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作者：炎龙啸天穹日期：2025-11-16人气：10
2024冬季预防国旗下讲话稿（精选32篇）
亲爱的老师们、同学们：
早上好！我今天国旗下讲话的题目是《注意冬季安全，防范事故发生》。
随着气温的下降，严寒的冬季又来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，请老师同学们注意做好以下几点：
一、交通安全方面
冬季人体关节的灵活性较差，在上、下学路上要注意交通安全，骑自行车时，不说笑、不打闹。步行走人行道，在没有人行道的地方靠路右边行走；通过路口或者横过马路时，要注意观察交通信号灯，做到红灯停、绿灯行，不在路上追逐、玩耍。
二、预防流感方面
冬季是流感等传染病高发季节，同学们要注意个人卫生，勤洗手、没有雾霾时教室要勤通风，在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手；如出现感冒症状不要隐瞒，应及时向班主任报告并前往医院就诊；同时，天气寒冷，同学们要多添加衣物，不要为了所谓风度而挨冻受冷。
三、饮食安全方面
同学们购买食品要看清生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒；不在学校等公共场合吃零食。
四、消防安全方面
进入秋冬季节以来，天干物燥，火灾隐患很大，老师同学们都要关注消防安全，强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。
1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园，以免发生意外。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。
3、在教室里，不得擅自使用电器设备，不随意触摸各种电器。
4、放学之后，请随手关掉电器。
5、自觉做到不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物。
五、校园安全方面
努力做到“三管”（管好自己的口、管好自己的手、管好自己的脚）；
课间活动达到“四不”（不追、不跑、不打、不闹）；
严格遵守“六不”（不在校门口以及放学路上逗留，不乱买零食吃，不进电子游戏室和网吧，不与社会闲杂人员或外校生结伙，不打架斗殴）。
老师们、同学们，让我们在国旗下共同祝愿，携手并肩，共享安全的阳光，同享安全的欢乐，为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力！
让危险远离我们，让幸福平安永伴！
烦恼就像一杯柠檬茶，酸酸的。但喝下肚后，细细品味，却有甜丝丝的感觉，令人回味无穷……
“惊人的体重”
“啊，救命啊……”站在人体秤上，看到我那足以吓掉下巴的体重，不由得发出一阵惊呼。我仓皇逃进洗手间，站在镜子前，注视里面那个胖胖的自我，有种抓狂的冲动!于是，我顺手拿了一支牙膏，就开始了即兴演讲：天!25公斤!什么概念?(我超重了)不行，我不能就这样“沦落”下去，我要减肥!……经过漫长的两个多月，体重反而又迈上了一个台阶。没辙，还是继续做我的“阳光美少女”吧!胖胖的，也很可爱啊!
“挤不完的痘痘”
体重忽略不说了，“痘痘”们又三五成群地冒了出来。起初，我也没太在意，渐渐地，我的脸上隆起了一座又一座的“小山丘”，整张脸就像一张“地形图”，实在是惨不忍睹啊!此后，我就进入了与痘痘抗争的环节，一有空就使劲的挤呀挤，而它们也不甘示弱，向上冒地“噌噌”的。时间长了，我便不再理会痘痘，我不再恼火，或许，这些痘痘，见证了我的青春吧!
“沉重的负担”
生活上的烦恼还是其次，最让人头疼的就是学习上的烦恼了。每一天都要看教师父母的脸色行事，生怕出了差错。“三天一小考，五天一大考”。这句话与现实相照应。每次考试，都要背负着全家人的期望，十分紧张，连会做的题都变得不会做了。但，没办法，总要应对的，为了所有爱我的人，也为了自我，加油吧!
烦恼，或许就像我的体重，会慢慢减轻的。或许就像我的痘痘，总会挤完的。或许就像我的压力，会越来越轻的。我会化烦恼为动力，做一个欢乐的女孩!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
校是我们每天生活、学习的地方，每天大约三分之二的时间是在学校里度过的，校园的安全隐患直接关系到我们的生命安全，所以校园安全至关重要。
每年三月份是全国中小学生安全教育月。近年来，各种校园意外事故频繁发生。
20xx年9月26日17时许，昆明市盘龙区副区长陆佳介绍：当天学校预备铃打响后，学生从午休楼下楼时发生踩踏事故，造成学生6人死亡、26人受伤，主要是一二年级学生。所有受伤学生都已送到医院，伤情平稳，没有生命危险。事故原因正在调查之中。
同学们，这些可怕的踩踏事件已经给了我们一个警醒，那么在学校里，怎样防止踩踏事件的发生?当我们面对踩踏事故时，应该怎么做才能保证自身安全?
1、在楼梯通道内，上下楼梯都应该举止保持文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不打闹、不故意怪叫制造紧张或恐慌气氛。
2、下楼的学生应该尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。
3、发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
4、顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
5、当自己或前面有人突然摔倒了，要马上大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
6、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
7、假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带，有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣，关爱生命健康成长。学生是国家的希望，民族的未来，是社会主义事业的接班人。同学们一定要注意安全，要有安全意识。同学们，让我们时刻记住“珍爱生命，安全第一”吧!
大家好。今天我演讲的题目是《传统驻我心，美德入我魂》。
祖国是远航的巨轮，载着我们驶向光明的彼岸。学校是和谐的家园，每个人享受着幸福和温暖。“做一个负责任的人”是我们栾湾学校的校训，“好好学习，天天向上;虚心好学，刻苦钻研”，是每个学生的座右铭。“团结友爱，互相帮助;帮助别人，快乐自己”,是每个少年时刻不忘的誓言。
对高山你定会赞美她的高大苍劲，俯看小草你定会称赞他的坚忍不拔。是的，那是因为它们身上都饱含着中华民族数千年的顽强意志，还因为他们身上凝聚着中华民族不屈的精髓。千百年来，中华民族之所以饱尝艰辛而不衰，历经磨难而不屈，千锤百炼而愈加顽强，靠的就是正气磅礴，荡气回肠的铮铮铁骨，靠的就是百折不挠，自强不息的民族精神。
人，因充满美德而变得更加美丽;国家，因充满美德而变得更加和谐;世界，因充满美德而变得如此缤纷。然而真正的中华传统美德是什么呢?
语文老师说：“中华美德是父慈子孝，夫义妻贤，兄友弟恭，待友诚信，为人正直，处事循义，尊老爱幼，尊敬师长，穷则独善其身，达则兼济天下。”
数学老师说：“中华美德是一条长长的线段，它连接着中华民族上下五千年的过去，艰苦奋斗、创造灿烂的今天和充满希望、无限美好的未来。”
美术老师说：“中华美德是一幅绚丽多彩的图画，它的颜色是光芒而耀眼的。”
音乐老师说：“中华美德是一首歌，它的音色美妙动人，他激励着所有中华儿女努力拼搏。”
我说：中华美德是五千年延绵不绝的中华文明，是五千年生生不息的民族之魂。现在，随着社会的不断进步，经济的高速发展。“文明进步”成为了最重要的中华美德。当我们向老师、长辈和客人彬彬有礼地问好的时候;当我们向有困难的同学伸出援助之手的时候;当我们学会向父母表达自己的一份孝心的时候;当我们学会珍惜每一粒粮食的时候;当我们学会“宽以待人，严于律己”的时候;当我们敢于承认自己的错误的时候;当我们志存高远而又脚踏实地的时候……这一切，都体现了我们的传统美德和民族精神。
各位老师，各位同学：
大家早上好!
刚才季骋悦同学在发言中提到了语文的学习从来就不是一蹴而就的，的确如此，今天我想就作文这一话题与大家做一点交流。
金圣叹云“文成于难”，又云“故若庄周、屈平、马迁、杜甫，以及施耐庵、董解元之书，是皆所谓心绝气尽，面犹死人，然后其才前后缭绕，得成一书也。”笔耕艰辛足以见之。故而，现今学生们运用语言文字来表达思想、反映客观事物也是很不容易的，每每遇上习作，便提笔重如千钧，只字难书，墨滞不下。
我不禁在思考，习作的“难”该如何 “攻”?其支点究竟在哪里?
回顾自己的习作体会，常常会有“思有余而笔难为”的困惑，省之再三，还是缺少能够促成文章局部深入的语言。足见，积累，还是一个不可回避的支点所在。
词语是一个积累的问题。
翻开我们的语文教材，琳琅满目的美文佳作，一批又一批的学子们每天在其间徜徉着，却为何有不少学生的习作语言仍是干瘪无味的呢?
