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作者：喵咪呼噜噜日期：2025-07-19人气：1
坚持不懈国旗下励志讲话稿_坚持不懈讲话稿（通用30篇）
今日是跳绳比赛，由于我忘记了带跳绳，所以只好硬着头皮打电话让姑父给我送来。这次跳绳比赛在午时举行。
上次我跳了170多个，这次看来的再加把劲，争取180个以上。好不容易挨到了活动课，我们排好队下去等候，我们办事最终一个，我们站在烈日炎炎等了好久，就在我实在受不了的时候，轮到我们了。我迷迷糊糊地走进操场，找了好久，才找到自我的位置，我深吸一口气，准备好了。那个教师嘴里含着口哨，大叫一声：“四(1)班同学准备!”我立刻把绳子放在小腿后，“预备——跳!”我疯狂地甩起绳子，过了一会儿，我就渐渐慢了下来，可是教师在后面加油打气，于是，我下定决心，必须要跳到180个以上。我咬紧牙关，猛地一甩，这时，一只飞虫从我头顶上飞过，被我的绳子一打，又撞在我的鼻子上，又弹到地上，又被我一踩，死了。不一会儿，哨声又响了，我停下来喘着气，问数的人我跳了几个，她回答：“191个。”我一听，心里一震，想：天啊!真不可思议，这是我第一次跳这么好，我高兴极了。
这次跳绳比赛让我想到了一个词;坚持不懈。
我圆圆的脸上镶嵌着一双水汪汪的大眼睛，鼻梁上架着一副金丝边眼镜，一副文文静静的样貌，别以为我是一个娇气的小女生，我却有一种坚持不懈的品质。什么，你不信那让我给你讲一个故事吧!到时候保证你心服口服。
去年夏天，天气闷热得很。更别说午时了，太阳把大地烤得滚烫滚烫的，火烧火燎的风令人感到窒息，甚至连蝉也在树上拼命的叫着：“热死了，热死了。”“我们去游泳吧!”爸爸拍着我的肩膀，提议到。“真的”我惊奇的问道，高兴得一蹦三尺高，“那我们快走吧!”
到了游泳馆，我套上救生圈，正准备跳下去，爸爸阻止了我：“我教你自由泳吧，好不好”啊“我无可奈何地发出了一声感叹，“好吧!”。爸爸一跃，跳入了水中：“下来，我在下头之后你。”，这时我望着足有两米深的水，又有一些胆怯了：我不会游泳，万一淹到了怎样办这时，几滴水花溅在了我脸上，打断了我的思路，原先是几个6、7岁的小朋友。我不禁责问自我：几个小同学都能够做到的事，我为什么不能够记得在春季运动会，800米赛跑中仅有五个人跑完了全程，我就在其中;上学期教师留积累素材的作业，一个学期过后，仅有我一个人坚持了下来。我为什么不能把在跑步和积累中坚持不懈的品质延伸到游泳中来呢我怎样能因为小小的游泳而退缩呢
于是，我跳入了水中，活动了一下。爸爸说：“学好游泳首先要会憋气。”于是，我先扶着池边练习，不一会儿便掌握了技巧。然后，我又练习了手和脚的动作，爸爸让我上身趴在游泳池边上，两臂向前伸直，臂下压着划板，双手只能轻轻抓住划板，没过多长时间，我已运用自如了。之后，我便学习划水，我开始试着自我独自游，两腿刚腾空，身子就猛得一歪，沉入水中。哎呀，我赶紧两脚找地，“咕噜咕噜”几口水已经灌进了嘴里，鼻子也呛得难受极了，我要退缩，但又想到了自我的座右铭：坚持就是胜利，对，坚持下去，我给自我鼓着劲儿。爸爸教给了我一些技巧，我按爸爸教的方法练习，先把手高高举起，伸得笔直，然后深深地吸一口气，向前一跃，一头扎进水里，划出了一道弧形，之后两手一伸，双腿用力拍打水面，身体便快速向前移动。我会游泳了!可是到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆。
你们认识我了吧!这就是坚持不懈的我。如果你也是一个坚持不懈的人，就快来找我吧!
我总说面向太阳就会是期望，我总说勇敢成长就是一种锋芒。我相信梦想就是的信仰，指引我们向前不会彷徨，拥有梦想的人必须势不可当。每个人都天下无双，有梦想就不怕张狂。跟我来迎接费那个狼就当时冲浪，跟我来展翅翱翔逆风也飞翔，我相信我只要坚持自我的主张，我能让世界改变模样，拥有梦想能让奇迹从天而降。行动激荡无限能量，梦想就是的奖赏。
每个少男少女都拥有自我的梦想。梦想的实现源自内心的动力。而追逐梦想的过程，便是漫漫人生的本质。唯有不懈追求，排除万难，梦想才会奔向你，和你拥抱。有的人，在这个过程中，脆弱的放弃梦想，因而淹没在芸芸众生灰色的背影里。有的人，艰辛的支撑着自我的梦想，因而在汩汩流血的伤口愈合之后，迎来新生。
我想到以往看过的一部美国式励志电影——《风雨哈佛路》。这是一部根据真实故事改编的影片。女主角利兹15岁失去双亲，无家可归，16岁才开始真正上学，用两年的时间读完高中并获得了全额奖学金进入哈佛读书。她住过收容所，睡过地铁站，从来没有一个像样的家，她身边的人，多半是遭遇不幸的人，、同性暴力、性虐待和精神疾病，能够说他活在一个没有期望和梦想的世界里。但她要开始全新的生活。她以非凡的毅力开始了刻苦的学习。一个贫穷苦难的女孩用她执着的信念和顽强的毅力改变了自我的人生。
主人公利兹有很多的内心独白和台词发人深省：“我为什么觉得可怜，这就是我的生活。我甚至要感激它，它让我在任何情景下都必须往前走。我没有退路，我只能不停的努力向前走。”
“我能够找出各种理由向生活低头，也能够迫使自我生活得更好。人们总是在抱怨自我的遭遇，却从不睁大眼睛寻找那些造成现状的细节。”
拥抱梦想吧，风雨人生，我们展开翅膀，心中的梦想，就是前进的方向。不怕汗水流淌，不怕身心受伤，向前，向前!心中充满了无穷的力量。
拥抱梦想吧，峥嵘岁月，我们扬帆起航。心中的梦想，就是前进的方向。不怕寂寞忧伤，不怕孤独绝望，向前，向前!胜利的歌声分外嘹亮。
让我们拥抱梦想，迎接灿烂的阳光，携手写下人生的坚强;让我们拥抱梦想，燃烧永恒的期望，携手翻开新一页的辉煌!
大家好，今天我演讲的题目是：保护海洋资源，自觉从我做起。
数百年前，当人类开始探索海洋的时候，没有人会想到:我们向大海排放的东西,或是对海洋的索取,就可以伤害到海洋。那时候的大海就如同伊甸园一般。但现在的我们知道：人类正面临从伊甸园走向失乐园。
你喝的每一滴水，呼吸的每一口空气，都将你与大海联系起来，不管你生活在地球何处。大气中的'氧气绝大多数是由大海产生。海洋驱动着气候和天气变化，使温度稳定，海洋为世界上，或许也是宇宙中大约97%的生命提供了居所。
没有水，就没有生命。没有蓝色，就没有绿色。然而我们人类有这样一种想法，认为地球，包括海洋、天空等全部，是如此广阔，恢复力如此之强，以至于我们对其做什么都没有关系。这在一万年前或许没错，甚至在一千年前也或许没错，但到了最近100年，特别是近50年，我们已经耗费了太多的财富，使得海洋的原始生态平衡被严重破坏。如石油泄漏、过度开发导致胶州湾面积剧减1/3、我国沿海累计丧失滩涂湿地219万公顷、美国23%的港湾严重退化、渔业资源的日益枯竭……人类的掠夺式开发已经将陆地资源几乎消耗殆尽，我们不能重蹈覆辙，将海洋变成第二个被破坏的陆地。在此，我呼吁大家：从我做起，保护海洋资源。
我们中学生都可以为海洋做些什么呢?就从以下做起吧：
1、维护沙滩的环境卫生。在节假日约上同学、朋友，到海边帮忙清理垃圾，或帮忙清理浒苔。在海边游玩时准备一个垃圾袋，将垃圾放在垃圾袋里，装满后扔到垃圾箱里。
2、积极学习海洋科普知识。我们生活在美丽的海滨之城，更要多掌握了解海洋知识，这样不仅拓展了同学们的视野，丰富了课外知识，还为将来致力于海洋科技研发打下良好基础。
3、 积极参加有关海洋的公益宣传活动及展览,不断向身边的人宣传海洋知识，提高人们合理开发利用海洋的意识，号召大家为海洋环境的清洁尽一份力。
我有一个梦，让绝望的鱼儿不再在窒息的网中等待生命;
我有一个梦，让漂浮的石油不再是大海泛出的沉痛泪花;
我有一个梦，让万千珊瑚礁的污染警醒我们保护海洋的意识;
我有一个梦，让连绵海岸线的后退激起人类限制开发的勇气。
为了人类和海洋的明天，就让我们从身边做起，从每一件小事做起，携手努力，还给大海蔚蓝的美丽!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好，我是---班的---，今天在这里，我想和大家分享一点我的学习心得。
也许在每天的学习中，我们早已把刷题当成了生活，试卷、五三，从高一开始就是人手一套。然而，从做过的题目中跳出来时，我们能否问自己，我们在学什么?我们学到了什么?
