关于职工的趣味运动会方案（精选28篇）

关于职工的趣味运动会方案（精选28篇）

关于职工的趣味运动会方案 篇1

　　为了提高教职工身体素质，活跃教职工业余化生活，促进“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，认真贯彻落实《全民健身计划纲要》，根据市教育局4月份局办公会安排和《__市教育工会20__年工作要点》要求，市教育局、市教育工会决定，举行20__年市直学校教职工趣味运动会。现将有关事项安排如下：

　　一、组织单位：

　　主办：市教育局、市教育工会

　　承办：__市第二十四中学

　　二、比赛时间：

　　20__年4月2日(星期六)上午8：0

　　三、比赛地点：

　　__市第二十四中学

　　四、参赛单位：

　　__市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小，市教育局机关干部代表队。

　　五、比赛项目及规则

　　第一项：60迎面接力赛

　　1、参赛人数：每所学校28人，其中女教师14人，男教师14人。

　　2、比赛地点：__市第二十四中学运动场

　　3、规则要求：各参赛学校分两路纵队，由裁判员先清点人数(每边14人)，女运动员在前，男运动员在后。人数确定后，裁判长发令，排头队员(__学校女1号)手持接力棒，向前跑60将接力棒交给下一名队员(__学校女2号)，完成一次接力，依次进行，以完成全部接力的时间用时最短决胜名次。

　　第二项：男女混合跳长绳比赛

　　1、参赛人数：每所学校20人，其中女教师10人，男教师10人。

　　2、比赛地点：__市第二十四中学运动场

　　3、规则要求：每人每轮跳一次，各参赛队运动员依次进行，女运动员在前，男运动员在后。连续轮回，记时4分钟，按完成个数多少决胜名次，空绳和跳失误时不计个数。按学校顺序号，每所学校为一组，依次进行比赛。

　　4、绳长：每一轮长度不少于6。

　　5、每队另派2名男教师(或女教师)摇绳。

　　六、奖励办法：每组分别取前8名，另设体育道德风尚奖。

　　七、竞赛要求：

　　1、各参赛学校报裁判员1人(自带秒表、口哨)。

　　2、报名时间：市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表(女运动员在前)交市教育工会。

　　3、运动员中至少有1名校级领导参加比赛。

　　4、比赛用绳，各参赛学校自带(也可用__市二十四中比赛用绳)。

　　5、各学校领队由主要负责人担任。

　　6、各学校派拉拉队不超过10人。

　　7、各学校不得弃权，并将参赛情况作为工会评先，年度工作目标考核的重要依据。

　　八、注意安全

　　请市直各学校注意安全，在组织教师训练和比赛中先做好准备活动，防止教师意外损伤。

　　九、领导颁奖：

　　市教育局、市直机关工委、市总工会、市体新局、__市二十四中领导为参赛前八名代表队颁奖。

　　十、媒体支持

　　__电视台、__日报、__晚报、楚天都市报、__教育网等。

　　__市教育工会

关于职工的趣味运动会方案 篇2

　　一、运动会目的：

　　为了加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，增强员工体质，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。

　　二、运动会主题：

　　团结、文明、创新、拼搏

　　三、组织机构及职责：

　　运动会组委会

　　主任兼总裁判长：

　　职责：负责整个运动会举办方案的策划;制定工作流程、编制经费预算;确定开支标准及管理方法;组织、策划、指挥开幕式、闭幕式活动;编排各比赛项目及赛事;比赛场地的划定;召开彩旗手、引导员、教练、裁判、领队会议;准备比赛用各类表单;负责组织裁判员培训工作;准备总经理在开、闭幕式上的讲话稿。

　　副主任：

　　职责：负责运动员成绩的终审和对各单项竞赛中有关争议问题的最终裁决;监督运动会费用的开支情况。

　　主任助理：

　　职责：负责协助主任的各项工作;按计划购置、管理运动会用品、器材、奖品、奖杯、证书，制作或订购队旗和引导牌;挑选和培训彩旗手和引导员，负责协调各部门工作;对运动会现场进行布置、邀请和接待领导;接收运动员和参赛部门的报名;及时汇集、实时公布各项比赛成绩、运动会赛事状况;

　　委员：

　　职责：服从主任及主任助理的安排;运动会场地的整理;主席台的设置;横幅标语的设置;协助运动会代表队出场的彩排;运动会摄影、摄像工作;比赛用品的准备、安排、设置、协调组织有序观看比赛;赛场周围车辆的管理;照明设施的准备和安装;音响器材的安装、《运动员进行曲》准备和调试。饮用水的准备的安放、医务和安全保障;颁奖礼仪工作及其它后勤工作。

　　四、运动会时间、地点：

　　定于_月_日、_日两天在精密分公司操场和活动室

　　_月_日：开幕式和部分体育竞赛;

　　_月_—_日晚18：30–20：00进行部分体育项目的预赛;

　　_月_日：剩余体育竞赛和闭幕式。

　　五、比赛项目(十四项，其中团体八项，个人六项)：

　　团体赛：男子篮球、女子立定投篮、男女混合100米接力赛、齐心协力、

　　托球接力、三脚接力、拔河、搭桥过河

　　个人赛：象棋、跳绳、立定跳远、乒乓球、羽毛球、男子台球

　　六、比赛方法：

　　1.男子篮球：

　　以公司为单位。精密公司组建三支篮球队、家具、创丰各组建一支篮球队参赛，比赛分淘汰赛和决赛，精密分公司先进行淘汰赛，选出一支篮球队与家具、创丰球队参加决赛。

　　2.女子立定投篮：

　　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派5名女运动员参加。参赛人员在划定的界线处(不得踩线)向球篮投球，每位选手限投5个球，该队参赛人员累计投篮投中次数作为该队成绩。

　　3.男女混合100米接力赛：

　　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派男、女运动员各5名参加，参赛队员出场顺序由该队队长安排，在哨声响起后，开始执接力棒赛跑，50米处中转，回到起点后交接第二棒，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，准备接棒人员未接到接力棒前不得跨出界线，计时成绩。分组进行，每组两队。

　　4.齐心协力：

　　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派运动员6名参加，男女比例不限，6名选手一起站在两块木板上，用绳固定脚与木板，双手扶肩，一起从起点向终点出发，计时成绩。分组进行，每组两队。

　　5.托球接力：

　　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派男、女运动员各3名参加，用羽毛球拍托篮球。参赛队员出场顺序由该队队长安排，在哨声响起后，开始执托球赛跑，50米处中转，回到起点后交接第二人接托球，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，准备接力人员未接到球和拍前不得跨出界线，计时成绩。如果在接力过程中，球掉地，持球人应捡回球后返回到掉球点重新托球比赛。分组进行，每组两队。

　　6.三脚接力：

　　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派运动员12名参加，男女比例不限，起点和终点各站6名，两人一组，并排站立，用绳捆绑相邻两脚，哨声响起后，先由起点位置的选手出赛，到终点时，与本队下一组人员击掌后，下一组人员方可出赛，向起点进发，依此类推，直到全队人员参赛完成，即终点的最后一组人员回到起点。计时成绩。分组进行，每组两队。

　　7.拔河：

　　三家分公司各派20名选手参赛，男女各10名，直接进行争夺赛，取第一名，参赛队按要求站在拔河绳两端的两侧，手执绳，哨声响起后，用力将对方拉向本队一方，当绳中线标记到达规定的位置线时，鸣哨宣布停止，比赛采用抽签比赛，设1、2、3号签，抽中1和2号签的队先进行比赛，胜出后再与抽中3号签的队进行比赛，胜者为第一名。

　　8.搭桥过河：

　　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，男女比例不限，参赛部门选派10名选手，男女比例不限，每两个队进行比赛，由第一名选手开始搭桥前进，10名选手依次向前搭桥前进，当前一选手没有桥板时，最后一名选手向前传递桥板，依次进行直到终点。计时赛，只取第一名。

　　9.象棋：(男女不分组)

　　两名参赛选手对垒，取时10分钟，10分钟之内未定输赢，棋盘上棋多者胜。抽签分组进行淘汰赛，分3组，每组选手6名，每组取第一名进行名次赛。(18名)

　　10.跳绳：(男子组和女子组)

　　参赛选手在2分钟内跳的次数最多者胜。抽签分组进行淘汰赛。男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进行决赛。(男女各50名)

　　11.立定跳远：(男子组和女子组)

　　参赛选手在指定线外立定跳远，记录跳远距离作为成绩，抽签分组进行淘汰赛，男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进行决赛。(男女各50名)

　　12.乒乓球：(男子组和女子组)

　　参赛选手双方各发6个球，抽签分组进行淘汰赛。分数必须差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。(男女各18名)

　　13.羽毛球：(男子组和女子组)

　　参赛选手双方各发6个球，抽签分组进行淘汰赛。分数必须差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。(男女各18名)

　　14.男子台球：

　　参赛选手对垒，计时10分钟，10分钟内未定输赢，以桌面上台球数量少者胜，抽签分组进行淘汰赛。分5组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。(30名)

