单位趣味运动会活动方案（精选23篇）

单位趣味运动会活动方案（精选23篇）

单位趣味运动会活动方案 篇1

　　一、比赛时间：

　　13：30——15：50；

　　二、比赛地点：

　　东区中学田径场

　　三、组别分布如下：

　　1、个人项目分组（分男女组计分）：

　　男：中青年组（50岁以下含50岁）

　　女：中青年组（50岁以下含50岁）

　　老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）

　　2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组

　　四、个人比赛项目：

　　1、投靶掷准

　　2、足式保龄球

　　3、自行车慢行

　　4、飞盘进门大赛

　　5、定点投篮比赛

　　6、赶猪赛跑

　　五、团体比赛项目：

　　1、抱三球接力

　　2、三分钟跳长绳

　　3、拔河

　　六、报名方法：

　　1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

　　2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

　　七、奖励方法：

　　1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

　　2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

　　3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

单位趣味运动会活动方案 篇2

　　一、活动主题

　　团结、文明、创新、拼搏

　　二、大赛组委会

　　为了确保本次运动会顺利进行，决定成立庆“五一”职工运动会组委会。

　　三、比赛项目

　　1.男子篮球

　　2.男女混合拔河

　　3.集体健步走

　　4.男子乒乓球单打

　　5.女子乒乓球单打

　　四、比赛时间及地点

　　1.比赛时间：20xx年4月下旬

　　2.比赛地点：待定

　　五、报名办法

　　以单位组建代表队。各代表队报领队一名；男子篮球队运动员十名；男女混合拔河运动员十名（男六、女四）；男、女乒乓球单打各两名；集体健步走要求全员参与。

　　六、几点要求

　　1.各单位要积极落实参加人员，抓紧做好组队、训练和参赛等工作。

　　2.参赛人员必须在本单位工作三个月以上，确保身体适合所报项目（由参赛单位负责审查把关）。

　　3.本次活动时间紧、任务重，各单位要立即行动，结合工作实际，充分利用闲余时间进行训练，确保活动达到预期效果。

单位趣味运动会活动方案 篇3

　　一、时间：

　　四月中下旬

　　二、地点：

　　学校操场

　　三、参加对象：

　　教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别。

　　甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。

　　乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。

　　四、比赛项目：

　　1.个人项目

　　女子组：托球跑、跳绳、踢毽子、足式保龄球。

　　男子：定点投篮、自行车慢骑、足球射门、投掷飞镖。

　　2.集体项目

　　拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种

　　要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。

　　五、报名：

　　1.各代表队可报领队一人，教练员一人。

　　2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。

　　3.报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。

　　4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加。

　　六、录取名次与计分：

　　1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。

　　2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。

　　七、奖励办法

　　每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。

　　八、参赛须知：

　　1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。

　　2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。

单位趣味运动会活动方案 篇4

　　一、组织单位：

　　主办：市教育局、市教育工会

　　承办：xx市第二十四中学

　　二、比赛时间：

　　20xx年4月2日（星期六）上午8：0

　　三、比赛地点：

　　xx市第二十四中学

　　四、参赛单位：

　　xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小，市教育局机关干部代表队。

　　五、比赛项目及规则：

　　第一项：60迎面接力赛

　　1、参赛人数：每所学校28人，其中女教师14人，男教师14人。

　　2、比赛地点：xx市第二十四中学 运动场

　　3、规则要求：各参赛学校分两路纵队，由裁判员先清点人数（每边14人），女运动员在前，男运动员在后。人数确定后，裁判长发令，排头队员（××学校女1号）手持接力棒，向前跑60将接力棒交给下一名队员（××学校女2号），完成一次接力，依次进行，以完成全部接力的时间用时最短决胜名次。

　　第二项：男女混合跳长绳比赛

　　1、参赛人数：每所学校20人，其中女教师10人，男教师10人。

　　2、比赛地点：xx市第二十四中学 运动场

　　3、规则要求：每人每轮跳一次，各参赛队运动员依次进行，女运动员在前，男运动员在后。连续轮回，记时4分钟，按完成个数多少决胜名次，空绳和跳失误时不计个数。按学校顺序号，每所学校为一组，依次进行比赛。

　　4、绳长：每一轮长度不少于6。

　　5、每队另派2名男教师（或女教师）摇绳。

　　六、奖励办法：

　　每组分别取前8名，另设体育道德风尚奖。

　　七、竞赛要求：

　　1、各参赛学校报裁判员1人（自带秒表、口哨）。

　　2、报名时间：市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表（女运动员在前）交市教育工会。

　　3、运动员中至少有1级领导参加比赛。

　　4、比赛用绳，各参赛学校自带（也可用xx市二十四中比赛用绳）。

　　5、各学校领队由主要负责人担任。

　　6、各学校派拉拉队不超过10人。

　　7、各学校不得弃权，并将参赛情况作为工会评先，年度工作目标考核的重要依据。

　　八、注意安全：

　　请市直各学校注意安全，在组织教师训练和比赛中先做好准备活动，防止教师意外损伤。

　　九、领导颁奖：

　　市教育局、市直机关工委、市总工会、市体新局、xx市二十四中领导为参赛前八名代表队颁奖。

　　十、媒体支持：

　　略

单位趣味运动会活动方案 篇5

　　一、活动宗旨：

　　为全面贯彻党的教育方针，及《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，认真落实“健康第一”的指导思想，让学生积极参与体育锻炼，提高学生体质健康水平。

　　1、通过开展亲子同乐活动，让幼儿与家长一起体验运动快乐，加强家长与孩子之间的情感交流。

　　2、激发学生参加体育活动的兴趣，在活动中增强其团结协作、遵守规则的意识，提高幼儿的身体素质。

　　3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

　　二、活动时间：20xx年x月x日下午1:15—15:00

　　三、裁判组成员

　　四、活动项目

　　1、游戏名称：夹球接力跳(一年级每组10个家庭，二年级每组11个家庭)

　　参赛对象：妈妈和孩子共同参与

　　游戏准备：皮球8个

　　游戏规则：妈妈双脚夹球在起点作准备，听到口令，立即夹着球跳到孩子处，孩子赶快抱起球跑回起点，把球交给下一位妈妈，以此接力,最先完成的.班级为胜利。

　　2、碎碎平安(一年级每组10个家庭，二年级每组11个家庭)

　　参赛对象：爸爸和孩子共同完成

　　游戏准备：气球若干

　　游戏规则：爸爸站在起点，孩子手拿气球站在家长对面，家长听到信号后跑到对面孩子处，把孩子手中的气球吹大、绑好，然后孩子再把气球坐破，家长等气球破后，抱起孩子向起点跑去，第二位家长出发，以此接力，最先完成的班级为优胜者。

　　3、踩石过河(一年级每组10个家庭，二年级每组11个家庭)

　　参加对象：家长和孩子

　　游戏准备：硬纸16张

　　游戏方法：孩子拿纸给家长铺路，家长两脚要依此踩在纸上通过河流，家长和孩子利用两张纸通过10米宽河，进行接力，最先完成的班级为优胜者。

　　4、两人亲子带人跳绳(一年级每组10个家庭，二年级组每组12个家庭)

