞争更大,压力更大。

  2、从家庭方面来说,中国历来有“望子成龙,望女成凤”的说法,这极概适地说明了父母的一种共同的心态。很多家长把自己对未来的希望完全寄托在子女身上,对子女的期望值过高,学生越是理解家长的苦心,心理压力就越大。

  3、从学生自身方面来说,学习能力的高低决定着心理压力的大小。

  4、从同学之间来说,目前的初中生,在家过惯了衣来伸手、饭来张口的生活,独立性

  很差,而且心理脆弱,在学校一旦受到同学的讥笑,便感到委屈和愤怒,还有很多同学不知 如何处理同学之间的矛盾、摩擦、或忌妒、歧视,或误解、猜疑等,为此深感烦恼。

  有心理压力很正常,如果压力过大,学生会出现攻击、自责、退让或者放弃追求,甚至通过轻生来逃避压力,因此教会他们如何面对压力,合理释放情绪有非常重要的.意义。 首先意识到压力有两面性。压力是客观存在的,社会充满了竞争,学校也是一样的人生

  不可能是到处美好的,必须做好心理准备。压力一方面可能使人产生痛苦的情绪,行为失措;另一方面又可给人以教益与磨练。初中生应该看到他的两重性,不应只见其消极面压力。 其次培养积极、乐观的人生观。压力可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练,决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过:“若不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的。”所以,要树立坚定的目标,培养乐观精神,这样一来就能从逆境中奋起。

  最后合理的宣泄。人们在承受压力时产生的紧张情绪,必须经过某种形式得到发泄 否则积累过多,容易导致心理异常。如果遇到实在无法排解的压力时,不妨寻求心理工作者的帮助,排除心理障碍,达到摆脱矛盾,稳定情绪的理想效果。

  二、方案实施的过程

  (一) 用例子引导思考

  1. 老师给学生讲述三个有关心理压力的故事。

  A、 某高校一名高三的学生在高考时神色匆匆的找到自己的位置坐下,在老师发了草稿纸以后,不停地在上面上清华大学、北京大学,最后精神失常,昏倒在考场里,因为压力太大,自己连高考的机会都失去了,实在是非常不值。

  B、 某城市重点小学的学生因被老师罚写作业,作业太多了,让爸爸帮他一起做,结果都做到夜里一两点,可见作业的压力别说孩子,连家长都受不了。

  1、 引导学生思考:

  (1) 假如你是这两名学生,当时的心态是什么?这种心理状态健康吗?

  (2) 如果你是老师,在对待学生时放错误时,会不会布置这么多作业?

  (3) 两名学生的举动造成了什么影响?

  (4) 这两名学生应该怎么来应对这种压力?

  2、 全班交流。

  3、 教师小结。

  (三)、观看视频激情兴趣

  1、播放事先准备的视频

  2、学生仔细观看

  3、学生讨论

  (四)、把自己的压力在班级上分享

  学生自愿上讲台把自己的压力主动说出来,其他同学当他的参谋,给他出主意,提建议,如何去缓解压力,释放情绪,老师指导。

  (五)、写自己的感受

  小结:现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。学会正确缓解压力,合理释放情绪才能在社会的不断发展中立于不败之地。

  反思:了解每个学生们不同的造成心理压力的原因,认识到压力处理不当会给自己和家庭带来巨大的影响,培养学生缓解压力的方法,合理释放压抑的情绪,避免心理疾患的造成,激发学生学习的兴趣,养成学生们以积极、乐观的心态去面对压力。

2024健康活动方案 篇28

  活动目标

  1.知道每个人都会有害怕的感觉,愿意表达自己内心的恐惧。

  2.能够想办法消除害怕的心理,知道害怕时可以通过各种方法解决。

  重点难点能够想办法消除害怕的心理,知道害怕时可以通过各种方法解决。

  活动准备

  1.幼儿前期调查(调查表):知道自己和家人害怕的事或物;

  2.绘本《我好害怕》、成长树PPT

  活动过程

  一、绘本植入,了解小熊的害怕。

  1.你们看,谁来了?小熊的心情怎么样?你从哪里发现的?

  2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的时候会想什么?