不会吸收，继而没有吸收，是关键。
读书要吸收，读到文章中自己不熟悉的词，就要停下来思索一番，咀嚼，体会，记住，继而能够尝试去使用，方是一种积累。如：梁衡的《壶口瀑布》一文，文辞精妙，是一篇形神具备的美文。有学生在这篇课文中记住了如下词语“垂空 青冷 驰骋 白烟 黄浪 飞转 浪沫横溢 水浸沟岸 雾罩乱石 震耳欲聋 怒不可遏 轰然而下 隐隐 推推搡搡”，紧接着他便尝试着运用了这些语言：
“‘面朝大海，春暖花开’，对着无边无际的大海，我口诵心惟地大声吟诵着海子的诗句，心中不免有些黯然，我为失去这样的良师益友而感到心痛。
抬头远眺，往昔平静的海面也似乎显得焦躁不安，层层叠叠的波涛推推搡搡日不移晷地驰骋，犹如一支离弦的利箭较若画一地涌向岸边，近了，近了，霎时，排排黄浪飞转着垂空而来，狠狠地拍上了礁石，碎成千万朵浪花，浪沫横溢，四溅空中，不一会儿畅快淋漓地再次高高跌落，融入浩瀚的大海，溅起阵阵白烟。
闭眼，聆听，便有隐隐的海浪声横空而来，由远至近，一声高过一声，汇聚成震耳欲聋的咆哮，充斥着我的耳朵，吞没了我的心跳，震撼了我的灵魂。
大海在愤怒，大海在燃烧，它仿佛要挣脱陆地的桎梏，寻找自由的伊甸园。于是，一波波海浪前赴后继地撞击着海岸，一时间，雾罩乱石、水浸沟岸，哪怕是粉身碎骨，怒不可遏的低吼声是大海奋力抗争的呐喊，直至声嘶力竭。
我茫然了，自由与生命孰重孰轻?”
这就是一种有效的语言积累。
美文佳段同样也是一个积累的问题。
阿基米德说过，“给我一个支点，我就能撬动地球。”若我们能使丰富而又内涵的积累成为习作的一个支点，是否能够撬动这个厚硕的文字球体呢?刘向编《战国策》云“积薄而为厚，聚少而为多。”我想，答案是不言而喻的。
小小的“诚信”一二字，你可别小瞧了它。有了诚信才有信任;有了诚信才有荣誉;有了诚信才有发展……别不信，看过我的经厉后你就会相信。
一次星期五午时放学时，我和小菱约好了星期六午时3点钟去图书馆看书，不见不散。
可是星期六午时2点30分时，窗外下起了大雨。糟了，下雨了!我堆开窗户一看，嗬，雨下得还真不小呢。突然，我想起了和小菱的约定。我懊恼极了，怎样办?去还是不去呢?我开始犹豫起来。这时，妈妈走了进来，问我想做什么，我告诉了妈妈我和小菱的约定，妈妈笑着说：“下这么大的雨，小菱肯定不会去了，你还是在家里好好待着吧!”听了妈妈的话，我又开始犹豫不决了。忽然，我想起了和小菱说的“不见不散”，仿佛看见雨中小菱在等待我的身影……
最终，我还是撑着雨伞，顶着滂沱大雨，艰难地向图书馆走去。远远的，果然看见一个熟悉的身影。虽然天气很冷，可是我的心却是暖暖的…….
朋友，你讲诚信了吗?要记住：诚信待人，你会点燃人生的明灯;诚信待人，会让生活变得更完美!
老师们、同学们：
大家好！
春暖花开，草长莺飞，春天是很美好的，但随着气温的回升，一些病毒性疾病也随之而来，尤其是3、4月份，天气多变，时寒时暖，是流行性感冒、麻疹、水痘等呼吸道传染病的高发季节。这个春天，除了这些普通的呼吸道疾病，因为禽流感来袭，令大家担心。面对禽流感，我们要有清醒的认识和充分的准备，它是由禽甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。一切传染病的流行都必须具备三个条件：传染源、传播途径、易感人群。禽流感的传染源为患病或携带禽流感病毒的家禽及鸟类。
传播途径为呼吸道、消化道、破损的皮肤和眼结膜等，目前尚无人与人之间传播的确切证据。一般认为，人类并不是禽流感病毒的易感人群。人患禽流感的先决条件是要有流行病学史，到过疫区、密切接触过感染禽类。具备以上条件，经过7天以内的潜伏期，患者会出现发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状，体温大多持续在39℃以上。了解这些知识，有助于我们做好禽流感的早发现、早报告。我们重视禽流感，但也不要“谈禽色变”，禽流感可防可治。禽流感病毒对常用消毒药、热及紫外线等均敏感，65℃30分钟或沸水2分钟，阳光直射40~48小时均可使该病毒灭活。所以禽流感并不可怕，只要我们从以下几点进行预防：
（1）养成健康的生活方式，均衡饮食，积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操，同时注意劳逸结合，提高身体抵抗力。
（2）养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，避免用手直接接触自己的眼睛、鼻、口。注意饮食卫生，不喝生水，不吃未熟的蛋及肉类等食品。
（3）搞好校园环境卫生，要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽及外出归来一定要洗手，清除传染病发生和流行的条件。
（4）保持室内空气流通，每天早上到校后及时开窗换气。
（5）远离家禽的分泌物，尽量避免触摸活的鸡、鸭等家禽及鸟类。吃肉要煮熟、煮透。
（6）各班要加强早晨个人卫生检查，发现一例因病缺课的学生要及时在教导处相关登记表上做好记录，患有感冒、发热等呼吸道传染病的学生，应及时到医院诊治，避免交叉感染。
同学们，老师们，春季虽然是传染病的高发季节，但只要我们重视预防，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行和传播。
谢谢大家！
各位老师、各位同学：
上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《学好技能 铸就未来》。
曾经我在课堂上问我的学生：“你们到职教中心来读书是为了什么呢?”学生们的回答丰富多样，有学生回答我：“为了就业!为了明天能找到好的工作。”也有学生告诉我：“为了实现自我的价值!”是的，学习是为了工作，更是为了实现自我价值。如何来实现自我价值呢?在今天的校园内，拥有好技能，掌握一技之长是实现自我价值的基石，是成就自己未来的基础。
技能是什么?技能今天是学生学习的主要内容，明天顺利就业的资本;技能是学生展现自我才能的基础，是实现自我价值的基石。俗话说：“一技在手，走遍天下也不愁”。“家产万贯，不如一技在手”。本着培养实用技术人才、服务港城经济的宗旨，我校致力于每一位学生技能水平的提高：学校投资6400多万元，建立了数控、机电、汽修、计算机、商贸、化工、服装等实训基地10个，每个基地，均配有先进的实训实施设备。每学期，根据教学计划，安排组织学生系统学习技能，一般理工科类专业班级的学生每学期平均实训周数达4周左右，文科专业班级的学生每学期实训平均周数达2周左右。通过2-3个学期的系统学习，要求中专班每位学生，通过中级工考工才能顺利毕业;五年制高职班级的学生，在取得中级工证书的基础上，还会组织学生参加高级工考工项目的学习和训练。另外，每年，学校还组织技能竞赛小组，从学生中选择感兴趣，动手能力强的学生来强化学习技能;每年，学校对于在全国技能大赛、江苏省技能大赛中获奖的师生给予重奖。比如，我们好多学生亲历了今年3月学校召开的20xx年技能表彰会暨20xx年技能大赛动员会，在这次会上，学校给予在20xx年全国技能竞赛中获金牌的4名同学42寸液晶电视的奖励，给予在江苏省技能大赛中获奖的同学空调到电动车、电饭煲等不同的奖励。是技能让这些同学成为学生的榜样，父母的骄傲，学校的骄傲。
因此，每一位职教中心的同学都要明确自己在校的专业技能目标，通过在校的专业理论课学习和实践操作锻炼，特别是通过参加各类技能大赛，来实现技能的提高，获得高级工的技能等级证书，为自己走上社会，就业和创业增添竞争实力。技能的学习关键在于勤动脑，勤思考，勤动手。同学们在平时技能学习过程中，要注意理论联系实践，多观察，多思考，多尝试，在动手实践中提高自己的技能水平。
各位同学，技能才是你终身受益的金饭碗。请珍惜在校的每一次技能学习时间，学好技能，为自己光辉灿烂的明天而努力!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好!
