心理健康教育活动方案（精选23篇）

心理健康教育活动方案（精选23篇）

心理健康教育活动方案 篇1

　　一、指导思想：

　　认真贯彻落实市、县教育局及计生局关于人口与青春期健康教育的精神，坚持以学生为本，关爱学生身心健康，根据初中生生理、心理的发展特点和认知规律，以青春期生理健康、心理健康教育为主要内容，以完善高尚人格为理念，以科学的知识、科学的态度、科学的方法和科学的精神，积极开展人口与青春期健康教育，培养初中生科学的人口意识、健康的性观念和自我保护能力，促进学生身心全面和谐发展。

　　二、教育目标：

　　1.帮助学生了解和掌握青春期生理心理变化的特点、青春期烦恼产生的原因，掌握排解青春期烦恼和困惑的方法，学会保持愉快情绪，增进心理健康，对生命有一个全新的认识。

　　2.教育学生学会尊重自己、尊重他人，学会正确的异性交往，培养正确的友情。

　　3.培养学生良好的卫生习惯，树立良好的心理素质和道德修养，提高自我控制和自我保护能力。

　　4.树立正确的人生观、价值观，增强对自己、对家庭、对社会负责的意识，以健康的体魄和健康的心态迎接人生的挑战。

　　三、教学内容：

　　1.感受青春、男生女生

　　2.浅谈青春期的生理、心理发育

　　3.青春期健康教育的意义

　　4.青春期的一般心理特征及其表现

　　5.自尊自信、与父母沟通的技巧

　　6.中考前心理辅导

　　家长学校：

　　1.中考前良好学习环境的创设

　　2.青春期孩子的沟通与引导

　　四、教学原则

　　1、科学性原则：要以科学的态度、科学的方法向初中学生传授科学的青春期健康知识，做到适时、适度。

　　2、 针对性原则：根据初中生身心发展特点和认知规律，根据不同年龄的学生在生理发育和心理发展各个阶段的特点有针对性地实施教育。

　　3、差异性原则：在面向全体学生的基础上关注性别的差异、年龄差异、个性差异，要根据学生的.不同情况和不同需要开展多种形式的教育和辅导活动，提高他们身心健康水平和自我保护能力。

　　4、主体性原则：注重学生的参与，要尊重学生、理解学生，要以学生为主体达到教育的实效性。

　　5、正面引导原则：坚持正面引导原则，突出人格教育，通过教育引导学生自律、自爱、自重、自尊，使学生获得是非分析判断能力，提高自我行为控制力。

　　五、实施措施：

　　1.加强领导，成立青春期性健康教育领导小组。

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　2.加强师资队伍建设。组织教师认真学习文件，深刻领会青春期性健康教育工作会议精神，认识到本项工作的重大意义和深远影响，统一全校教师思想。同时，通过专题学习，逐步提高从事性健康教育教师的基本理论、专业知识和教育水平。

　　3.充分利用好学校心理健康咨询室。专室专用，专人专值。咨询室配备专用电脑一台，进一步完善、健全校园心理健康咨询制度，设立青春期健康教育热线电话，设立青春期健康“心灵有约”信箱，努力做好咨询和辅导工作，及时解决学生在成长过程中遇到的困惑。

　　4.拓展渠道，科学安排教学内容。

　　(1)以课堂为主渠道。做好与学科教学的有机结合。特别在《思想品德》《科学》学科中进行专题教育。

　　(2)发挥医务室作用。宣传、传授艾滋病及其预防知识和青春期生理卫生知识。

　　(3)开好专题讲座。以专题讲座、心理活动课等形式，分年级、分性别、有层次、针对性地安排教学内容，形成有自己特色的校本教材。

　　(4)订阅图书杂志，落实展板，普及青春期性健康教育的基本知识。

心理健康教育活动方案 篇2

　　一、活动目的

　　在全校学生中牢固树立“生命之美”的理念，把生命教育融入学院教育管理各个环节，积极引导学生认识生命之珍贵，感受生命之美好，积聚生命之力量，绽放生命之光芒。

　　通过开展“生命之美，你我共绘”主题教育活动，丰富健康教育的载体、内容和形式，切实满足学生对心理健康的多元化需求，提高学生心理自助、互助的能力素质。

　　二、时间安排

　　20xx年月至6月20日。

　　三、活动内容

　　（一）深入宣传阐释“生命之美，你我共绘”主题内涵。各单位要组织知识竞赛、征演讲比赛、学生主题班会等，深入宣传阐释主题内涵，引导学生思考和认识生命之美。

　　（二）广泛开展“生命之美，你我共绘”体验式教育活动。各单位要通过组织开展校园心理情景剧表演、微电影评选、心理漫画征集、摄影展等活动，引领学生发现生命的美好，了解生命意义和价值。

　　（三）加强对“三困”学生群体的关心关怀。各单位要持续关注学业困难、经济困难、心理困难学生群体的心理健康状况，对父母离异、幼年留守、家庭成员关系不良等背景的学生群体持续开展人关怀，为经历心理痛苦、存在心理创伤、支持系统薄弱且求助意愿不强的学生主动提供心理帮扶，形成有温度的教育教学管理合力。

　　（四）加强心理健康意识和心理危机预防宣传。各单位要充分发挥二级心理辅导站的功能，提高学生特别是心理委员对心理危机的预防意识和识别能力，积极宣传推广心理自助方法与求助渠道。

　　四、活动要求

　　（一）高度重视，精心组织，形成全员参与、学生受益的良好氛围。各单位要加强领导，围绕“生命之美，你我共绘”主题，统筹规划，形成切实可行的活动方案。要强化大学生心理健康教育全员参与意识，着力构建和谐、良好的师生关系，合力搭建学生展示平台，促进学生快乐成长。要积极提升学生心理自助和互助的能力，充分发挥心理辅导员、心理委员及广大学生在心理健康教育工作中的主体作用。

　　（二）运用新媒体新技术，形成线上线下互动宣传报道。充分利用传统媒体和新媒体，全方位深入宣传报道，采取富有时代特色、深受学生喜爱的鲜活方式，吸引学生主动靠近、自动连接，扩大活动影响力。

　　（三）各单位要将主题教育活动的特色、经验、成果、新闻、照片以工作总结的方式，报送校学工部/团委心理健康教育中心。心理中心将组织专家评选，对宣传力度大、教育成果好的学院予以表彰和奖励。

心理健康教育活动方案 篇3

　　【活动背景】:

　　大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。

　　【活动主题】:

　　心灵相约

　　【活动目标】:

　　1、总体具体目标:

　　增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。

　　2、团体具体目标:

　　(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;

　　(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;

　　(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;

　　(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

　　【活动时间】:

　　暂定

　　【活动对象】:

　　全校学生

　　【活动地点】:

　　心理咨询中心团体辅导活动室

　　【活动内容】:

　　【活动流程】:

　　1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。

　　2、报名方式:采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15-18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。

　　3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下:、

　　第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟

　　第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟

　　第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟

　　第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟

　　第五团辅小组:第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟

　　第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟

　　具体时间暂定

　　4、活动人员分配:

　　1主要负责人:

　　2具体各个部分负责人:

　　统计人数整理和安排

　　第一周团体辅导值勤

　　第二周团体辅导值勤

　　第三周团体辅导值勤

　　【活动效果】:

　　本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。

　　达到效果:

　　(1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。

　　(2)锻炼成员思维创新能力。

　　(3)强化成员在团体中的自我价值感。

　　【活动经费预算】:

　　由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。

心理健康教育活动方案 篇4

　　一、活动意义及活动目的

　　为了防患于未然，加强对我校大学生心理健康状况的关注，电子商务系心理辅导站特举办此次“心语计划”活动，旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化，记录大学生活的一点一滴，释放同学们的心理压力，防止心理问题的产生与发展，帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活。

　　二、活动主题

　　心声新声

　　三、活动时间

　　校历第八周至第十七周

　　四、活动地点

　　电子商务系大一、大二各班教室

　　五、活动对象

　　电子商务系大一、大二全体同学

　　六、活动流程策划

　　(一)前期准备

　　召开大一、大二各班心理委员会议，安排各班布置心语角。

　　(二)活动流程

　　1、各班同学记录自己的心理动态。

　　2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品，于每周日晚自习下后交到心语室。

　　(三)活动收尾

　　1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。

　　2、给获奖班级和个人颁奖。

　　七、奖项设置

　　集体奖：

　　一等奖一名

　　二等奖二名

　　三等奖三名

　　优秀奖一名

　　八、评分细则

　　1、版面分(40分)

　　(1)突出主题20分

　　(2)美观20分

　　2、内容分(60分)

　　(1)能清楚表达心理动态30分

　　(2)贴近生活30分

心理健康教育活动方案 篇5

　　一、指导思想

　　良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作，培养学生乐观、向上的心理品质，营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园文化，现结合学校实际，制定我校第一届“心理健康教育月”实施方案。

　　二、活动主题

　　“阳光心态，快乐成长”

　　三、活动时间

　　xx年11月1日至11月30日

　　四、组织领导

　　成立xx中学“心理健康月”领导小组

　　组 长：林

　　副组长：吴

　　成 员：全体行政 学校专兼职心理老师 班主任 团委会 学生会

　　五、主要活动内容

　　1、进行主题宣传；

　　2、出版心理小报；

　　3、组织主题班会观摩；

　　4、举行校际辩论赛；

　　5、举办县级校园心理情景剧演出观摩；

　　6、开展师生心理测评。

　　六、具体措施

　　1、活动宣传：11月3日升旗仪式，学校举行“阳光心态，快乐成长”心理教育月启动仪式，对活动进行宣传。通过张贴横幅，校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。

　　2、由李xx老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课，组织全体班主任观摩，并做好相关资料收集。

　　3、各班在心理辅导老师的指导下，推荐人选，组织剧本，开展校园心理情景剧演出比赛，为县级观摩做准备。（另见详案）

　　4、参加校际辩论赛。县教育局将组织进行 “生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。为做好该项工作，预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀”的主题辩论赛。同时，选拔代表学校、参加县级比赛的`辩手。

　　5、由陈坤地老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。

　　6、专兼职心理老师做好心育中心“成长加油站”的日常工作，通过多渠道（面询、热线电话、心语信箱、qq在线）进行咨询活动，做好咨询记录工作，对典型个案进行教研交流。

　　7、推荐学生阅读有关阳光心态、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，将优秀文章通过校园广播分享。

　　8、组织全校师生进行心理测评。借助填写《中小学生心理健康状态诊断量表（mht）》、问卷调查等形式，开展心理测评，初步建立我校—xx学年学生心理档案和教师心理健康档案。

　　9、回顾本月活动情况，做好活动总结，整理相关活动资料，对获奖个人、班级进行表彰。

　　xx省xx中学

　　xx年10月28日

心理健康教育活动方案 篇6

　　幼儿健康教育的主要目的是使孩子身心健康和谐发展，而健康教育包括心理健康和生理健康两方面。幼儿的心理健康是指心理发展达到相应年龄组幼儿的正常水平，情绪积极、性格开朗、无心理障碍，对环境有较快的适应能力。未来社会需要有个性特色的创新人才，为此《纲要》特别强调“要关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展。”幼儿心理健康教育具有个体取向，主要是培养健康的自我，但由于个体的发展存在差异，心理发展的特点与速度也有着较大的不同，常常表现出不同的个性倾向。人的个性、性格、思想道德和行为习惯都是在一定的教育影响下逐渐形成和发展起来的。在幼儿时期受到的教育和影响，常常会在一生中留下印记。针对小班孩子的年龄特点，我们小级的老师根据自己班级的实际情况，有计划的组织了相关的心理教育课程，让我们的孩子身心健康的成长起来吧！

　　活动一：心理健康活动：表情变变变

　　——幼儿不良情绪调节的心理辅导

　　活动目标：

　　1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验，知道不同的表情可以代表人不同的心情。

　　2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

　　3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。

　　活动准备：

　　1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。

　　2、组织幼儿坐成半圆。

　　3、音乐歌曲《表情歌》。

　　4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静的表情脸谱。

　　5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。

　　6、记录表一张。

　　7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。

　　活动过程：

　　1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。

　　①师：小朋友，你们看这三位小客人是谁呀？

　　●老师和孩子一起问——笑宝宝你为什么笑？生气宝宝为什么生气？哭宝宝你为什么哭？（小客人回答）

　　●告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。

　　●老师问幼儿——你什么时候会笑？你什么时候会生气？你什么时候会哭？（幼儿回答，引导幼儿说出自己的情绪经验，让幼儿对这三种情绪产生共鸣。）

　　②体验活动：

　　●引导孩子一起学习，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。

　　2、情绪调节，引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。

　　①师：你们喜欢“笑宝宝”、“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢？为什么？（喜欢笑宝宝，因为笑会让人看起来很美丽。）

　　②师：请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。（引导幼儿思考，并大胆把自己想到的方法讲出来。）

　　③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。

　　④老师小结记录表上的内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道：表情变——变——变！（生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”，并开开心心地和小朋友道别。）

　　3、游戏：“表情变变变”。

　　①师：我们人的表情除了笑、哭、生气外，还有很多种，如（出示图片）烦恼、惊讶、平静等，现在我们一起来玩游戏好吗？游戏的名称叫“表情变变变”。（老师向幼儿交待游戏的玩法）