　　七、参赛单位：

　　1、家具分公司、创丰公司、精密分公司

　　2、列队以部门为单位，举牌入场，部门人员少的可以合并为一队。部门少的部门只可以合并为一队参加所有报名参赛的项目，不可以每参赛一个项目就另组一队。

　　3、引导牌上注明公司的名称和参赛队的名称。

　　八、运动会程序

　　1、开幕式

　　1司仪宣布运动会入场仪式正式开始;(彩旗队入场，队员入场)

　　2总经理致开幕词

　　3裁判代表宣誓

　　4运动员代表宣誓

　　5总经理宣布运动会正式开始

　　6运动员离场

　　2、各项目按照流程表比赛(30分钟后进入比赛场地)

　　3、闭幕式

　　1司仪宣布运动员代表队入场

　　2总经理致闭幕词

　　3颁奖

　　4总经理宣布运动会圆满结束。

　　九、奖励方法

　　运动会设总团体奖、单项团体奖、优秀组织奖、个人名次奖。

　　1)总团体奖：该分公司团队赛获得第一名数量来计算。由公司负责人领取。设1名，如有并列再增加。

　　2)单项团体奖：该参赛队在在某项团体比赛中获第一名。设7名

　　3)优秀组织奖：在搭桥过河项目中取得赛时成绩第一名的队获此奖项。

　　4)个人奖取各项比赛的前三名。共计30名(10项，男子象棋、男子跳绳、女子跳绳、男子立定跳远、女子立定跳远、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子台球)

　　5)总团体奖颁发奖杯和奖状。

　　6)单项团体奖颁发奖杯和奖金，7个奖杯和7份奖金

　　7)优秀组织奖发奖金。

　　8)个人奖颁发荣誉证书和奖品。30个荣誉证书和30份奖品。

　　十、其它：

　　1、全体穿厂服，配戴厂牌，不再购置运动服装。

　　2、彩旗队：20名，从三家公司中挑选身高差不多的男生。

　　3、引导员：依报名的部门决定数量，从三家公司中挑选身高差不多的女生。

　　4、司仪：

　　5、音响控制：

　　6、摄像：

　　7、颁奖嘉宾：

　　8、颁奖礼仪小姐：

　　9、外请嘉宾：

关于职工的趣味运动会方案 篇3

　　一、个人项目：、沙包掷准

　　项目名称：沙包掷准

　　参与人员：员工及家属。

　　参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

　　比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

　　2、滚铁环，回味无忧的童年。

　　比赛规则：

　　50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。

　　3、自行车慢骑

　　比赛规则：

　　赛道：20米长。用时最长者获胜。

　　比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。

　　二、团体赛：

　　1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女

　　游戏规则：

　　每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒; 裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。 手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。

　　2、呼啦圈过山车

　　每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。

　　一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

　　比赛规则：

　　1) 16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

　　2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。

　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　3、企鹅漫步( 4男4女)

　　参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的。

　　比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

关于职工的趣味运动会方案 篇4

　　活动方案如下：

　　一、比赛时间地点：

　　学校塑胶操场

　　二、比赛分组：

　　A组（一年级段）B组（二年级段）

　　三、参赛对象：

　　全校教职工

　　四、活动项目：

　　1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子

　　2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车

　　四、活动形式及要求：

　　获得单项比赛项目优胜队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

　　五、活动形式：

　　1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中一个项目，集体项目除外。

　　2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，B组钟林通校长负责。

　　3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

　　6、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动，请提前向工会组长请假。

　　六、比赛项目：

　　心心相应（两人拥抱夹气球）

　　每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球队获胜。

　　规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分

　　赶篮球接力跑（王玉坤）

　　第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜

　　无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　袋鼠跳：布袋若干。

　　每组所用布袋均为同一规格，用明显标记划出各队起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

　　规则：

　　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队比赛结束后，以用时较短次序排出前三支队伍。

　　开火车：

　　参加游戏者6人一组，后边人左手抬起前边人左腿，右手搭在前边人右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　规则：

　　（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边人左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

　　（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

　　（3）比赛过程中，参赛队必须在规定赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

　　珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员球槽中，并迅速地排到队伍末端，继续传送前方队员传来球，直到球安全到达指定目地为止。

　　七、报名方法：

　　1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

　　2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

　　八、奖励方法：

　　1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

　　2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

　　3.凡报名参赛者获等级奖，可重复领取；未获等级奖，均发纪念奖一份。

　　九、备注：

　　1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

　　2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

　　3.所有裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开态度去工作，让教职工在愉悦、和谐氛围中参与比赛。

　　4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

关于职工的趣味运动会方案 篇5

　　一、 活动背景：活跃校园文化生活，宣传贯彻中医五2的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味运动会。

　　二、活动目的：

　　1、丰富同学们的课余活动;

　　2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台;

　　3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量;

　　4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的机会并不多)。

　　三、活动概况：此次活动名称为班级总动员。活动共有五个项目：

　　1、双龙戏珠

　　2、送鸡毛信

　　3、托球跑

　　4、绑腿跑接力

　　5、爱心速递

　　赛前将本班49人分为4大组(按学号划分)，每队每人参加一次。按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小奖励。

　　活动时间：20xx--

　　活动地点：网球场(如有变动另行通知)

　　活动受众：xx级中医五x班全体同学

　　四、具体流程：按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序，各项规则分别为：

　　(1)双龙戏珠

　　①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑)，绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。

　　②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　(2)送鸡毛信

　　①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

　　②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　(3)托球跑 每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。

　　(4)绑腿跑接力 参加人数2人

　　①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。

　　②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

　　(5)爱心速递

　　①具体程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)。

　　②规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开始

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　6、每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分

　　五、活动宣传方案：比赛过程中安排同学拍照，记录。赛后出宣传板，写新闻稿。

　　六、注意事项：此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小心，特别是不要扭伤脚。安全第一!!!

　　七、应急预案：班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委及时送往校医院，其他继续主持此次活动。

　　八、经费预算：视情况而定。

关于职工的趣味运动会方案 篇6

　　趣味运动会项目设置：

　　1、投乒乓球接力

　　2、赶篮球接力跑

　　3、运球投篮接力

　　4、独眼投篮球

　　5、钓鱼接力

　　6、集体跳绳

　　7、袋鼠跳接力

　　8、打保龄球

　　9、盘带足球绕障碍接力

　　10、排球定点发球

　　教职工趣味运动会竞赛项目规则简介

　　一、投乒乓球进篮

　　男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不计成绩。

　　二、赶篮球接力跑

　　男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进30米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。

　　三、运篮球投篮接力

　　男女混合项目，每队6人，4男2女。第一人从篮球场的中场线开始运球投篮(投篮方式不限)，球投进后方可运回传给下一人(传球距离不得超过1米，否则算犯规);第二人接球后重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回中场线，用时少的队名次列前。

　　四、独眼投篮

　　男女混合项目，每队5人，3男2女。投篮者蒙起一只眼睛(用具由工会统一提供)，在篮球场罚球线处投篮，每人投10个球，以5个人投中球的总数计算成绩，投中数多的队名次列前。

　　五、钓鱼接力

　　男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持鱼竿从起跑处跑20米到垂钓处钓鱼(器材由工会统一提供)。钓上后，拿着鱼和鱼竿跑至起点，将鱼竿交给第二人。第二人重复前过程，直到最后一人将鱼钓上后持鱼和鱼竿跑回到起点，用时少的队名次列前。每队总限时8分钟，到8分钟时未钓完，该队则结束比赛，不计成绩。

　　六、集体跳绳

　　男女团体项目。8m长绳，每队上场7名队员，2名甩绳(男女不限)，其他5名队员(3男2女、或3女2男)原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。

　　七、袋鼠跳接力

　　男女混合项目，每队6人，3男3女，分别站在两端起点线后。每队一条麻袋，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，第一位女队员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进20米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上，重复前过程，如此来回往复，直至6人全部完成，用时少的队名次列前。比赛中，如队员跌倒，可爬起继续;两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行，否则算犯规，取消该队成绩。

　　八、打保龄球

　　男女混合项目，每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

　　九、盘带足球绕障碍接力

　　男子团体项目，每队6名男运动员。设20米跑道(3米宽)，跑道中每隔2米设置5处障碍，运动员自起点处用脚盘带足球绕障碍前进(不得空中越球过障)，到终点后将足球交第二名运动员向起点处运球，如此来回往复，直至6人全部完成。以每队总用时少者排列名次。运动员必须运球逐一通过障碍，有一障碍不过者或带球过界者视为犯规，该队不计成绩。

　　十、排球定点发球

　　男女混合项目。每队4人，2男2女。运动员分别站在排球场规定的发球区域发球，每人发3球，发至场地的另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。

关于职工的趣味运动会方案 篇7

　　为弘扬体育精神，进一步提高全班同学的身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，经决定，我班将举办迎中秋季趣味运动会。