　　准备：绳子10根。

　　玩法：家长和孩子一起站在圈内，听到口令后开始跳，在一分钟内两人齐心协力，家长带动孩子跳，时间到后以班级跳的总个数相加，最后以总数最多的班级为优胜者。

　　五、活动程序

　　1、开幕式：一二年级学生、家长在正班主任的带领下集中到大操场，全体裁判员到场。

　　(1)校长致词

　　(2)负责人讲本次活动须知

　　2、活动过程。一二年级同时进行，正班主任根据活动项目对本班学生和家长带到指定场地，带领本班家长参加活动。

　　3、活动结束，全体学生、家长集中大操场进行颁奖活动。

　　报名办法：在人人参与的原则基础上，以班级为单位每个家庭参加一个项目，如遇人数不够的，个别家庭可以参加2个项目。希望每个家庭踊跃参加本次亲子运动会。

　　最后主委会根据各班成绩及参赛风格评出：最佳风采奖、最佳和谐奖、最佳组织奖、精神文明奖等奖项。

单位趣味运动会活动方案 篇6

　　活动方案名称：中班运动会

　　活动目标：

　　1、积极愉快地参与运动，培养奥运精神。

　　2、进一步培养运动习惯，建立运动规则。

　　3、通过系列运动提高动作的协调性，初步积累运动经验。

　　4、乐意在运动中富有创意的表现自己，并与同伴合作性游戏中分享运动带来的健康快乐。

　　具体实施方案

　　系列活动一：告诉你我们的运动

　　活动目标：

　　1、了解我们开展的户外运动游戏，能用图画的形式设计表示运动内容。

　　2、关注我们的运动项目，能有计划地安排自己的运动。

　　主要流程：

　　一）谈话：我们每天玩什么

　　1、我们一起回忆每天户外活动都玩些什么内容？

　　2、这些运动都在哪里玩的？

　　3、需要哪些器械？

　　4、我们是怎么玩的？

　　二）查看户外运动表，设计图画

　　1、每天户外活动前我们都要看表格，你觉得有困难吗？

　　2、讨论：谁有办法可以让我们又快又对地知道我们明天到哪里玩？

　　3、讨论：用画画的方法来表示要注意些什么？

　　4、要求：你画的东西让大家一看就明白的，又简单又快。

　　三）讨论确定

　　1、请孩子来介绍你画了什么？来表示哪个活动区？

　　2、选一个孩子们认可的图画表示，将他的画贴在表格中。

　　3、一起观看我们设计的运动表格。

　　系列二：讲述运动健将的故事（爸爸老师活动）

　　目标：

　　1、通过讲述故事让孩子知道奥运比赛项目和运动员的故事。

　　2、从运动员感人的故事中，激发勇敢不怕失败的奥运精神。

　　系列活动三、宣传策划我们的运动会

　　目标：

　　1、积极参与运动会，讨论商讨开展哪些项目的比赛。

　　2、讨论我们的运动会需要哪些帮助，如何得到这些帮助。

　　系列活动四：设计运动会标志

　　目标：

　　1、了解我们开展的比赛项目，并能用图画的形式表现运动内容。

　　2、设计的图画要有象征性代表意义。

　　系列活动五：设计运动会项目标志

　　目标：尝试设计运动会项目标志，提高活动使孩子对运动会充满期待。

　　系列活动六：班级运动会

　　目标：

　　1、积极参与自己选择的运动项目。

　　2、能较好地与同伴配合，共同完成比赛项目。

　　系列活动七：成立啦啦队

　　目标：了解啦啦队的作用，愿意为同伴加油助威。

　　系列活动八：评选最佳运动员

　　目标：

　　1、知道什么是最佳运动员，回忆比赛过程，推荐最佳运动员。

　　2、学习他们积极勇敢、助人为乐精神。

单位趣味运动会活动方案 篇7

　　一、团体项目

　　1、拔河比赛

　　根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

　　2、50米2人3足短跑赛

　　方法:每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

　　3、5分钟跳绳

　　方法:每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

　　4、篮球上篮接力赛

　　方法:每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

　　二、个人项目

　　1、百米短跑

　　在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

　　2、乒乓球男单、女单比赛:比赛采用11球计球制。

　　3、1分钟投篮:在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

　　4、背靠背夹球跑(1男1女):15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

　　5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

　　奖项类

　　团队类:

　　一等奖(第一名)，洗发水一瓶

　　二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包

　　参与奖，护肤香皂一块

　　个人类:一等奖(第一名)，太阳伞一把

　　二等奖(第二名)，洗发水一瓶

　　三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包

　　参与奖，护肤香皂一块

单位趣味运动会活动方案 篇8

　　在“健康第一”理念的指引下，本着“变体育运动为健康活动;变竞技运动为娱乐活动;变少数人参与为全员参与”的宗旨，同时为了丰富孩子们的课余生活，增强孩子们的体质，并增进家长之间的认识与沟通，特举办这场亲子趣味运动会。让孩子们在运动中找到快乐，在快乐中培养默契，在默契中体会团队精神。

　　一、活动时间

　　20xx年11月5--11月6日

　　二、活动理念：健康第一快乐成长

　　三、活动宗旨：

　　丰富孩子们的课余生活,增强孩子们的体质,并增进家长之间的认识与沟通,特举办这场亲子趣味运动会.让孩子们在运动中找到快乐,在快乐中培养默契,在默契中体会团队精神。

　　四、活动地点

　　学校操场

　　五、参加对象

　　本校全体师生及家长。

　　六、活动安排

　　11月5日上午进行1—六年级1—3项的比赛

　　11月5日下午进行1—六年级4—6项的比赛

　　11月6日上午进行1—六年级的拔河比赛

　　六、活动项目的安排：

　　一、二年级

　　1、《赶猪跑游戏》每班40人，10名家长

　　2、《双人持体操棒接力跑》每班40人，10名家长

　　3、《双人穿圈比赛》每班40人，10名家长

　　4、《拔河比赛》每班50人，10名家长

　　三、四年级

　　1、《二人三足》每班40人，10名家长

　　2、《二人背球接力赛》每班40人，10名家长

　　3、《同心协力》每班30人，10名家长

　　4、《拔河比赛》每班50人，10名家长

　　五、六年级

　　1、《夹球游戏》每班20人，10名家长

　　2、《15人单腿串连单足连连跳》每班30人，10名家长

　　3、《同心协力》每班30人，10名家长

　　4、《拔河比赛》每班50人，10名家长

　　七、活动项目介绍

　　【赶猪跑游戏】

　　比赛准备:比赛距离为10M。体操棒、实心球

　　比赛方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动实心球，将"猪"赶向"猪栏"，在球进"猪栏"停好后,第二个女同学以同样的方法进行比赛。先赶完的队为胜。

　　比赛规则：比赛中，只能用棍赶，不能用手脚接触实心球。小猪到猪栏后，后面的队员才能接着赶。

　　【双人持体操棒接力跑】

　　比赛准备:比赛距离为20M。体操棒

　　比赛方法：每队50人，每2人一组并把学生分成人数相等的甲乙两纵队，分别站在两条相对的`起跑线后，发令开始后，第1组2人共同持体操棒跑到对面，传给下一组依次进行接力，最后一人先到终点(起跑处)的队获胜。

　　比赛规则：如中途体操棒落地，必须捡起后才能前进。

　　【双人穿圈比赛】

　　比赛准备：比赛距离为10—15M，呼啦圈10个。

　　比赛方法：每队30人，2人为一组并把学生分成人数相等的甲乙两纵队，分别站在两条相对的起跑线后，发令开始后，第1组2人跑到呼啦圈前拿起并依次穿过，然后把圈放在原位再跑到对面拍手，依次进行接力。比赛结束时以先完成的队为胜，以最后一个人到线为比赛结束。

　　比赛规则：

　　(1)、拍手后才能接着跑。

　　(2)、应依次合作穿过圈后才能接着跑。圈应放原位，不能乱放。

　　【二人三足】

　　比赛准备：比赛距离为20M。绑腿4根。

　　比赛方法：三、四年级每队40人，并把学生分成人数相等的甲乙两纵队，两人一组分别站在两条相对的起跑线后，发令开始后，两人迅速绑好腿向对面跑，到达后取下绑带给对方，依次进行接力，比赛结束时以先完成的队为胜，以最后一个人到线为比赛结束。

　　比赛规则：

　　(1)、在奔跑的过程中，绑腿不能掉，掉后应重新绑好后才能继续跑。

　　(2)、到达终点线后才能取绑腿，要在线后绑腿，其它同学或教师不能帮忙。

　　【二人背球接力赛】

　　比赛准备：比赛距离为10M。篮球

　　比赛方法：2人为一小组，进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发到对面然后把球传给下一组的队员，最快的那一大组就是获胜队。

　　规则：在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

　　【同心协力】

　　比赛准备：比赛距离为20米，垫子三床

　　比赛方法：每班50人，每10人为一小组合作进行垫上行走，然后钻圈，最后再进行垫上行走到达目的地，传给第二组，依次进行，先合作到达的队为胜

　　比赛规则：在垫上行走时，脚不能落地，每人必须要通过圈，垫子到达线后第二组才能开始在。

　　【夹球游戏】

　　比赛准备：比赛距离为15M。

　　比赛方法：每队男女各20人，并发一套道具(一双筷子和一个盆)，每2人为一组一个队员用筷子把盆内的乒乓球夹起，另一个队员随时准备用盆接乒乓球，2人合作把球运到目的地，把乒乓球放到队友的容器里，然后第二组开始，依此类推。先合作运完的队为胜。

　　比赛规则：夹住的乒乓球不能掉在外面，只能掉在同伴的盆里，当球掉到盆里时，必须停止前进，等夹好球后再行。如有犯规罚停1秒。

　　【15人单腿串连单足连连跳】

　　比赛准备：比赛距离为10M。

　　比赛方法：五、六年级每队30人(男女各15人)，15人纵排站立起跑线后，除第一名同学外，后排其余同学均将同一条左(右)腿向前上抬升，让其前排同学的左(右)手正好握住其踝关节。比赛开始后，全排同学同时起跳前行奔向终点，以最后一位同学经过终点所经历的时间记录比赛成绩。

　　比赛规则：途中出现同学双脚落地，必须重新调整后才能继续。

　　【拔河比赛】

　　(略)

　　八、活动器材：

　　1、体操棒10根

　　2、垫子15床

　　3、绑腿10根

　　4、呼啦圈10个

　　5、拔河绳2根

　　6、篮球5个

　　7、乒乓球10个

　　8、小盆10个

单位趣味运动会活动方案 篇9

　　为了全面推行素质教育，落实“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，同时活跃学校气氛，丰富学生课外生活，增强学生体质、培养学生集体荣誉感。通过本次活动进一步促进各班、家长和孩子之间交流和沟通，促进孩子能健康、快乐的成长，使他们能有一个快乐、有趣的童年。现举行西湖小学首届亲子趣味运动会，具体活动方案如下：