　　②老师扔表情骰子，让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。

　　4、结束部分：

　　●老师和孩子们一起唱《表情歌》，并且边唱边做表情、动作。

　　活动延伸：

　　1、老师利用教室的墙面布置“我的心情”表，让幼儿根据自己当天的心情选择相应的表情小卡片粘贴在自己的照片旁边。

　　2、老师把幼儿在课堂中帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法统计表粘贴在墙面上，时刻提醒孩子可以用什么方法使自己开心起来。(这对于幼儿不良情绪调节具有长期性的心理辅导作用)

心理健康教育活动方案 篇7

　　为提高师生心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，决定开展以“心成长共前行”为主题的心理健康教育月活动。

　　一、活动目的与宗旨

　　创造心理健康教育新形式、新载体，运用多种心理健康教育形式、手段和方法，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质和理性平和的心态，提高学生、家长、教师的心理素质，充分其心理潜能。

　　二、活动主题：

　　心成长，共前行

　　三、活动组织机构

　　组长：尤永明

　　副组长：沈雪华、池政伟、朱友芬

　　组员：顾晨纯、姜颖、各班班主任

　　四、活动时间

　　20xx年4月

　　五、活动月项目

　　1、心理健康教育活动月启动

　　（1）周一升旗仪式国旗下讲话；

　　（2）校领导宣布活动月安排；

　　2、各班围绕主题，出一期心理健康知识的'黑板报。

　　3、利用国旗下讲话、红领巾广播、心理专题广播、橱窗等宣传心理健康相关知识。

　　4、举办一次学生心理健康讲座。

　　5、学科教学中渗透心理健康教育，各任课老师要将心理健康教育渗透到各科教学中。

　　6、举办一次家长学校，向家长宣传心理健康知识，懂得用科学的方法教育孩子健康成长。

　　7、以“心成长共前行”为主题召开主题班队会，开展形式多样、丰富多彩的主题班队会活动。围绕主题题目自拟。

　　8、举办一次教师心理健康讲座。

　　9、加强体育锻炼，充分利用晨跑、早操、课间操、体育课等运动进行锻炼，调节好学生的情绪，让学生精力充沛，心情舒畅。

心理健康教育活动方案 篇8

　　为了进一步推动我校心理健康教育工作的有效开展，营造良好相互关爱、积极向上的校园心理文化氛围，特举办x年“爱的传递”心理健康教育系列活动。

　　一、活动主题：

　　爱的传递

　　二、活动时间：

　　x年5月12日——5月25日

　　三、主办单位：

　　湾龙中学政教处、团委

　　四、承办单位：

　　心理辅导站、心灵俱乐部

　　五、活动方案：

　　（一）“爱的传递”心理健康教育系列活动启动仪式（国旗下讲话）

　　1、活动时间：x年5月12日（周一）晨会

　　2、参与对象：全校师生

　　3、活动地点：学校田径场

　　（二）“爱的出发——爱心义卖”活动

　　1、活动时间：x年5月13日（周二）课外活动时间

　　2、参与对象：全校师生

　　3、活动地点：日新广场

　　4、活动说明：高一、高二各班级根据分布好的场地各自设立摊位，将闲置的物品拿来义卖。义卖所得将上交“湾龙中学红十字会”，用于公益爱心活动的开展。本活动由校青年志愿者协会、红十字会、心灵俱乐部一起承办，活动将评选“最积极班级”。让我们一起献出我们的爱心，踏上“爱的传递”之旅吧！

　　（三）“爱的表达——给最爱的人寄张明信片”活动

　　1、活动时间：x年5月20日（周二）课外活动时间

　　2、参与对象：全校师生

　　3、活动地点：艺术楼一楼大厅

　　4、活动说明：在我们每个人成长的历程中，总有那么些“生命中的重要他人”用他们最真挚的爱，悉心呵护我们、陪伴我们。那就让我们一起用最传统的书信方式来表达我们这份最淳朴的情感吧。活动当天，全体师生可以从心灵俱乐部工作人员处领取明信片即可。

　　（四）“爱的传承——祝福高三心灵书签赠送”活动

　　1、活动时间：x年5月22日（周四）课外活动时间

　　2、参与对象：全校师生

　　3、活动地点：艺术楼一楼大厅

　　4、活动说明：从心灵俱乐部工作人员处领取书签，在书签上写下对高三学子的'真挚祝福和鼓励，背面注明书签赠送者的信息（班级和姓名）。这是一项我校特色的传统活动，让我们一起将这份关爱一届届地传承下去。今年，我们还将增加高一、高二各班以班级为单位赠送祝福语的活动，届时将会在学校LDE显示屏上加以展示。让我们一起真心地祝福高三吧！

　　（五）“爱的交流——成长心连心大型亲子团体辅导”活动

　　1、活动时间：x年5月25日（周日）下午2点开始，半天的时间

　　2、参与对象：愿意参加的同学和家长，请到班主任处报名，填写报名表，报名截止时间为5月19日，请将报名表交至政教处2，每班最多3名。

　　3、活动地点：体育馆一楼

　　4、活动说明：亲子关系是我们每个人来到人世间的第一个人际关系，是生命中最重要的血浓于水的情感。我们同学和父母都在用自己的方式深爱着对方，可有时候会发现对方给予的都不是我们所想要的，那就让我们一起期待一场“爱的交流”吧！

　　请各班班主任和心理委员积极动员，认真组织。希望广大同学能积极参与各项活动。让我们一起“爱的传递”的践行者。

心理健康教育活动方案 篇9

　　为迎接第xx个世界精神卫生日的到来，培养我校学生良好的心理素质，促进他们身心和谐、素质全面发展，现就组织开展“10·10”心理健康教育月活动有关事项安排如下：

　　一、活动主题

　　二、活动时间

　　10月10日-11月10日

　　三、组织领导

　　顾问：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　四、活动安排

　　(一)启动仪式

　　1、时间地点：10月10日7:00运动场

　　2、承办单位：本部(心理中心)、河西(护理学院)

　　3、活动内容：升国旗、领导讲话、宣读活动方案。

　　(二)主题宣传

　　1、时间地点：10月11日校本部、河西校区

　　2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心

　　3、活动内容：开展心理健康知识现场宣传。

　　(三)专题培训

　　1、时间地点：10月17-20日晚实训楼106

　　2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心

　　3、活动内容：新生心理委员心理专题培训。

　　(四)电影赏析

　　1、时间地点：10月17-21日分班多媒体教室

　　2、承办单位：校心理委员联合会、心理健康协会

　　3、活动内容：组织观看《风雨哈佛路》并交流讨论。

　　(五)快乐游艺

　　1、时间地点：10月18日校本部樟树林

　　2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会

　　3、活动内容：组织有奖心理游艺活动。

　　(六)主题班会

　　1、时间对象：10月25日各在校班级

　　2、承办单位：校心理委员联合会

　　3、活动内容：以心理话题辩论和知识竞答为主要内容，分班组织“心理达人”主题班会，并录制5-10分钟的'.视频。

　　4、奖项设置：在全校范围类评选一等奖2个，二等奖4个，三等奖6个，优胜奖若干个，颁发证书并予物质奖励。

　　(七)心理普查

　　1、时间地点：10月底-11月初校本部、河西校区

　　2、承办单位：心理健康教育与咨询服务中心

　　3、活动内容：20xx级新生心理普查工作及数据处理。

　　(八)成果展示

　　1、时间地点：11月8日校本部、河西校区

　　2、承办单位：校心理健康协会、心理委员联合会

　　3、活动内容：心理健康教育活动月各项活动成果展示。

心理健康教育活动方案 篇10

　　一、活动背景：

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

　　二、活动目的：

　　1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。

　　2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

　　三、活动主题：

　　直面压力，放飞理想。

　　四、活动时间：

　　五、活动内容：

　　1、心理健康讲座(全校)