同学们：
早上好!学习是人类的本能，从小时候牙牙学语、蹒跚学步，到长大后学知识、学做人、学习生存……“学习如逆水行舟，不进则退。”如何驾驭学习之舟，使其乘风破浪不断前进呢?要想学习好，首先得学会学习。
“学而不思则罔”，学会学习应该学会思考，锻炼思维。对于书本上的知识，要勤于思考才能够理解;对于难题，要冥思苦想才能够解答;对于生活中的种.种事物，更要勤于观察和思考，要格物致知。在学习过程中，思考是一个必然的过程，通过思考可以加深理解。如果进一步钻研，甚至可以发现真理。牛顿因苹果落地引起他的深思，最终得出了万有引力定律。瓦特因烧水时看见水蒸气顶翻壶盖，进一步思考探究，最后发现了蒸汽机原理，发明了蒸汽机。他们的共同优点是，都能以小见大，善于思考。这才有了伟大的成就。可见，学会思考是多么重要。思考是学习的最重要的途径，只有勤于思考才能学会学习。
学会学习还要谦虚，不耻下问，取长补短。孔子曰：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”在学习中，人们互相学习，互相进步。在社会竞争中，对手互相学习，可以实现共同发展，共同提高。从这可以看到取长补短是学习的一条捷径。
学会学习还要举一反三，触类旁通。“学而时习之”，“温故而知新”。把以前学的知识复习巩固，联系学到的新知识，问题往往能够迎刃而解。触类旁通也要善于牢记基本知识，只有理解了最基本的知识才能够“旁通”。学习知识如同钻探石油，钻探得愈深，愈能够找到知识的精髓。而越理解知识的精髓就越能够触类旁通。最后，我衷心的祝愿同学们能取得优异的成绩
活到老，就要学到老。人的一生都在学习，都需要学习，可见学习的重要性了。一个人如果不勤于学习，必然会被社会所淘汰。学无止境，学会学习是生存发展的必要条件。“学而不厌，诲人不倦”是最好的人生追求与学习态度。只有学会学习，人的生命才有意义。学会了学习，就如同打开了知识宝库的大门，才能享受精彩的人生。谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
近几天，我在看一本叫<<科学改变人类生活的119个伟大瞬间>>的书，其中的几篇令我印象深刻。
埃尼阿克，人类史上第一台电脑。它看上去并不像电脑，而像一屋子机器。东缠西绕的电线，密密麻麻的开关，好像一间控制室。这台耗电量为140千瓦的计算机，每秒可计算5000次加减法或400次乘除法，它还能进行更复杂的运算。比继电器的计算快1000倍。它是像人一样十进制计算的而不是像现在的高级电脑一样是二进制计算的，因此每计算一个综合运算都要重新连接一下电线，这也是非常麻烦的，所以现在电脑都是二进制计算的。埃尼阿克还有一个很大的缺点，就是他的存储量实在是太小了，至多只能存储20个10为数字，和现代的计算机完全不能比。虽然埃尼阿克有两个很大的缺点，但它的出现已经标志这信息时代的开始。
“阿波罗”号宇宙飞船，人类飞向月球的宇宙飞船，1969年7月21日22时56分船长阿姆斯特朗首先踏上了月球表面，看到了月球表面极为常见的环形山，还有泥土，还把月球表面的岩石带了回来。随后，船上的奥尔德林也登上了月球。阿姆斯特朗和奥尔德林的跨出的一小步，也是人类跨出的一大步。同时阿姆斯特朗和在地球上的美国总统尼克松进行了远程通话。7月24日，“阿波罗”号宇宙飞船安全返回地球，宣告了人类首次登月成功。
这119个故事中有75篇是关于发明的，5篇医学类，二十七篇航天类，有一些交通工具，物理。但是计算机类的特别多，说明人类可能会在信息这方面取得更大的成就，同时也说明人类已经进入了一个全新的信息时代了。
这些伟大的发明都是给人类造福的。比如埃尼阿克就让人们进入了一个全新的信息时代，于是人类就发明出了更高级的电脑。“阿波罗”号宇宙飞船代表人类的家园不只一个，也许未来人类还有一个家。
读了这本书，我也有了一个中国梦：当发明家，发明给人类造福的东西。我想，这个中国梦能让我体现出很多人生价值。想成为发明家，那就为此努力吧!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!
再过5天就是第27个教师节了。老师，这是属于你们的节日，请允许我代表全体学生对你们道一声：谢谢!
"感恩"，是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会"感恩"。教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书;传递文明，教师是桥;科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。
万里春风催桃李，一腔心血育新人。对老师的辛勤劳动，人们总是用动人的诗句来表达自己崇高的敬意和由衷的赞美。在我们的心目中，老师是美丽、淳朴、善良的爱心使者，她把自己的爱无私地奉献给我们每个人;老师像慈爱的母亲，用温暖的臂膀拥抱着我们;老师像辛勤的园丁，用甘甜的雨露滋润着我们;老师像一块块铺路石，用自己的青春年华为我们铺垫着一条成长的道路。
人说春蚕到死丝方尽，您——伟大的老师，您的爱，如阳光一般温暖，如春风一般和煦，如清泉一般甘甜;您的爱，细致而温暖;您的爱，高洁而伟大!此刻，我们心潮澎湃，思绪万千，千言万语无法深深表达我们的感激，万语千言诉说不尽我们心中对您的爱!
愿我们学生一声亲切的问候、一封表露自己感激之情的亲笔信、一个贺卡、黑板上一句祝福的话、讲台上一支鲜花或一杯茶、一封庆祝教师节的电子邮件带给您节日的快乐和欣慰的感受。
古人云："一日为师，终身为父。"值此第27个教师节来临之际，我代表全天下的学生在这个特殊的日子里，向我们尊敬的老师深深的鞠上一躬，衷心地对我们的老师说一声："老师，您辛苦了!"
让我们弘扬尊师重教，感念师恩的美德，在全校乃至全社会营造人人尊师重教的良好氛围。让我们从身边小事做起，认真听好每位老师的每一堂课，完成好每位老师布置的每一项作业，真正从一点一滴做起，做到热爱老师，关心老师，尊重老师。影响身边的亲人朋友，为创造一个全社会尊师重教的氛围作出自己的贡献!
祝愿全体教师身体健康，青春永驻.
各位老师、同学们大家上午好，我是14级12班的沈雪林，今天我国旗下演讲的题目是——以书为友共建书香校园。
苏联大文豪高尔基说，“爱书吧，读书是人类进步的阶梯，终生的伴侣,最诚挚的朋友。”法国大文豪雨果说，“书籍是改造灵魂的工具。人类所需要的,是富有启发性的养料。而阅读则正是这种养料。”而我最喜欢培根的观点：读书足以益情，足以博彩，足以长才。
古往今来，读书的益处历代先贤们早已给出了无数的阐述，凡是知识丰富、在学术上有所成就的人无不是爱好读书、孜孜不倦的好学者。而形成“爱读书”、“多读书”的良好习惯，有利于提高我们的综合素质，陶冶我们的情操，形成浓郁的校园文化氛围。
那么，我们应该读什么样的书，又该怎样去读书呢?我想告诉大家以下三点。
1.读书要有选择。俗话说开卷有益，如果能选择自己爱读的、有意义、有趣味的书来读收效必定更大。不能只盯着自己喜欢的一两本书，而应该广泛涉猎，以求知识的全面。正如培根所言：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩。
2.读书要静得下心、持之以恒。现在的社会科学技术突飞猛进，电视、互联网络十分便捷，其内容往往比书籍更吸引人。所以要自觉读书、静下心来读书那是不容易做到的，而做到了的人一定是个了不起的人。
3.读书要动笔积累。董必武先生曾说过，“不动笔墨不读书。”俗话则说：好记性不如赖笔头。阅读作记录是一种良好的学习习惯。除了摘抄、仿写外还可以归纳文章主题、写读书心得等。腹有诗书气自华，当你腹有锦绣的时候，写作时好词佳句会自然在笔下流淌，写一篇优秀的作文的目标就成为了现实。
著名学者朱永新这样谈读书：“一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会，而一个崇尚读书的校园一定是一个健康而充满生机的校园。”
“青春须作赋，皓首要穷经”，同学们，积极行动起来吧!以书为友，相信你会在阅读中提高素质，升华思想，成为见识广泛、富有才华的人。在我们大家的共同努力下，校园一定会溢满书香。
尊敬的、老师、同学们，
早上好！
今天我国旗下的题目是《讲究卫生、预防疾病》。
现在已经进入冬季了，冬季是很多呼吸道传染病的好发季节，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、还有甲型H1N1流感等。一旦某一学生患病，就容易在学生中引起传染、甚至流行。从而影响学生上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此要注意预防这些传染病。
那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。
1、讲究卫生
普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此我们要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或者咳嗽时要掩住口鼻，不随意吐痰；以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间，不要到公共场所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加强晨检
每天进行晨检，可以了解学生的身体状况，做到早发现、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生，要及时报告，一经确诊必须立即隔离治疗。病人在痊愈后才能复学，以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病，可以对班级进行紫外线或用醋熏蒸消毒，学生也可以预防性的服药，如板蓝根冲剂等。
3、加强体育锻炼、保持生活规律
加强体育锻炼，可以使身体气血畅通，筋骨舒展，增强心肺功能，提高身体的抗病能力。另外，还要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，看书、看电视的时间都不要过长，注意劳逸结合，处事不要过激，调养做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，减少心理压力，以增强机体的抵抗力。
4、注意防寒保暖
冬季比较寒冷，人极容易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
5、饮食均衡
饮食均衡，合理营养，可以增强身体的抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含维生素C丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。
6、接种疫苗
呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射，注射后可以获得免疫力，一般就不会被传染了，即使被传染其症状也很轻，所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。
同学们，希望你们都有一个健康的身体，能快快乐乐的学习生活。
蔚蓝的天空下，碧蓝的海面上，一片白帆乘着烈烈长风，踏浪而去。水手们岿然立于甲板之上，立于海天之间。这就是水手的风采——一种风平浪静时的坦然，一种惊涛骇浪时的从容，一种雨打风吹后的成熟。
当身处逆境时，你是否记起那首歌：他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。是的，我们还有梦，有梦的日子里，每天太阳都是新的，因为命运就在我们的把握之中!