  小结:小熊害怕的时候想哭、想找妈妈。关注点:

  幼儿对绘本内容是否感兴趣,关注幼儿表达猜测和想法的积极性。

  策略:

  1.课件辅助:让幼儿直观感受画面内容。

  2.问题引导:通过提问,引导幼儿关注画面信息并结合自身经验进行表达。

  本环节是让幼儿通过观察猜测小熊的情

  绪状态,知道小熊害怕的事情。

  二、生活回顾,说说我们的害怕。关注点:

  1.结合前期调查大胆说说自己或爸爸妈妈害怕的事情。

  2.关注幼儿间的个体差异策略:

  1.榜样示范:鼓励幼儿根据自己的调查信息较完整的表达。

  2.质疑推进:将质疑的权利交还给幼儿,通过孩子的交流知道原来大家都会有害怕的时候。

  3.相互交流:引导幼儿相互讲述,给每位幼儿提供讲述的机会。

  本环节是让幼儿通过调查展示、交流讨论等形式,鼓励幼儿结合实际大胆讲述自己或爸爸妈妈害怕的事和物。通过相互间的交流讨论知道原来每个人都会有害怕、担心。

  1.小熊害怕汽车、巨大的声响

  声……那你害怕什么?

  2.出示调查表:请幼儿说说自己

  或家人害怕的事情。

  提问:

  (1)你害怕的是什么?为什么会害怕?

  (2)害怕的时候你心里有什么感觉?

  (3)爸爸妈妈有害怕的时候吗?他们害怕的是什么?

  小结:小熊有害怕的时候,小朋友有害怕的时候,大人也会有害怕的时候,我们都会害怕,所以害怕没有什么丢人的。

  三、互动交流,形成新经验。关注点:

  1.愿意分享自己解决害怕的方法。

  2.幼儿的倾听习惯策略:

  1.自主交流:创设机会引导幼儿能积极分享自己解决害怕的方法,积累不同的经验。

  2.个别鼓励:对幼儿的回答进行肯定与鼓励。

  3.课件辅助:设置成长树,鼓励幼儿结合经验说说用什么办法可以克服害怕的心理。

  本环节是让幼儿参与交流讨论,根据生活中不同的害怕说说解决的办法,从文学作品到自身实际相连接,进行经验的迁移。

  1.当你害怕的时候,有没有好办法让害怕的感觉好一些呢?

  2.幼儿自由交流后,说一说用什么办法可以把害怕赶走。

  3.经验梳理,我们的成长树。

  (1)出示成长树:这颗树上藏着很多小朋友害怕的事情,现在我们要一起把这些害怕消灭掉。相处一个解决的方法,这颗树上就会长出一个爱心。

  (2)有小朋友害怕黑夜,谁能帮忙解决这个问题?

  (3)害怕蛇怎么办?

  小结:原来,解决害怕的方法有这么多。害怕的时候可以向别人说出来,可以让妈妈抱一抱,可以找好朋友玩,可以做自己喜欢的事情。

  四、延伸活动——漂流瓶的秘密

  1.还有很多小朋友正在面对害怕的事情,我们一起把这些解决害怕的秘密分享给他们吧。

  2.幼儿表征,放入漂流瓶送给朋友。秘密的分享能增加幼儿本身的信心。也能使更多的孩子获得缓解害怕的经验。

  活动总结

  活动中让孩子说害怕的事情,交流对害怕的感受,让孩子的情绪一下子得到释放。绘本中小熊对害怕的感受也是孩子们曾经有过的,熟悉的生活经历很快引起孩子的情感共鸣和迁移。调查表的运用更是能让孩子了解,原来爸爸和妈妈也有害怕的时候,害怕可以通过很多办法解决。孩子获得的体验是多元的,经验也在与教师、同伴的互动交流中得以提升、内化。成长树环节的设置,克服一个害怕就有一个爱心,让幼儿有正确的自我认知,了解每个人都有害怕。但是,只要战胜害怕的心理,可以可到更多的开心、快乐,效果较好。延伸环节漂流瓶的设置,能让幼儿在自己获得解决害怕的方法时

  还能给同伴带去经验分享。

2024健康活动方案 篇29

  活动目标:

  活动目标

  1、初步养成良好的卫生习惯,学习正确的刷牙方法。

  2、尝试沿着一条线段自上而下地画短线,初步学习正确的握笔姿势。

  3、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

  5、初步了解健康的小常识。

  活动准备

  牙刷一把。画纸、蜡笔。

  活动过程

  一、引发兴趣,导入课题。

  教师:你们每天刷牙吗?你们是怎么样刷牙的?(告诉幼儿正确的刷牙方法。)

  二、讲解示范。

  1、教师:小朋友们,牙刷是什么样子的?牙刷的刷毛又是什么样子的呢?(出示牙刷)