　　2、心理小游戏(分班级进行)

　　①男生、女生多少钱：

　　目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

　　游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五…四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。

　　②解套：

　　目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

　　游戏规则：

　　首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励。

　　游戏做完后，可请同学们进行感悟交流。

　　3、心理测试：(分班级进行)

　　每位同学发一份“幸福指数测试”问卷，分班级收齐，由各年级的心理老师进行问卷分析及总结，并针对学生出现的问题想出应对措施。

　　4、心理咨询：

　　学生可到心理咨询室进行咨询，也可把自己想咨询的问题投到“悄悄话”信箱中，由专业的心理咨询师进行解答。

　　5、心理互动留言板：

　　同学们可以把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后贴在留言板上。老师和同学都可对留言进行跟帖式解答。最后把同学们咨询的特别的问题整理好，把精彩的留言收集好，留档保存。

心理健康教育活动方案 篇11

　　一、活动主题

　　悦纳自我，乐享生活

　　二、活动对象

　　全校师生

　　三、活动时间

　　3月25日～4月25日

　　四、组织机构

　　主 办：校党委学生工作部（处）

　　承 办：校大学生心理健康教育中心

　　协 办：校大学生心理朋辈指导中心 各学院大学生心理朋辈指导中心

　　五、具体活动安排

　　（一）首届心理嘉年华“心·体验”活动

　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心

　　目 的：通过嘉年华游戏过程体验，在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动，宣传大学生心理健康知识，促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

　　时 间：3月25日～3月27日

　　地 点：大学生活动中心

　　参与人员：全校本科生、研究生、教师

　　（二）《东林心生活》改版微信公众平台和原创朋辈辅导员之歌-“拥抱天空”正式发布

　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心

　　目 的：通过新媒体普及心理健康知识，宣传学校心理健康教育工作风采。

　　时 间：3月25日

　　地 点：新老食堂门前广场

　　形 式：公众平台微信扫二维码活动，“拥抱天空” MV演员选拔

　　（三）“朋辈心理辅导工作感悟”主题征文比赛

　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心

　　目 的：通过征文，促进朋辈心理辅导员对朋辈团队、工作的思考和感悟，为更好的指导和提升朋辈心理辅导员的帮扶水平和技巧提供参考。

　　时 间：4月2日～4月15日

　　参与人员：全校朋辈心理辅导员（各学院心理朋辈指导中心学生干部、班级心理朋辈辅导员），自愿参与。

　　形 式： 征文，评比出一、二、三等奖。所有获奖征文分批次在东北林业大学学工网站和大学生心理健康教育微信平台发布。

　　（四）教师、学生个人成长培训

　　承 办：大学生心理健康教育中心

　　目 的：通过咨询技能、朋辈辅导技能等主题的工作坊、将理论与现场模拟、实践体验相结合，进一步提升专兼职咨询师、心理专干、朋辈辅导员的专业技能，有效促进工作团队的个人成长。

　　时 间：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小时。

　　地 点：大学生活动中心

　　参与人员：各学院业务教师、专兼职心理咨询师、各学院心理专干、心理朋辈辅导员、研究生

　　形 式：理论讲授、现场模拟、团体辅导相结合

　　（五）“爱自己，从表白开始”宣传活动

　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心

　　目 的：激发大学生用文字、心声、照片和实际行动表达对自我的珍惜，对生命的敬畏，对人生的热爱。

　　时 间：4月8日

　　地 点：新老食堂门前广场

　　参与人员：全校学生

　　形 式：

　　1、“私信·I LOVE ME”活动（现场活动）

　　2、“爱自己，爱睡眠”活动（现场活动）

　　（1）“我要早睡”早睡宣言留影活动

　　（2）“寄给夜猫子”明信片投递活动

　　（六）“你最珍贵电话传情“活动

　　承 办：校大学生心理朋辈指导中心

　　目 的：鼓励同学们说出自己的爱意与歉意，使同学们的人际关系更和谐，自身更加乐观开朗，帮助同学传达爱意、解开心结。

　　时 间：4月16日

　　地 点：新老食堂门前广场

　　参与人员：全校学生

　　形 式：参与活动的同学在背景墙上选取照片，在照片背面写上自己想对同学说的话，落款标明自己的姓名及对方的电话号码，完成后将照片交还工作人员，写完话语的同学要到另外一位工作人员所在的背景墙上选取一张已写话语的照片，拨通照片背面的电话转达上面写的话。

　　（七）心理危机工作研讨会

　　承 办：大学生心理健康教育中心

　　目 的：围绕当前心理健康教育工作中遇到的常见问题，以案例讨论的形式，积极探求危机个案发生时的有效解决办法与处理措施，进一步提高大学生心理健康教育工作队伍的专业化水平。

　　时 间：4月25日

　　地 点：行政楼党委学工部219室

　　参与人员：全体专兼职辅导员，各学院心理专干

心理健康教育活动方案 篇12

　　一、活动前言

　　心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：

　　1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

　　2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

　　3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗

　　因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动

　　作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激-情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能够让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的宣传效果,从而大家都得以大丰收。

　　在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能够在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能够树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能够让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!