对于上面这两个问题，我的答案是“思考”。思考不只是对一道题一个知识点的思来想去，而应是能救我们于困境之中，带我们从更高层面看问题的。一次次止步于难题的最后一步，是否可以想一想贯穿其中最根本的学科思想，找找体现这一思想的方法;一次次苦于记不住的琐碎知识，是否可以思考总结出完整的框架，让零件各就其位，整体学习;一次次在语言表达上败下阵来，是否可以在研读文章时学学明白晓畅的文风，思考怎样写出真心，直击要害。这些都还只是思考的一部分，更重要的是，要养成思考的习惯，小至生活琐事，大至社会热点，无不是思考的对象——这件事为什么会发生?这之后有怎样的渊源?我们应采取怎样的态度?只有当生活不再时刻被惯性占据，而是满载独立的思考前行，只有事事思考成为一种习惯，我们才会看得更远，收获更多。
再回到我们的学习，不仅要事事思考，时时思考也不能落下。时时要思考，才有更上一层楼的空间。考试前翻翻作业中的错题，思考错误的原因何在;考试后仔细研读试卷，考砸了要思考考场上的心态如何改进，学习过程中的遗漏如何避免，考得好也不乏思考的余地——总结经验，收获信心。向老师提问前先思考能不能自己解决，从别人那里得到解答后也不妨再想想还能不能更进一步。课前预习时思考疑难的字词，尝试运用新知识，课后做作业前则闭目回想，思考知识之间的联系。
在思考之后，学有余力时，我们还可以这样思考：数学物理复杂的计算背后，是普适于这个世界的简洁美丽的公理;生物化学看似繁杂的变化与性质，其实隐藏着和谐的统一秩序;政史地一段段材料一张张图表，贯穿着社会轨迹和思想道路;简洁有力的英语语句，浓缩了一种文化底蕴;而考场上匆匆写就的材料作文，也可能是价值观的反映和理想的见证。如果能这样思考，学习或许不再只是几个干瘪的分数，我们将能看到这些学科枯燥的外表下美丽的内心，让我们保持从孩提时代就拥有的对世界的好奇。这种好奇心，将是思考所能赋予我们的，延续一生的动力。
也许有人觉得，这样的想法太天真，太理想化，让学习与生活处处都是思考，与现实太过遥远。然而我想，这一切并不遥远，当你学会思考，看得更远、更深，也许会有更大的勇气，在今天不乏艰难的求学道路上走下去，也许会有更多的乐趣，支持你上下求索。理科生做题确实是很累很难的，文科生立论确实是很痛很苦的，每天深夜的困倦、摘下眼镜的苦涩，确实让人萌生放弃的念头。但即便如此，一天又一天这么坚持下来试着去攀登的力量，除了哪次近在眼前或极为重要的考试，还有思考带来的兴趣与感动，有通过这样的学习离世界真面目越来越近的激情。带着这一切，才会在这条路上走得更远、更坚定吧。
所以无论何时，别忘了，我们在学的是思考。只有思考，才能走得更远。
我的演讲完了，谢谢大家。
老师们，同学们：
大家上午好！
今天我国旗下的题目是《强化常规管理。创建和谐校园》
本学期在全体师生的共同努力下，我校在常规管理方面有了明显变化，效果明显。我校先后被天津市市政府评为《法制教育先进校》《守则、规范落实示范校》，获多项市级荣誉。先后有16个班级获得学校颁发的常规评比流动红旗，20个宿舍被评为文明宿舍，8各班级被县教育局评为校级三好班级体，我校高三1班被评为市级三好班级体。(全县所有初中、高中学校只有2个班级获评)，以上这些成绩的取得与全体同学的自我约束、自我管理、综合素质的提高是密不可分的。
本学期在我们取得这些成绩的同时，我们还要看到我校还有少数同学抱有侥幸心理，在常规管理方面放松了自我要求，这种自我放逐，自我散漫，自以为是的行为表现在带手机入校，上课迟到，上课睡觉。不请假随意出校，下课追逐打斗，说话粗俗，有的同学整天无所事事，东游西逛，与同学产生矛盾，总是出口骂人，动手打人，蛮横无理。针对以上情况，学校对部分影响恶劣的同学进行了严肃处理。
开学至今，学校先后因顶撞老师，打架，早恋等问题，先后开除和劝转xx人，因吸烟，喝酒，打架，上、玩手机，迟到，上课睡觉等问题，给予了xx名同学记大过以上处分，因宿舍违纪先后给予xx个宿舍停宿处分。希望在场的全体同学要以此为鉴不要重蹈他们的覆辙。
学校为保护师生的学习、办公环境，完成了学校监控保安系统的升级。本学期在以前72个摄像头的基础上，又添加了36个高清摄像头，对学校教室、办公楼、教学楼、餐厅、操场、院内空地、校内道路、学校大门口学生进出情况进行全天候24小时监控，学校每天安排专人对监控录像进行回放检查，对回放录像中出现的违纪现象进行记录、追踪调查处理。通过回放录像追踪调查学校已处理多起校内早恋、追逐打斗、玩手机、校内骑车、乱抛乱扔等违纪现象。对其中xx名同学给予开除处分，x名同学给予记大过以上处分。
随着期末的到来，学校将继续加强校内的常规管理。同时还将加大对校外违纪的处理力度。学校将安排专人对校外违纪现象进行定时不定期检查。如中午对校外吧的检查，在外租房陪读学生的检查，中午、晚自习前对校外男女搭伴乱溜达的检查，住宿生随便外出的检查，走读生在外就餐情况的检查(包括在校门口附近流动摊点购买食物的检查)、经常到校迟到等。对以上违纪情况的处理学校会给予记大过以上的处分，造成恶劣影响的学校会给予开除处分。
同学们，习惯造就性格，性格决定命运，良好的习惯使学业有成，事业有成，一辈子受人尊敬;而坏的习惯，使人学业荒废，一生一事无成，甚至被人唾弃。我相信，我们在场的每一位同学都有能力解决好身边的各种问题。有能力克服自身各种违纪的发生，能够为把六中打造成为一所和谐校园而不懈努力。
我的国旗下完毕，谢谢大家！
各位老师、同学们：
早上好！
今天我想讲两个问题：一是为什么要开展饮食教育；二是怎样养成良好的饮食习惯。
说到饮食，许多同学一定会说，吃，谁不会啊。确实是这样，民以食为天，“吃”是人之本性，但“怎样吃”却并非我们想象的那么简单。在日常饮食中，我们可以发现，许多家长营养知识缺乏，拼命给孩子吃东西、补营养，致使许多孩子过多地摄入高脂肪、高蛋白，看着孩子日渐肥胖的身躯，家长自以为是给孩子补充了足量的营养，殊不知这样的育儿方法往往造成了看上去很强壮，实则体弱多病的怪现象；而孩子自身呢，也大多存在嗜好吃油炸类快餐食品，以饮料代替白开水等等不良饮食习惯。由于膳食结构的不合理，现在中小学生中出现偏食症、性早熟等现象越来越普遍，糖尿病、高血压、高血脂等中老年疾病发病越来越年轻化。如此不科学的饮食，真可谓“为嘴而伤身”。
随着时代的发展，“饮食是需要教育的”、“饮食习惯需要从小培养”已经成为国际理念。在韩国和日本，饮食教育作为全民教育，已成为一门基本的课程在中小学中开展。年，日本更将食育写入了法律，成立了《食育基本法》，可见对饮食教育的重视程度。澳大利亚的中学开设有《食品营养》课程，其中有一项实验是让每个同学自己动手从汉堡包中提取油脂成分，学生们在实验过程中亲眼见证了快餐中的油脂含量。英国的中学开设了烹饪课，16岁以下中学生必须选修此课，课程结束后，学生会获得一份初级烹饪资格证书，其主要目的是帮助学生认识营养饮食的重要性。前不久，土耳其卫生部决定在全国小学生中开展饮食教育，为此还将专门培养一批饮食教育工作人员。