　　一、活动时间：20xx年11月17日（星期五上午）

　　二、活动地点：西湖小学校内。

　　三、参加对象：西湖小学全体学生及家长。

　　四、比赛项目：

　　低年级组是：1、老虎吃汤圆；2、赶小猪；3、袋袋相传；4、运气球；

　　高年级组是：5、袋鼠跳；6、两人三足；7、拔河。

　　五、游戏细则：

　　(一)低年级组：1-------3年级

　　1、老虎吃汤圆：一名家长拿着桶子站在2米线后，孩子依次将10个小球投向桶内，家长可以移动接球，比比哪组接球数最多。（以用时间少者为胜）

　　2、接皮球：家长和孩子各自站在起点和终点的两端，家长拿篮子，孩子向篮子内投球，以家长接球多少决定胜负。（进行1分钟限时赛）

　　3、袋袋相传：一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”，比哪组快。(以用时间少者为胜)

　　4、运气球：分为两组，两个家庭进行比赛，每组家庭的.爸爸或妈妈用头顶球将球运到对面宝宝手中，宝宝接到球后，将球投入框中，规定时间内两组家庭谁投的球数量多为胜利的家庭。(以用时间少者为胜)

　　游戏规则：家长在运球的时候不得用手扶球，若球掉了，回到原点，重新运球。

　　（二）高年级组：4-----6年级

　　5、踩气球：家长和孩子脚后各系相等数量的气球，哨声响起踩炸别人的气球保护自己的气球，时间结束时，父子相加数量最多为胜。（进行1分钟限时赛）

　　6、袋鼠跳：（30米）家长用蛇皮袋套住脚，站在起跑线后，同时手里拿一条蛇皮袋，听到发令后，沿着直线跑道跑，跑到前面孩子的地方，让孩子把蛇皮袋穿起来，让孩子自己跳到终点，在跑的过程中，注意安全，最后看那组组合又快又好的到达终点，用时少者为胜，每组录取前三名。（以用时间少者为胜）

　　7、两人三足跑：（30----50米）家长和孩子用绑腿带将两人的腿分别绑在一起，站在起跑线后面，听到发令后，沿着直线的跑道跑到终点，注意在跑的过程中，家长不可以托着学生跑，一定是亲子配合。最后看谁能又快又好地到达终点，时间用的最少者为胜。（以用时间少者为胜）

　　8、拔河：两班家长各十名，三局两胜制。

　　六、奖励方法

　　获奖的名额根据各个项目参赛人数而定。共设一等奖、二等奖、三等奖。

单位趣味运动会活动方案 篇10

　　一，活动主题

　　娱乐身心、激扬青春

　　活动宗旨

　　友谊第一，项目第二。

　　二，活动整体方案

　　活动时间：20xx年3月14~15.下午五点

　　活动地点：学校田径场

　　主办单位：教育系学生会

　　赞助单位：

　　活动参与对象：教育系全体师生

　　活动主题：教育系趣味运动会

　　三，具体活动细则简介

　　项目一：拔河大赛

　　参赛者：15人

　　裁判员：发令1人，记录1人。

　　项目器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

　　项目场地：学校操场

　　项目规则：在项目场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。项目准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始项目。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布项目结束和胜方。

　　拔河赛制：

　　1.项目分淘汰赛、决赛两个赛程。

　　2.项目分组及项目首场的站位选取由各班班长抽签决定。

　　3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组项目采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，项目宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　项目二：螃蟹运球

　　参赛者：每班16人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　项目器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

　　项目场地：学校操场，10米

　　项目规则：赛道两端各站8组队员。项目开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续项目。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　赛制同拔河赛制。分两组项目。

　　项目三：跳长绳

　　参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）

　　项目器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

　　项目规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。项目开始时开始记圈数。一分钟项目时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。项目继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

　　项目四：袋鼠跳

　　参赛者：每班10人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　项目器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

　　项目场地：学校操场。20米。

　　项目规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　赛制同拔河赛制。分两组项目。

　　四，奖励规则。

　　五，活动经费预算。

　　六，其他

　　1.尊重项目，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

　　2.裁判务必做到公平、公正、公开。

　　3.项目前由各班解读项目项目细则，让参赛人员更加清楚各项项目流程和规则。

　　4.禁止非工作人员与参赛人员进入项目场地，打乱项目秩序。

　　5.持场地的卫生，持续现场的卫生。

　　6.请各班参赛队员准时到达项目场地，项目时间不到者作弃权处理。

　　7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌项目、礼貌助威，充分展现各部门风采。

　　8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，项目日期另行通知。

单位趣味运动会活动方案 篇11

　　一、指导思想：

　　响应中央文件精神，认真落实《教育部关于保证中小学每一天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每一天锻炼一小时”的口号，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念，切实提高广大中、小学生的体质健康水平。

　　运动会每个项目时间都不超过10分钟，便于学校课间10分钟普及，丰富学生课间、课余生活，让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性，寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念。旨在推广每一天锻炼一小时的理念，培养学生良好的运动习惯，使同学们在体育锻炼的同时，完善自身的素质、加强团队合作的能动性、提高学生的综合潜力，在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，展示新时期太原市少年儿童的风采，促使少年儿童自身全面素质的提高。

　　二、主办单位：

　　共青团太原市委

　　太原市教育局

　　太原市少工委

　　三、承办单位：

　　太原市少年宫

　　四、运动会时间：

　　20xx年10月30日上午（暂定）

　　五、运动会地点：

　　太原市少年宫广场

　　六、运动会宗旨：

　　超越自我我是冠军

　　七、运动会口号：

　　天天运动，健康一生

　　八、运动会精神：

　　团结、坚持、拼搏、创新

　　九、参赛范围：

　　市直属小学、各区属小学在校学生

　　十、运动会项目：

　　1、跃动先锋：

　　⑴参与人数：20人，10男10女

　　⑵比赛道具：踏板球：1个；短绳：1根，长度2M

　　⑶比赛方法：

　　①每组参赛队由20名队员组成，比赛距离为20米，起点线及终点线后各排列10名队员，应对面站立；

　　②比赛以接力跑跳的形式进行。比赛开始后，由一名参赛队员踩跳踏板球，从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线；

　　③第一名参赛队员完全越过终点线后，将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员，以相同的方式跑跳至起点线进行接力，依此类推；

　　④最后一名参赛队员完全越过起点线后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

　　⑷比赛规则：

　　①根据裁判口令开始比赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起点线/终点线内出发，不可压线、超线；

　　②各参赛队在各自跑道中进行比赛，不可超越至其他参赛队的跑道；

　　③预备时，参赛队员务必手握短绳处于静止状态站立在地面，踏板球须置于起跑线内。参赛队员务必在听到发令信号后才能踩跳踏板球，并摇动短绳；

　　④比赛过程中，参赛队员的脚不可接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误，则该参赛队员须退回失误点重新开始；

　　⑤比赛过程中，参赛队员每次跳跃务必以跳绳的'形式进行，如没有跳绳而直接在踏板球上跳跃则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒。

　　⑥接力时，参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线，才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。

　　2、极速穿越：

　　⑴参与人数：22人，11男11女

　　⑵比赛道具：长绳：10根，长度4M

　　⑶比赛方法：

　　①每组参赛队由22名队员组成，每两人为一组，第一组参赛队员并排面向跑道站立在起跑线后；

　　②其余20名参赛队员每两人为一组，各手持长绳的一端应对面站立在跑道上，有节奏地甩动长绳，每组之间的距离为3米；

　　③比赛开始后，第一组参赛队员同时进入第一根长绳进行跳动1次后跑向第二根长绳，依次完成10次跳动后，替换最后2名摇绳的队员。

　　④被替换的2名参赛队员迅速跑回起点线，同时依次进入长绳完成10次跳动后，替换倒数第2组的摇绳队员，依次类推；

　　⑤最后一组参赛队员完成10次跳动后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

　　⑷比赛规则：

　　①根据裁判口令开始比赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起跑线内出发，不可压线、超线；

　　②预备时，绳子务必处于静止状态，摇绳者务必在听到发令信号后才能摇绳；

　　③比赛过程中，每组参赛队员务必两人同时进入长绳完成1次跳动，如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误，则该组参赛队员须退回失误点重新开始；

　　④比赛过程中，除正在交接长绳的参赛队员以外，其余摇绳的参赛队员不能够停止摇动手中的长绳，直至比赛结束。如有任一组参赛队员停止摇绳则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒；