　　二、活动介绍

　　1、活动总目的：

　　大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。

　　通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。

　　2、活动时间：4月11日~4月28日

　　3、活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动

　　4、参加对象：全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师

　　5、宣传方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单，温州都市报等

　　6、现场布置：待定

　　7、活动内容：如下

　　三、物资预算：待定

　　四、细节问题

　　1、会场秩序及气氛(及时通知领掌人员，调动会场气氛)

　　2、人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)

　　3、物品道具(工作人员要认真负责，确保及时供应及归还)

　　4、开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)

　　5、结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)

心理健康教育活动方案 篇13

　　一、活动设计：

　　1、家庭是社会的组成部分。在社会中，凡是有人群的地方，都有矛盾的存在，家庭也不例外。通过填写“家庭写真”问卷和小记者的采访，使学生了解自己的家庭，认识到家庭矛盾的存在是难免的，是很普遍的。

　　2、通过情境设置与角色扮演，使学生了解一些影响家庭和谐、引起家庭冲突的原因，并学会解决家庭矛盾。

　　3、通过共同讨论使学生认识到家是爱的港湾，只要对家人充满爱心，任何矛盾都是可以化解的。

　　4、当前，独生子女家庭日趋增多，家庭问题也不断涌现。相当一部分家长日夜操劳，给儿女吃好的，穿好的，过份溺爱孩子，只要孩子学习好，考上大学就行。不少学生在家里除了学习之外，对家务事不屑一顾，连“举手之劳”都没干过，过着饭来张口，衣来伸手的生活。这与素质教育是相违背的。通过短剧表演，启发学生体验学生父母的辛劳和苦心，向父母奉献爱心。

　　二、辅导目的：

　　1、了解自己的家庭，认识自己与家的关系。

　　2、认识家庭矛盾产生的原因。

　　3、学会解决家庭矛盾。

　　4、学会体谅父母，用行动表达爱心。

　　三、辅导方式：

　　1、讲述与讨论。

　　2、小记者采访。

　　3、情境设置与角色扮演。

　　4、自己表述。

　　四、辅导前准备：

　　1、通知学生收集有关描写“家”的语句，每个同学准备三句，越多越好。

　　2、挑选四个小记者，准备对每个小组的同学进行有关家庭冲突的采访。

　　3、准备三至四个贴近学生家庭生活的情境，让几个同学编排小品表演。

　　4、给每个同学准备一份“家庭写真”问卷。

　　五、辅导时间：

　　1课时

　　六、辅导场地：

　　教室

　　七、辅导步骤：

　　(一)教师讲述：提到家，相信绝大部分同学都会倍感温馨。家到底是什么呢?现在的你也许这样认为：在家中得到满足和幸福的时候，家是乐园；每当与家人发生冲突和矛盾的时候，家又成了牢笼。不管是乐园还是牢笼，家是我们一生都难以割舍的地方。我们应该如何正确地面对家呢?通过本课的学习，你也许会找到答案。

　　(二)每个同学写三句以上有关“家”的句子。

　　(三)教师发给每个学生一份“家庭写真”问卷，让学生按自己的实际情况填写，使学生从了解家人的个性及贡献开始，了解自己的家庭，逐步学会对家人表示感激，为家庭作些奉献。

　　(四)教师讲述：从同学们填写的“家庭写真”看，每个人都有与父母不和的'时候，俗话说：“家家都有一本难念的经”、“清官难断家务事”。家庭矛盾的存在是难免的，是很普遍的。与父母有冲突是我们长大了的标志之一，我们既不要忌讳它，同时又要积极想办法解决。

　　(五)小记者采访

　　1、四个小记者分组进行采访，了解各人与父母有哪些冲突，由什么原因引起。

　　2、小记者交流采访结果，归纳产生冲突的原因。

　　一般来说，孩子与父母发生冲突的原因有以下几点：

　　(1)父母过于唠叨。

　　(2)父母过于专横，对孩子干涉多。

　　(3)父母按自己的愿望来塑造孩子，总是对孩子不放心，甚至监控孩子的行动。

　　(4)孩子不愿做家务。

　　(5)孩子贪玩，放学不按时回家。

　　(6)孩子经常与同学长时间电话倾谈。

　　(7)孩子看电视过多，影响学习。

　　(8)孩子学习得过且过，考试成绩不理想，达不到父母的要求。

　　(六)孩子与父母冲突的情境设置与角色扮演。

　　由几个同学按事先准备好的情境需要认真扮演。全体同学针对情境中的情况进行讨论，归纳出解决矛盾的.步骤与方法。

　　认真思考以下几个问题：

　　1、情境中的人物冲突是什么?自己与哪一种情境相似?

　　2、各种情境中人物发生冲突的原因是什么?

　　3、解决冲突有哪些方法?(重点)

　　4、哪些方法是双方可以接受的?

　　5、哪些方法是双方都无法接受的?

　　［例］

　　情境一：某学生的房间。桌子上堆满各种书、资料、文具，床上被子、毛巾乱成一团。该生因找一本参考书正在着急地乱翻。这时母亲进入房间，指责该生懒，平时不收拾东西，双方发生冲突。

　　情境二：晚上，墙上的挂钟时针已指向九点，某学生仍在津津有味地看电视，此时已临近段考。父母催促该生做作业和复习功课，该生充耳不闻，父母忍不住唠叨几句，双方发生冲突。

　　情境三：某学生从初三开始感到回家成了一种负担，一想到进了家门举手投足都要受父母的监控就心烦不安。该生父母是勤奋的知识分子，总是按他们的想法来塑造孩子，反对孩子看与考试无关的课外书和电视电影，禁止孩子与同学聚会等等。某天晚上，该生下晚自习回到家后即安静地在房间里写日记。母亲探头探脑地走进来，装作漫不经心的样子往日记本上瞟了几眼，扔下一句话“时间不早了，该干正经事了”。父母的过分操心和干涉，使该生感到讨厌、无奈和压抑，常和父母发生冲突。 教师结合学生的表演和讨论向学生强调：一般来说，在孩子与父母的冲突中，父母的出发点都是为孩子好的。正如俗话说，“可怜天下父母心”。由于所处的时代与环境不同，思想感情不一致，两代人意见不同发生冲突是极平常的事。父母往往由于自身的经验，习惯于坚持自己的看法，作为儿女，应仔细分析父母与自己冲突的原因，对于正确的意见应该接受，对于不正确的意见应心平气和地解释。如果我们能主动承认错误或忍父母一时之气，等父母气消之后再主动与父母商量解决矛盾的办法，通过恰当的方式让父母更多地了解和理解我们，就会收到好的效果。

　　在家中与父母发生冲突时，作为儿女，应做到以下几点：

　　(1)体谅父母的苦心。

　　(2)用行动减轻父母的负担，用理解抚慰父母的烦恼和忧愁。

　　(3)多与父母交谈，让父母感受到爱的回赠。

　　(4)设身处地为父母着想，原谅父母的过错。

　　记住：只要对家人充满爱心，任何矛盾都可以化解。

　　(七)体现父母辛劳的短剧表演。

　　由几个同学按事先准备好的情节站在父母的角度通过语言、动作、表情再现父母为孩子付出的辛劳。全体同学体验父母理家的难处，交流感情。

　　［例］

　　情节一：做教师的母亲从早上6：00起床，操劳一日三餐，上班、料理家务、关照孩子，直至晚上9：30才开始备课，改作业。

　　情节二：父母为了孩子的学习和生活，舍得付出一切，而自己则一切从简。(为孩子买学习用品、资料、请家教，选择好的学校，给孩子买新衣新鞋……等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游……等)