反观我们，由于中小学教育环节中长期以来没有设置“饮食教育”课程，丧失了对公民进行饮食教育的最佳时机，到若干年后再来纠正已形成的不良饮食习惯，往往需要付出若干倍的努力。值得庆贺的是我们学校即将开展饮食教育这一课程，让同学们知道怎么吃得安全、健康、科学、文明，这对我们中的许多人来说，可以说会一辈子受益。
怎样养成良好的饮食习惯。这个题目有点大，具体的内容有待于今后饮食教育进课堂后逐步展开，我今天主要想说三点：第一，吃好早餐。一日之际在于晨，通常学校里上午的课安排得比较多，同学们的学习比较紧张，能量的消耗也比较大。不吃早餐或早餐吃得不好的同学，往往在上完两节课以后，就处于半饥饿状态，容易出现头晕，心慌，注意力不集中等现象，从而影响学习的效果。长此以往，必然会影响身体健康。因此同学们应该吃饱、吃好早餐。而据我从近段时间同学们的消费记录中了解到，我们同学平均每天早餐的就餐率大概在70%左右，也就是说10个人里面有3个人的早餐没有在食堂就餐或购买食堂的早点，说句平心话，我们食堂的早点品种还是比较丰富的，而且全都是自己面点师制作，保证卫生与营养。所以我希望同学们还是抽出5分钟时间认真地把早餐吃好。第二，认真吃完自己盘中的食物，不要浪费。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理大家都懂，但就是有不少同学经常把吃了一点的菜或饭倒掉，为什么呢，这实际上就是习惯和意识的问题。面对今天世界上尚有许多人吃不饱饭、营养严重缺乏的实际情况，我们应该珍惜当今来之不易的幸福生活，如果你今天胃口不好，那就少买一点，如果已经买了，那就尽量吃下去，试一下每次你把盘中的食物吃完后的感受，你一定会感到快乐，因为你没有浪费。第三，吃饭时尽量做到不发出声音。有人说，吃饭时发出声音是对厨师的肯定，说明他烧的菜特好吃。我只能说，这样说的人很有幽默感。老外总说我们人吃饭发出声音没有礼貌，实际上我觉得是个人修养的缺失。家教比较严的，小的时候可能没有不因此而挨过长辈的打。虽然，这个习惯改起来有点难，但我们一定得改，因为这个细节，会使你的形象大打折扣。为了改变这个不好的习惯，我们应该在吃饭时尽可能吃得慢一点，尽量做到不发出声音。
总之，看似普通的一日三餐，实则关系着一个人一生的健康。作为对人体健康的长线投资，我们一定要养成良好的饮食习惯。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
校是我们每天生活、学习的地方，每天大约三分之二的时间是在学校里度过的，校园的安全隐患直接关系到我们的生命安全，所以校园安全至关重要。
每年三月份是全国中小学生安全教育月。近年来，各种校园意外事故频繁发生。
20xx年9月26日17时许，昆明市盘龙区副区长陆佳介绍：当天学校预备铃打响后，学生从午休楼下楼时发生踩踏事故，造成学生6人死亡、26人受伤，主要是一二年级学生。所有受伤学生都已送到医院，伤情平稳，没有生命危险。事故原因正在调查之中。
同学们，这些可怕的踩踏事件已经给了我们一个警醒，那么在学校里，怎样防止踩踏事件的发生?当我们面对踩踏事故时，应该怎么做才能保证自身安全?
1、在楼梯通道内，上下楼梯都应该举止保持文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不打闹、不故意怪叫制造紧张或恐慌气氛。
2、下楼的学生应该尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。
3、发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
4、顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
5、当自己或前面有人突然摔倒了，要马上大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
6、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
7、假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带，有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣，关爱生命健康成长。学生是国家的希望，民族的未来，是社会主义事业的接班人。同学们一定要注意安全，要有安全意识。同学们，让我们时刻记住“珍爱生命，安全第一”吧!
每一次仰望飘扬的五星红旗，每一次唱起庄严的国歌，爱国之情便在我们的胸怀激荡。我们为自己是中国人感到自豪，我们为祖国的日益强盛感到骄傲。可你们是否知道中国还未解放时所经历过的苦难!
日本侵华期间，强征几百万劳工29%被虐待死，难以计数的中国妇女被作为安慰妇。还有很多跟我们年龄差不多大的儿童，被日本人捉去做实验!大家还记得南京大屠杀吗?在六个星期内，我们中国人被枪杀活埋了30多万人，为什么日本欺负我们中国人呢?那是因为当时中国太贫穷了，太落后了。
仅仅去年一年时间，我们中国人购买国货，就花了1310亿美金啊!这是多么大的一笔数目!去年日本军事支出仅仅是不到500亿美金。也就是去年一年时间，我们给日本输出的钱，就相当于我们给他们送去了两年半的军费啊!韩国也同样被日本侵略过，可韩国人99%人不卖日货，而中国却有90%人买日货。支持国货，抵制日货!如果我们一个月不买日货，日本就有一千个人下岗，如果我们半年不买日货，日本就有1000多家企业倒闭，如果我们一年不买日货，日本将面临着崩溃和瓦解。这是我们和平年代最大的爱国。
为什么周恩来总理能把国家管理得那么好呢?那是因为周恩来从小就有一个志愿：“为中华之崛起而读书”!
如今日本用他们的法律扣押我国的船员。还想再次霸占我国的领土——钓鱼岛。他们不可能再得逞了，我们不会再被日本欺负了!
少年强则祖国强。为了不再被别的国家欺负，就要以“为中国之高科技而读书”。
爱国是一个亘古不变的话题。转动了千年的历史车轮沉淀出了爱国文化，岁月让爱国文化催生了醇香，我不禁沉醉其中。
爱国是什么?那不只是停留于言语之中轻描淡写的一个词，而是一切有崇高理想的人最高的精神支柱。因为爱国，文天祥发出了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这振聋发聩的千古绝唱;因为爱国，钱学森甘愿放弃国外优越的生活条件，回国建设这一方土地;因为爱国，自古以来无数能人志士挥洒血与泪，为中华民族的未来前仆后继。因为心中秉持着这样的信念，岁月轮回，一代代人用努力将祖国建设得愈来愈美好。
回望，烈士们昂扬着头颅，于祖国危难中赴汤蹈火;遥看，我们也将坚守着这份炽热，为未来高声放歌。回首近代，百年三万六千日，中华民族饱尝苦难，历尽岁月风霜。曾记否，那被迫签下的一张张丧权辱国的条约; 曾记否，中国人民在巴黎和会上遭受的冷遇和白眼;曾记否，那些被列强瓜分的一寸寸土地?风雨交加后，我们也终等到春暖花开。曾记否，开国大典上迎风飘扬的那一抹鲜红的国旗;曾记否，北京申奥成功时的举国欢腾;可曾畅想，黄皮肤筑造的黄土大地越来越好的明天?国泰民安的现状又是谁为我们开辟?