　　一、活动主题

　　扬体育精神展青春风采。

　　二、活动对象

　　面向八八班全体同学。

　　三、组织人员

　　主办人员：

　　承办人员：

　　四、运动会时间和地点

　　时间：20xx年x月x日——x月x日。

　　地点：篮球场。

　　五、比赛项目

　　1、个人项目：

　　五十米跑

　　立定跳远

　　2、男女混合集体项目：

　　投沙包

　　五十米混合接力

　　六、比赛规则

　　立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成绩，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的远度评出名次。

　　五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。

　　跳绳：一分钟时间跳得个数。

　　投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到十分，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组所有学生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

　　五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。

　　七、活动所用经费

　　活动比赛鼓励奖品(班级委员：朱亚琪，按比赛项目列出清单。)

　　八、奖励办法

　　单项奖前三名：奖励笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。

　　团体前三：奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。

　　未尽事宜，另行通知

关于职工的趣味运动会方案 篇8

　　本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

　　一，活动主题

　　娱乐身心、激扬青春

　　活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　二，活动整体方案

　　活动时间：20xx年3月14~15、下午五点

　　活动地点：学校田径场

　　主办单位：教育系学生会

　　赞助单位：

　　活动参与对象：教育系全体师生

　　活动主题：教育系趣味运动会

　　三，具体活动细则简介

　　项目一：拔河大赛

　　参赛者：15人

　　裁判员：发令1人，记录1人。

　　比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

　　比赛场地：学校操场

　　比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的.系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

　　拔河赛制：

　　1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

　　2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

　　3、淘汰赛：每班抽签分成A。B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　项目二：螃蟹运球

　　参赛者：每班16人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

　　比赛场地：学校操场，10米

　　比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　赛制同拔河赛制。分两组比赛。

　　项目三：跳长绳

　　参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）

　　比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

　　比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

　　项目四：袋鼠跳

　　参赛者：每班10人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

　　比赛场地：学校操场。20米。

　　比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　赛制同拔河赛制。分两组比赛。

　　四，奖励规则。

　　五，活动经费预算。

　　六，其他

　　1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

　　2、裁判必须做到公平、公正、公开。

　　3、比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

　　4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

　　5、持场地的卫生，保持现场的卫生。

　　6、请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

　　7、望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

　　8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。

　　策划书：吉首大学师范学院教育系体育部

　　20xx年2月

关于职工的趣味运动会方案 篇9

　　一、运动会主题：

　　和谐、创新、阳光、健美

　　二、活动目的：

　　为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。

　　三、运动会时间、地点：

　　时间：

　　地点：运动场

　　四、活动领导小组：

　　组长：朱小平

　　副组长：李继红李锋

　　成员：各班班主任

　　五、裁判员

　　总裁判：唐友春

　　裁判员：

　　六、活动内容：

　　一二年级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球。

　　三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪。

　　四年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑。

　　五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行。

　　七、奖项设置

　　各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。

　　八、参赛人数及比赛办法

　　参赛人数：各班男女生各四人

　　各班主任要和本班学生一起参与活动。

　　比赛方法：

　　1、跑：

　　三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。

　　托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。

　　运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。

　　两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。

　　钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。

　　2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点准备；比赛开始，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标志杆回到起点，要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。

　　3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

　　4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球；掉在地上的玻璃球必须重新夹进碗里，否则退出比赛；谁在三分钟内夹得多就算谁赢。

　　摸石头过河：比赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站（男子顺序自行安排）。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后准备，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成（三块“石头”全都过线），与2号队员击掌，2号队员以同样的方式返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为该队成功。

　　5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。

　　跳绳比赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。

　　比赛时间1分钟。（一、二年级30秒）

　　6、仰卧起坐规则:

　　①比赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。学生裁判坐在比赛者的脚面上，用两手臂抱住比赛者小腿。

　　②比赛者仰卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。

　　7、趣味保龄球比赛

　　（1）参赛者先到登记处报名，领取编号，方可参加比赛。

　　（2）参赛者必须站在犯规线内，否则发球无效。

　　（3）全中

　　参赛者一次击球击中全部十个瓶，称为全中。计分为10分。

　　（4）失球

　　参赛者一次击球，没有全中，为失球。分数为击倒的瓶数。

　　失球的参赛者可以再击一次球，两次击球取的'成绩。

　　（5）参赛者一共进行三轮比赛，以三轮总分评定胜负。

　　（6）若出现成绩相同的参赛者，加赛一次。

　　8、自行车慢骑比赛规则：

　　（1）运动员骑车位于起始线前（前轮压线），听到发令后开始向前骑出，计时开始，以前轮压终点线为比赛结束，计时结束。

　　（2）比赛过程中允许脚点地，但必须迅速抬起，点地时长每次在二秒内比赛成绩减去二秒；超过二秒退出比赛；点地超过三次（含三次）退出比赛。

　　（3）比赛过程中下车者重赛，再次下车，退出比赛。

　　9、接力赛：

　　4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人。最先完成任务的为优胜。

　　10、障碍赛：

　　距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏（高度为0.5米），比赛者曲折绕行，至终点返身回跑（直行），先回到起点者为胜。

　　九、注意事项：

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。

　　2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。

　　3、请注意比赛过程中运动员的安全。

　　4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。

　　十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

　　祝站中心小学趣味运动会组委会

关于职工的趣味运动会方案 篇10

　　一、运动会主题：享受运动，学会击球

　　二、活动目的：为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的`阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时以软垒运动为契机，培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　　三、运动会时间：20xx年10月（具体时间另行通知）

　　四、活动领导小组：

　　组长：王学荣

　　副组长：王秋阳、徐灵翠

　　成员：教育处、体育组工作人员、各班班主任

　　五、工作人员及裁判员分工：

　　（1）场地器材准备：庄艳玲、田淑静、乔立舟

　　（2）广播宣传：教育处、王警

　　（3）摄影：李建青

　　（4）制作并县挂标语：教育处、陈天宝、张栋、师晨昱、李建青

　　（5）奖状填写：李蓉、曾瑛

　　（6）信息上报：陈剑

　　（7）联系媒体：教育处

　　（8）医务：田淑静

　　（9）裁判组

　　总裁判：庄艳玲

　　主裁判：田淑静、乔立舟

　　裁判员：陈天宝、师晨昱、张练、袁慧、葛年生、何凌、裴蕾、郝丽霞、王红、闫国辉、杨慧芳、刘芸

　　总分：岳伟、张志敏

　　六、奖项设置：比赛以年级组为单位，各项比赛第一名均得5分。

　　七、比赛项目：

　　（一）趣味运动

　　1、一、二年级项目：障碍跑20（男、女各5人）

　　《勇敢小兔障碍跑》的游戏。游戏中，我们首先是走梅花桩，锻炼了平衡能力，接着是跳过圈圈，练习双脚跳，最后饶过标志物，快速跑回队伍，比一比哪一组的小兔子的表现又快又好。

　　2、三四年级填字接力（男、女各10人）

　　比赛队员手持笔一根，跑向终点的白纸前写下“范西路小学”的第一笔画，跑回起点把笔交到第二名同学手中，以此类推，先写完并跑回终点得为胜。

　　规则：20名同学必须按顺序全员参加，不得抢跑。

　　3、五六年级项目：车轮滚滚

　　比赛开始前，4名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程20米。以各参赛队所用比赛器过对面线时掉头向起点前进先到为胜，用时少者名次列前。

　　（二）、学会击球

　　1、一二年级：转球掷远（男、女各5人）

　　方法：比赛队员站在线后，向前掷球，掷5米以下为1分，5—10米为2分，10—15米为3分，15—20米为4分，20—25米为5分，25米以上6分。每班投完总分多的为胜。

　　规则：投球不得过线。投球听口令，每人2球，以最远的为成绩。

　　2、三、四、五、六年级：本垒打竞赛（男、女各5人）

　　方法：比赛队员在线后站队，第一个人站在击座打球。每人2球，最远的为成绩。10米以内1分，10—20米2分，20—30米3分，30米以上4分。每班投完总分多的为胜。

　　（三）、师生同乐（1—6年级）

　　以每年级人数最少的班为参赛人数。

　　方法：学生每人手持一球站在线后，师生距离5米。依次把球投向班主任，老师手拿圆桶，接球最多的班为胜。

　　备注：

　　（四）教师项目：

　　1、传球接力：

　　规则：每组40个球，每位教师站在指定的圈内，接传球不得出圈，最后一教师将球放于桶内，一分钟计时桶内球多的组为胜

　　2、投准游戏：

　　方法：每组30个球，比赛教师站在线后。依次轮换将球投进球网。30个球投完以网内球多得为胜。

关于职工的趣味运动会方案 篇11

　　一、活动主题

　　团结，拼搏，感恩，快乐

　　二、活动组织机构

　　主办单位：xx银行分行

　　承办单位：文化传播有限公司

　　三、活动举办时间和地点

　　时间：暂定五月份

　　地点：xx新区郑东中学田径场

　　四、活动目的

　　为了加强公司企业文化建设，培养公司员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，加强各支行员工之间的交流，公司领导特倡议举办此次趣味运动会。