期中考试已在紧张、忙碌之中悄然而去，却将各种不同的感受留在了我们的心中：或是因小有收获而生成就感的骄傲，或是深陷于考试阴影中难以自拔的沮丧，更或是为下一次考试而磨刀霍霍、信誓旦旦的感发兴起等等。总之，有人快乐着，有人痛苦着，有人沉默着，有人努力着。
水手告诉我们：不要被风平浪静所迷惑。
风平浪静可能是暴风雨的前兆，风平浪静不代表没有潜流暗礁。人们常说：小心驶得万年船。因此，对于一次考试的成功，既不要盲目乐观，更不能妄自菲薄，因为你不可能做到完美无缺：也许有不会的地方，也许有马虎的地方。即使这些你都没有，而是得了满分，你也会有方法不佳的地方。假如骄傲自大，潜流就会掀起巨浪，暗礁也会变为陷阱，失败只是迟早要来的结局。因此，要认真对待每次考试后的分析总结，不断反省自己，发现问题，解决问题。在顺利登陆理想的彼岸之前，请不要轻言成功。这段日子更需要沉下心来，静下心来，只有保持“心静如水”的状态，才能投入最后的冲刺，才能创造下一次的辉煌。
水手告诉我们：不要为惊涛骇浪而折腰。
惊涛骇浪并不可怕，熟悉了它的脾气就能掌握战胜它的方法。正如乌云遮不住太阳，要坚信惊涛骇浪终会过去。胜败乃兵家常事，更何况从小到大我们要经历无数次的考试。胜利固然可喜，但失败意义更重大。失败的痛苦是成长的动力，即使一千次跌倒也要第一千零一次爬起;失败的教训是成长的养料，能让我们更清醒地认识到：这只不过是人生攀登的山腰，我们还在路上，我们要用丰富的知识和经验来为未来的战斗荷枪实弹。
水手还告诉我们：不经历风雨怎能见彩虹。
只有经历过无数风雨的洗礼，反复地试航，不断发现漏洞与缺陷，你才能掌握识别潜流、暗礁的技巧，才能成长为真正的水手，扬帆远航。
感谢考试，为我们架起人生成功的跳板;感谢考试，为我们铺就攀登高峰的阶梯。从考试中我们经历了失败、痛苦、成功，也得到了磨炼、反省与升华。
感谢三中这片充满竞争的净土，它赋予了我们充实自己、完善自己的机会。让我们怀一颗智慧之心，怀一颗虔诚之心，怀一颗热忱之心，积极投入学习生活中。面对分数与名次，胜不骄、败不馁;面对荣耀与屈辱，宠辱不惊、卧薪尝胆。
我们年轻，我们还有梦想，我们不轻言放弃，我们会象离弦的箭一样，一旦出击，必定全力以赴。风雨中，这点痛算什么，旭日初升之时，我们将破茧化蝶，在自己向往的世界里自由飞翔……
冰心有段话可以赠与每一位象水手一样努力的同学：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，撒遍了牺牲的血雨。所以，如果失败，我们无须遗憾，因为那成功是我们竭尽所能也摘不到的天星，如果我们一味怨天尤人，遗憾抱怨，那就太失败了，因为那成功是我们俯首可拾却没有弯腰去拾的珍宝。”
搁置一下与前进无关的心事，抬头望天，用心看世界，因为太阳常新。轻轻对自己说：“如果没有我，世界将少一个人欣赏这美丽的太阳。”就是这样一种心境，让你始终把精彩留给自己!
知足者常乐，不知足者常进，我们要不断前进、前进，再前进，一万年太久我们只争朝夕!
只争朝夕，在你茫然的时候;只争朝夕，在你沮丧的时候;只争朝夕，在你懒散的时候;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候……太阳每天都是新的，生活永远都充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不再犹豫!做一个能够把握自己命运的水手，在惊涛骇浪中谱写人生最壮美交响乐!
最后，让我用首诗来结束我的讲话：
我有着不甘臣服风雨的性格
虽有失落我仍勇敢地向命运挑战
我顽强地活着，真实地活着
因为我相信明天，因为我热爱生活
老师们、同学们：
大家早上好!
今天，国旗下讲话的题目是“行为规范常在我心”。
首先，我想问问同学们：你刚才有大声唱国歌吗?你有严肃而认真地向国旗敬礼吗?你有试过在没人的时候偷偷随地吐痰或扔垃圾吗?你回答师长问话时有起立吗?你接受递送物品时有起立并用双手吗?你会随意打断别人的讲话、打扰他人学习工作和休息吗?你妨碍了别人有道歉吗?
有的同学可能会想：老师问这些小事干嘛?千万不要把这些看作小事，其实，这些都是平时看到的一些不规范的行为习惯。
俗话说：“没有规矩，不成方圆”。为了保证人们的正常生活，每个国家都有自己的法律，与此同理，在学校要成为合格的小学生，最基本的就应该遵守《小学生日常行为规范》，遵守校规校纪，这对于我们养成良好的行为习惯至关重要。可是如今，在校内仍能看到乱丢乱扔垃圾、说脏话、疯赶打闹等现象，这在美丽的校园是极不和谐的音符。
做一个讲文明，讲礼貌，遵守各项规则的人，不仅是学校、社会对我们的要求，也是我们作为一个人最基本的道德要求。我们应当把日常行为规范时刻放在心中，把它作为约束自己行为的准则，要有自觉遵守准则的意识。
同学们，良好的日常行为规范，需要我们平时做什么?良好行为规范是上学路上相遇时的微笑，是平时与别人相处时的亲切，是见到师长时行礼问好，是看到地上有纸屑垃圾自觉将其放入垃圾箱，是上下楼梯主动谦让靠右走，是爱惜学校一草一木，是孝敬父母、尊重他人、诚实守信、勤奋好学在学校我们的行为代表班级的形象，将来我们也会踏入社会，我们的行为也将影响社会的风气。良好的行为是黎明前的曙光，抓住了就有光明灿烂的前途，良好的行为是大海中的舵手，把握好了就能到达胜利的彼岸，良好的行为是迷途中的星辰，遵循了就能走出困惑的岁月。
希望同学们认真遵守《小学生日常行为规范》，不仅将良好的行为规范记在心里，更要付诸于行动，做到言行一致。
童年充满了欢声;童年充满了笑语;童年充满了对梦想的追求。在梦中，我最终见到了它。
星星顽皮的眨着眼睛，月亮偷偷的张望着大地。我坐上了梦中的“飞船”，飞往太空，去寻找我的梦想。
飞呀，飞呀，一会儿看到了气势雄伟的长城，一会儿又看到了风景秀丽的西湖。
飞呀，飞呀，我飞过了一道海峡，来到了我国的宝岛台湾。这时，一座大山挡住了我的“飞船”，我只好在山前降落。跳下“飞船”，几个金光闪闪的大字映入我的眼帘——“阿里山”。啊!这就是中国台湾的阿里山。盼望已久的阿里山在梦中我最终见到了，看到了它磅礴的气势，见到了它生机勃勃的景象。忽而，一位手捧鲜花、怀抱和平鸽的向我边跑边喊：“亲爱的祖国大陆小朋友，欢迎你到中国台湾来。”她那清脆而又亲切的喊声在阿里山的上空回荡着，回荡着。我接过她给我的鲜花，接过这束代表着中国台湾骨肉同胞深情厚谊的鲜花，我的心高兴得像要跳出胸膛。之后，我们双双举起那只雪白的和平鸽，把它放回了蓝蓝的天空……飞吧，飞吧!和平的象征，你将把大陆和中国台湾人民的心连得更紧……
梦，完美的梦!神奇的梦!梦想的梦!你使我找到了梦想，那就是要为中国台湾人民早日回到祖国大家庭的怀抱做出贡献。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好。六月是收获的季节，这个充满奋斗和激情的六月，不仅有刚刚过去的高考，还有三天后的中考，十六天后的期末。今天，我不想用空洞的大道理来说教，只是想用自己所经历的、所见到的人和事与大家共勉，希望每个人都能遇见更好的自己。
前段时间，衡水中学再上热搜，此次上热搜是因为衡水中学20--十大学星评选活动上的一段演讲，这段演讲的主人公是来自838班的张锡锋，一起来听《青春与梦想》。
是啊，有一条路，人烟稀少寸步难行，但是却不得不坚持前进，因为它的尽头是梦想。我们不必在抖音、电影里观望别人的生活，而是握紧拳头，踏上星空大海的征程。说得真好，这让我不免想起林语堂曾经这样描述过梦想与追求：“梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为现实才止;像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。”梦想就是这样一股潜在的力量，无不督促我们前行。
所以，孩子们，你们的梦想找到了吗?或者说你的目标是什么呢?很多时候，我们不是没有目标，而是目标太多了，以致于我们总是觉得时间不够用。放假了，既想着要学习，又想着时间还长，先吃好睡好，最后没能按计划完成目标，干脆破罐子破摔，随它去吧。对此，我的建议是尽量缩小目标，专注于当下的一件最重要的事，比如帮父母做一顿饭，比如接下来的二十分钟就是死磕一道数学题。如果你还没有目标，那就先行动起来，走着走着，也许你的目标就出现了。
此时，我的身边正站着八(3)班马勤同学。上个月，她在演讲比赛中的表现让我感动。在市区片级比赛中，她以第三名进入宣州区决赛;片级比赛结束后，她认真分析得失，为区级比赛准备了演讲课件。为此她熬夜制作PPT，在老师的建议下，一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用PPT的问题，她也坚定要做好两手准备。虽然最后的结果有点遗憾(第三名)，但是今天借着这样的机会，我依然要为马勤同学点赞。为她对待一件事情的态度点赞，我认为这是青春该有的姿态：有梦想，有追求，并为之而拼命。不管最后结果如何，至少我做了最好的自己。