百年之前，学生们走上街头，为国家的生死存亡呐喊。1919年的五四运动中，学生们发挥了先锋队的作用，他们率先站起来唤醒意志消沉的中国人民。身穿长衫，一身浩然，他们走过历史的波涛长河，为祖国的独立、民族的复兴贡献一份力量。
百年之后，我们有幸生活在一个和平繁荣的国家，必须更加珍惜来之不易的幸福。何为中国梦?是我们用汗水和智慧，为祖国搏一个更好的明天;何为强国?是我们团结一心，勤奋苦读，拼一方更广阔的天地。在“五四运动”百年之际，我们已经无法想象当年这片土地上的林弹雨、血雨腥风，我们无法再度聆听学生们撕心裂肺的呐喊。当年这片土地，不知洒下多少鲜血，才换来今日的一片安宁。我们能做的，唯有不忘初心，砥砺前行。
仰望澄澈的蓝天，我想，我们黄色的皮肤下流着图腾的血。中华民族的昨天，一位位烈士已经替我们书写，而明天，将由我们来填色添彩。
在党和国家的培育下，我们看到了一位位担起自己使命的传承者。他盲作在大大小小的岗位上，他们是一心为公的人民警察，他们是不惧生死出入火场的消防队员，他们是一位位用汗水传承中华优秀美德的中国人。他们就是我们神农氏的后人。黄皮肤赋予我们宽厚与勤奋;黑眼眸给予我们探索黑夜的力量。
百年时光，足以让一个国家改头换面，作为新时代的青年，我们必将扛起复兴中华的重任，素履所往，一苇以航。
大风泱泱，大潮滂滂。洪水图腾蛟龙，烈火涅槃凤凰。文明圣火，千古未绝，和天地并存，同日月无双。在“五四运动”百年之际，我们将站在一个崭新的起点，做好火炬的传递者;我们也必将担起肩上的重担，为崭新的明天高声放歌。中华民族的伟大复兴，定将舒天昭辉，磅礴东方!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
时间，是一首无声的歌;时间，是一缕无痕的风;时间，是一张没有返程的车票。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。
当五月的风中夹杂着老槐树的幽香时，我们将要带着所有的眷恋与不舍，希望与憧憬，责任与期望，告别那些属于欢笑、泪水和感动的日日夜夜，告别这个美丽的校园。
三年辛勤耕耘，三年奋斗不息，我们走过成功，走过挫折，在沿路长满荆棘与鲜花的征途上，怎能忘记那一日日、一年年在身后守望着的眼睛，在跌倒时及时伸来的双手——我们敬爱的老师，一路上是他们的身躯遮风挡雨，是他们用青丝间的银白记载我们成长的点点滴滴，用额头日渐明朗的沟壑书写我们的刻苦与进步。
感谢您——老师，是您让我们品尝到学习的快乐和成功的喜悦;
感谢您——老师，是您让我们成为自信、不断超越自己的强者;
感谢您——老师，是您给了我们一个幸福美好的回忆;
感谢您——老师，是您给我们树立了人生的“丰碑”，学做一名大写的人。
饮水尚需知其源，回望这一千多个日日夜夜，老师的鼓励与鞭策永远如同漫漫长夜中的灯火，如同遍天阴霾中的阳光，让我们在前进的路上看见希望，看见前方那晴朗的天空。 同学们，在青春的岁月里，记得感谢每一位为你付出过心血的老师，请用感恩的心去面对他们的瞳孔，无论是一个笑靥(yè)还是一个拥抱。
青春的旋律中，我们一同梦想并奋斗着，付出并快乐着，实现并超越着。让我怎样感谢你，朋友——当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天;让我怎样感谢你，朋友——当我走向你的时候，我原想捧起一簇浪花，你却给了我整个海洋;让我怎样感谢你，朋友——当我走向你的时候 我原想撷取一枚红叶，你却给了我整个枫林!山海可以阻隔彼此，却阻隔不了我的思念，距离可以拉开你我，却拉不开真挚的情谊，时间可以淡忘过去，却忘不了永远的朋友。
这是一段最难忘的记忆，这是一份最难挥发的情怀，凝结成生命中难以忽略的存在，是失落时句句鼓励的友情，是泪雨中切切的师恩，是校园里淡淡的一个微笑，是每天早晨在读书声中跳跃的阳光。
初三的伙伴们，就让我们带着自己的梦想，老师的祝福，父母的期望，和朋友之间的情谊，去开启人生崭新的篇章!面对挑战，骄傲的告诉自己“成功是属于我的!”因为，我们是山大二附中的毕业生!
几千年来，我们中华民族之所以从弱小走向强大，从贫穷走向富裕，靠的就是民族精神的支撑，我们的祖祖辈辈凭着凌云志气，攀上民族精神高峰。
自鸦片战争以来，中国人民一直盼望着独立自主，不受列强欺凌。可是，在中国土地上，蛮横无理的洋人，凭着所谓的治外法权，奸淫抢掠，无恶不作，更有“华人与狗不得入内”的耻辱，铭刻在人们记忆的深处。然而，不论何时，一种生生不息、自强独立的民族精神总是激荡在每一个中国人的灵魂深处，激励着中华儿女为了民族的独立与强大，奉献着自己的一切。
没有民族精神的人是不可原谅的。“天下兴亡，匹夫有责”、“祖国如有难，汝应作前锋”、“爱国高于一切”等民族精神培养了顾炎武、孙中山、陈毅等一代又一代贤者志士。新中国的成立，庄严地宣告：中国人民从此站起来，列强在中国的土地上为非作歹的历史一去不复返了。翻了身的中国人民，以巨大的热情，弘扬民族精神，投入到建设祖国的伟大实践中，使中国的面貌发生了天翻地覆的巨变。中国人的命运终于出现了历史性的转折，取得了无比辉煌的成就。
雷锋，他是人民的好儿子，他把自己火热的青春献给了党，献给了人民。他是助人为乐的好榜样。焦裕禄，清贫一生，廉洁奉公。他说过：“越是困难越能锻炼人”他为人民办了许许多多的实事，解决了人民各种各样的困难，是一位人民的好干部，他也是值得学习的好榜样。
曾报道过一则消息：济南一中有一个“孝敬日”。在这一天，学生要尽已所能，主动分担家务，在生活中实践孝道。我看了不禁拍手叫好，之后又不禁犯嘀咕：我能为父母做点什么呢?
千思万想，我决定：为父亲洗脚!
首先，水温必须要适度。我先往脚盆里倒一些热水，用手试试，呀，太烫了!再况兑点冷水，探手进去，有点凉。一来二去，注了满满一盆水，才到达最佳的温度。我颇有成就感地端着脚盆，一步一步走向房间，放在地主。
然后有请老爸。老爸正在阳台站着呢。把他请进房间坐好后，用一块布蒙住了爸爸的眼睛。
爸爸满头问号：“搞什么鬼呀?”
我笑着说：“给你洗脚呀!让你好好享受享受呗!”
爸爸的嘴角立刻开心地翘成一弯新月，似乎想说什么，却又没有说出来。那映着深深的皱纹的笑容，让我看了又亲切又心疼：爸爸真的老了很多。
我轻轻地脱下爸爸的鞋子，将他的双脚浸入水中，轻轻搓动像老树皮一样的脚。那双脚真粗糙!我不禁想起爸爸忙碌的身影：踏着五彩的朝阳，伴着西下的斜阳，爸爸就坚守在人们上班和回家的路上，指挥交通，维护秩序。为了我，为了这个家，爸爸努力地工作着。我反复搓着脚上的泥垢，不禁又心疼起来。这双脚承受着多少生活的压力呀!爱的字典中没有“脏”这个字。我蹲在地上，低着头，不停地清洗着爸爸的脚，努力想使它变得更年轻一些!
“叮咚”一颗水珠掉下来，掉在水中，这是什么?
我抬头看去，是爸爸的泪!懂事以来，我第一次看到：刚强不屈的父亲竟然泪流满面，哭得就像个孩子!您哭什么呢，爸爸?这是您应当得到的回报呀!可是，我的喉咙哽咽了，什么也说不出来了……
此刻，我明白了一句古话：大爱无言。
小鸟期待着飞翔，炎夏期待着清凉，寒冷期待着温暖，干旱的土地期待着滋润，静寂的天空期待着星光闪烁，洪水中的人们期待着支援，失去信心的同学期待着鼓励……人人都有期待，人人的期待都不一样，期待，到底是什么?期待是沙漠里的绿洲，是冰天雪地的火焰，是困难中的援手，期待更是期望!