　　五、参赛对象和报名办法

　　参赛对象：xx银行分行的全体员工 报名办法：以支行为单位报名参加

　　六、奖励办法

　　单项将：按每个单项成绩排名予以奖励，取前三名。 团体奖项：按每个代表队的积分成绩予以奖励，取前三名。

　　七、开幕式：

　　1、领导嘉宾就座

　　2、各代表队入场

　　3、升国旗奏国歌

　　4、领导致开幕词

　　5、宣布运动会开幕

　　八、趣味运动会比赛项目

　　1、车轮滚滚

　　比赛方法：每队需要队员5人。比赛开始前，6名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程40米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　规则重点：一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来，选手必须通过手的传递让车轮前行，如果出现拖动向前，视为犯规。

　　注意事项：把体力最好的选手放在最后面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，保持一定的距离，以免四个人都挤在最前面。

　　2、袋鼠运瓜

　　比赛方法：每队需要队员3人，3队同时进行。裁判发令后，1号队员抱球跳向B点，将球交给B点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点接球；3号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回C点接球。赛程为36米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

　　规则重点：选手只能在自己所属的距离内运瓜，瓜落地需自己捡起，同时不许干扰他人比赛。

　　注意事项：比赛前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢，以免摔倒受伤。

　　3、背球接力

　　比赛方法：每队需要6名队员，两人为一小组进行接力，3队同时进行。比赛开始后，两名队员用背部夹住1个气球，从起点出发绕过终

　　点的标枪再回到起点，然后把球传给下一小组的队员，3小组轮换后，最快的一组为获胜队。

　　规则重点：在运球的过程，不能用双手抱球，球从中间滑落后必须原地捡起继续比赛，同时再捡球的过程不能影响他人比赛；比赛过程中用手扶球和拿球跑均视为为犯规，所取得的成绩将被判为无效。 注意事项：参赛选最好双手被扣，这样更利于侧行而不至于背后的球掉地。

　　4、协力竞走

　　比赛方法：比赛开始前，器材置于起跑线后，参赛队员双脚固定在行走器上，第一名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶持在前方队员的肩部。裁判发令后，参赛队员通过协作配合在跑道上共同行进，赛程为35米，以比赛器材的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　规则重点：每组选手必须在自己的跑道内前行，如果进入另一组跑道影响其比赛，视为犯规；

　　注意事项：比赛前一定要把脚牢牢固定在协力器上面，比赛进行中，每组后面的选手不要用力推前面的队友，以防摔倒。

　　九、闭幕式

　　1、各代表队集合

　　2、领导讲话

　　3、宣布比赛成绩

　　4、颁奖

　　5、运动会结束

　　十、所需器材

　　开幕式器材：

　　彩虹门：1个；氢气球：4个；充气柱：2个；航架：1个；喷绘：1张；条幅：5条；

　　音响设备：1套

　　比赛器材：车轮滚滚4套；袋鼠运瓜12套； 接力球4个； 协力竞走4套；拔河绳1跟。

　　辅助器材：秒表2块儿；风机2台；积分表3份；喇叭1个；哨子若干； 划线车1台。

　　十一、人员配备

　　检录员：2名；

　　法令员：1名；

　　计时员：4名；

　　计分员：2名；

　　后勤员：2名；

　　各队负责人：1名；

关于职工的趣味运动会方案 篇12

　　活动时间：

　　20xx年12月18日

　　活动地点：

　　幼儿园操场

　　活动目标：

　　1、通过好玩的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进与家人

　　之间的情感。

　　2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与

　　交流。

　　3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。

　　活动准备：

　　1、通知家长来园参加亲子活动。

　　2、准备游戏需要的材料。

　　3、布置活动场地

　　具体活动方案：

　　活动流程:

　　一、园长讲话

　　二、观看幼儿早操【小班冬季亲子活动方案】

　　三、班主任讲注意事项

　　（1）请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。

　　（2）请在活动过程中遵守活动规则。

　　（3）在活动中请勿拥挤。

　　（4）在活动中表现棒的小朋友可以得到我们的小礼品哦！

　　四、老师介绍几种游戏的名称及玩法

　　1、《推小车》

　　玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到终点为胜

　　2、《袋鼠接力》

　　玩法：幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双脚勾住家长的腰，家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长，哪组最先传递完即为胜利队。

　　3、《夹球跳》

　　玩法：孩子将球夹在膝盖处往前跳，跳至家长处，将球交给家长，家长将球夹在膝盖处往回跳，完成任务且球不掉下的组为胜。

　　4、《抢椅子》

　　玩法：家长牵着幼儿以八个家庭为一组围着七张椅子转圈，在音乐声中，大家齐围着这组椅子走或跑，音乐声停止时，每个家庭奋力抢坐到椅子上，未能抢到椅子的.人被淘汰，抢到凳子的人再组成新的一组，并减少一个凳子，再次游戏，直到最后剩一个椅子、一个家庭为止，留在最后的家庭为胜利者。

　　幼儿园小班亲子活动主持词 尊敬的各位家长朋友：

　　大家上午好! 首先我代表我班的两位老师感谢大家一直以来对我们幼儿园工作的关心和支持！并在百忙之中抽出时间参加我们小班级的冬季亲子运动会。因为我们深知您的到来是对我们工作最有力的支持，正是有了你们的信任，理解和支持，我们的工作才能顺利开展。在此，真诚的对您们说一声：谢谢！本次运动会的目标是：

　　1、通过好玩的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进与家人之间的情感。

　　2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。

　　3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。 让孩子们在竞争中学会合作，学会分享吧！让孩子们在运动中体验亲情，感受温暖吧！瞧我们小班级的小朋友们个个整装待发，跃跃欲试，已经等不及了。家长朋友们，你们的孩子在我们幼儿园已经度过了一个关键时期，他们的所有进步我们都看在眼里，上学再也不哭闹了，能自己吃饭了，能独立如厕了，能主动和爸爸妈妈、爷爷奶奶、老师说好和再见了，还会唱歌、跳舞、画画、做游戏了，不信你们看，他们自己来做游戏了。

　　结束语：各位家长、各位小朋友，美好的时光总是这么短暂，太多的欢笑和感动，将伴着本次运动会永远闪耀在我们记忆的夜空。在小班级亲子运动会即将结束的时候，让我们再次以热烈的掌声欢迎各位家长对我们本次活动的支持和参与！在此，祝愿我们的家长事业有成，万事如意，祝愿我们的小朋友们开心永远。

关于职工的趣味运动会方案 篇13

　　一、 活动目的

　　缓解公司员工工作压力，丰富员工生活，提高员工身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，我们将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则举行此次运动会。

　　二、 活动时间

　　20xx年5月上旬

　　三、 活动地点

　　公司4楼活动室

　　四、 参加人员

　　全体员工

　　五、 活动内容

　　（一） 飞镖掷准比赛

　　比赛规则

　　1.比赛时每位选手投掷5镖，每轮投掷时间不超过一分钟。

　　选手必须在不借助其他任何设备的情况下在规定时间用手投掷飞镖，超出规定时间没有掷出的不再计分。

　　2.选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，

　　则为犯规，此镖不计分数。

　　3.选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，也不得再重投；如超越投镖线，则表示此轮末投出的镖为弃权镖，不得再投，只记录投出有效镖的所得分数。

　　4.选手站在投镖线外掷镖，扎中得分区域得分，飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的，该镖不计分数，此镖不得重投。

　　5.已做出投镖动作，飞镖无论以任何形式脱离投镖的手，即视为投出，此镖不得重投。

　　计分方法

　　1.飞镖标盘上共有10环，中心为10环，向外依次递减，每 位选手投掷10镖，投中中心10环为10分，投中9环为9分，投中8环为8分……，按得分高低进行排名。

　　2. 如飞镖扎中两环中间时，取两环区域的平均分（如扎入8分和9分区域中间时，得分为8.5分，依次类推）。

　　（二） 乒乓投篓比赛

　　比赛规则

　　1.每两名选手组成一组，分别站在投球线和接球线内，其中投球方向接球方抛乒乓球，接球方站在所画圈内用纸篓去接，在一分钟内，接到球最多的一组获胜。

　　2.比赛时每组投球10次，球一次性投入篓内不弹出算有效投球。

　　计分方法

　　以最终投入篓中乒乓球的数量为计分。选手在投球、接球过程中双脚踩踏或超越投（接）球线，则此球不计分数，也不得再重投。

　　（三） 踩汽球比赛

　　比赛方法

　　参赛者每人左右小腿踝关节处各绑一个气球，分散在规定的区域内。发令后，参赛者在保护好自己的气球不被其他参赛者踩破的前提下，千方百计地踩破其他参赛者的气球。最终留有气球者为胜。

　　比赛规则

　　1. 比赛采取单兵作战，没有队形，参赛者只准踩气球，不得 故意踩对方的脚，不得故意用手推对方。一旦气球全部被踩爆，该选手请立即退出比赛。

　　2.跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。

　　（四） 跳绳比赛

　　比赛项目

　　1.单人跳绳比赛：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿 身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