　　教师归纳：我们每个人都有家，人人都希望自己的家温馨和睦。在“我与家”这一课结束前，我提醒同学们好好珍惜自己的家，千万别只顾从家中索取而忘了向家人奉献。家是很具体的，假如一个妈妈既不操持家务，又不管孩子的学习和生活，我们就会怀疑她是否爱家。我们大家也是一样的，假如你天天只会从父母那里要这要那，不断地索取，而从来不会体谅父母的苦心，为父母分担力所能及的家务，能说你是爱家的吗?肯定不能。如何爱家，如何回报父母呢?请同学们课后根据自己的`实际情况制订一个“爱家计划”，然后根据计划落实到行动。最后我祝愿同学们家家和睦，人人幸福。

　　(八)小记者朗诵

　　我与家

　　家是这样一个地方，在一日之中，我们的胃在这里得到满足，我们的心灵也在这里得到满足。家不仅是身体的住所，也是心灵的寄托之处。

　　家是一部书，当你打开它仔细阅读时，会感到五彩缤纷、回味无穷。

　　家是港湾，当你累的时候，让你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，当你遇到困难、受到伤害时，给你加油、充气，让你重新鼓起生命的风帆。

　　家象一年四季春夏秋冬。春天，充满温馨与希望；夏天，充满热烈与沉重；秋天，充满收获与祥和；冬天，充满宁静与缅怀。

　　家是一条温暖的河，平时风平浪静缓缓流淌，当生活的变故激起浪花时，它就会调整流向，给我们乘风破浪的力量。

　　家是实现渴望的地方，人生不能没有渴望，有了温暖的家来烘托，我们就会放飞渴望，兑现渴望。

　　家永远是我们心中的驿站，既能让我们遮风避雨，又能送我们扬帆远航。

　　爱是父亲的王国、母亲的世界、孩子的乐园，是爱的中心地。我们心灵中最美好的愿望都环绕着这个中心地。家会随心一起走，无论是飞越了天涯或是走过了海角，只要轻轻回头，就会看见我可爱的家。在可爱的家庭中，在人生的四季中，我们正处在岁月的春天。为了演好“我与家”这部人生喜剧，需要把爱心带进子女这个角色，给养育我们的父母送去一份份温馨和希望。

　　八、补充活动：

　　1、落实“爱家计划”。中学生随着知识的增加，对家长的贡献和自己应该报答父母的道理很容易认识，但他们往往会只说不帮。所以本课不仅要求学生订“爱家计划”，还要落实到位，进行小结和评比。对做得好的同学给予表扬、奖励。引导学生明白什么样的爱家行动是值得肯定的，是应该大力提倡的。

　　2、请家长到校座谈。把同学们收集的有关描写“家”的语句及填好的“家庭写真”给家长看。从家长方面了解家庭冲突和矛盾。要求家长不要过份溺爱孩子，要让孩子吃点苦，同时要尊重孩子的自尊心，不要过份干预儿女，不要按自己的意愿去设计儿女的未来。此外，请家长协助督促孩子完成“爱家计划”。教师协助家长及时调整不恰当的期望值。

　　九、建议：

　　每个学生都生活在不同的家庭里，课前应先做好调查，尤其要注意家庭关系较紧张的以及单亲家庭的学生，避免伤害有家庭阴影的学生。在对学生进行家庭调查以及讨论、表演时，要给予学生“放弃”的权利，切不可勉为其难。

心理健康教育活动方案 篇14

　　在这个弥漫着初夏味道的五月里，整个五月都被耀眼的绿覆盖着，让人们的心也不经意间畅快起来了。五月即“我”月，也就是说，这是一个可以跟自己良好建立联系的月份，正是在这样一个美好的五月里，为了更好地提高师生对心理健康的重视，掌握心理健康助人自助的小技能，为了打造一个心身健康的校园，给学生们提供更加温馨、安全的“心晴故事屋”，也为了在全校范围内宣传普及心理健康知识，树立和培养“拥有心理健康能量，塑造积极阳光人格”的观念，我校计划在五月份开展“心阳光，心成长，新未来”为主题的心理健康教育宣传月活动。

　　一、活动目的：

　　进一步普及心理健康常识，营造校园心理健康氛围，鼓励学生进行积极的自我探索，提高学生的参与性及心理健康自助、互助水平。组织学生参观学校心理咨询室，通过实地体验让学生了解、认识心理咨询室，加强学生对心理健康的了解，促进他们更加关注心理健康。同时用保护的眼光积极关注每一位学生，对遇到困难产生心理冲突的学生，进行个别关爱，提供心理咨询服务，帮助他们建立健全人格，树立正确的人生观和价值观。

　　二、活动主题：

　　“心阳光，心成长，新未来”

　　三、活动时间：

　　20xx年5月

　　四、活动方案

　　每周需要完成的活动有：

　　1.各班出好一期心理健康活动月专题黑板报。

　　2.安排各班同学参观心理咨询室（由老师向学生讲解各个区域的功能和作用，并让学生都体验一下，带领学生在团体辅导室开展简单的心理小游戏，调动学生对心理健康的兴趣）

　　3.展示最美观最符合主题的黑板报照片以及最佳手抄报照片

　　（一）第一周（5.6-5.10）

　　1.第十二周国旗下讲话暨江桥小学心理健康活动月启动仪式，介绍本活动的基本方案。

　　2.各班5月10日前出好一期以“心阳光，心成长，新未来”主题的黑板报，内容应体现心理健康知识，包括对心理健康知识的'理解、心理不健康的危害以及如何做一个心理健康的人等。

　　（二）第二周（5.13-5.17）

　　结合电影阳光行活动，组织学生在教室内观看心理健康教育宣传片，观看后学生们谈谈自己的观后感，如果学生不能很好的领悟影片的内容，观看的教师适当的给与引导与总结。

　　一、二年级观看《宝贝当家》。三四年级观看《寻找雪山》。五年级观看《当我们年轻的时候》。

　　（三）第三周（5.20-5.24）

　　1.一二年级学生上交心理漫画，三-五年级学生上交心“晴”故事。

　　心理漫画：每班至少1篇，心“晴”故事：每班至少1篇。要求：心“晴”故事字数100-200字，内容：对心理健康知识的理解；谈谈自己的内心世界，自己的心理问题；学习心理健康知识后对自己有何帮助；其他内容（符合主题）