青春的我们期待着长大。长大后，我们能够放飞梦想，尽情地追逐梦想，每当被妈妈呵斥，被同学耻笑，被比自我大的人欺负，我总是在想：如果，我长大了该多好……长大对于我们来说，是一种期盼，是一种无奈。
期待鼓励和掌声，是一个人最基本的盼望。古人言：“成功路上有了鼓励和掌声，我才有了这些完美的感受。”，鼓励和掌声对于一个人是多么的重要!记得有一次，我去参加浏阳三独比赛，心里紧张得不行。当时我没穿漂亮点的衣服，更没有化妆，看着身旁一个个打扮得很漂亮的参赛者，我的心里凉了半截。这是，我心里更甚着急。就在我要上场时，一个刚认识的朋友对我说：“别紧张，你能唱好的!加油!”我坚定的点了点头，站在台上，唱到一半我破音了，心里直担心。这时，她向我举起大拇指：“加油!相信自我!”我顿时来了精神，鼓起勇气唱完了，她为我送来了掌声。说真的，我很感激她，她给了我鼓励，是她给了我勇气，是她让我拥有了信心!鼓励和掌声是黑暗中的长明灯，期待鼓励，期待掌声。
我们期待……
期待是一种期望，是一种渴求，是一种无奈，我们期待长大，期待鼓励，期待掌声，期待未来，期待欢乐，更或者只是期待妈妈的一个吻，那都是完美的，令人回味的……
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
沐浴在新学期的阳光里，我们即将迎来第36个教师节，在此，谨让我代表学校领导、全体学生向辛勤耕耘、默默奉献的全体教职员工致以节日的问候！
x月，尊师重教是这个季节的主题，空气中弥漫着感念师恩的气息，尊师重教是永远的美德，过去的、现在的、将来的，所有的教师都应该享受崇敬与祝福；又是九月，教师节踏着轻盈的步伐缓缓而来，对于每一个人来说，在我们从顽皮稚童到青涩少年再到风华青年的生命历程中，老师一直是教育、激励、呵护我们的人，虽然他们生活平淡，却情系教育，心联学子；他们有蜡烛精神，燃烧着自己，照亮了别人；在人类社会发展的历史长河中，教师承担着承前启后，继往开来的光荣使命，教师用自己的心血塑造了一代又一代人去开拓，去进取，去创新！
文化路小学走过的x年，是一部创业史，是一部奋斗史，更是一首教育赞歌！老师们为了学校的教育事业，勤于执教，默默奉献着自己的青春，在这片热土上挥洒着汗水。正是有这许许多多老师的努力，才使我校创造了一个又一个的辉煌！这些老师值得我们每一位同学尊重和爱戴。文化路小学向来都有着尊师重教的传统，希望同学们继续发扬这个传统，尊重老师，聆听老师的教诲，铭记“ ”的校训，努力把自己培养成德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生！
百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。我们老师肩上的担子是艰巨而凝重的。老师们，在这个属于我们的节日里，让我们牢记责任，带领全体同学，抓住机遇，奋力拼搏，全力打造魅力文化、特色文化、品牌文化，以人民教师特有的人格魅力、学识魅力和卓有成效的工作，赢得全社会的尊重。
老师、同学们，新学期标志着新征程即将远航，祝愿同学们在今后的学习生活中百尺竿头，更进一步；再次祝愿我们的老师节日快乐！身体健康！工作顺利！合家幸福！
谢谢大家！
泱泱大国，巍巍华夏!中国——五千年的礼貌古国，壮丽的山河哺育了一代代优秀的华夏儿女，以灿烂的文化、发达的科技，巨人般屹立在世界的东方!
祖国，我为你点赞!
祖国，我为你壮丽的山河点赞。看，长城宛如一条巨龙盘旋在崇山峻岭之中，蜿蜒曲折、连绵起伏，挥展着腰肢，舞动出祖国发展的奇迹;听，守卫祖国的铁马将士——黄河正以万马奔腾、一泻万里之势喷涌磅礴，穿行于广袤大地，哺育着华夏儿女;望，高大险峻、雄伟壮丽的五岳之首泰山，让人生发“造化钟神秀，阴阳割昏晓”的无限感慨;金碧辉煌的故宫、神奇美丽的九寨沟、辽阔无垠的呼伦贝尔大草原……祖国，你秀美壮丽的山河让人流连忘返!
祖国，我为你灿烂的文化点赞。古国悠久的历史，孕育了灿烂辉煌的中华文化。思想活跃、文化繁荣的春秋战国时期，儒家、道家、法家、兵家等“百家争鸣”，出现了文化繁荣的局面，《论语》《孟子》《荀子》等经典著作诞生，拉近了我与国学文化的距离。汉代的赋、六朝的骈文、唐代的诗、宋代的词、明朝的曲、清代的小说……一首首、一篇篇的经典著作泽被后世，永远流传。民间艺术捏糖人、剪纸、中国结、戏曲文化让外国人争相了解。古代艺术精品“四羊方尊”《兰亭序》《清明上河图》让世人瞩目……祖国，你灿烂辉煌的中华文化让世人痴迷!
祖国，我为你发达的科技点赞。经过科学家们苦心钻研、不懈努力，“中国天眼”最终问世。它是世界上最大、最灵敏，具有我国自主知识产权的单口径射电望远镜，其综合性能是阿雷西博的十倍。它战绩显赫，目前已确认“中国天眼”共发现了44颗脉冲星，其中两颗经过国际认证。不仅仅如此，中国在超级计算机、航空、生物工程、新能源、激光技术等领域都取得了重大的科研成果。祖国，你发达的科技让世界为之震惊!
祖国，我为你优秀的儿女点赞。当世界的某个地区战火纷飞、狼烟遍地时，是一个个中国的维和战士不顾危险在枪林弹雨中送去救济粮，并用他们的血肉之躯筑起了一座座生命的桥梁。当地震、海啸、沙尘暴等大型灾难袭击时，是一个个白衣天使奋不顾身地挺进灾区，救死扶伤。“把铁路修到拉萨去、把铁路修到拉萨去……”这句誓言不断从大国工匠口中传出，他们虽经历了重重困难，但永不言败，最终在海拔3650米的拉萨修筑了铁路。祖国，你优秀的儿女令无数人由衷敬仰!
啊，我亲爱的祖国!你，山河秀美壮丽;你，文化灿烂辉煌;你，科技日益发达;你，儿女极其优秀……
祖国啊，祖国啊!你凝聚了民族的魂，共筑着中国的梦，正迈着时代的步伐，稳步前进。我，为你感到骄傲和自豪!祖国，我为你点赞!
植物需要阳光，天空需要白云，生活离不开微笑。
当我第一次获奖时，我高兴地跑回家，笑着对妈妈说;妈，我成功了。那一刻，没有我喜欢的冰淇淋和洋娃娃，仅有妈妈的一个微笑，但我依旧很开心，因为，我使她笑了。
当我第一次与好友吵架，大家都离我而去时，我哭肿了眼睛。爸爸走过来对我说;还有我。然后在嘴角做了一条美丽的弧线，我应了一声，也对爸爸笑了一下，爸爸很开心，因为，他也使我笑了。
以后的每一天，我都努力地笑着，期望能够感染到身边的人。一次，一位同学被别人欺负，我挺身而出，最终给了他一个微笑。微笑不需要回报，但它需要传递，就这样，同学们都变的很爱笑。
可是生活还是会下雨。当我明白自我成绩一落千丈我差点没晕过去，笑容也僵硬了我想，这下没人理我了。于是我不爱笑了，每一天都在逃避，在抱怨。但过了些日子后，我发现大家都没有变他们依旧对我笑着，渴望用他们真诚的笑容换回我往日的开心，我好感动，渐渐与大家走回了一齐，渐渐地溶入了大家的微笑。
在生活最低谷是鼓舞我的是我的教师我的同学，还有，我们的微笑。
朋友，也许你还在惆怅，在迷惘，但请你欢乐起来，将微笑挂在嘴角，因为，你需要微笑我需要微笑，生活需要微笑!