　　2. 双人跳绳比赛：以两人双脚都起跳，身体腾空后，跳绳自两人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完

　　成，则算为一次失败，时间一分钟。

　　比赛规则

　　一分钟时间内，计单/双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的次数为最后成绩。

　　（五） 羽毛球比赛

　　比赛项目

　　男子单打、女子单打

　　比赛规则

　　男单、女单比赛分成三轮，每一轮比赛实行单淘汰赛制(3局2胜)，比赛最终决出冠、亚、季军。具体比赛规则详见《羽毛球竞赛规则20xx版》。

　　（六） 拔河比赛

　　比赛规则

　　1. 赛道说明：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

　　2.队员人数：两队一组，每队上场人数为10人（每队6男4女）。  比赛方法

　　1.在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边 的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双

　　方队员站好位臵，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

　　2.比赛采取三局两胜制。每一局胜负判定为当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。

　　（七） 乒乓球比赛

　　比赛方法

　　1.选择方位和发球权：每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

　　2.发球：发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开;球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面;当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。

　　计分方法

　　在一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。

　　六、 活动材料

　　飞镖、飞镖盘、乒乓球若干、纸篓、汽球、绳、计数跳绳、羽毛

　　球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用绳。

　　七、奖项设臵

　　每项活动均决出前三名进行奖励。具体奖励力度另定。

　　八、其他说明

　　1.报名时间初步定于5月4日起至5月10日，以报至综合办公室登记有效。

　　2.工作小组、裁判另定。

关于职工的趣味运动会方案 篇14

　　一、运动主题：

　　和谐、创新、阳光、健美

　　二、活动目：

　　为更好地展现师生风采，以健康向上，充满活力精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。

　　三、运动会时间：

　　20xx年xx月xx日

　　四、比赛项目：

　　集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；

　　五、比赛方法

　　（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）

　　1、跳绳1分钟计时赛

　　比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。

　　分6组同时进行。

　　2、踢毽子1分钟计时赛

　　比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分6组同时进行。

　　3、定点投篮：

　　规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。

　　4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

　　规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

　　5、钓鱼

　　规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

　　6、夹乒乓球

　　规则：从起点到终点夹起盘子内乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

　　7、一心二用

　　规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。

　　8、搭桥运砖

　　规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。

　　9、金鸡独立

　　规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。

　　（二）寝室趣味接力赛

　　各参赛队伍必须以寝室为单位两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。

　　1、手足情深（弯道）

　　参赛队员：每队2个四人寝室，共八人

　　比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳方式完成15米赛段，4人完成接力。

　　2、山路弯弯（弯道）

　　参加人员：每队2个六人寝室，共十二人

　　比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。

　　3、齐心协力

　　参赛人员：每队2个四人寝室，共八人

　　比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

　　4、地道英雄（弯道）

　　参加人员：每队2个四人寝室，共八人

　　比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

　　5、我是乔丹（弯道）

　　参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人

　　比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

　　（三）集体赛：

　　1、众志成城拔河比赛

　　参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。

　　比赛规则：三局两胜制

　　2、集体跳大绳

　　参赛队员：15人，其中至少5名男队员。

　　比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多为优胜。

　　3、紧急救助

　　参加人员：每队9人

　　比赛规则：比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。

　　六、奖项设置和评选办法：

　　（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。

　　（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。

　　（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名系代表队可获得团体总分前三名，获奖团队将颁发荣誉证书。

　　七、注意事项：

　　1、各参赛队做好队员组织工作，按时参加比赛。

　　2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员安全。

　　3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、比赛第二精神。

关于职工的趣味运动会方案 篇15

　　一、活动背景

　　沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩！

　　二、活动目的

　　1、加深各员工间的了解、友谊与发展，提高员工凝结力，加强员工间的合作，培养团队协作精神。

　　2、提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富员工的业余文化生活，增强全体员工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。

　　3、增进各部门之间的协作，增进各部门之间的交流，打造良好的沟通和合作平台。

　　三、活动时间：

　　四、活动地点：

　　五、报名方式：将部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到综合部。

　　六、参赛人员：全体员工（以实际报名人数为准）。

　　七、组委会成员

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　具体分工如下：

　　运动会现场布置（横幅、彩旗）：

　　裁判长：

　　个人赛裁判：

　　集体赛裁判：

　　氛围烘托：

　　摄影：

　　主持人：

　　礼品：

　　颁奖：

　　八、活动项目及规则

　　（一）个人赛：

　　项目一：懒惰的自行车

　　参赛人数：xx6人

　　道具：自行车6辆

　　规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

　　参赛者单脚触地、压线均为犯规，停止比赛

　　项目二：赶篮球

　　参赛人数： 6人

　　道具：篮球6个，木棍6个。

　　规则：xx1、参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起点，先完成的三名获胜，2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。

　　项目三：骑羊角球赛

　　参赛人数：xx6人

　　道具：羊角球6个。

　　规则：xx1、运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。

　　2、游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。

　　项目四：袋鼠跳跳

　　参赛人数：xx6人

　　道具:跳袋（麻袋）6个。

　　规则：xx1、运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。比赛开始，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。

　　2、队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

　　项目五：欢乐乒乓球

　　参赛人数：xx6人。

　　道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6双。

　　规则：xx1、2张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。

　　2、运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运送对面的筐内结束，用时最少者三名胜利。

　　3、途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

　　（二）集体赛：

　　项目一：纸衣往返接力

　　比赛人数：xx3人x6队

　　道具：xx6张大小适合的宣传海报

　　规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，如此往复，以最快完成为胜利。

　　项目二 ：同舟共济

　　参赛人数：xx3人x6队

　　道具:12块长条木板鞋

　　规则：参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

　　项目三：集体跳绳

　　参赛人数：xx6人x6队

　　道具：xx1根大绳。

　　规则：xx1、每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。三队轮流比赛。2、4人全部起跳开始计数，时间两分钟，以跳的次数判定胜负。

　　项目四：拔河比赛

　　参赛人数：xx6人（4男2女）x6队

　　道具：哨子1个、拔河绳子1根

　　规则：以队为单位参加，每队派6人（4男2女）进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、双方才能进行拔河，否则比赛结果无效。

　　九、活动安排

　　（一）前期宣传

　　1、以部门为单位，积极动员员工参加。

　　2、将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好准备。

　　3、了解比赛项目，要报名参加项目的运动员对各个项目进行观摩并了解比赛规则。

　　（二）运动会现场布置及工作安排

　　1、主席台上方设置条幅“x有限公司xx年迎新春趣味运动会”，比赛现场用彩旗布置。主席台布置音响，并准备适合运动播放的歌曲。

　　2、啦啦队带好各自团队的队旗，并用彩纸书写标语（如友谊第一、比赛第二，为喝彩等，各啦啦队自行准备）为自己队伍助威、加油。

　　3、各个部门负责组织、协调工作，选定裁判、现场拍照、拟定主持人、维持现场等。

　　4、运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。

　　（三）参赛规则

　　1、每个人按参赛时间、参赛名单依次入场；

　　2、在比赛期间不得有退场人员、打拢次序人员；

　　3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二；

　　4、每个项目参赛队应准备替补运动员，防止突发情况；

　　5、运动员可以同时报多个项目，但应注意避免赛程冲突；

　　（四）颁奖时间：地点：

　　十、奖励方案

　　1、个人赛：每个项目设置一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名、其余为参与奖。

　　2、集体赛：每个项目设置一等奖一队，根据队员人数确定奖品数量。其余为参与奖。

　　十一、活动经费申请（详见附件1）

　　十二、比赛成绩表（详见附件2）

　　十三、报名表（详见附件3）

　　综合管理部

　　xx年十一月二十五日

关于职工的趣味运动会方案 篇16

　　一、活动名称

　　趣味运动会

　　二、活动主题

　　娱乐身心、激扬青春

　　三、活动宣传

　　在c区张贴宣传海报

　　四、活动单位

　　信息科学与工程学院全体师生

　　五、活动时间：

　　20年11月 20 日

　　六、活动地点：

　　学校田径场

　　七、主办单位：

　　学院体育部

　　八、协办单位：

　　信息部、宣传部、科技部、文艺部

　　九、活动器材：

　　大绳2条、红布条2条、篮球24个、哨子6个、红色发令旗2个、自行车4辆、秒表6个、跳绳8条、院旗、音箱设备、桌子4张、桌布、椅子8个、横幅一个、警戒带若干、饮水机、大桶水2桶、创可贴、酒精、云南白药

　　十、分组安排

　　1、 大一、大二每个班为一个队，共16个队，分为A、B、C、D四个小组，需要抽签的比赛前各班体委去学生会集体抽签进行分组。

　　2、 学分会分组：A队：体育部、女生部、信息部、自律部、宣传部、秘书处、社会实践部

　　B队：主席团、学习部、卫生部、科技部、生活部、社团部、文艺部

　　(老师安排在两队中)

　　十一、活动具体安排及具体规则(学生组)

　　1、 拔河比赛

　　(1)所需器材：大绳2条、红布条2条、哨子2个、红色发令旗2个

　　(2)人员安排：发令员2名、记录员2名

　　(3)比赛规则：

　　a、每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。

　　b、体育部派人员清点参赛双方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

　　c、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的`线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地，比赛为三局两胜制

　　d、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。

　　(4)比赛方法：

　　a、分小组赛、淘汰赛、决赛

　　b、每组前两名出线进行淘汰赛(战绩相同看两队交手战绩，然后看小比分，再不能排出名次，A组第1、2名对B组第2、1名，C、D两组与此一样;产生四强后再进行抽签分组，然后决出第1、2、3名。

　　2、海底传月

　　(1)所需器材：篮球16个、秒表6个、哨子4个

　　(2)人员安排：发令员4名、记录员6名、协助人员6名

　　(3)比赛规则：

　　a、：每队10名队员(至少3名女生)，一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。

　　b、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂，第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面(协助人员出)依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球。

　　c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)。

　　d、在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

　　(4)比赛方法：

　　a、分小组赛、决赛

　　b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名。.