所以，孩子们，光有梦想而不行动，等于没有梦想。不知道你们是否抱怨时间不够用呢?其实时间并不仓促，只是我们对待时间太仓促。有人说，时间管理归根结底还是目标管理。我们优化时间安排，是为了完成目标。因此，很多时候，我们永远在计划时间，从未去真正实践。甚至很多时候，我们还没做，就会觉得一件事情会耽误我们时间，而最后也不一定会如我们所愿。可是马勤同学用行动给我们上了一课，那就是无论结果，做了再说。别想走时间的捷径，要用笨功夫对时间温柔以待。
同学们，无论你是否找到了自己的梦想，无关他人，只为遇见更好的自己去奋斗吧。初三的孩子们，尽管还有三天就中考了，我们依然要坚持到底。还记得心理讲座上，我们一分钟拍了多少次掌声吗，老师想告诉你们，我们的潜力远远超过了我们自己的预计。
此时我突然想起著名女作家毕淑敏说过：“日子一天一天地走，书要一页一页地读。清风朗月，水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸显出来了”。
虽然今天的国旗下讲话主题是青春理想教育，而老师并没有过多的说明究竟什么是理想。因为在我看来，比理想更重要的是行动，是日积月累的付出，而这一切源自我们的追求，我想这份追求就是我们的理想。
趁微风轻拂，青春正好，尽最大努力去遇见更好的自己吧。
从年幼时起，书已经悄悄融入了我的生活。我对书从小就有着异常的感情，书总是像一块磁石深深地吸引着我。记得有一次，我趁爸爸妈妈不注意，抱着小板凳来到书柜前，细心翼翼地踩上板凳，打开书柜，一本本可望而不可及的书就呈此刻了我的面前，我心里既紧张又激动，随手抽出一本翻开来，一股浓浓的书香蔓延开来，在我鼻间萦绕。书里的白纸黑字像五线谱上跳跃的音符，组成了一阕欢快的乐曲。那时的我虽然不识字，但却深深地爱上了“书”这个完美的字眼。在我刚上幼儿园的时候，妈妈就给我买些《安徒生童话》、《幼儿十万个为什么》等启蒙读物。那时，我把这些书整整齐齐地放在书柜上，一天拿出来看上五、六遍才会依依不舍地放下，像得到了稀世珍宝似的。
一转眼，我已带上红领巾，成为一名精神抖擞的一年级队员，我看书的兴趣依然有增无减。在课余时间，我总会捧起一本书，像饥饿的人扑在面包上，贪婪地读着，看到好词佳句，就会反复多读几遍，反复品味着，还会把它在本子上;看到不认识的字词，就学着妈妈的样貌，慢慢学会了查字典。我觉得这些文字是那么生动，那么美妙，像一个个可爱的小精灵，让我沉醉其中。读起书来，是那么令人愉悦和满足!书使我认识了更多生字，更多道理，使我懂得了真、善、美，给我纯洁的心灵做好了一层铺垫。书又成了我成长道路上的好教师。
随着时间的流逝，如今，我已是一名六年级的学生，看过的书也越来越多。《钢铁是怎样炼成的》当我看到几经折磨的保尔拿起新的武器，开始了新的生活时不禁激动万分;我看到《假如给我三天光明》的海伦理解了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力应对困境，最终在黑暗中找到了人生的光明面，最终又把慈爱的双手伸向全世界时，不禁感动得潸然泪下。还有《水浒传》趣味的武打情节吸引着我;《少年文艺》，优秀的诗歌、散文使我大饱眼福……每一天，我都要看一个小时书。当我捧起书，好像走进了另一个世界，我会为主人公的欢乐而手舞足蹈，会为主人公的难过而黯然神伤，会为主人公想出的妙计拍案叫好……捧起了书，就再也不想放下，有时还会忘记吃饭，忘记睡觉，我好像就与书融为一体了。书成了我每一天的必需品。
就这样，我在书香中欢乐地成长，书将使我一生受益。
怎样才能成为一个合格的小公民吗？我认为要做一个合格的小公民首先要做到：爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、遵纪守法和遵守小学生日常行为规范等。
做一个合格的小公民，要从“五小”做起，即在家庭做孝顺父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”；在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”；在学校做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；在社区和公共场所做爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”；对于自己要做到胸怀开阔、心理健康、勤奋自立、勇于创新的“小主人”。
合格的小公民还要做到注意讲文明，不能随手乱扔垃圾，因为这些白色垃圾就有可能导致环境污染；不要随地吐瘫、吐口香糖，以前我看到过一报导，一块口香糖买来只有几毛钱，但是消除口香糖却要几元钱。虽然这些钱看上去只是个小数目但是整个一加起来就会是一个天文数字；另外也不要将脏话，只要一出脏话别人就会对你产生厌恶感。做合格的`小公民，还要做到有礼貌。讲礼貌要从各个方面去做：在公交车上，我们要尊老爱幼，积极让座，被别人踩了不生气，踩了别人赶快说对不起；在亲友家里，要记得不要乱拿东西，得到别人的东西要说声“谢谢”；做一个合格的小公民，还要去关心他人，当听到有地区受灾了，我就迫不及待的把零用钱都捐了出来；平时我常常帮妈妈扫地、擦桌子；在学校里我要热爱劳动、讲文明礼貌、爱护花草树木、讲卫生等等。
从我做起，从小事做起，认真去做，就一定能成为一个合格的小公民。
敬重的教师，亲爱的同学们：
大家好!
假设这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢?
没有阳光，就没有暖和;没有水源，就没有生命;没有父母，固然就没有我们自己;没有亲情友情爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却经常少了一颗感恩的心。
许多人，许多事，其咎都源于不会，不愿感恩。确实，的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你;爸爸我爱你”。然而，这不应当是借口。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情根底。所以，学会感恩，感谢父母的哺育之恩，感谢教师的教导之恩，感谢朋友的`帮忙之恩，感恩一切善待帮忙自己的人甚至感恩给我们所经受的坎坷。我不会遗忘不久前的一件事情。那天我和同学逛街，一个也就四五岁的小男孩，从前面跑了过来。由于已经是冬天，羽绒服把小男孩撑得圆嘟嘟的，像个小皮球滚动了过来。他问我到动物园坐哪趟车，我告知他就在那边坐4路车。他快乐地又跑了回去。我和同学就往前走。我们都走得挺远的了，听见小男孩在后面“哥哥哥哥”的叫我。我不知道他要干什么，便站在那里等他，看着他一脑门子热汗珠儿地跑到我的面前，我问他有事吗，他气喘吁吁地说：“我刚刚忘了跟你说声感谢了。妈妈问我说感谢了吗。我说忘了，妈妈让我追你。”我不会遗忘那个孩子和那位母亲，他们让我永久不要遗忘学会感谢，对世界上不管什么人赐予自己的哪怕是再微缺乏道的帮忙和关心，也不要遗忘了感恩。
父母赐予我们的爱，经常是细小琐碎却无微不至，不仅经常被我们觉得就应当是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。由于，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄予。
当我们遇到困难，能倾注全部一切来帮忙我们的人，是父母。
当我们受到委屈，能急躁听我们哭诉的人，是父母。
当我们犯错误时，能毫不迟疑地原谅我们的人，是父母。
当我们取得胜利，会诚心为我们庆祝，与我们共享喜悦的，是父母。
而现在我们远在外地学习，依旧牵挂着我们的，还是父母。
生活并非想象中那样完善，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、的困难，但我们在生活上可以少让父母为自己操劳。当父母生病时，我们是否应担起责任，照看父母?要知道，哪怕一句关怀的话语，哪怕一碗自己做好的便利面，都会安慰父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。
我们或许会记得感谢在人生道路上帮忙过我们的朋友，或许会记得感谢辛勤培育我们的教师……是的，他们固然是我们要感谢的，可同时，我们更不应当遗忘，父母，永久是我们最值得感谢的人!
感恩父母，盼望全天下的父母一切都好!
幸福是什么?幸福来自教师真诚的赞许，幸福来自久别后温馨的重逢，幸福来自阅读后深省的感悟……幸福，总是那么完美、那么简单……
——题记
“这个学期的一分钟演讲先从各组组长开始!”听到这句话，作为二组组长，一向胆怯上课举手的我不由地紧张起来：我该围绕哪个话题演讲呢?该用什么样的语气呢?……演讲的那一天，伴随着上课铃声，心跳都似乎快了许多。此时，教师的声音在耳畔响起：“准备好了吗?”亲切的话语驱散了心中的惶恐，我自信地说：“嗯!”讲台上，声情并茂、顺利流畅的演讲引来教师由衷的表扬：“演讲资料贴合实际，十分好!”