夜晚，清风阵阵，但愿生活的微笑能够化作一缕月光，照亮你窗子，伴你好梦。
亲爱的老师和同学们：
早上好！
我今天的主题是：安全就是幸福
今天是三月的最后一个星期一。你知道今天是什么日子吗？今天是小学生的“安全教育日”。
相关数据显示，我国中小学生缺乏安全知识，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水和交通事故。
为了促进中小学安全教育，减少儿童伤亡事故的发生，保证儿童健康成长，1996年，国家有关部门发出通知，决定建立“安全教育日”制度，将3月最后一周的星期一定为全国中小学生“安全教育日”。
每年确定“安全教育日”的主题。前九届“安全教育日”的主题是：“全社会动员，人人关心中小学安全工作”、“交通安全教育”、“注重预防、自救互救、确保广场”、“消防安全教育”、“保障中小学生集体食品安全、预防药品不良反应”、“校园安全”、“安全”。
也是草长莺飞，鸟语花香，万物复苏的季节，是去乡下郊游的时候了。同学们，你们手拉手出去春游，安全意识和组织纪律是摆在我们面前的重要考验。请时刻遵守交通规则，避免独自走在崎岖的'道路上，掌握安全和自我保护的方法，因为只有当你安全的时候，你才能更快乐！
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家早上好!
我今天在国旗下的题目就是《养成好习惯，走好每一步》。
同学们，什么叫习惯?习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯在人的成长中至关重要，她不知不觉地影响着我们每一个人的品德，反映着每一个人的本性，决定着每一个人的成败。爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。而构成我们性格的，正是我们日常生活中的一个个习惯。当然，习惯有好坏之分，好习惯养成得越多，个人的能力就越强，他与成功也就越接近。因此，同学们要克服坏习惯、养成好习惯。
怎样培养自己的好习惯?作为一名学生，首先要从身边小事做起，从我做起。有这样一个故事：战国时，有一个叫陈番的年轻人，从小立志要为国家做出巨大的贡献，但他却从来不屑于将屋子打扫一下，每天只知道读书。一天，一个朋友来看望他，见屋子脏乱不堪，便问他为什么不打扫一下。他答道：“大丈夫志在扫天下。区区一间小屋，能算什么?”朋友反问：“一屋不扫，何以扫天下?”顿时，他哑口无言。从此，陈番下决心从小事做起，最后，果然成就了一番大事业!
作为我们小学生，好的习惯主要指“学习习惯、生活习惯、文明礼仪习惯和劳动习惯”，在小学阶段，重点是学习习惯的培养。
在学习习惯方面，课前：要对照课程表做好预习，备齐、带齐学习用品，不丢三落四;课中，不管哪个学科都要做到“五会”：会倾听，会思考，会表达，会合作，会;课外，作业要按时保质完成，书写要工整。还有考试后，考得好的一下经验，考得不好的也不要气馁，反思一下什么地方还不明白?哪些知识还没掌握，就请老师再帮你讲解或者自己看书解决，把漏洞补上。这样慢慢就会形成很好的学习习惯。
在生活中，其他三个方面好的习惯也要养成，比如：要主动打扫卫生，养成爱劳动的习惯;每天坚持锻炼，养成健康的体魄;做事不拖拉、不磨蹭，养成爱时惜时的好习惯;与人交往时，要多理解、多宽容，平时多说声“你好”、“对不起”、“谢谢”、“再见”，养成礼貌待人的好习惯;当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，用真情表达我们的心声。习惯的好坏直接关系到我们的一生和未来。懒惰的习惯导致失败，勤劳的习惯造就成功。爱因斯坦从小就有问“为什么”的好习惯，使他成为伟大的科学家;毛泽东酷爱读书的习惯，使他成为著名的政治家和文学家。最后把著名心理学家威廉·詹姆士的一句话送，请大家一起默默记诵：播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每位同学都能养成好习惯，成就好人生。
老师们，同学们，大家上午好，今天我国旗下讲话的题目是：计划加行动才能实现目标
一年之计在于春，一日之时在于晨。正如《礼记》中所说：“凡事预则立，不预则废”，这是强调我们做事要有预见性和计划性。
本学期针对高一同学是一个适应后的寻求及养成期。这个学期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，所以应该重点培养良好的学习习惯，形成适合自己的学习方法。高二同学最近几周正在备战会考，会考结束后马上进入新的学习阶段。本时期最主要的目标应该是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。高三则是一个加速冲刺期。要全面解决自己所面临的问题，查漏补缺。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到及时自我调整。
在此有几条学习技巧，希望对各位在高考路上饱受煎熬的学子们有帮助。
1.以学为先。一旦打开书本，同学们就不能被外界环境所打扰，精力应高度集中。学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，忘我备战。
2.分秒必争。绝不把时间浪费在无谓的事上，善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果会很可观。
3.合理安排。做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。
4.勤于思考。这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题或者是订正时，要有一个反思的过程，弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，达到举一反三、触类旁通的效果。
5.自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行调节，摒弃外界和自身的压力，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，努力了，去想了、去做了，就没有什么不可能。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。
没有计划的学习活动是无法控制的，而实施计划是比较困难的，但实现计划之后的心情则是非常愉快的。希望大家遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法科学，相信大家通过不懈的努力，一定能获得丰硕的学习成果。
有一个人一向象太阳一样照耀着我，温暖着我，那个人就是我伟大的妈妈。
我7岁那年，我在商店里看见了一个我一向想要的玩具，我求妈妈帮我买一个，妈妈却说等我乖了的时候再去买，可是，我实在太想要了。当天晚上，我看见妈妈的钱包放在桌上，于是，我悄悄的从钱包里拿了一张100元。
第二天早上，我心惊胆战的吃着早饭，期望妈妈不要发现，可不巧，妈妈今日要把钱存起来，眼看钱快要数完了，突然，煤气上的水开了，妈妈就放下钱去关煤气，我松了一口气，立刻把钱放了回去。不巧，我刚出房门，妈妈也忙完了，看着我就问，你在干嘛?我想说谎，可我有些犹豫了，停顿了一会儿后，我不明白哪来的勇气，把事情原原本本地说了出来。妈妈看着我什么也没说，就在我想溜出去的时候，她对着我说了一句话“敢于认错，就是好孩子”。
晚上回来，我在书桌上看见了那个玩具，上头有个纸条，写着：每个人都会犯错，重要的是要敢于承认。这个是你的奖励，就让这事成为我们的一个秘密吧!”
啊!妈妈你就像一个太阳一样，照耀这我的心灵!
若按70岁计算，人生也不过两万五千多天，可是我还是要“计算”:
有一位朋友问我一个问题，并要求我不假思索地答出。他说：“人的一生有没有5万天?”
我说肯定有吧。我想，5万元钱一天就可挣回，一天也可花掉。人的一生岂能没有5万天?可朋友说：“否。”
于是细算，果然：人生七十古来稀，若按70岁计算，人生也不过两万五千多天，连3万天都不到!难怪罗大佑的《凡人歌》唱道：“人生何其短，何必苦留恋。”
生命如此短促，我们每个人不过是一颗流星。算一算，出生在上世纪六十年代末的我，如果能战胜七病八灾有幸终老，死后墓志铭上最多写上这么一段：1969~2050年。前面是古人，后面是来者，我与他们无缘谋面。
生命来之不易，而又魅力无穷。每个生命的孕育都经过了与几亿个对手的竞争，每个都曾是他双亲怀里的至爱。忙碌的人生就像一辆快速奔跑的战车，疾病、痛苦、嫉妒、诅咒……都是两旁嗖嗖作响的子弹。可我们不能停止，还要顽强地活下来，最终站到胜利的山巅与尊严握手。
这本身就是一部可歌可泣的英雄史诗。但生命是有长度的，它因人而异。我确信生命的长度取决于它的密度。--想到这一点，我才明白我之所以羡慕那些艺术家的原因：他们总是更醉心于关注他人和自己的人生和命运，他们也更乐于表现、展示、美化、创造那些富于个性魅力和共同命运的人生，他们其中甚至有很大的一部分，是以自己仅有的一次生命深投其中，无怨无悔。像海明威、巴尔扎克、贝多芬、凡·高……他们生命的密度因此而加大，闪烁出金刚钻般坚韧的光泽，而被他们赋予灵魂的艺术则更接近于永恒。
还有那些终日勤勉于工作的人。那些也许并不懂得美学和艺术而朴素诚实的人，谁能说他们的生命没有意义，是空虚的外壳呢?