　　3、螃蟹运球

　　(1)所需器材：篮球6个、秒表6个、哨子4个

　　(2)人员安排：发令员4名、记录员6名

　　(3)比赛规则：

　　a、每队16人(8男8女)，每组均是一男一女组成，赛道长度10米。

　　b、赛道两端各站4组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　(4)比赛方法：

　　a、分小组赛、决赛

　　b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名

　　4、抱球—跳绳接力跑

　　(1)所需器材：篮球24个，跳绳8根，秒表4个、哨子1个

　　(2)人员安排：发令员1名，记录员6名

　　(3)比赛规则：

　　a、每队10人(5男5女)，男生抱球跑，女生跳绳跑。

　　b、男生每次抱着3个篮球跑(如中途掉落需捡起回到掉落处重新开始)女生跳着跳绳跑(如中断需从中断处重新开始)

　　c、开始前男、女生分别站在15米赛道两端，听到开始命令后女生跳绳跑到对面男生处，然后男生抱球再跑到对面女生处，这样依次男女交叉进行，直到男女全部交换完位置比赛结束。

　　(4)比赛方法：：

　　a、分小组赛、决赛

　　b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名

　　5、自行车慢骑

　　(1)所需器材：自行车4辆、计时器4个、哨子1个

　　(2)人员安排：发令员1名、记录员4名

　　(3)比赛规则：

　　a、比赛赛道长15米、宽2米，每队4男2女(上场顺序自行决定)，分组站在赛道起点、终点两端(每端3人)

　　b、当发令员发出比赛信息后，参赛队员支撑脚立即离地(否则判犯规)，在各自行车道内进行，不得压到两侧边线(否则视为犯规)，当自行车后轮压在终点线时，由下一人接力骑回赛道另一端，依次进行直到所有人员完成。

　　c、参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。

关于职工的趣味运动会方案 篇17

　　为了在广大市民中推广水上运动，提高市民的水上兴趣，努力营造阳光、健康的全民健身氛围，同时加强各部门团体之间的友好联系，现经商议后决定由直属总队人力资源部开展水上趣味运动会，具体方案和经费预算如下：

　　一.主办单位：中山市青年志愿者协会（市义工联）直属总队

　　二.承办部门：中山市青年志愿者协会（市义工联）人力资源部

　　三.活动内容：水上趣味运动会

　　四.活动时间：20xx年9月6日

　　五.活动安排：工作人员上午9点集合前往到活动地点

　　参与人员上午9点30分集合前往到活动地点

　　上午9点30到10点开始分组，队员熟悉时间。

　　上午10点10分正式开始

　　六.活动地点：长江凯茵新城会所游泳池

　　七.工作人员：9名

　　八.主持：3名

　　九.参与人员：直属总隐各部门

　　预计参与人员约100人左右

　　十.活动道具：

　　1.裁判（秒表2个，口哨2个）

　　2.参赛（充气球2个，水板2~4个，麻绳3条，乒乓球10个，扇子1X把，毽子2个，乒乓球拍2个，秒表2个）

　　十一.比赛规则

　　本次比赛采取分数累积形式，记录每次比赛的成绩，5项比赛完毕，算总成绩。优胜的队伍会有相应的奖励。

　　关于直属总队第二届水上趣味运动会活动方案-中山市直属总队--爱心店--慈善爱心店-中山市直属总队--爱心店

　　注意事项：安全为主，沉着冷静，团结互助，充分发挥团队合作精神。友谊第一，比赛第二。

　　十二.活动联系人

　　人力资源部：

　　物品准备

　　（1）必需物品：充气球2个，水板24个，麻绳3条，乒乓球10个，扇子1X把，毽子2个，乒乓球拍2个，秒表2个，口哨2个，浮标2~4个，环保袋20个

　　（2）活动当天，请自带水瓶及食物

　　活动流程

　　关于直属总队第二届水上趣味运动会活动方案-中山市直属总队--爱心店--慈善爱心店-中山市直属总队--爱心店

　　十三.活动经费预算

　　活动场地：长江凯茵新城会所游泳池包场费用：500元

　　活动物品：充气球2个：10元/个，合计20元；水板2~4块：13元/块，合计26~52元；道具扇1X把：3元/把，合计36元；工作人员饮用水：2箱24支约40元

　　活动奖品：洗衣粉10包：6元/包，合计60元；文具笔10支：4元/支，合计40元；涂改笔10支：3元/支，合计30元

　　其他物资：宣传用横幅：约60~80元；评分板(泡沫)：约80元；费用预算约：1000元内

　　通过此次活动，望能增进各部门之间的沟通和交流，促进团队精神，增强部门凝聚力，达到宣传志愿文化效果！

关于职工的趣味运动会方案 篇18

　　一、指导思想

　　以安全第一为指导，以科学发展为统领，认真贯彻落实《省“百万青少年上冰雪”》文件精神，广泛开展冬季室外冰雪活动，加强学校体育工作，根据我校实际情况，采取多种形式，丰富冬季户外体育活动内容，切实提高我校学生的体质健康水平。

　　二、工作目标

　　在全校范围内广泛开展上冰雪活动，预计普及冰上速度滑冰，开展多样的雪上活动，使我校学生初步掌握冰上运动的基础以及提高我校雪上娱乐项目的熟练程度，打下坚实的基础。

　　三、工作要求

　　1、统一思想，提高认识。要认真落实《“百万青少年上冰雪”活动实施方案》。充分认识开展冰雪活动的重要性，成立由校长为组长的`领导小组，分工明确，责任落实到人，把开展“冰雪活动”作为全面推进素质教育、活跃学生课余文化生活的重要组成部分，抓实、抓好、抓出成效。

　　2、积极筹措资金，改善器材、设施建设，为冰雪活动创造条件。加强冰雪活动场地建设和体育器材配备，完善冰雪活动设施，为实施冰雪活动提供必要的物质条件。

　　3、开展“冰雪活动”，要遵循安全第一原则。加强学生安全教育，增强学生安全常识，提高自我保护能力，制定切实可行的安全措施、防范措施和应急措施，避免和杜绝意外事故的发生。

　　四、活动安排

　　1、11月至12月开展冬季跑步及各种雪地特色体育活动，根据我校实际有计划的开展雪地游戏和趣味竞赛，确保学生每天户外活动时间不少于一小时。

　　2、12月上旬举办学生雪地陀螺比赛。

　　3、12月上旬举办学生雪地足球赛。

　　4、12月中旬举办雪地拔河比赛。

　　活动启动后把雪地足球纳入课时，每周不少于1课时；同时要开展好打陀螺等其他户外活动，要保质保量完成。

　　五、活动表彰阶段

　　对活动开展好的班级和个人成绩突出进行表扬并颁发奖状，同时给予班级评比中分别加分。

　　六、组织机构

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

关于职工的趣味运动会方案 篇19

　　为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行

　　一、比赛时间：20xx年4月18日—4月30日

　　国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

　　20xx米健身走比赛4月27日下午4：10

　　二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆

　　三、比赛项目：

　　1. 国际象棋比赛

　　2. 20xx米健身走比赛

　　3.羽毛球比赛

　　4. 乒乓球比赛

　　5. 两分钟投篮比赛

　　四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

　　五、比赛流程：

　　1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长;

　　2. 20xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;