　　2.班主任召开“心阳光，心成长，新未来”主题班会，会上班主任继续带领学生认识、理解心理健康知识，加强心理健康教育。对学生的歪曲心理进行引导，做好学生的心理工作。

　　3.布置5月25日的实践活动（“525”是“我爱我”的谐音，意思为：爱自己才能更好地爱他人），即爱自己的实践活动任务，具体要求活动前下发方案。

　　（四）第四周（5.27-5.31）

　　1.结合六一集会，进行各班的黑板报、心理漫画、心“晴”故事以及爱自己的活动记录交流展示。

　　2.召开家校心理健康知识座谈会。

　　五、活动总结

　　根据跟班反馈，利用“小主人广播”、展板、校园网、校微信公众号，对积极、认真参与本次心理健康活动月活动的班级及个人进行表彰和宣传。

心理健康教育活动方案 篇15

　　设计意图：

　　在一次户外活动中，几个幼儿被刚取下的横幅所吸引，调皮的宝贝们拽着横幅跑来跑去，我没有制止而是静静的观察，发现越来越多的小朋友被吸引，并主动的参与进去。我在想，这些横幅每次用过之后就被堆积在角落，我们为什么不利用它做些有意义的事呢。因此，我决定以大红布为素材开展一些有趣的体育游戏。

　　我通过运用废旧的大红布让幼儿探索其玩法，可发展幼儿的创造力、想象力；通过体育游戏提高幼儿走、跑、跳、爬等动作技能；并让幼儿学会废物利用。

　　活动目标：

　　1、探索大红布的多种玩法，发展幼儿的身体灵活性

　　2、进一步巩固跑、跳、爬、钻等动作技能

　　3、在活动中培养幼儿的团队合作精神

　　游戏准备：大红布数条、户外场地、沙包、线、黄带子

　　游戏玩法及指导：

　　玩法一：

　　游戏名称：直线走

　　适合年龄：3-5岁

　　游戏目标：

　　1、发展幼儿走的动作技能

　　2、练习幼儿的平衡能力及耐力

　　游戏规则：双手侧平举，眼睛看脚底，沿着大红布的边沿一步接着一步向前走

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立于大红布一端

　　3、当听到开始口令后，幼儿一个跟一个双手侧平举，沿着大红布的边缘一步，接着一步向前慢慢行进，绕大红布边沿走一圈

　　4、走完的幼儿在起点排队重新开始游戏

　　玩法二：

　　游戏名称：顶物走

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、发展幼儿走的动作技能

　　2、锻炼幼儿的平衡能力及协调能力

　　游戏规则：双手侧平举，将沙包放置头顶，在行走过程中不要让沙包掉落

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立于大红布一端，每人手持一个沙包

　　3、当听到开始口令时，幼儿将沙包放置头顶，一个跟着一个双手侧平举一步接着一步沿着大红布外侧边缘向前行进一周

　　4、如果沙包掉落，快速捡起沙包在最后一个幼儿后面排队继续向前行进直到到达终点

　　5、到达终点的幼儿在起点排队等待下一轮游戏开始

　　游戏三：

　　游戏名称：舞长龙

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、发展幼儿的合作能力及反应能力

　　2、发展幼儿走、跑的动作技能

　　游戏规则：幼儿之间要保持距离，拽紧红布边缘

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立，选前两名幼儿当龙头龙尾，分别站立于大红布的两端，拽紧红布的四角

　　3、其余幼儿站于红布下方，拽紧红布外侧边缘

　　4、当听到开始口令时，当龙头的幼儿掌控长龙摇摆的方向，后面的幼儿跟其方向做出判断并舞动红布

　　5、下一组游戏时，更换下两名幼儿当龙头龙尾，直到每个幼儿都体验此角色后游戏结束

　　玩法四：

　　游戏名称：乌龟爬爬爬

　　适合年龄：3-4岁

　　游戏目标：发展幼儿爬的动作技能

　　游戏规则：幼儿之间要保持距离，手膝着地爬

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立于大红布一端

　　3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手膝着地从红布一端爬向另一端

　　4、一组完成后站起来，从红布外侧统一方向走回起点，鱼贯练习

　　玩法五：

　　游戏名称：乌龟运粮食

　　适合年龄：5-6岁

　　游戏目标：发展幼儿爬的动作技能及平衡能力

　　游戏规则：幼儿之间要保持距离，沙包放于幼儿背上，不让其掉落。

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立于大红布一端，作为起点，每人手持沙包一个

　　3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手膝着地爬在大红布上并将沙包放置于后背上，慢慢的从起点爬向另一端

　　4、如果沙包掉落，快速捡起沙包在最后一名幼儿后面继续游戏，直至到达终点

　　5、到达终点的幼儿沿着红布外侧边缘统一方向走回起点等待下一轮游戏开始

　　玩法六：

　　游戏名称：手脚着地横向走

　　适合年龄：4-5岁

　　游戏目标：

　　1、发展幼儿手脚着地横向走的技能

　　2、练习幼儿平衡能力

　　游戏规则：保持距离、不要碰到红布

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站于红布一端，作为起点

　　3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手脚着地跨于红布两侧，慢慢交替手脚向另一端移动，在移动过程中不能碰到红布

　　4、到达终点的幼儿起身从红布外侧统一方向回到起点，等待下一轮游戏开始

　　玩法七：

　　游戏名称：双脚跳跃

　　适合年龄：5-6岁

　　游戏目标：

　　1、练习双脚跳的动作技能

　　2、发展动作的协调性

　　游戏规则：要求幼儿在起跳的时候必须双脚并拢起跳，不能单脚跳

　　活动玩法：

　　1、将数条大红布平铺于地面，红布间应保持一定距离

　　2、幼儿沿大红布最长的一边站成一横排，作为起点

　　3、当听到开始口令时，幼儿双脚合拢跳过大红布

　　4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始

　　玩法八：

　　游戏名称：夹沙包

　　适合年龄：5-6岁

　　游戏目标：

　　1、练习双脚夹物跳的.技能

　　2、发展动作的协调性

　　游戏规则：要求幼儿双脚将沙包夹住，不要将沙包掉落

　　活动玩法：

　　1、将两条大红布平行铺于地面，作为起点和终点

　　2、幼儿在起点处面对大红布站成一横排，每人一个沙包

　　3、当听到开始口令时，幼儿双脚夹住沙包连续向前跳直到终点

　　4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始

　　玩法九：

　　游戏名称：跨跳

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、增加高度练习跨跳的技能

　　2、体验参与游戏的快乐

　　游戏规则：幼儿在完成跨的时候必须注意是脚抬高，双脚交换的跨跳；当小老师的幼儿必须拽紧红布让其绷直不松垮

　　活动玩法：

　　1、将数条大红布平行铺于地面，红布间保持一定距离

　　2、幼儿纵队站立两列，请排头的幼儿当小老师，将大红布竖起贴于地面拽紧两端

　　3、其余幼儿按顺序跨跳过红布

　　4、跳完的幼儿按统一方向返回起点，准备下一轮游戏开始

　　5、根据幼儿的情况可以随时增加红布的高度

　　玩法十：

　　游戏名称：躲迷藏

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、练习幼儿的反应能力

　　2、体验游戏的乐趣

　　游戏规则：要求幼儿根据大红布移动的位置做出正确的反应，并要始终躲在大红布下

　　活动玩法：

　　1、将红布平铺于地面

　　2、两个老师合作（或请两名幼儿当小老师）前后拽着大红布的首尾，其余幼儿站于红布下方

　　3、当听到开始口令时，两个小老师向统一方向移动大红布的位置，或左或右、或高或低，红布下方的幼儿及时做出判断并快速站于红布下方，当红布向上扬时，幼儿向上跳，红布向下落时，幼儿则蹲下