你我皆凡人，但我们的生命仍然可以“加密”.当我们最大限度地投入我们的智慧和热情，让我们的身体和灵魂都像果实饱满的庄稼;当我们积极地面对人生种种不测，执着于信仰;我们又何尝要担忧岁月的转瞬即逝，又何尝不可能骄傲地说，我爱过，梦想过，生活过呢?
珍惜生命，死而无憾。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
三月，是春风和煦、万木吐绿的美好季节，俗话说：“一年之际在于春。”人们把许多纪念日都放在了三月，如： 3月5日“学习雷锋”纪念日，3月8日国际劳动妇女节，3月12日植树节，3月15日国际消费者权益日。今天我讲的是大家可能还不太熟悉的一个纪念日：那就是“全国中小学安全宣传教育日”。1996年由国家教委等有关部门规定，每年三月最后的一个星期一被定为“全国中小学安全教育日”。今天是第20个“全国中小学安全教育日”。所以，今天国旗下讲话的`题目是：《珍爱生命，安全第一》。
当我们随着一声清脆的啼哭声降落到人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。因此我们要懂得在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦。事事处处想到“安全”二字。
学校高度重视校园安全工作，采取了种.种加强校园安全的措施。对我们多次进行包括交通安全、运动安全、食品安全、交友安全、用电用气安全、防火安全、网络安全等教育，以提高我们的安全意识，提高我们自我保护的能力。但是，还有一些同学视安全隐患而不顾，如课间在走廊里打闹;上下楼梯时互相拥挤;同学之间互不谦让恶语伤人;不注意饮食卫生等。这些现象无不给我们身心健康带来了严重的安全隐患。
如果我们不注意安全意识，视安全隐患而不顾对安全问题措施不及，防范不严，那么造成的后果不堪设想。因此，作为学生，从小要树立自我保护的意识，要具备自我保护的能力。要明辨是非，知道什么应该做，什么不应该做，在校园里要严格按照学校的要求去做，在平时我们要认真做好以下几点：
1.校园内不追跑打闹。楼道及教室不进行各种体育活动，上下楼时慢步轻声，右行礼让。不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止踩踏事故的发生。严禁在楼梯的扶梯上滑下来。不爬围墙，不爬栏杆，不爬门窗，不爬桌椅板凳。
2.注意课间及体育课的运动安全。不能持器械、锐器玩耍、追逐打闹;不准乱掷砖块或铁块等重物;不做危险游戏，如扳手、推手、追逐、争抢、摔跤等;严禁对他人搞恶作剧。体育课听从老师管理，按照老师要求，认真做好准备活动。按照要求完成教学任务，不做危险的体育项目。如果身体不适合体育活动，要和老师说，保证身体安全。
3.注意饮食安全。不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期)，不买无照商贩食品，预防食物中毒。养成良好的卫生习惯，尽量不到人员密集的地方，如果发烧一定要到医院就诊看病。
4.上学、放学途中要遵守交通规则，注意交通安全。上下学时不坐三无车辆、超载车辆，过路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生。
5.遵守校规校纪，遵守国家法律，团结同学，不打架，不骂人;不得携带管制刀具、仿真枪支等凶器，发现有打架斗殴迹象要及时报告。正确处理同学之间的矛盾，遇事一定要冷静、要理智，多做自我批评，学会沟通与理解。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
6.不要将火柴、打火机、鞭炮等易燃、易爆物品带入学校。不玩电、不玩火。学会防火、防震、防入室抢劫、防煤气中毒、防高空落物等方面的知识，掌握防范的技巧。
7.集体活动一定要排队。如：做操、到电教室上课、进餐、回寝室等活动每个人都要学会文明走路，不要抢跑、互相推挤或打冲锋。
8.做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节，同学们要注意个人卫生，勤洗手，教室勤通风，勤锻炼，各班要做好每周的个人卫生检查。不到路边小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。
同学们，安全常系心中，人生一路顺风!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是九（13）班的汤佳节，很荣幸能够站在这里发言。我的演讲主题是初三精神。希望把我的学习心得和同学一起分享，与大家共勉。
什么是初三精神？我认为那就是吃苦与忍耐，信心与恒心，执着与顽强。面对中考，我们要打有准备之仗。因为“机会只会垂青有准备的头脑。”要做好充分的准备，把心态调整好，把知识的基础打得更扎实，才是当务之急。初三的学习应该是科学与高效的。我们的手头有许多成功者的经验，但模仿一个成功者的`全部，未必会成为另一个成功者。借鉴别人的经验，规划好自己的初三，并坚持下去，才是好的学习策略。我们要合理的利用与安排时间，再紧张，时间也是有的，只是需要我们去挤一挤，哪怕只挤出一秒钟，也会有不同的收获；要学会自觉与自律，也许偶尔偷的一个小懒，就会让我们失去一个良好的学习机会，就会让我们落后。
身在初三的我们，免不了会经历大大小小的考试，也免不了会经历成功与失利，面对失利，我们不能因此而颓废。一个没有坚韧意志品质的人，怎能在“人生极处是精神”的拚杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味？关键是要总结昨日的经验，改善学习的方法，为了明天去拼搏。
有人说：”你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌控自己；你不能回避挫折，但你可以东山再起、从头再来。“
同学们，再看看我们的身边，看看我们的老师，他们起早贪黑地忙碌着，他们不计回报，为的是让我们彻底弄懂题目；他们把我们当做他们的孩子，牺牲自己宝贵的午休时间和课余时间来辅导我们，甚至连周末都在学校度过。这些足以让我们为之感动，更让我们意识到了时间的宝贵。
初三是紧张的，也是让人向往的；初三是艰苦的，也是有收获的。无怨无悔的拚过一次，也许是人生最难得的财富。我们要多一分沉稳，少一分浮躁，多一分自信，少一分自负，多一分勤奋，少一分清闲。要有吃苦耐劳的精神，把握好有限的时间。人生不拼不精彩，我们要斗志昂扬，拿出我们的勇气，用一颗永不服输的心，带上最睿智的头脑，一起挑战中考，创造新的辉煌！
同学们，让我们一起努力，创造我们的“初三精神”。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下的题目是遵守学校常规，培养良好习惯。
一个哲学家说过：“要想做好一件事，先从培养良好的行为习惯开始。”叶圣陶先生也说：“坏习惯，就像疾病一样，使人受害终身。”可见，自觉遵守日常行为规范养成良好习惯，是一个人健康成长，成才的重要条件，它会帮助你少走弯路，少吃苦头，尽快实现人生理想，良好的习惯不是人一生下来就有的，著名教育家曼恩有这样一句名言：习惯仿佛一根绳，我们每天给他缠上一股新的绳索，要不了多久，它就会变得牢不可破。由此可见，良好的习惯是持之以恒不断养成的。
我们是否已经养成了良好的习惯呢？大家可以看到，在我们的身边，还有一些同学随手在校园里扔废纸，零食等杂物；课间活动的时候，有一些同学大喊大叫，追追打打，不认真做两操，上课开小差等等。这些坏习惯，坏现象，坏毛病影响了同学们的形象，也影响到了同学们的健康成长，还损害了学校和班级的荣誉。希望同学们自觉按《中学生日常行为规范》中的要求去做。
播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个；播种一个你会收获一个命运。同学们自觉遵守日常行为规范，培养良好习惯，会让我们学校变得更加美丽，会让我们的世界充满希望，会让我们的人生更加精彩。
亲爱的老师和同学们：
大家好！我是三(1)班的张景元。今天是16号星期一。我代表我们班在国旗下发言。我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发布通知，规定每年的6月6日为全国爱眼日。20xx年6月6日是第xx个全国眼爱日。
目前中小学生近视越来越多。教育部和卫生部的调查显示，中国学生的近视率已经位居世界第二，中小学生的近视率已经超过35%。中国因近视失明的青少年人数已达30万。所以要保护眼睛不受伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识和相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们就看不到美丽而美好的世界，我们面前的世界永远是黑暗的。失明会给我们的学习和生活带来很多不便。那么，我们在使用眼睛的时候应该如何保护眼睛呢？
第一，养成良好的用眼习惯。保持正确坐姿读写，三眼离书一尺，离笔尖一寸，离桌子一拳；在足够的光线下学习；长时间不看书；写作和阅读时，每45分钟休息一次，看距离让眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕，谢谢大家!