幸福就是课堂上教师真诚的赞许这么简单!
去年6月，小学毕业时的难舍和依恋此刻仍在心头萦绕。寒假里，半年未曾谋面的同学们相聚一堂，一齐喝着当初最喜欢的饮料，大家彼此嘘寒问暖，相互聊起当年的趣事，碰杯之际，总会有一股融融的暖意碰触心中最软的地方：我还是很珍惜那些让我欢喜让我忧的老同学。
幸福就是久别后的重逢，这么简单。
这个学期，我们的课外必读书是《老人与海》。刚从书店买回家，我就迫不及待地探究其中的奥秘。老人桑迪亚哥连续八十四天没有钓到一条鱼，自认为倒了血霉，可在接下来的三天中，却钓到了一条大马林鱼!惊喜之际，却遇到了鲨鱼。生死相博，厮杀过后，带上岸的只剩一副骨架!合上书，我深刻地感悟到：我们不能任凭命运宰割，要用坚强的毅力和不屈的坚韧去挑战命运、战胜命运。
幸福就是阅读后深省的感悟，这么简单。
什么是幸福?幸福是生活中一点一滴的感动，幸福是阳光下绽放笑脸的怡然，幸福是平凡中蕴藏力量的伟大……真的，幸福就是这么完美、这么简单……
尊敬学校领导、老师，亲爱的同学们：
早上好，今天我讲话的主题是：沟通、理解、信任，做阳光学生。
同学们，你们是否有时候觉得自己有满腹的委屈没地方说，是否觉得没人能够理解自己内心，是否觉得身边没有一个值得信任的人?如果是，那我想问：难道这个世上真的没有一个人可以倾诉，没有一个能够理解和信任的人吗?还是我们没有找到正确的方法与别人沟通、理解和信任呢?
首先问大家一个问题：当你需要别人帮助时，你旁边有两位同学，一位是同班的，一位是其他班不认识的，你会选择谁呢?相信大部分人都会选择第一位。事实上，那位陌生的同学不见得就不会帮你。那我们为什么还会做出这样的选择呢?原因也很简单，因为同一个班级的同学每天在一起学习一起生活，有更多交流沟通的机会，所以我们才更加信任他。由此可知，沟通可以拉近彼此的心理距离，促进彼此的理解与信任。
那么，我们该怎样实现有效的沟通呢?一句“对不起”，足以见真诚;一句“请原谅”，不会掉身份;一封“谢罪信”，婉转表真意;一个“第三者”，铺就沟通桥;一场“欢乐会”，冲淡不愉快;一颗“赤诚心”，顽石变成金。有了坦诚相待的交流，又怎会沟通不了?
有沟通才会有理解!很多时候我们也觉得父母不理解我们、老师不理解我们、同学朋友不理解我们。真的是他们不理解我们，还是我们没能理解他们呢?要增进彼此的理解最重要的是学会换位思考，从他人的角度，站在他人的立场来看问题。在日常生活学习中，当我们与人交往出现分歧和差异的时候，我们应该懂得尊重别人的独立人格，尊重别人的个性、意愿和选择;要设身处地体谅别人的处境和感受，站在对方的角度去考虑问题，这样我们就会更加地体谅对方的心情，理解对方的行为，明白对方的需要，而对方也会因为我们的理解而理解我们。
同学们，从心开始沟通，倾吐内心最真实的声音，多一份真诚、多一份理解、多一份宽容、多一份尊重，多一份信任。当一个人学会沟通，懂得理解与信任，就一定会感受到生活中处处充满着阳光与幸福!原谅别人的错，常记别人的好，与人和平相处，做个幸福的阳光学生!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的主题是“诚实守信，涵养德行”。
有人说，诚实是金，可我却觉得并非如此。黄金有价，而诚信则是无价的。古人有云：“人无信不立”，人没有信用就无法立足于世。诚信，自古以来就是我们中华民族的传统美德，小到个人，大到整个社会，没有了诚信的支撑就会破碎崩塌。因为有了信，人才能称其为人。
子曰：“人而无信，不知其可也。”我想商鞅也一定深谙这个道理。秦孝公时，朝庭欲为新法，为了取信于民，商鞅立三丈之木于国都市南门，招募百姓有能把此木搬到北门的，给予十金，百姓对这种做法感到奇怪，没有人敢搬这块木头的。然后商鞅又布告国人，能搬者给予五十金，有个大胆的狂人终于扛起了这块木头，商鞅立马给了他五十金，以表明诚信不欺，这一立木取信的做法终于使老百姓相信新法是可信的，使新法得以顺利实施。我以为，若不是商鞅这“言必信，行必果”的做事风格，大秦也不会以如此快的速度扫清六合，开辟出一番盛世来。商鞅取信于人，因而获得了百姓对他的信任和尊重，正如海涅所说；“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。”对他人负责，对他人守信，这不仅仅关系到个人，有时还连接着整个社会。当然，如商鞅一般守信的人还有很多。
这是一位从暗黑无际的宦海之中脱颖而出的英雄，这是一位从熊熊战火中屹然不屈的能臣，这是一位于刀光剑影中巍然不倒的雕塑。面对敌人的威胁，他无动于衷，只一句：“愿以一死足矣”便奉献了他的生命，在家国危亡与个人生死的抉择间，他仰天长啸；“人生自古谁无死，留取丹心照汗青！”告诉世人：生的价值和死的意义。即便身世浮沉，文天祥依然坚定地用他那赤胆忠心，维护了国家的威严，坚守了对国家的信。宁可负尽自已，也绝不负国家分毫，正是他那份对国家的忠信之义，才有了后来为人们所称道的民族英雄。
古往今来，许多的仁人志士，都秉持着一个“信”字。那样优秀的人都懂得坚守诚信的重要性，而拥有许多幸福的我们又有什么理由不对国家负责，对他人负责呢？对国家负责，对他人负责，首先要对自已负责。美国总统林肯曾经说过：“每一个都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。”对自己负责，说起来容易，但做起来却很难，但我们还是要真诚地直面自已的内心，除去污垢，得一方净土，埋下诚信的种子，浇水施肥，我相信终有一天，那种子会生根发芽，破土而出，在那片绚烂的天空下，摇曳生姿，开放出诚信的花朵。我想，那种美丽应是最扣人心弦的。
诚信是一种责任，是一种美德，是一份希望。我们要学会诚实守信，无论是对社会，对他人还是对自己。握紧手中的那份“信”，我们一定会在青春的路上走得更好。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
教师们，同学们
有人说：书是智慧的殿堂;有人说：书是精神的食粮;有人说：书是灵魂的寄托;也有人说：书是知识的源泉;而我却说：书是我必不可少的挚友，书是我通向成功的阶梯。是书香引领我越过了无数个沟坎曲折，是书香伴随我度过了无数个春秋冬夏。
小时候，我每一天写完作业后都会有几个小时的读书时间，那便是我最珍视，最喜爱的时间了。我总是从小小的书架里轻轻的抽出几本书，然后在桌子前安安静静的看起来，那目光贪婪的扫在书页上，仿佛想把他们都拽下来塞进脑子似的。小时候的我最爱看的是故事书，像《白雪公主》、《灰姑娘》、《丑小鸭》、《海伦凯勒》、《玫瑰树》等等，我是百看不厌，即使真的看了一百遍，也会在看第一百零一遍时被吸引。而在被故事情节深深吸引的同时，无数的好词好句已随着缕缕书香飘进了我的脑袋。在书香满屋的场景下我不知不觉的获得了不少的好词佳句，是我的这个挚友承担了我启蒙教师的职务。
随着时间的流逝，我从刚上小学的“小种子”长成了即将毕业的“小树苗”，在这短短的六年中，书籍源源不断地将知识输送进我的大脑，为我今后的学习生活打下了坚实的基础，积攒了浓厚的.底蕴。在毕业前的一次班会上，班长临时要求我做一次演讲，第一次小试牛刀的我内心动荡不安，喜悦与担心互相碰撞着。我轻轻的拿起笔，准备起草我人生的第一篇演讲稿，我明白演讲的成败，有一大部分在于演讲稿，如果稿写的不好，那么讲的再慷慨激昂也无济于事。而我又能写出什么样的演讲稿呢我战战兢兢的拿起笔，慎之又慎的写下了第一段，出乎我意料的是，几乎是凭借本能，我的笔头再也停不下来了，一句之后一句，没完没了的写着，我第一次感觉写作是这么容易的一件事。原计划一节课才能写完的演讲稿我只花了下课的十分钟左右就完成了，这为我节省下了很多的背诵时间。五分钟、十分钟、十五分钟，毕竟是自己写的，大概意思都掌握在自己的心里，没用多大一会儿我便能滚瓜烂熟的背下来。那次的演讲因为我有充裕的背诵时间所以进行的十分成功，我背诵的十分顺利，几乎没有忘词的时候。我明白这都是书的作用，是他在我的潜意识中埋下了知识的种子，而从那时开始，那颗种子真正的开始生根发芽。
上了初中后，我在语文、尤其是写作方面的本事日渐显露，每次班级需要什么稿件几乎都是我来提笔的，在班里我也成了首屈一指的“小作家”。这些都是读书带给我的礼物，我更认真地读书了，看书的范围也广了起来，上到天文，下至地理，各式各样的书我是来之不拒。我的小书柜也渐渐的丰富起来，甚至隐隐有了不堪重负的迹象。我的书房内无时无刻不飘荡着淡淡的书香，这书香中有熟悉的也有刚刚添加进来的味道，别趣味味。
能够这样说：在我的成长历程中，无时无刻不洋溢着书香，无时无刻不被书香滋润着，是这书香引领我向一个又一个的目标前进，是我这挚友源源不断地给予我珍贵的知识。以书为师，以书为友，以书为鉴，我就这样追随着书籍的脚步，踏上通往成功的路!