  教师小结:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齐。

  2、教师和小朋友一起讨论刷毛的画法。

  (1)“小朋友,你们听是谁在哭啊?”教师出示一张画好牙刷但是没有刷毛的画纸。

  (2)讨论“我们来帮助小牙刷画上刷毛吧!谁有好办法?”(请幼儿上前把自己的想法在纸上画出来)

  (3)教师示范“牙刷的刷毛要排好队,一根一根靠得紧”

  (4)再请小朋友上前来画,教师给予指导:刷毛不要画得太长。

  三、幼儿作画,教师指导。

  1、教师:杨老师这里有好多没有刷毛的牙刷,我们一起来为他们添画上牙刷毛吧!

  2、鼓励大胆作画,提醒幼儿注意握笔的姿势。

  3、指导幼儿画牙刷毛时,要从上往下、从坐往右一根一根地画,要画得多、画得紧密。

  四、引导评价

  1、互相欣赏作品

  2、教师:哎呀小朋友真能干,画了这么多漂亮的牙刷。我们一起来刷刷牙吧。

  附:天天刷牙好

  小牙刷,手中拿,

  张开我的小嘴巴。

  上下刷,里外刷,

  牙齿刷得白花花。

  早上刷,晚上刷,

  没有蛀牙人人夸。

  活动评价

  幼儿对于刷牙都挺积极的。

  当那一首儿歌放出来时,他们齐刷刷的做起动作来了。

2024健康活动方案 篇30

  一、主题:

  “激情飞扬.舞动代家”、“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”。

  二、时间:

  20xx年8月8日上午9时。

  三、组织机构:

  领导小组组长:(党委副书记、主任)

  成员:

  领导小组下设办公室,杨军祥同导兼任办公室主任,成员有。

  四、活动内容:

  广场舞、健身舞展演比赛等。

  五、形式与安排:

  以群众自愿参与,村上统一组织,中心集中举办的形式,于7月18日开始报名,8月2日对节目进行筛选,8月8日集中展演比赛。

  六、开展和奖励:

  活动实行以奖代补形式。

  在机关大门前设比赛场地、主席台;会标:代家三农发展服务中心20xx年全民健身日活动广场舞、健身舞展演赛。

  组成评委团,制定标准。评选一等奖1名,奖现金1000元;二等奖2名,各奖励800元;三等奖3名,各奖励500元;参与各奖200元。

  评委团组成人员:中心领导2名、办公室主任3名、聘请专业及各界人士6名,共11人。

  评定标准:一等奖:参与人数16人以上,且阵容整齐、节目精彩。

  二等奖:参与人数12人以上,且阵容整齐,节目良好。

  三等奖:参与人数12人以上,且阵容整齐,能完整演出。

  此外,凡10人以上表演都给予参与奖奖励。

  七、活动安排:

  总负责:

  1、活动组织、会务:负责领导,负责办公室:党政办、计生办。主要工作:

  ①活动安排筹划,负责同志:

  ②节目审选:负责同志:

  ③会场布置:负责同志:党政办、计生协全体同志,(桌椅提供、挂会标)。

  ④会标、奖牌、评委座签制作:

  ⑤演出安排:

  ⑥演出团队接待和秩序:计生办同志。

  ⑦后勤保障:负责同志:。负责提供水、奖金等。

  2、会场设备提供:负责领导:,负责办公室:社会事务办。

  ①会场地毯、音响设备租借。负责同志:。

  ②会场供电联系,负责同志:。

  3、会场安装和秩序维持、交通疏导:负责领导:,负责办公室:综治办、农业办。

  ①主会场秩序维持,综治办,负责同志:

  ②街道重点部位交通疏导,农业办,负责同志:。

  ③机关内外安全。

  八、要求:

  1、机关所有参加活动人员一律着装整齐,佩戴红袖标。

  2、高度认识这一重要活动,要上下齐心协力,努力形成“一盘棋”思想,展示代家干部群众的良好精神风貌。

  3、所有工作人员必须认真负责、尽职尽责完成好分配的工作任务;赶早晨8.30到指定位置,并坚守工作岗位。为了切实组织好这次活动,中心推行“首问责任制”,人人都是第一责任人。

  4、一切服从领导,一切行动听从指挥。

Copyright © 2024-2025 夕夏小筑 版权所有 | 备案号:豫ICP备2024057237号-1

声明: 本站文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告