　　⑤交接长绳时，须依次从最后一组参赛队员开始替换，如替换错误，则宣告该参赛队伍挑战失败。

单位趣味运动会活动方案 篇12

　　一、活动目标

　　1、使家长了解自己孩子，加深家园情、师生情、亲子情。

　　2、通过活动、让幼儿、家长感觉到运动的欢乐。

　　3、让他幼儿在活动中学会合作与交往，体验其中的乐趣。

　　二、活动组织者：蒙班教师。三、活动安排：（一）抢椅子1.幼儿8人一组进行游戏。2.音乐开始，幼儿绕蒙式线转圈走。3.音乐停止，马上抢到位子并坐好。4.没有抢到位子即被淘汰，最后三名获胜者各得获奖品一份。

　　（二）游戏名称《滚大球》游戏准备：大球2，椅子2把游戏玩法：各组选出6幼儿参加比赛，排成一列纵队在起点准备，第一个幼儿听到口令滚大球向前跑，绕过椅子后返回，把球交给第二个幼儿，第二个幼儿接着滚大球，依次进行，先滚完的为胜。

　　（三）亲子游戏

　　1、《亲子二人行》每轮6个家庭玩法：家长和幼儿在起点线处，孩子与家长面对面站立，幼儿踩在家长脚上，游戏开始，听到口令家长带幼儿迅速向终点处移，绕过椅子后返回起点，先到起点的'为胜。奖励前三名。

　　2、《小袋鼠摘果》裁判：玩法：家长在腰间栓一个筐，当袋鼠妈妈，站在终点线上，幼儿站在起点线上，游戏开始，听到发令后，幼儿拿起自制果子扔进家长的筐里，在规定时间及规定距离内扔进果子最多的为胜。奖励前三名

　　3、保、龄球.给每位幼儿家庭发3个球。.站在规定线后，用手中的皮球向目标投掷。.击倒10龄球以上算优胜。

　　*10个以上的从多到少排名发奖4、"二人三足跑"目标：学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。玩法：在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请6对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，爸爸双手背后，听到口令后，爸爸和孩子一起出发向前跑，到终点线后反回，以先反回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。奖前三名。

　　5、全家搬搬乐

　　玩法：爸妈两手交叉在一起，让幼儿坐在上面，到达一定目标后返回，先到终点者为胜。六家一组，奖前三名。

　　6、揪“尾巴”

　　爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑，妈妈们揪其它孩子的尾巴，看最后哪组家庭揪的“尾巴”多为胜。依次计分（6组家庭、彩绳6根）。奖前三名。

　　备注：家长直至所有游戏进行完毕后在老师那里领取纪念品一份。

单位趣味运动会活动方案 篇13

　　一、指导思想

　　培养学生继承和发扬中国少年先锋队的光荣传统，培养学生健康向上、积极进取的精神。增强学校少先队组织的力量，促进我校红领巾事业的蓬勃发展。在20xx年到来之际，举行一年级学生入队仪式。同时为提高学生身体素质水平，培养学生积极锻炼身体的良好习惯。开展趣味运动会活动，用正能量迎接新年的到来。

　　二、活动主题：新队员入队暨元旦迎新趣味运动会

　　三、活动时间、地点、参加人员

　　时间：初定12月29日下午 12:10-3:30；地点：操场；参加人员：全校师生

　　四、新队员入队仪式

　　五、比赛内容

　　（一）热身环节

　　《抢板凳》 参赛对象：每班10名

　　1、裁判：低年段：陈、杨；中年段：王x、郑 、黄x

　　高年段：沈x、周x、郑x。

　　职责：监督有无犯规现象，移走多余的板凳，记录各年级的名次。

　　2、器材：板凳若干条（25或35条）

　　3、比赛方法：分年段进行比赛，每班选派10名学生分两组参赛，每轮5位学生在操场按照各年段学生人数减5，将板凳摆放成三个圈，学生排好队，当音乐响起时绕着板凳外围顺时针慢跑，当音乐停学生立刻抢板凳坐下，没有找到板凳的同学既淘汰，裁判老师移走5条凳子，游戏继续，抢到最后10条板凳的同学获得胜利。根据各班留下的人数，得出名次。

　　4、比赛规则：

　　（1）游戏时学生一个跟着一个慢跑，不得插队，不得推人，犯规扣5分。

　　（2）比赛过程中要求班主任教师在旁辅助指导，防止安全事故发生。特殊学生可由家长辅助。

　　（3）当场计分（6班记分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班记分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　（二）竞技环节

　　《球随我动》 低年段：飞舞的沙包

　　1、裁判：陈、杨

　　职责：一位裁判老师在投掷点点名并发放沙包，提醒学生投掷时脚勿超过投掷线，另一位裁判老师在沙包投完后数投进容器的`个数，做好记录。

　　2、器材：正方形容器

　　3、比赛方法：每班全体学生参赛，一路纵队站在投掷线后，比赛开始后每人有2个沙包，依次投进距离投掷线3米远的容器里，直到学生全部完成，计算每班投进的个数，排出名次。

　　4、比赛规则：

　　（1）每人投两次。最后计算投进总数。

　　（2）比赛过程中班主任负责整理好队伍，个别特殊学生可以家长辅助。

　　（3）当场计分（6班记分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班记分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　中年段：足球小子

　　1、裁判：王x、郑红 、黄x

　　职责：一位裁判老师在踢球线处点名并发球，另一位裁判老师在足球架处记录个数，并指导学生捡球。

　　2、器材：简易足球门

　　3、比赛方法：每班全体学生参赛，一路纵队站在线后，比赛开始后每人有2次踢球机会，依次踢进距离3米远的球门里，直到学生全部完成，计算每班踢进的个数，排出名次。

　　4、比赛规则：

　　（1）每人踢2球。最后计算踢进总数。

　　（2）比赛过程中班主任负责整理好队伍，个别特殊学生可以家长辅助。

　　（3）按照两轮每班踢进个数排名，（6班记分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班记分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　高年段：争当投篮王

　　1、裁判：沈x、周x、郑x

　　职责：一位裁判老师在投球线处点名并发球，另一位裁判老师在篮球架处记录个数，并指导学生捡球。

　　2、器材：篮球架

　　3、比赛方法：每班全体学生参赛，一路纵队站在线后，比赛开始后每人有2个投球机会，依次投进篮筐，直到学生全部完成，计算每班投进的个数，排出名次。

　　4、比赛规则：

　　（1）每人投两次。最后计算投进总数。

　　（2）比赛过程中班主任负责整理好队伍，个别特殊学生可以家长辅助。

　　（3）按照每班投进个数排名，（6班记分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班记分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　《球随我动》三个项目，每个年段一个场地同时开始。

　　《奔跑吧，少年》

　　低年段：抱球接力跑

　　1、裁判：陈、杨

　　职责：一位裁判老师站在起跑线处，另一位裁判老师站在标志物处，当一组完成后起跑线处教师举旗示意。

　　2、器材： 篮球若干只

　　3、比赛方法：每班报名20名学生参赛，一路纵队站在起跑后，第一人双手抱2只篮球，比赛开始后抱球跑过20米赛道，并绕过标志物，回到起点将球传给下一个同学，依次进行，完成最快的队伍获胜，根据成绩排名。

　　4、比赛规则：

　　（1）要求比赛时队伍整齐，按顺序依次参赛，第一个完成的队伍获胜，。

　　（2）比赛过程中若球落地需原地捡起继续跑，个别特殊学生可以家长辅助。

　　（3）按照完成顺序排名（6班记分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班记分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　中年段：滚轮胎接力跑

　　1、裁判：王x、郑红 、黄x

　　职责：一位裁判老师站在起跑线处，另一位裁判老师站在标志物处，当一组完成后起跑线处教师举旗示意。

　　2、器材：

　　3、比赛方法：每班报名20学生参赛，一路纵队站在起跑后，比赛开始后滚轮胎跑过20米赛道，并绕过标志物，回到起点将轮胎传给下一个同学，依次进行，完成最快的队伍获胜，根据成绩排名。

　　4、比赛规则：

　　（1）要求比赛时队伍整齐，按顺序依次参赛，第一个完成的队伍获胜，。

　　（2）比赛过程中不得离手，个别特殊学生可以家长辅助。

　　（3）按照完成顺序排名，（6班记分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班记分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　高年段：迎面传接力棒跑

　　1、裁判：沈x、周x、郑x

　　职责：一位裁判老师站在起跑线处，另一位裁判老师站在标志物处，当一组完成后起跑线处教师举旗示意。

　　2、器材：

　　3、比赛方法：每班报名30名学生参赛，一路纵队站在起跑后，第一人手拿接力棒，比赛开始后快速跑过50米赛道，将接力棒传给下一个同学，依次进行，完成最快的队伍获胜，根据成绩排名。

　　4、比赛规则：

　　（1）要求比赛时队伍整齐，按顺序依次参赛，第一个完成的队伍获胜。

　　（2）比赛过程中若棒落地需原地捡起继续跑，个别特殊学生可以家长辅助。

　　（3）按照完成顺序排名，（6班记分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班记分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　六、评奖