爸爸：
你好!好久都没有和你说说心里话了。而今日，我决定把心里话写下来，让你看到。
爸爸，你明白吗，上了初中后，每当看到有赞美父爱的文章，我都不屑一顾。母爱我能真实的感受到，而父爱，我好久都不曾感受了。在近期的记忆中，疼爱我的是我妈，细心呵护我的也是我妈。而爸爸你，除了整天浑身的不整洁，胡子拉碴，笨手笨脚外，还有就是整天的冷面孔。甚至有时你挖空心思为你做点事情时，你不是反对就是忽视。更有甚者还对我的做法提出批评。
那是父亲节的前几天。班中的几个好友召集在一齐，商量怎样给爸爸一个惊喜，最终我们决定为爸爸买一件礼物。我是很不情愿这样做的。因为我想即使我做了，我想肯定也是得不到你笑脸的，这已经不是第一次了。但最终我决定要买一架鱼竿。
我明白你是有钓鱼的爱好的。我记得小时候最欢乐的事情就是跟随你一齐钓鱼。那时候，你的脸上都充满阳光。每每看到你钓上一条鱼，我的心里就乐开了花。看到水桶里的鱼儿越来越多，伴随着的是我越来越高涨的兴奋。这些鱼儿，我会挑选自我最喜欢的养着玩。剩下的，自然由母亲加工成美味佳肴，打我肚子里的馋虫。
就在上小学5年级的时候，奶奶一场重病后的离开，使得你就好像变了一个人。从那时起，你起早贪黑，更加辛苦了。这一切我都看在眼里，打心底里心疼你。只是我忍受不了的就是你对我的不理解。
那一天，我拿着自我用积攒了好久的零用钱，给你买了一架比较便宜的鱼竿。我只是期望我的你能够和原先一样，充满阳光。我一路上紧张的想着怎样向你说出祝福的话。可是回家后，却发现你还没有来，我明白你还在外面操劳。我松了一口气。吃了晚饭后，我正在做作业。我听到你回来了。我急忙跑出去，我多想把我的心里话告诉你，让你多注意自我的身体。我看到你照旧是一脸的疲惫。我一下子拿出了我的礼物，说：“今日是父亲节，这是我买给你的礼物。”我看到你的眼中闪过一丝亮光，这让我心里一动。可是随后是你严肃的表情，语调好像严厉中带有一种责备。你说：“管好你的学习就好。以后不准乱买东西。”你当时冷酷的声音，对我是一种残酷的打击。虽然在此之前，我曾想到可能会遭受这样的礼遇。可是当时的一刹那，我还是忍不住我委屈的泪水。
在依稀的睡梦中，我听见了你对母亲说的话，里面包含了深深地自责。你说你明白女儿长大了，明白疼爸爸了。听到这话时，我的心里暖呼呼的。爸爸啊，很多的时候，我也是很不理解你。在以后的日子里，我不会再任性了，女儿会努力的!爸爸，我明白你为我为这个家做了很多，可是我却无能为力。我只期望你的心中充满阳光，期望你能够欢乐起来!
最终祝愿爸爸脸上永远充满阳光!爸爸，我只想让您明白，我是爱您的。
爱你的女儿!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
喜庆、祥和的新春佳节伴随着短暂的寒假生活已经过去，新的学期已经开学，我们满载着20__丰收的喜悦，步入了满怀憧憬的20__，我们要用积极的姿态投入到紧张而又充实的校园生活中。
我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，塌塌实实地一步步走下去。固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。
新学期，无疑也为我们提供了崭新的园地，但是需要提醒的是：荣誉和成绩往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中!
我们还应该培养优秀的道德品质。当我们坐在明亮的教室里，手捧崭新的课本，听着老师的教诲，同学们，我们是否想到了我们正受到社会各界给予我们的帮助及关爱呢?我们的老师、父母以及社会上与我们素不相识的人都默默地关注着我们，而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报”的古训：父母养育了我们，我们应该感谢父母;老师给予了我们知识，提高了我们的能力，我们应该感谢老师;他人关心帮助了我们，我们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德，值得我们不断发扬和继承!
新学期，新征程，新面貌，此时此刻，相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情，因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住20__这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，破浪前行，展现学子的风采，奉献青春的智慧。
谢谢大家
俗话说：“一勤天下无难事。”唐代文学家韩愈说：“业精于勤。”学业的精深造诣来源于勤。
勤，就是要珍惜时间，勤于学习，勤于思考，勤于探索，勤于实践。古今凡有建树者，无不成功于勤。
勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳动40年，阅读了数量惊人的书籍，其中作过笔记的就有1500种以上。司马迁著《史记》，从20岁起就开始周游，足迹遍及黄河、长江流域，汇集了大量的社会素材和历史素材，为《史记》的创作奠定了基础。歌德花了58年时间，搜集了大量材料，写出了对世界文学界和思想界产生很大影响的诗剧《浮士德》。我国当代数学家陈景润，在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外的上千本有关资料，通宵达旦地看书学习，取得了震惊世界的成就。上海一个女青年坚持自学，十年如一日，终于考上了高能物理研究生。可见，任何一项成就的取得都是与勤分不开的。古今中外概莫能外。
勤出智慧。传说古希腊有一个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音含混，发音不准，常常被雄辩的对手所压倒。可是他气不馁，心不灰，为克服这个弱点，战胜雄辩的对手，便每天口含石子，面对大海朗诵，不管春夏秋冬，坚持五十年如一日，连爬山、跑步也坚持练习演说，终于成为全希腊一个最有名气的演说家。宋代学者朱熹讲过一个故事：福州有一个叫陈正之的人，反应相当迟钝，读书每次只能读50个字，一篇小文章也要读一二百遍才能熟。但他不懒不怠，勤学苦练，别人读一遍，他就读三遍四遍，天长日久，知识与日俱增，后来读书很多，成了博学之士。这表明，即使天资比较差，反应比较迟钝，只要勤，同样也是可以变拙为巧的。
实践证明，一个人知识的多寡，关键在于勤的程度如何。懒惰者，永远不会在事业上有所建树，永远不会使自己聪明。唯有勤奋者，才能在无限的知识海洋里猎取到真智实才，开拓知识领域，使自己聪明。高尔基说：“天才出于勤奋。”只要勤，就一定能在艰苦的劳动中赢得事业上的巨大成就。我想每一个渴望得到真知的人，是一定能够体会到“勤”的深刻含义的。
“人而无信，不知其可也。”我想读过《中华民族传统美德格言》的人，对这句话一定不会陌生，这是里面讲诚信篇中选自《论语·为政》的一句格言。
大家都知道，中国是一个有着五千年文化历史的大国，《论语·学而》中说：“与朋友交，言而有信。”《礼记·中庸》中称：“诚者，天之道也;诚之者，人之道也。”中国的传统文化是最讲信用的，而历史和现实也充分证明：诚信为本，于世于人，于国于民，何其重要。
回想从开天辟地至今，就有着许多讲诚信的故事。西汉初年，季布为人正直，乐于助人，特别讲信义，当时谚语说：得黄金百斤，不如季布一诺。由此有了今天的“一诺千金”这一成语。北宋晏殊参加殿试，发现考题正是自己曾写过的，于是他毫不犹豫地向君主和主考官说明实情，要求换个考题，《晏殊诚实无欺》这一美德故事也因此流传至今。伯牙，子期，一个抚琴，一个听音，衣袂飘飘，风清云淡，于是在高山流水中结为知音，并庄严约定，后来故人逝去，再无知音，伯牙宁可断琴。这约定与断琴，便是对友谊的诚信。
可如今，在市场经济的时代背景之下，在各种文化交融，价值取向多元的社会里，有些人错误地认为：诚信“一文不值”，中华传统美德已经“过时”。这种错误的迷失，导致了个人乃至社会行为的偏差。
在这里不妨举个例子。华裔美国科学家微软中国研究院前任院长李开复博士，去年在《光明日报》上发表了《一封给中国留学生的信》，文中写到他面试一个求职者的经历。在面试谈话的过程中，求职者表示，如果录用他，可将在原公司工作时的一项发明带过来。可是李博士并没有录用他，原因是他缺乏最基本的处世准则，缺乏最起码的职业道德——“诚信”。文中还写了有关中国留学生的实例，某些中国学生拿着读博士的奖学金到了美国，可一有工作机会，他们就马上申请离开学校，将自己的承诺抛在一边。
想一想，长此以往，我们失去的仅仅是诚信吗?