　　3. 国际象棋比赛和20xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

　　4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。

　　5.比赛规则

　　⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

　　⑵20xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

　　⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

关于职工的趣味运动会方案 篇20

　　一、活动目标

　　为增强小学生体质，培养团队合作精神，特举办趣味运动会，让学生在快乐中锻炼，在游戏中成长。

　　二、活动时间与地点

　　时间：X年XX月XX日

　　地点：学校操场

　　三、活动内容

　　袋鼠跳：学生模拟袋鼠，双脚夹球跳跃前进，培养平衡与协调。

　　接力跑：分组进行接力比赛，培养团队合作精神。

　　拔河比赛：各班选出代表，进行拔河比赛，展现班级凝聚力。

　　四、活动规则

　　所有参赛者需遵守比赛规则，确保公平竞赛。

　　教师负责活动安全，确保学生运动安全。

　　五、活动奖励

　　设立一、二、三等奖，鼓励同学们积极参与，展现风采。

　　六、活动总结

　　活动结束后，组织学生进行总结，分享收获与体会，为下次活动做好准备。

关于职工的趣味运动会方案 篇21

　　一、活动目的

　　为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。

　　二、活动领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：各参赛队领队、教练员

　　三、活动时间、地点

　　时间：11月17日下午

　　地点：

　　四、参赛单位

　　五、比赛项目及参与方法

　　1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的.总数计成绩。

　　2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。

　　3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。

　　4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)

　　5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。

　　六、计分办法

　　各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。

　　七、未尽事宜另行通知

　　八、主办与承办单位

　　主办：

关于职工的趣味运动会方案 篇22

　　体育是人类一项美好、纯洁、积极和健康的活动，它所崇尚的重在参与、公平竞争、积极向上、增进友谊的精神和所追求的目标，体现了人类共同的愿望。为了让业主过一个有特殊意义的夏天，丰富园区生活，xx集团举办“清凉一夏”趣味运动会，通过运动会增进友谊，加深情感，通过运动会展现园区的特色。具体活动方案如下：

　　一、活动时间：

　　8月13 日（星期六）上午9：30

　　二、活动地点：

　　广场

　　三、参加对象：

　　1、邀约园区1—5区业主广泛参与。自由组队。

　　四、活动项目：

　　（一）担水过桥

　　1、 参加人数：每队派4名队员（男女队员各2名）

　　2、 比赛规则：两队对抗：1）甲队队员在起跑线与终点线上分别站2名队员，1名队员双手各持水桶一个（内装满水），发出口令后开始跑上蹦床，跑到蹦床另一端，将水倒入大桶，另1名队员打满水后往回继续跑，直到最后一名队员跑完全程，最后以大桶内装水最多为获胜。中途如跌落蹦床，应回起点重新开始。2）乙队队员埋伏在蹦床底下两名队员，仰卧用脚登蹦床阻止对方过桥，另两名队员持水桶站在蹦床两侧，向蹦床上通过的甲队队员泼水阻止其通过蹦床。

　　3、 评比方法：以装入大桶水量多者为第一名，第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分。

　　（二）蔬菜搬运

　　1、 参加人数：每队派4对“夫妇”进行比赛（男女队员各4人）

　　2、 比赛规则：两人一组，由发令员发出“开始”口令后，每个队员将各自起点南瓜、冬瓜、大丝瓜等在起点用挑筐装满，然后，每个队员用扁担挑到终点。然后由第二组成员从终点再挑回起点，依次类推。

　　3、 评比方法：以领先跑至终点线的为获胜者，第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分。

　　（三）包饺子比赛

　　1、参加人数：每队可选派2个队员

　　2、比赛规则：由一人擀皮，一人包，以5分钟为限。在规定时间内包的最多的为第一。

　　3、评比方法：速度快的'为第一名，取前三名。第一名得15分，第二名得10分，第三名得5分。

　　（四）蔬菜插花

　　1、参加人数：每队2名选手参赛。

　　2、比赛规则：由选手选择蔬菜在5分钟规定时间内插在南瓜上。

　　3、评比方法：在规定时间内以造型最好的为优胜，取前三名为获胜队，第一名得10 分 ，第二名8分，第三名6分。

　　（五）掂球比赛（老人赛）

　　1、参加人数：不限

　　2、比赛规则：手持乒乓球拍，一路掂球一路跑，途中乒乓球滑落，要再重新掂球跑，以最快到达终点者为优胜。

　　3、评比方法：最快到达终点的既可获得奖品。

　　（六）钓龟比赛（自由参赛）

　　1、参加人数：不限

　　2、比赛规则：一名儿童只限一次， 用钓杆将乌龟钓起，回到终点获胜。

　　3、评比方法：在规定时间内钓到龟的，龟归钓到者所有。

　　（七）佳佳猪拼图（自由参赛）

　　1、参加人数：每次4人。

　　2、比赛规则：每组4人比赛，拼佳佳猪拼图，以速度快者为优胜。

　　（八）穿针引线（老年赛）

　　1、参加人数：不限。

　　2、比赛规则：每组8人比赛，在规定时间内将纽扣穿在线上，以数量最多者获胜。

　　（九）猜动物比赛

　　1、参加人数：不限。

　　2、比赛规则：每组4人（孩子4名，家长4名）比赛，儿童描述家长所出示的动物图片，用声音、动作提示家长猜出图片上的内容。

　　3、评比方法：一组5个图片，规定时间猜中最多的获胜。

　　比赛筹备

　　一、人员安排

　　（一）筹备组

　　1、联络：由销售部负责。（2人）

　　2、器材准备：将所有比赛器材在8月12日前准备完成。（2人）

　　3、场地划分：将比赛场地区域在8月12日前划分完毕。（1人）

　　4、会场布置：由开发部负责。

　　（二）裁判组

　　1、分项裁判每组2人。（共12人）

　　2、奖品领取处2人。

　　3、服务组3人，1）雪糕、饮水机1人负责；2）记分员1人；3）药品负责1人（创可贴、跌打药等）

　　（三）场外服务组

　　1、保安5人。

　　2、联络2人。

　　3、总指挥1人。

　　服务人员总人数30人。

　　二、筹备分工

　　（一）比赛器材。由器材组筹备。

　　1、蹦床一个。（酒店提供）

　　2、水桶6个。泼水的两个，担水两个，装水大桶两个。（购买）

　　3、铺蹦床塑料布一块。（购买）

　　4、海绵垫子6大块。（可由幼儿园提供）

　　5、瓜类蔬菜100斤（个头要最大的）（购买）

　　6、插花用蔬菜，芹菜、葫萝卜、西红柿、心里美萝卜、白菜等50斤。（购买）

　　7、小巴西龟50个。钓竿10个。（购买）

　　8、佳佳猪拼图8个。（kt板4张）（购买）

　　9、纽扣20__个，大号针10根。（购买）

　　10、动物图片4套图片20张。（幼儿园提供）

　　11、饺子陷30斤。（酒店提供）

　　12、音响一套。（酒店提供）

　　13、5个小喇叭。（办公室提供）

　　14、乒乓球拍子6个，乒乓球6个。（会馆提供）

　　15、服装白衬衫，黑或深蓝裤子。（员工自备）

　　（二）串场主持人一名。（邀请）

　　（三）费用预算

　　1、水桶。大水桶20元/个x2个=40元。小水桶10元/个x4个=40元

　　2、蹦床铺塑料布一块50元。

　　3、瓜类蔬菜200元

　　4、插花用蔬菜50斤x2元/斤=100元

　　5、小巴西龟60个x10元/个=600元

　　6、拼图用单面背板4张200元

　　7、纽扣20__个100元。

　　9、主持人费用500元。

　　10、雪糕300只100元、饮水4桶x5元=20元

　　11、活动舞台背景200元。

　　12、参赛队队牌制作10个x10元=100元

　　13、胸卡制作30个x4元/个=120元

　　14、氛围布置用彩色气球1000个x0.5元=500元

　　15、奖品20__元

　　16、消夏晚会演出费20__元。

　　17、饺子馅30斤160元

　　费用总计：7030 元

　　说明：

　　1、蔬菜、筹备由酒店筹备；

　　2、杂品购买由材料部购买。

　　3、比赛按住址划分为5个参赛区，每区出两队；

　　4、儿童赛、老人赛不参加比赛积分。

　　5、优胜区颁发奖杯一个。比赛最后以团体总分前3名的为优胜队。

　　附：

　　消夏晚会实施方案

　　目的：经过白天的紧张角逐，业主的兴致仍然很高涨，集团利用这个时机推出消夏晚会。为“清凉一夏”广场活动划上圆满句号。

　　实施计划：

　　1、邀请“爱已成歌”演出队，现场演出。

　　2、可广泛邀请业主进行演唱，达到互动效果。

关于职工的趣味运动会方案 篇23

　　一、活动目标：

　　增进大班幼儿之间的友谊与团队协作精神。

　　通过趣味运动项目，锻炼幼儿的身体素质与协调性。

　　培养幼儿的竞争意识和积极向上的心态。

　　二、活动内容：

　　滚轮胎接力：幼儿分组，每组轮流滚轮胎，最先完成的一组获胜。

　　小鸭过河：设置障碍，幼儿模仿小鸭跳跃过障碍，较快完成的一组获胜。

　　拔河比赛：全班幼儿分成两队，进行拔河比赛，培养团队协作能力。

　　三、活动安排：

　　时间：X年XX月XX日。

　　地点：幼儿园操场。

　　参与人员：大班全体幼儿及教师。

　　四、活动准备：

　　准备足够的轮胎、障碍物等器材。

　　划分好比赛区域，确保安全。

　　教师提前讲解比赛规则，确保幼儿理解。

　　五、活动意义：

　　通过此次趣味运动会，不仅能让幼儿在游戏中锻炼身体，还能增进彼此之间的友谊，培养团队合作精神和竞争意识。同时，也能让幼儿在比赛中体验到成功的喜悦，增强自信心和积极向上的心态。