　　1、六个班级的年级：一等奖：1名；二等奖：2名；三等奖：3名；

　　2、八个班级的年级：一等奖：1名；二等奖：3名；三等奖：4名；

　　第四小学

单位趣味运动会活动方案 篇14

　　为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：

　　一、运动会主题

　　团结、合力、拼搏、超越

　　二、组织机构及职责

　　（一）运动会组织委员会名单

　　1、名单

　　2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。

　　（二）组委会办事机构及成员名单

　　负责人：

　　1、筹备组：办公室

　　2、会务组

　　负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备

　　负责会场秩序及突发事件处理（医务和安全保障）负责比赛结果检录

　　3、宣传组

　　负责组稿负责摄影

　　4、裁判组

　　（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）

　　三、运动会时间、地点

　　待定

　　四、比赛项目及规则

　　（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）

　　1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

　　2、用时：约5分钟

　　3、场地：50米长、10米宽

　　（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）

　　1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。

　　2、用时：约3分钟

　　3、场地：50米长、10米宽

　　（三）抛绣球（每队男女队员各1名）

　　1、比赛规则：

　　（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；

　　（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；

　　（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

　　2、用时：约15分钟3、场地：10米长、10米宽

　　（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）

　　1、比赛规则：

　　（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；

　　（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；

　　（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

　　（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。

　　2、用时：约8分钟3、场地：50米长、10米宽

　　（五）摸石过河（每队1名队员）

　　1、比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。

　　2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽

　　（六）托球跑（每队1名女队员）

　　1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的'赛程内用时最少者名次最好。

　　2、用时：约3分钟

　　3、场地：50米长、10米宽

　　（七）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）

　　1、比赛规则：

　　（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。

　　（2）必须从起点线后起步；

　　（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；

　　（4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

　　2、用时：约10分钟

　　3、场地：50米长、10米宽

　　（八）穿衣接力（每队3人、至少1名女队员）

　　1、比赛规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。

　　2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽

　　（九）袋鼠跳（每队2组，每组男女队员各1名）

　　1、比赛规则：

　　（1）听到发令后第一组开始穿麻袋，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）；

　　（2）队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格；

　　（3）从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成比赛者获胜。

　　2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽

　　（十）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）

　　1、规则：采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛

　　2、用时：约10分钟

　　3、场地：10米长、5米宽

　　五、参赛单位及组织报名

　　（一）各参赛代表队

　　办公室、研展部、亨泰公司联队财务部、策划部、置业部联队销售部一队销售部二队

　　（二）组织报名

　　1、各代表队集体报名，报名时写明各比赛项目的.参赛人员；

　　2、各代表队限报10名队员参赛；

　　3、各代表队选出队长1名；

　　4、办公室负责接收报名并进行资格审查。

单位趣味运动会活动方案 篇15

　　一、简介

　　本次工会活动是庆五·一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周二中午放工前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。

　　召开时间：5月1日上午九点至下午五点。

　　召开地点：__县体委。

　　具体小组及负责人：

　　工作职员：各位工会委员。

　　考勤：__。

　　统计：__。

　　发放礼品：__。

　　裁判：__、__、__。

　　二、趣味运动会运动项目

　　1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮间隔为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。

　　2、足球射门：各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可(间隔约为半个篮球场的长度)，计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。

　　3、踢毽子：各工会小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。

　　4、跳绳比赛：各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也能够分前后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数目多的一次，评出一、二、三名。

　　5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。

　　三、奖品

　　每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。

　　本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳进公司工会小组评比中，请各工会小组积极参加。

　　__县仙厦建筑公司工会委员会_年4月20日

　　庆祝五一劳动节活动记录时间：_年5月1日

　　地点：__县体委

　　组织：__县仙厦建筑公司工会

　　活动内容：

　　为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五·一劳动节趣味运动会。

　　九点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会__致运动会闭幕词。

单位趣味运动会活动方案 篇16

　　一、指导思想

　　进一步贯彻《学校体育工作条例》，积极执行温州市教育局关于学生阳光体育运动通知的精神：“保证学生每天有一小时体育活动的时间”的思想；本着“弘扬奥运精神，面向全体学生，发展体育运动，增强身体素质”的宗旨，开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文体生活，促进学生全面发展。根据学校的工作安排，经学校研究决定，将在四月下旬到五月中旬举行第x届体育节暨校田径运动会。

　　二、工作领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　三、活动主题及形式

　　本届体育节以“快乐红领巾同心迎奥运”为主题，大力实施推广校园集体舞等体育大课间活动，以班级为单位普及练习，切实增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。希望各班认真组织选拔学生，积极参加比赛。

　　四、参加对象

　　全校学生

　　五、活动时间：20xx年4月中旬—5月中旬

　　六、活动形式及内容

　　（一）宣传发动阶段（20xx年4月5日—4月15日）

　　利用各班童心园及班会时间等阵地积极宣传奥运知识以及北京奥运圣火的传递；向学生渗透全民健身、终身体育、天天坚持锻炼身体的好处；宣传本班刻苦训练，为学校争光的优秀运动员的先进事迹，激发学生锻炼身体的积极性，促使大家投身到体育运动中来。

　　（二）征集运动会会徽

　　为提升校第x届田径运动会的形象，特征集校运动会的会徽。要求如下：

　　1、内容健康、活泼、向上，会徽设计构图、创意独特，图案清晰流畅，色彩简明大方，寓意贴切，给人以深刻印象，有鲜明的象征意义和体育韵味，图案大小为16K，彩色；

　　2、参选作品的素材均不得侵犯第三方的任何著作权、商标权、专有权利等权利，规划方案《田径运动会活动方案》。来稿可采用手绘稿和电脑绘图，并给运动会会徽释义说明，对最终采用的作品将颁发证书。

　　3、作品上报时间为第10周五前上报政教处，望四——六年级的班主任积极发动宣传，每班推荐一至两副作品参评。

　　（三）班级开展丰富多彩的体育活动

　　从4月20日，以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”活动，例如：跳集体舞、打乒乓球、打篮球、下棋等活动形式，活跃校园文体生活。

　　（四）举行各类比赛及校第x届田径运动会

　　1、乒乓球比赛：

　　（1）参赛对象：四——六年级

　　（2）参赛人数：每班男女共5名学生参加，女生至少1名。

　　（3）比赛时间：第9周

　　（4）竞赛规则：比赛采用3局2胜制，每场11分，具体细则依据国际乒联裁判法。（学生可自带乒乓球拍）

　　（5）奖励方法：

　　①团体每段奖前四名，获奖班级发奖状一张。

　　②个人名次男子取前12名，女子取前6名（不足6名递减一名）

　　发荣誉证书，按14、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1计分。

　　（6）报名时间：第8周周五前将报名单送交体育办公室陈洁老师处（报名单附后）

　　2、“三棋”比赛（中国象棋、国际象棋、围棋）

　　（1）参赛对象：1——3年级

　　（2）参赛人数：每班每类棋男生2人，女生1人。

　　（3）比赛时间：第10周

　　（4）竞赛规则：预赛阶段采用淘汰赛，最后决赛阶段采用积分制。

　　（5）奖励方法：

　　①团体每段取前四名，获奖班级发奖状一张。

　　②个人名次取前六名（不足六名递减一名）发荣誉证书。按7、5、4、3、2、1计分。

　　（六）报名时间：第8周周五前将报名单送交体育办公室陈洁老师处（报名单附后）

　　3、校集体舞比赛

　　（1）比赛时间：第11周周五下午（如遇雨天顺延）

　　（2）参赛对象：1——6年级

　　（3）奖励方法：团体每段取前四名，获奖班级发奖状一张。

　　4、校第x届田径运动会

　　（1）比赛时间：第12周周四、周五两天（如遇雨天顺延）

　　（2）比赛地点：校田径场

　　（3）参赛班级：1——6年级

　　（4）比赛项目设置：

　　①1—2年级项目：袋鼠跳（男10名、女10名）、定点投篮（全班）、

　　30×30米（男20名、女10名）混合迎面接力赛

　　②3年级项目：垒球、60M、100M、200M、400M、30×60米（男20名、女10名）混合迎面接力赛

　　③4—6年级项目：垒球、实心球、跳远、跳高、60M、100M、200M、400M、800M、30×60米（男20名、女10名）混合迎面接力赛（注：每位运动员最多报两项，每个项目最多报2人，接力项目除外）

　　（5）录取名次及记分办法

　　①团体每段取前四名，奖锦旗一面。

　　②单项取前六名发荣誉证书，前三名奖金、银、铜牌，前6名按7、5、4、3、2、1分计分；接力项目加倍计分；破校记录另加5分。

　　（6）各班运动员号码布分配

　　三年段：

　　三（1）班（3101—3120） 三（2）班（3201—3220）

　　三（3）班（3301—3320） 三（4）班（3401—3420）

　　三（5）班（3501—3520） 三（6）班（3601—3620）

　　三（7）班（3701—3720） 三（8）班（3801—3820）

　　四年段：

　　四（1）班（4101—4120） 四（2）班（4201—4220）

　　四（3）班（4301—4320） 四（4）班（4401—4420）

　　四（5）班（4501—4520） 四（6）班（4601—4620）

　　四（7）班（4701—4720）

　　五年段：

　　五（1）班（5101—5120） 五（2）班（5201—5220）

　　五（3）班（5301—5320） 五（4）班（5401—5420）

　　五（5）班（5501—5520） 五（6）班（5601—5620）

　　五（7）班（5701—5720）

　　六年段：

　　六（1）班（6101—6120） 六（2）班（6201—6220）

　　六（3）班（6301—6320） 六（4）班（6401—6420）

　　六（5）班（6501—6520） 六（6）班（6601—6620）

　　六（7）班（6701—6720）

　　（7）报名时间：第10周周五前将报名单送交体育办公室陈洁老师处（报名单附后），逾期一天扣团体总分5分，报名后不得更改。

　　七、未尽事宜，另行通知。

单位趣味运动会活动方案 篇17

　　一、活动背景

　　沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩!