老师，同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《我爱你中国》。为什么人们总是把祖国比作母亲?有人说：“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。”有人说：“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。因为只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。
是啊，当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻;当祖国弱小的时候，她的人民就备受折磨;当祖国强大富裕的时候，她的人民就昂首挺胸!历史早已证明了这一点。当侵略者的铁蹄践踏祖国身躯之时，上海公园的门口就竖起了“华人与狗不得入内”的招牌;当帝国主义的大炮轰开了祖国的大门，无数人民群众就惨遭杀戮;而当新中国的旗帜高高升起的时候，中华儿女就站起来了;当祖国女排登上世界冠军宝座的时候，海外侨胞也就扬眉吐气。因为，祖国与人民，正如母亲和子女，是命运与命运连在一起，耻辱与耻辱连在一起，痛苦与痛苦连在一起，幸福与幸福连在一起!
鲁迅先生说过：“唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真进步。”鲁迅先生所指的'民族魂是什么呢?就是“重大义，轻生死”的生死观，就是“国家兴亡，匹夫有责”的使命感，就是“我以我血荐轩辕”的大无畏精神。请同学们记住：不管母亲还要经历多少磨难，我们永远都要陪伴在她的身边;不管未来的路有多么艰险，我们都将立志，为祖国的繁荣昌盛，做儿女最大的贡献!同学们为了祖国美好的明天，努力吧!我爱你祖国。
谢谢大家
老师们、同学们：
大家早上好!
今天，我国旗下讲话的题目是——团结互助，友爱同学。
历史经验无数次证明，无论是一个民族、一个国家，还是一个社会、一个团体、一个家庭，只有重视团结，珍惜团结，维护团结，搞好团结，才能有强大的力量，才能和睦相处，和谐发展。
团结友爱是中华民族的一种美德，备受推崇。雷锋对同志有着春天般的温暖，图娅对伙伴有着金子般的心，这都是对团结友爱的准确诠释。我们也应该以真诚的心，用满腔的爱去对待每一个人，让自己的身边洋溢着其乐融融的真情。
学校是一方充满了浓郁文化气息的净土，校园也应该是团结友爱、互帮互助的`和谐校园。在这里，我们不仅要学习文化知识，还要学习如何与同学、老师相处，与校园环境相处，学会团结互助，学会做具有高尚情操的人。
同学们，你们正处在人生成长的关键时期，有什么样的习惯，就会有什么样的未来。因此，你们要学会关心人、团结人，要学会同情人、帮助人。对学习上、生活上有困难的同学，要伸出帮助之手，尊重他、信任他，坦诚待人;要学会宽容，学会理解，不要得理不饶人，要允许别人改正错误。
俗话说：人心齐，泰山移，二人同心，其力断金。生活在集体中，我们每个人都应该发挥自己的光和热。当你在为他人加油时，其实也是在为自己喝彩;当你诚心地帮他人解决困难时，其实你也在提升自己的实力。如果只盯着自己的利益，你就分享不到他人的快乐，享受不到团队的幸福。一个班级、一所学校，只有当他的成员都团结起来的时候，才是这个班级、这所学校真正和谐的时候;一个社会，当他的公民都团结起来的时候，才是这个社会真正进步的时候;一个民族，当他的成员都团结起来的时候，才是这个民族真正觉醒的时候。让我们尝试着学会与他人合作、共处，把自己培养成为一个善于团结他人、帮助他人，懂得交流和合作的人。
一位伟人说过：“团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降”。团结就是力量，互助凝聚希望。让我们在“团结互助”温暖阳光的照耀下，共同创造属于我们的和谐校园吧!
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好，今天我演讲的题目是《规范自我，美化校园》。
在我们的生活中，大到国家，小至家庭，规章制度无处不在“国有国法，家有家规”，军队的战斗力来自于铁的纪律，企业的竞争力来源于严格的规章制度，学校的生命力则来自于严格的校纪校规。
规矩是人类自己制定的信条，规矩与我们的生活息息相关，例如：法规校规、交通规则、文明公约、道德规范、考试规定等等，对于我们中学生而言，遵规守纪，爱护校园卫生是每一个学生的职责，也是一个合格的学生应该具备的基本素质。
作为新时代中学生的我们，如果不能继承和发扬这种传统美德，就不能成为一个合格的中学生;不能做一个文明的人。每当走在校园里，经常可见路边、花坛、草坪上有垃圾，无情的刺激着大家的敏感神经。当然，作出这样行为的同学只是少数，大部分同学还是比较注意校园卫生的。我们都喜欢在一个干净、整洁的环境中学习生活，当看到在校园内有乱丢垃圾的现象，看到原本整洁美观的环境因为一些随地丢下的垃圾而变得乱糟糟，你有什么看法呢?作为一个中学生，难道连一点爱护环境的意识也没有吗?我想应该不是这样吧。我们大家应该可以做到不在校园里乱丢垃圾，“以弯一次腰为荣，以乱扔垃圾为耻”让我们的校园变得更加整洁、美观。 我代表高二3班全体同学倡议：让我们大家携起手来，从自己做起，随手捡起校园内的垃圾，共建一个美丽整洁的校园。
让我们携起手来，从我做起，从小事做起，从良好的行为习惯做起，做一个讲文明、讲礼貌的中学生，让文明之花、礼仪之花开满校园。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我讲话的题目是《好习惯成就精彩人生》。
有句话说得好：优秀是一种习惯。优秀的人一定是由于他有很多好的习惯，教育，特别是中小学教育，其最终目的就是要为每一个孩子的幸福人生奠基，使他能够创造幸福人生。而这个幸福人生之“基”包括好习惯的培养和形成。
本学期初周校长就要求级部各班级要抓好学生日常行为规范，从爱学校、爱老师、同学互助、尊敬家长抓起，抓好九个习惯养成这九个习惯是：鞠躬问好、以诚相待的习惯；弯腰拾起、不乱扔弃的习惯；轻声慢步、谦恭礼让的习惯；情趣健康、表里如一的`习惯；着装整洁、简朴文明的习惯；入室即静、入座即学的习惯；积极锻炼、勇于担当的习惯；勤于思考、敢于质疑的习惯；爱护公物、安全第一的习惯。教育学生做九种人：做一个独立自主的人，做一个诚实守信的人，做一个合群友善的人，做一个懂得感恩的人，做一个自信乐观的人，做一个乐学善思的人，做一个敢于担当的人，做一个具有创新思维的人，做一个具有国际视野、世界眼光的人。
我国古代伟大的教育家孔子曾说过：“少成若天性，习惯成自然”这就是告诉我们，一个人从小养成的习惯会和他的天性一样自然，这个时期养成的习惯是坚不可摧的。青少年阶段是培养习惯的重要阶段之一，在这一阶段无论是学习还是生活，无论是为人还是处事，都要受到习惯的影响，被习惯左右。在学习上要养成好习惯，这样学习起来才会有效率；生活上要养成好习惯，这样的孩子才会让人放心、让人信赖；……因此，养成良好的习惯比在考试中获得高分重要千倍、万倍。
同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力；习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”我送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”，从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的'精彩！同学们，也许你不是天才，没有很高的天赋，但你可以通过自身的努力养成良好的习惯。一旦你拥有了良好的习惯，它往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。
但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起。因此在学习中我们要养成：课前预习，做到听课时心中有数。课中认真听讲、积极思考、大胆发言，课后认真独立完成每一次作业。在生活中我们要养成：见到垃圾随手捡起来，见到老师主动行礼问好，见到班上课桌椅损坏主动修理等好习惯。平平常常的小事，其实，日积月累的话，就可小中见大，小事情中体现高品质，小事情中成就大事业。“不积跬步，无以致千里”，质的飞跃是量的积累，良好道德品质的形成应是建立于平时生活的每一小事，每一小处，每一小节之中。
同学们，昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯！愿每一个从九中走出的学生都成为真正的好公民和社会栋梁。
谢谢大家！
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