不!我们失去绝不仅仅是诚信!
有人认为，当今社会缺少人文关怀。其实主要就是精神家园的迷失，缺乏诚信，就是精神家园迷失的具体体现。因此，寻找精神家园已经成为人文关怀的首要任务。那么，到哪里去寻找精神家园呢?
李岚清副总理为该书所写的序中指出：中华传统美德具有生生不息、历久弥新的品质，是永不枯竭的道德教育资源。我想，这无疑是我们至美至善的精神家园。
在漫漫历史长河中，中华传统美德铸造了我们民族的灵魂，成为中华民族壮大的精神源泉。它积淀了悠久的道德文化遗产，它蕴含着丰富的人类道德精华，它体现了人类对理想人格和真善美的追求，它昭示着中华民族世代相传、生生不息的民族精神。因此，在我国进入全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化发展新阶段的时候，我们更要大力提倡继承和弘扬中华民族的传统美德。
也许还有些人会觉得，传统美德离我们很远，我们只要安于本分，不做违法乱纪的事就行了。
可是你想过吗?当你向老师、长辈和客人彬彬有礼地问好的时候;当你向有困难的同学伸出援助之手的时候;当你与朋友相聚不失约的时候;当你学会珍惜每一粒粮食的时候;当你学会“宽于待人，严于律己”的时候;当你敢于承认自己的错误的时候;当你学会向父母表达自己的一份孝心的时候;当你“志存高远”而又“脚踏实地”的时候┄┄你所做的一切，不都是在传承和弘扬中华传统美德吗?!
随着《中华民族传统美德格言》的不断出版和发行，全国上下都掀起了弘扬中华民族传统美德的浪潮。我们坚信，有这样浓厚的学习氛围，我们的学生一定能健康成长!我们期待，有这样一座美丽的精神家园，中华传统美德将会再放光彩!
正处于青春期的我行事还不免会冲动。
我和她是所有周围人眼中关系好到不行的朋友，是闺蜜更是知己，只是她天生好强，因为从小父母离婚而缺少大人的管束，是一只热爱在天空中自由自在飞翔的小鹰，而我虽然好强，但性格与她相比更温和，与我相处更简便。她长得很漂亮，认识的人很多朋友，真正能懂她的也就那么几个。
“你不觉得你应当向我解释点什么吗?”
“该说的我都已经说了，我们俩闹成这样我也不想，只是期望你不要想太多，我并没有抢你什么东西，我们那么多年的友谊不要为别人闹成这样吧?”
事情发生在上个学期，因为一群朋友他们原本还是跟她关系好，自从她把我介绍给他们认识之后，他们好像对我比对她好。这可能让她心里不平衡，紧之后就有了上头的对话。确实，我也承认当初我也有做得不好的地方，只是他们对她来说很重要，她占有欲强，所以一时冲动说出了那些不好听的话。只是她没有给我机会，先是设置权限不让我看她的动态，最终干脆就删了好友。
那天她与朋友坐在我们以前经常一齐去的地方写作业，之后我去了刚好碰上她。我以为她不会开口叫我，没想到她居然主动叫我，这出乎我的意料。我傻了两秒，最终叫她一声并带着微笑，坐下来与她一齐写了作业。之后才得知当时她叫我是有意与我和好，是我迟钝却没想到。
以后应当会有机会重新与她相处，当然是因为她对那群朋友说她最终又能够回到他们身边也不会觉得尴尬了。是啊，我盼望有那么一天我与她能重新认识对方，重新回到那个一齐相遇的起点。
青春就如此，有离别有相逢有欢笑有泪水。我所盼望的无非是那段无话不说的珍贵友谊。
尊敬的领导、亲爱的老师们、同学们：
大家好!
我是，来自高x(x)班，非常有幸能站在这个讲台上给大家带来这次演讲。我这次的演讲题目是——“关爱身边老人”，请大家倾听。
老人，老奶奶、老爷爷，这些我们从小就学会的词语，当我们念出来的时候，在脑海里总是能浮现出一个慈祥的身影，他白发苍苍，皮肤也皱巴巴的。但是他们的脸上，却总是带着这让人感到温馨的微笑。是啊，这就是我们熟悉的老人。
老人们为什么总是带着笑?为什么见到我们，他们总是喜笑颜开?其实我们都知道，大人么也都知道。老人的笑容，不是仅仅是为了展现自己的内心，或许，它只是为了留住我们的繁忙的脚步……
现在的生活越来越繁忙了，从早到晚，从春到夏，大人们脚步不停，孩子们脚步不停，在这座城市里，车水马龙，好像谁都忙个不停，但是，老人们却不是这样的，在这繁忙的城市里，他们就像驻足在原地，满满的看着周围的时光流逝。但他们并不是停下，他们不过是放慢了自己前进的脚步。在老人的过去，他们也都是一个个年轻且富有朝气的青年们，他们在过去的那个时代打拼，为了我们现在的生活，他们付出了他们的青春时光。我们现在的富裕生活，都是过去的人们用他们勤劳的双手，一点点的堆积起来的。
但是，无论是谁，都要遵守时间的规律，慢慢的从壮年走向老年，那些老人们，难道都甘愿在这个时代慢慢的前进吗?没有，他们也想快步的前进，但是他们大多数人的力量，却并不足以更上大家的步伐。
当周围的人都比自己快太多的时候，我们就会发现自己的孤独，虽然很多人都说老人是在享受安闲的日子，但是又有谁问过老人们的意愿呢?如果我们也愿意慢下来一点，愿意来到他们的身边，我们就会发现，其实很多的老人们，都在等着我们，等着我们能慢下一点，能让他们跟上我们的步伐。
同学们，算算现在的日子，重阳节也越来越接近了，重阳节又称“老人节”，让我们继承起中华民族的传统美德，多去看看那些常被我们留在后面的老人们!我们不需要多说，我们不需要多做，我们能做的，仅仅只是在他们前进的时候，陪在他们的身边。他们所希望的，可能仅仅只是让我们偶尔慢一点而已。
我的演讲结束，谢谢大家!
同学们,我们每个人都生活在集体当中,如何与人和谐相处,是我们面临的现实问题.不知道你有没有注意到这样一种现象:有的同学人缘特别好,走到哪里都会赢得许多的好朋友;可是也有同学处理不好人际关系,动不动就与同学发生矛盾.为什么会这样呢?这里就有与人和谐相处的技巧.
讲到这里,我想问大家几个小问题:课堂上,同桌不小心碰了你的学习用品,你怎么办?下课了,同学不小心撞了你一下,你是马上还击还是微笑着说“没关系”?当同学遇到了困难,你是主动伸出援助之手,还是认为“与我无关”?同样的问题,处理的方式不同,结果也不相同.
我们应该如何与人和谐相处呢?首先宽以待人,以真诚友善态度去感化他人的无理言行,以高尚人格去感染别人的自私之举;第二要关心他人,团结同学,当朋友遇到困难的时候,主动伸出友谊之手,那些慷慨付出,不求回报的人,往往容易获得成功;第三要主动和别人沟通、交流,逐步学会与那些和自己兴趣、性格不同的人交往;第四要努力发现别人的优点和长处,尊重他人,不去打听、传扬他人的隐私,不在背后议论、批评他人;第五要学会宽容,生活中,我们不能控制他人,但可以控制自己,因此,一定要让自己宽容豁达一些,才能正确处理在与同学交往过程中遇到的矛盾和问题:当我们与同学有了矛盾之后,要多找找自己的错,勇于承认自己的错,“退一步海阔天空”,只有这样才能顺利解决矛盾,你才能赢得同学的谅解和尊重;如果你的眼睛里只盯着别人的缺点,却看不见自己的毛病,则只会把问题激化,长久下去,同学们都不愿意和你交往,你的身边就会没有一个朋友.
同学们,与人相处是一门学问,更是一门艺术.当我们手捧鲜花送给别人时,首先闻到花香的是我们自己;当我们抓起泥巴抛向别人时,首先弄脏的是我们自己的手.因此,我们要与人为善.一声伴随着微笑的“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”,会缩短彼此之间的距离,给别人带来快乐的同时,我们也会感到开心.实际上,一个人的幸福并不取决于财富、权利和容貌,而是取决于以怎样的心态和周围人的相处.你想做个幸福的人吗?那么就从学会与人和谐相处开始吧.凡事要从对方的角度来考虑,只要你能遵循“己所不欲,勿施于人”这个原则做下去,你的朋友就会越来越多,你也会越来越优秀.
写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。
选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
再次，爱护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的.用眼习惯。爱护眼睛，做到不躺着看书或看电视。许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一
致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。
爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深_蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。
爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。
爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧!
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