　　二、活动目的

　　1.加深各干部职工间的了解、友谊与发展，提高职工凝结力，加强干部职工间的合作，培养团队协作精神。

　　2.提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增强全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。

　　3.增进各部门之间的协作，增进各部门之间的交流，打造良好的沟通和合作平台。

　　三、活动时间：20__年1月16日

　　四、活动地点：宁夏体育馆篮球场

　　五、报名方式：各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。

　　六、参赛人员：阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以，综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参加。

　　七、组委会成员

　　组 长： 孙 刚

　　副组长： 徐丽华

　　成 员： 胡彦文,马克明,程 浩,马志军

　　具体分工如下：

　　现场布置、裁判: 廉 江

　　摄 影：马佳琪

　　主持人： 杨惠军

　　礼 品： 孙庆芳 马 静

　　颁奖:郝亚伟 杨慧军 童伟华

　　八、活动项目及规则

　　(一)个人赛：

　　项目一：铺路过河

　　参赛人数：6人

　　道具：铺路板若干块

　　规则：脚踩铺路板两块，手持一块，三块铺路板交替前进，参与者只能站在铺路板上，绕过障碍物返回起点，以时间最短录取前三名次。

　　项目二：赶篮球

　　参赛人数： 6人

　　道具：篮球6个，木棍6个。

　　规则：1.参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起点，先完成的三名获胜，

　　2.篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。 项目三：骑羊角球赛

　　参赛人数：6人

　　道具：羊角球6个。

　　规则：1.运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。

　　2.游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。

　　项目四：袋鼠跳跳

　　参赛人数：6人

　　道具:跳袋(麻袋)6个。

　　规则：1.运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。比赛开始，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。

　　2.队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

　　项目五：欢乐乒乓球

　　参赛人数：6人。

　　道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6。 规则：1.2张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。

　　2.运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运送对面的筐内结束，用时最少者三名胜利。

　　3.途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

　　(二)集体赛：

　　项 目一：6人绑腿跑

　　参赛人数： 6人4队(男、女各3人)

　　用 具：12个绑脚带 1块秒表

　　场 地：场地长约20米，宽3.5米。

　　方法：起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线,两两人的脚绑在一起,裁判发令后，4人一起开始跑，跑到终点后用时少队名次列前。

　　规 则：每队队员只限一次，比赛中队员要成整体，相互分开者视为淘汰。 项目二：趣味接力赛

　　参赛人数：4人4队(男2人，女2人)

　　用 具：跳绳4个，呼啦圈4个，毽球4个，秒表4块

　　场 地：场地长约30米，宽1.2米。

　　方 法: 在比赛场上画一条起跑线，每对4人为一组，如同接力赛一样折返跑每队每人来回30米，在15米处设置标志。哨声响后，各队第一人跳绳起跑，在15米处折返，放下跳绳后，拿起地上的呼啦圈转10下，再踢10个毽球结束，下一名队员再开始进行接力比赛，用时少队名次列前。

　　规则：跳绳为每两步一跳，呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准，否则视为犯规。

　　项目三:众星捧月

　　参赛人数：6人4队(男女不限)

　　方 法：分三队比赛，比赛开始前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁判发令后，开始原地掂球，在2分钟内，掂球次数多者名次列前。

　　规则：球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效，在指定的圈内操作，出圈后的成绩不计。

　　项目四：集体跳绳

　　参赛人数：6人4队(至少两名男队员)

　　道具：1根大绳。

　　规则：1.每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。各队轮流比赛。

　　2.4人全部起跳开始计数，两次坏绳重跳的机会，累计次数最多的为获胜方。 项目五：拔河比赛(至少2名女队员)

　　参赛人数：6人4队

　　道具：哨子1个、拔河绳子1根

　　规则：以队为单位参加，每队派6人进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、方才能进行拔河，否则比赛结果无效。

　　项目六：企鹅漫步(男女各1名)

　　参赛人数：2人4队

　　道具：排球或气球12个

　　规则：每队参赛者需两腿，两手臂共夹3个排球或气球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(20米)，往返接力。球掉下需夹起起球，在掉球的位置继续，分两组进行，用时最少者为获胜，取前2队。

　　项目七：龙戏珠

　　参赛人数：8人共4队

　　道具：气球4个

　　规则：各队派出8人，一边站4人。排头一组背对背夹着气球，从起跑线起侧向移动，到达对面终点线后，在交接区内拿下气球交给对面的一组队员，该组队员再往回走，以此类推，以最后两人冲过终点线结束比赛，中途气球爆炸则重新回去夹，掉了可捡起继续。

　　项目八：踩挤大战

　　参赛人数：12人共4队

　　道具：100个气球

　　规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定在3分钟内踩气球，剩下气球多的队伍获胜。

　　项目九：仙人指路

　　参赛人数：6人共4队

　　道具：凳子，气球

　　规则：每队分为两人一组，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人负责指引道路，越过障碍(凳子)并踩爆5个气球。用时最少的队伍获胜。项目十：我是神投手

　　参赛人数：6人共4队

　　道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶

　　规则：一人用乒乓球拍击打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米内任意接球(不准脚出界)，每人投5球，最终看各队进桶内多少判定胜负。项目十一：宝贝新娘

　　参赛人数：6人共4队

　　道具:无

　　规则：比赛开始两名选手手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利。

　　九、参赛要求：

　　各部门要认真本次活动的目的和意义，认真组织本部门人员报名参加，本着“友谊第一，比赛第二”的参赛精神，按照比赛规则参加比赛，请将比赛报名表于1月15日前报商务区工会，邮箱：595786520@qq.

　　十、活动安排

　　(一)前期宣传

　　1.以部门为单位，积极动员干部职工参加。

　　2.将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好准备。

　　3.了解比赛项目，了解各个项目比赛规则。

　　(二)运动会现场布置及工作安排

　　1.准备适合运动播放的歌曲。

　　2.各个部门负责组织本部门干部职工积极参加比赛服从赛场安排。

　　3.运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。

单位趣味运动会活动方案 篇18

　　一、活动目的：

　　为了活跃校园文化生活，增进老师间的友谊，锻炼老师身体，落实全民健身纲要，经学校行政研究决定，在学生运动会后由工会及教导处、体育组共同举办教师趣味运动会。

　　二、组织机构：

　　总裁判：罗明杰

　　裁判：杨宗黎李绍柏钦永生曾佑明丁峰

　　记录：韩爱梅张菊花

　　照相：韩芬

　　摄像：杨宁

　　三、活动时间：20xx年3月23日（星期五）下午四点

　　四、活动地点：学校操场和体育馆

　　五、参加人员：全校教职员工

　　六、活动项目：投乒乓球进篮、双手托羽毛球、运篮球投篮接力、打保龄球

　　七、活动形式：以年级组为单位，记团体积分。

　　八、活动规则：

　　1、投乒乓球进篮

　　每队4人，每队一名运动员持6只乒乓球跑xx米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，拿球跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不计成绩。

　　2、双手托羽毛球

　　每队4人，第一人双手托着乒乓球拍，球拍上有一个羽毛球沿跑道前进xx米至另一端，绕过标志后返回；第二人接棒后重复前过程，

　　如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，中途如果羽毛球掉在地上，必须捡起羽毛球回到掉落点重新出发。

　　3、运篮球投篮接力

　　每队4人，第一人从篮球场的中场线开始运球投篮（投篮方式不限），球投进后运球返回中场线，与下一人击掌后；第二人重复前过程，直到第4个人将球投中后，运球返回终点线，用时少的队名次列前。

　　4、打保龄球

　　每队4人，4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标（滚射方式可单手可双手，但不允许用脚），每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

　　九、奖励办法：

　　根据各队所取名次，每个项目按1、1.5、2、2.5、3、3.5、4、4.5、5、6、7计分，本次运动会只设团体奖，按积分多少取前三名，其余队伍为优胜队。

　　备注：

　　1、活动期间无重要事情，教师不得请假；缺席的在小组总积分中扣1分/人。(本次活动跟期末绩效工资和年度考核挂钩)