关于职工的趣味运动会方案 篇24

　　为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学校将于近期举行“中学趣味运动会”，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。

　　一、个人项目比赛内容及规则

　　(一)项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子

　　(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)

　　(三)具体时间安排

　　报名时间——即日起至20xx年5月28日下午放学前上报政务处

　　(四)比赛地点——校操场(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)

　　(五)报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名，各班体育委员于5月28日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至政务处。

　　(六)比赛规则

　　1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮6人一组进行比赛。

　　2)每班限报3人“踢毽子”“跳绳”比赛，选出前3名进行奖励。

　　4)如在规定时间内，最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。 二、集体项目一“二人三足”比赛内容及规则

　　(一)项目内容：“三人四足”

　　(二)参赛对象—4-8年级

　　(三)比赛地点——校操场(20—25米左右距离)

　　(四)报名方式——报各班体委，体委上报政务处

　　(六)比赛规则

　　1)以班为单位组队，自愿报名参加，每队成员二人，要求至少要有一名女队员，班主任可作为队员参加;

　　2)按报名队伍数的前三名设奖;

　　3)两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛，按每支队伍最后一个到达终点的同学的时间为准，最早到达终点的队伍为胜;

　　4)比赛途中队员之间出现脚脱离的，则取消该队成绩，如在排名中出现时间相同的队伍，则再进行一轮比赛定胜负;

　　三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则

　　(一)项目内容：“集体跳绳”

　　(二)参赛对象——4-8年级

　　(三)比赛地点——校操场

　　(四)报名方式——报各班体委，体委上报政务处

　　(五)比赛规则

　　1)以班为单位，每班选派10名队员参赛;

　　2)比赛时间为3分钟。8人跳绳，2人甩绳，跳绳的8名队员要求男、女同学各半，班主任可作为跳绳队员参赛;

　　3)设前三名奖项。

　　4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时3分钟进行总决赛。

　　四、定时投篮比赛内容及规则

　　(一)项目内容：计时投篮比赛

　　(二)参赛对象——初中年级

　　一、参加范围：小学四—六年级学生为小学组，初中7—9年级为中学组。教师组—教研组每组出5人进行比赛。

　　二、地点：学校篮球场

　　三、要求：参赛人数：每班各5人参加比赛(其中女队员不少于两人)其它学生为拉拉队.(2)参赛方法及计分方法：每班球5颗，在规定时间内(2分钟)进行定点投篮，以每班所有参赛人员投篮总数定胜负，投篮数多的的为胜方。(注：其他学生不得为本班队员捡球) (3)奖励方法： 取第一名奖励。(4)参赛顺序：小学组、初中组、教师组进行。(5)班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威，

　　要求全班服装整齐，纪律严谨。(6)参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

　　四、有下列情形之一者均为犯规：

　　1.投球起跳时踩线，落地时可踩线;

　　2.两个或两个以上的人同时进线内投球;

　　3.途中与裁判冲撞或拒不服从裁判判决。

　　4.若有其他规则，再作说明。

　　所需器械：篮球2到4个，秒表2个。

　　五、拔河比赛

　　一、参加范围：小学四—六年级学生为小学组，初中7—9年级为中学组。教师组—教研组每组出5人进行比赛。

　　二、参赛顺序：小学组、初中组、教师组进行。

　　三、1、要求：参赛人数：小学组每班各10人参加比赛(其中男女队员各半)其它学生为拉拉队.初中组每班限报15人(其中男队员7名女队员8名)其它学生为拉拉队.教师组—按教研组进行比赛。 2、6支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。

　　四、奖项设置：比赛取第一名、第二名、团结奋进奖。

　　六、田径

　　1、比赛项目：10制接力赛跑等。

　　2、参加范围：小学四—六年级学生为小学组，初中7—9年级为中学组。教师组—教研组每组出5人进行比赛。

　　3、参赛顺序：小学组、初中组、教师组进行

　　4、要求：参赛人数：小学组每班各6人参加比赛(其中男女队员各半)其它学生为拉拉队.初中组每班限报10人(其中男女队员各半)其它学生为拉拉队。

　　5、奖项设置：比赛取第一名奖励。

　　七、本次运动会最终解释权归政务处，如有在比赛中不遵守规则，顶撞裁判的取消其比赛资格。

关于职工的趣味运动会方案 篇25

　　主题：魅力童年，活力运动

　　目标：通过有趣的运动项目，激发孩子们的运动兴趣，锻炼身体，培养团队协作精神。

　　项目：

　　迷你马拉松：设置短距离赛道，鼓励孩子们体验跑步的乐趣。

　　趣味接力：利用不同道具，如跳绳、球等，进行接力比赛，增加趣味性。

　　亲子运动：设计家长与孩子共同完成的运动项目，增进亲子关系。

　　安排：

　　时间：选择一个阳光明媚的周末上午。

　　地点：学校操场及周边绿地。

　　分组：按年级和班级分组，确保公平竞争。

　　奖励：

　　设立一、二、三等奖，鼓励孩子们积极参与。

　　为所有参赛者颁发参与证书，肯定他们的努力。

关于职工的趣味运动会方案 篇26

　　一、指导思想

　　为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。

　　二、活动主题

　　冬季健身，全员参与

　　三、人员分工

　　1.领导小组：

　　组长：付作文

　　副组长：申延龙   李兆明   丁兆年

　　2.领队：秦玉昌   魏延升   李波   秦泗昌

　　3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。

　　四、举办地点：

　　虎山中学篮球场

　　五、参加对象：

　　虎山中学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部）

　　六、举办时间：

　　20xx年12月中旬具体时间里（具体时间另行通知）

　　七、比赛方式：

　　以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

　　八、比赛项目：

　　1.跳绳接力：

　　每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

　　2.转呼啦圈吹气球：

　　每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

　　3.圈内垫排球：

　　每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。

　　4.合作运球接力：

　　每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

　　5.袋鼠跳接力：

　　每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

　　6.集体跳长绳：

　　两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。

　　九、报名截止日期：

　　请各级部在20xx年12月9日前将报名表上交工会办公室。

　　十、说明：

　　1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

　　2.比赛未尽事宜将另行通知。

　　虎山中学20xx.12.7

关于职工的趣味运动会方案 篇27

　　一、指导思想

　　为丰富广大教师课余生活，增强全体教职员工的体质，让每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大教师的实际行动，使每个教师的健康受益。营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。

　　二、活动口号

　　每天锻炼一小时

　　健康工作五十年

　　幸福生活一辈子

　　三、组织机构组

　　组长：

　　副组长：

　　四、参加对象：全体教师

　　五、裁判员：

　　六、时间：20__年9月28日下午5点

　　地点：学校操场

　　七、参赛项目及方法

　　（一）比赛办法：参赛队员分成8个小组，每组选10队员参加比赛，两个年级同时比赛，总共4轮就完成，时间排序，时间少为胜。

　　（二）比赛项目

　　乒乓球投篮（道具桶球球拍100米），企鹅漫步（道具是篮球100米），袋鼠跳（道具尼龙口袋100米），背人过河（100米），这样一次5人参加，两次完成10人。

　　（三）活动分组

　　第一组组长：

　　第二组组长：

　　第三组组长：

　　第四组组长：

　　第五组组长：

　　第六组组长：

　　第七组组长：

　　第八组组长：

　　八、考评奖励

　　按第一、二、三名分别给予一定的奖励。

关于职工的趣味运动会方案 篇28

　　一、活动目的：

　　1、培养幼儿对体育活动的爱好，激发幼儿的.运动潜能，体验运动的快乐，感受亲子游戏的乐趣，增强体质。

　　2、培养幼儿的规则意识及合作精神，树立幼儿的自信心，增强集体荣誉感及克服困难的意志力与耐力。

　　3、向家长和社会展示我园体育活动特色及成果，展示我园教师的风采及良好形象。

　　二、活动时间、地点、参加人员活动时间：202x年xx月xx日地点：

　　参加人员：全体教职员工、全体幼儿及家长。

　　三、组织领导及人员安排：

　　组长：(负责整个活动的策划与组织)副组长：(负责活动器材的准备与回收、奖状与奖品的发放) (负责比赛项目的设计、活动场地、活动程序的安排)宣传主持组：

　　器械准备：各班级老师负责亲子项目器械裁判员：各班级老师

　　计分、奖品组：

　　医务组：

　　四、活动程序：

　　1、宣布运动会开始、运动员入场

　　2、亲子趣味运动项目比赛

　　3、各年级集体律动展示

　　4、教师展示

　　5、颁奖仪式

　　6、闭幕式

　　五、奖项设置

　　1、集体项目分年级设置一、二、三等奖，颁发奖状;

　　2、趣味运动项目比赛中设一、二、三等奖级优秀奖。