　　2、活动由工会和体育组组织，年级组长协助，请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动（身体不适的老师除外）。

　　3、道具准备：体育组

单位趣味运动会活动方案 篇19

　　团体项目 (每队都要完成两项团体比赛，要求所有队员相互协助完成此项)

　　水桶接力 （每轮4支队伍）

　　场地： 跑道长度 100m，宽2.5m(即两条跑道) 设起点和终点

　　器材： 水桶4只，在桶高16cm处标线装水至16cm线

　　规则： 运动员从起点开始，在听到起跑命令前不得接触水桶。听到发令后，运动员迅速提起水桶起跑，跑至50M处把水桶交给第二名运动员。第二名运动员跑至100M处把水桶交给第三名运动员,第三名运动员往回跑至50M处把水桶交给第四名运动员，第四名运动员跑回起点。在第四名运动员到达起点时，比赛结束。

　　评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

　　b)在接力期间水桶掉地或越过其它跑道的就取消该项目成绩。

　　c)比赛结束后，桶内的含水量若低于13CM则在最终时间里加上2S，若低于10CM，则在最终时间里

　　加上4S。

　　（2)两盘水带接力 ( 每轮5 支队伍)

　　场地： 足球场赛区，长50米，每队宽2米。

　　器材： 水带10节，水枪2个

　　规则： 运动员在起跑线处等候，听到发令后将水带整理好，跑至第二名运动员处，并交给第二名运动员。第二名运动员将第二盘水带接好，并带着水带跑到第三名运动员处(期间将水枪接好)。第三名运动员在接过水枪后，将水枪拆除并将第二盘水带卷好跑至第四名运动员处。第四名运动员将剩下的水带(即第一盘水带)卷好放回起点，比赛结束。

　　评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

　　b)运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次

　　警告的取消该顶目成绩。

　　c)接头未接好或水带拧花360度以上的在最终时间里加上5s。

　　2 、个人项目 (参赛者个人按要求完成项目)

　　（1)根据不同情景选择适当灭火器 （男生项目） （4人为一组）

　　场地： 跑道长50m,宽2.5m

　　器材： 灭火器5个，桌子5张，问题卡若干张

　　规则： 运动员在起跑线处等候，听到发令后跑至30M处选择问题卡，然后跑至50M处选择正确的灭火器，并将灭火器带回到30M处，并将问题卡的编号告诉工作人员，工作人员根据编号向运动员提问题。运动员作答后，将灭火器跑回至50M处，最后跑回至起点，比赛结束。

　　评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

　　b)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。

　　c)比赛过程过程中，灭火器掉落在地的在最终时间里加上5S。

　　d)回答问提错误或者不回答者则在最终时间里加时5S。

　　（2）背应急包400米赛跑（男生项目） （7人为一组）

　　场地： 跑道长400米(即跑道一圈),设起点和终点.

　　器材： 应急包7套

　　规则： 运动员在起点处由工作人员(或专业人员)协助背好应急包，听到发令后才可起跑。应急包不得掉落，人和应急包必须同时冲过终点。

　　评判标准：a)运动员听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

　　b)运动员跑过100米后方可越过其它跑道，在100米内越过其它跑道算犯规警告一次，连续两次警

　　告取消该项成绩。

　　c)以用时最短，应急包佩戴最好的`取名次 。

　　d)若应急包佩戴不整齐，则在最后成绩里加5s。

　　（3)整理水带 （女生项目） （5人为一组）

　　场地： 足球场赛区长50m，宽2m，设起点和终点

　　器材： 消防水带5条( 长25米)

　　规则： 运动员在起跑线处等候，听到发令后方可开始整理散乱的水带，并将其运送到50M以外。人和水带同时冲过终点，比赛结束。

　　评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

　　b)运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次

　　警告的取消该顶目成绩。

　　c)水带必须整理成捆状，不得散落，到终点处水带不整洁的在最终时间里加3S，严重不整洁的可

　　取消其该项成绩。

　　（4)穿消防服 （女生项目） （5人为一组）

　　场地： 足球场30米，设5条跑道，宽2米，设起点与终点。

　　器材： 消防服5套，桌子5张，问题卡若干张。

　　规则： 运动员在起跑线处，听到发令后跑至30m处穿着消防服。完成着装后绕原点转动3圈，前行至前方桌子处，选择一张问题卡，并把相应的答案告诉工作人员。回答问题后将服装脱下并叠好，最后跑回起点，比赛结束。

　　评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。

　　b)着装不正确(拉链未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反)

　　或转圈不足3圈或叠放衣服不整齐的加时3s。

　　c)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。

　　d)回答问题错误或不回答者，加时3s，回答正确者则

　　在最终时间里减去3s。

单位趣味运动会活动方案 篇20

　　活动目标：

　　1、 培养幼儿体育运动的兴趣，愉快地参加各项体育活动，增强自己的体质。

　　2、 培养幼儿在体育运动项目竞赛中自信、不怕困难、不怕挫折、正确对待输赢，从小就有经得起挫折的良好心理素质。

　　3、 培养幼儿协同合作的能力，遵守活动规则的意识，认真学习、思考对付挫折的一些技能、获得一些抗挫的经验，增强自我保护的意识。

　　活动准备：

　　1、 创设热烈的运动会环境气氛，引起幼儿主动积极参与的愿望。

　　2、 用彩旗、花簇、标志图及中国运动员在国内国际运动竞赛中勇敢拼搏，勇夺金牌为园争光的图片和趣味卡通宣传画和“加油”“没关系，再来一次”等标语装点环境。

　　3、 幼儿每人一份参加各项运动的彩色票（挂在 颈上、参加一项撕去一张）。

　　4、 在18个运动场上分别布置有不同难易层次的运动项目和器具。

　　活动过程：

　　一、 运动员入场仪式活动

　　1、 国旗队、彩旗队、小小军鼓队和各班手持运动器械的小运动员队伍，在进行曲中整齐有序地进入主运动场，参加庄严的升旗仪式。

　　2、 小小军鼓队演奏、升旗。

　　3、 主教练（园长）讲话，鼓励小运动员勇敢参与，友好竞争，尽力就是成功；小运动员代表讲话，志高自信，学习运动员大哥哥、大姐姐不怕困难，勇敢拼搏，多得奖牌，赢了高兴，输了不哭，苦学苦练，争取再赢。

　　二、 运动项目表演和竞赛

　　1、 艺术器械团体操表演

　　由中、大班幼儿表演、彩色轮胎操、海军操、红旗操、球操、呼啦操等。

　　2、 丰富多彩的运动项目竞赛活动

　　活动⑴ 太空人造房子：

　　小运动员戴上太空帽，站在一个支点上，去取一定距离的积木，在规定的`时间内造好房子。

　　活动⑵ 机器人赛车：

　　运动员戴上纸制机器人头盔，骑保险轮自行车在斜坡路障上行驰，并随时准备信号灯的变化。

　　活动⑶ 大草原上赛马：

　　运动员双手持马头的竹杆，置之胯下绕障碍奔驰前进，先行到达终点则取得奖品。

　　活动⑷ 压路机压路竞赛：

　　运动员在大纸盒制做成的可滚动的筒里爬，带动纸筒在规定路面上前进。

　　活动⑸ 擂台上摔跤：

　　在面积较小的海棉垫上进行，出了垫子或被摔倒在垫子上则输。

　　活动⑹ 呼啦圈系列赛：

　　1― 3个圈，分合转动，在规定时间内不掉则胜。

　　活动⑺ 拉轮胎赛：

　　在涂有彩色的轮胎的两边（对称）各系上略粗带软的绳带，比赛双方各持一头，谁先拉过界河则胜。

　　活动⑻ 冲破纸墙救小兔：

　　把旧报纸系在三个不同高度的绳子上，终点放置小兔玩具，竞赛者要合掌穿过纸墙，到达终点救出小兔，回到起点处为胜。

　　活动⑼ 勇敢者过桥：

　　在宽大的戏水池上架四座高低不一，宽窄不一，难度不一的木栏杆桥、木板桥、独木桥、飘浮状的树墩桥，通过桥去则赢，失败了再重来，直到通过为止。

　　活动⑽ 玩球竞赛：

　　小班拍球、中班运球、大班投球和接力球，可团体赛或个人赛。

　　活动⑾ 走钢丝竞赛：

　　在高度不一，宽窄不一的平衡板上；手持纸制平稀杆，顺利到达终点者为胜。

　　活动⑿ 爱跳的小袋鼠：

　　备布帖彩色小袋鼠形象大口袋若干只、高度为1.2米左右。玩时：幼儿站在口袋里两手抓住袋口快乐地向前跳跃。也可教师与幼儿一起玩跳，教师站在幼儿身后，抓住袋口两边和幼儿协调合作向前跳跃，先跳到终点者为胜。

单位趣味运动会活动方案 篇21

　　一、指导思想：

　　为全面贯彻学校以“健康第一”为指导思想的教学方针,落实学生每天一小时体育活动的要求，更好开展学校课外活动，增强学生体质，全面提高学校素质教育，增进学生身心健康，培养学生合作、公平竞赛及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展。我校定于12月上旬举行学校趣味田径运动会。

　　二、运动会主题

　　我运动、我健康、我快乐

　　三、成立大会组织委员会：

　　主任：

　　副主任：

　　委员：

　　仲裁委员会：

　　四、运动会宗旨：

　　面向全体学生和教职工，为学生提供展现个人才华的机会，发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生的体育文化素养。

　　五、运动会时间安排：

　　初步定于12月6日一天。12月6日为开幕式及正式比赛。集体项目比赛可在比赛日之前的阳光活动课举行。(当天具体安排见附件)

　　六、开幕入场式：

　　1、队列要求：各班级排四队在田径场集中。各班级统一穿校服。

　　2、开幕式流程。各班级跑操入场、裁判员入场，大会主持人宣布开幕，升国旗，校领导致开幕词，运动员、裁判员宣誓，运动员、裁判员退场，各年级展示活动。

　　3、会场布置：主席台标语、座位，横幅标语(总务处)。未参加入场式的学生座位安排，退场后各班学生位置划定(体育组)。

　　七、比赛分组：

　　学生：以年级为组、以班级为单位

　　八：比赛项目

　　学生比赛项目：

　　(一)田径类：

　　100米、200米、400米、800米、1000米、跳远、三级跳远、跳高、实心球、4_100米接力

　　(二)集体项目：

　　3分钟穿长绳(8男8女含摇绳两名)、2分钟跳长绳(4男4女不含摇绳者)、三人篮球赛(男子)、女子定点投篮(8人)、引体向上(4男)、1分钟仰卧起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女)

　　教职工比赛项目：

　　1、沙包掷准(个人)

　　2、足球射门(个人)

　　3、年级组迎面接力赛(4男4女)

　　师生互动项目：

　　心心相印(各年级组10名教师、10名学生)

　　托球接力(各年级组10名教师、20名学生)

　　九、报名办法：

　　学生报名办法：

　　以班级为单位组队。

　　报名参赛的运动员必须为龙都中学在册学生。

　　身体健康并适宜参加所报项目比赛者。

　　教职工报名方法：教职工比赛报名由年级组长负责统计。

　　十、报名时间：

　　各年级组、各班将运动会报名名单直接送体育组(12月4日前)，上报后不予更改。

　　十一、比赛规则：

　　田径运动会采用国家体育局审定的最新《田径竞赛规则》，如遇特殊情况，由活动组织委员会酌情处理。

　　十二、计分方法：

　　1、单项计分:单项每项前三名分别按4、2、1计分，如并列名次时得分平均分配;接力项目按单项名次双倍计分。

　　3、集体项目按照排名情况，分别以8、4、2计分。

　　4、团体计分：在比赛中各项的得分总和;如积分相同，则以第一名多者列前。

　　十三、奖励方法：

　　1、单项及集体项目取前三名奖励;

　　2、对团体总分前三名的代表队颁发奖状。

　　3、每个年级组各评出一个班为“体育道德风尚奖”。

　　十四、准备工作提示：

　　略

单位趣味运动会活动方案 篇22

　　参赛人员：2人

　　裁判人员：4人

　　比赛规则：每组先选出两名代表，第一个人在A点原地转10圈跑向第二人处(B点处)并击掌，击掌后第二个人原地15个俯卧撑，做完后第一和第二个人完成吃巧克力棒，比较哪组吃胜的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完则该组重新开始再吃一根。然后第一个人与第二个人把第三个人从运送到c点，运送途中第三个人不能着地，否则重新从B开始运。之后由第三个人抽选工具吃泡面，吃完后由第四个人投飞镖，如果中N环则在装有糖果的面粉盆中找出N个糖果，飞镖飞出靶子将要重新开始再投一次。完成后第五个人在瑜伽球上，身体不允许着地唱歌30秒，唱完后，全组参加跳绳，所有人全部参加完成一次性15个，任务结束，中途失败重新完成。比赛全程记时，用时最短者获胜。巧克力棒剩余最短者总时长减10秒，次短者减8秒，以此类推。

　　7、组合赛二 (两组一起比赛)

　　参赛人员：5人

　　裁判人员：4人

　　比赛规则：第一个人在起点左右手臂各夹一个气球，腿上加一个气球呈企鹅状向第二个位置前进。第二各位置的组员(两个人)在约30米处等第一个人到后，男生背女生完成障碍赛，到达第三个位置，第三个位置(两个人)带好眼罩，由一个人喂另一个人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意结束后完成比赛。

　　(三)奖惩规则

　　1.每场比赛前5名以此获得5、4、3、2、1的积分

　　2.需要两两对决的比赛实行抽签分组，轮空组直接参加第二大轮比赛

　　3.总积分前三的队伍分别获得冠亚季军，并获奖励。积分后四组将品尝奇特饮品

　　九、准备工作

　　(一)道具

　　刀 1 把

　　西瓜 4 个

　　脚靶 10 个

　　眼罩 2 个

　　筷子 2 双

　　乒乓球 10 个

　　盆 4 个

　　气球 1 包

　　纸条 6 张

　　调制饮品 数 杯

　　一次性水杯 一 包

　　(二)场地布置

　　全体大二大三负责搬道具和布置场地，并且了解活动整个流程和规则。

　　十、活动细节

　　1、友谊第一，比赛第二。比赛过程中要公平公正，自觉遵守比赛规则。不得有过分行为或语言冲突。

　　2、比赛中有异议一定要及时和裁判说明。活动最终解释权归会长所有。

　　3、活动结束后，自觉清理场地留下的垃圾。

　　4、活动结束后，由会长颁发奖励。并在最后合照留恋。

　　十一、经费预算(略)

单位趣味运动会活动方案 篇23

　　各股室、班、队：

　　为丰富我段职工的文体生活、增强职工体质，加强机关系统精神文明建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，我段决定开展职工趣味运动会，方案如下：

　　一、指导思想

　　本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的.健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。

　　二、组织机构

　　组长：

　　副组长：

　　筹备组：

　　总裁判：

　　副裁判：

　　裁判员：

　　三、项目设置

　　个人竞赛项目:单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球

　　集体竞赛项目:集体跳长绳、绑腿赛

　　友谊赛：拔河

　　四、比赛时间

　　20xx年6月10日

　　五、比赛地点：

　　一楼大厅：踢毽子、连击乒乓球

　　机关大院：个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河（友谊赛）

　　六、个人竞赛项目

　　1、单人跳绳

　　比赛规则：限时2分钟，以跳绳的数量多少决定比赛名次。

　　比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，队员以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度，计算为一个，比赛过程中跳绳绊脚，可继续跳绳，连续记数。裁判员再次鸣哨，停止比赛。如绳子断开可以补测一次。

　　比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。

　　奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名分别获二等奖。

　　2、踢毽子

　　比赛规则：在2分钟的时间内，以个数为单位，以踢毽子个数最多决定比赛名次。

　　比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，失败后可在规定时间内接着再踢,个数累加。

　　再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那次记录为有效。

　　比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。

　　奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。

　　3、定点投篮

　　比赛规则:规定时间5分钟，总共投10个球，在二分线或者三分线区域内投球有效。

　　比赛开始，裁判员鸣哨开始计时，队员自由选择二分线或者三分线开始投球。裁判员再次鸣哨，停止比赛。以投进球总分数决定名次。

　　比赛结束后，参赛选手比赛分数相同，进行加赛。

　　奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。

　　4、连击乒乓球

　　比赛规则：限时2分钟，以连击乒乓球数量最多决定比赛名次。

　　比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。队员用乒乓球拍连击乒乓球，乒乓球必须超过队员的头顶，算有效球。如在规定时间内乒乓球掉在地上，可继续比赛，累计计数。

　　比赛结束后，如果数量相同并且影响获奖名次，加赛一场。

　　奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。

　　七、集体竞赛项目

　　1、集体跳长绳

　　比赛规则：比赛时间为2分钟。每3人为一个团体（包括两人摇绳）。以跳绳个数最多决定比赛名次。

　　比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，团体中两人先摇绳，其余一人进入绳内跳绳，如在规定时间内有人使摇绳中断，可继续比赛，累计计数。

　　奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。

　　2、绑腿赛

　　比赛规则：每3人为一个团体，自由组队。

　　比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，将中间队员与两边队员的腿互相绑在一起，最边上两名运动员只需绑一条腿，比赛距离为40米（机关大院一来回），同心协力向前跑到终点。按所用时间确定名次。中途绑带松开或跌倒，必须在原地整顿，如有违规者不记成绩。

　　奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。

　　3、拔河（友谊赛）

　　比赛规则：所有参赛队员分两组，由负责人苏星舞担任裁判。一组由书记张泽峰带领，一组由副段长王冬生带领，两组人员必须对等。

　　比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。双方队员开始用力拉绳，将对方队员全部拉过锤心线则为胜者。