　　4、更换小老师，幼儿继续游戏

　　玩法十一：

　　游戏名称：拔河

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、体验民间游戏的乐趣

　　2、培养幼儿的合作能力

　　游戏规则：听到开始口令时才可以拔绳子、两队人数相等

　　活动玩法：

　　1、给地上画3条直线，间隔为1米，局中的线为中线，两边的线为河界

　　2、将大红布搓成绳子，在中间系一根黄带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线

　　3、幼儿分两队站于绳子两端，人数相等

　　4、游戏采取三局两胜

　　5、当听到裁判员（老师）“预备”口令时，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备，此时标志带应垂直于中线

　　6、当听到裁判员（老师）“开始”口令时，双方各自一起用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

心理健康教育活动方案 篇16

　　一、教学目的：

　　通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　二、教学过程：

　　（一）、主持人：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　　（二）、情境表演《跳皮筋》

　　1、和跳皮筋，怎么玩呢？说：我不和一组，她那么胖，笨死了！”听到说自己笨，顿时火了，他指着鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”听到骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　　师：她们为什么玩不到一块？又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）

　　生：不合群，说别人。因为说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢？

　　生：不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

　　2、情境表演：

　　上课铃响了，同学们快进教室！和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，xx大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝别哭了，不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，做得对不对？为什么？（生充分说）

　　生：她爱生气不好，对身体有害。

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的`正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点。

　　学会尊重，不欺小凌弱。

　　学会宽容，不斤斤计较。

　　学会理解，不撒娇任性。

　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）

　　（三）。说句心里话

　　（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

　　（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！

心理健康教育活动方案 篇17

　　为深入贯彻落实中央和我省加强大学生心理健康教育的部署和要求，积极响应《河南省教育厅转发教育部办公厅关于印发<普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准>（试行）的通知》（x社政[20xx]x号）的精神，增强广大学生的心理健康意识，营造积极的心理氛围，创建和谐健康的校园环境，学工处心理健康教育中心特举办第七届“2”大学生心理健康教育服务月活动。现将有关活动事宜通知如下：

　　一、活动主题：

　　心灵抚触快乐成长

　　二、组织机构

　　主办单位：学工处心理健康教育中心

　　承办单位：教育学院

　　三、活动时间：

　　20xx年月2日—月1日

　　四、活动宗旨：

　　通过开展一系列内容丰富、形式多样、针对性强的活动，达到宣传和普及心理健康知识，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，构建和谐校园、和谐心灵的目的，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生良好的`个性心理品质和挫折承受能力以及社会适应能力，全方位地加强心理健康教育，从而提高大学生心理素质。

　　五、活动内容：

　　详见附1《河南师范大学新联学院第七届大学生心理健康教育服务月活动方案》。

　　六、活动要求：

　　1、加强领导，精心组织。各院要高度重视，积极发动本院学生根据实际情况开展活动，力争丰富多彩。各院系可将此次心理健康主题教育活动与进一步深化大学生思想政治教育工作相结合，进一步了解和掌握学生的心理健康状况，合理安排本院系心理健康教育工作，以此为契机，进一步加强和改善心理健康教育工作。

　　2、加强宣传，营造氛围。各院系要充分利用微信、微博等新媒体宣传心理健康知识，充分发挥心理服务部、心理协会和心理委员的作用，结合实际开展趣味心理游戏、户外拓展等学生喜闻乐见的活动，营造我校心理健康教育的良好氛围。

　　、突出主题，务求实效。各院系要紧紧围绕“心灵抚触快乐成长”这一活动主题，教育和引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力，开发潜能，完善人格，健康发展。

　　4、活动结束后，各院系于月1日前将活动总结以字、图片的形式报送至学工处心理健康教育中心白红敏处（向志楼601），并将相应电子档发送至邮箱：。

　　七、相关事宜

　　如有疑问或其他未尽事宜，请咨询学工处白xx老师。

心理健康教育活动方案 篇18

　　为了在大学生中普及心理健康常识，引导师生关注心理健康，养成心理保健意识，建设和谐校园，学校决定4月－月开展心理健康主题教育活动，现就有关事宜安排如下：

　　一、心理健康宣传辅导活动

　　二级学院主导本院心理健康教育宣传活动开展，由心理辅导站负责教师安排，充分调动心理发展部成员和班级心理委员参与和组织活动的积极性，可通过开展心理健康常识讲座、知识抢答、漫画、电影展播、主题班会、板报、展板宣传、团体心理辅导等形式，向学生宣传“·2”的含义和由、心理健康常识、心理保健方法等；促进大学生认知和体验心理健康对学习、生活和成长的重要意义。

　　月9日－21日各二级学院展出宣传展板，月2日-28日全校展出（朝阳校区在饭厅门前，院本部在公共教学楼前），学生处组织人员对活动开展检查评比，并对活动中表现突出，做出优异成绩的二级学院和学生干部（各二级学院推荐2－名）进行表彰奖励。

　　各二级学院要充分认识本次活动的重要意义，把这项活动作为对学生心理健康教育的重要内容，结合实际，创造性地开展活动，激发学生踊跃参与，促进大学生心理健康水平不断提高；活动开展中要充分利用宣传栏、网站等宣传阵地，挖掘活动的`亮点，对活动进行及时的宣传报道和总结，拓展活动的影响范围。

　　二、辅导员和班主任培训

　　1培训主题：师生有效沟通的探索和实践

　　2培训专家：工业大学心理健康中心主任，张

　　培训时间：2x16年月日全天

　　4培训地点：医训楼第二会议室

　　三、校园心理情景剧展演比赛

　　校园心理情景剧是把学生在生活学习交往中的困惑以角色扮演，情景对话，内心独白等方式编成小剧本进行表演，以此表现和解决心理问题，增进心理健康水平的自我体验、自我教育活动，旨在提高大学生的自我调节和自我教育能力，充分展现大学生丰富的内心世界和生活情境，激发学生对自己及身边的同学心理健康的关注，促进自我保健和人格完善。

　　校园心理情景剧是近年学校促进学生心理健康的重要手段之一，为深入开展我校心理健康教育活动，展示青春活力，演绎真情故事，传递心灵的力量，学校决定举办首届心理情景剧展演比赛。

　　1参赛内容

　　自我成长方面:自我认识、自我探索、情绪管理、自我调适、自我发展、自我挑战等；人际关系方面:同学关系、异性交往、朋友关系、师生关系、亲子关系；学习方面:学习问题、学习方法、学习技巧、学习感受等；生活方面:消费现象、装扮现象、休闲现象、上网现象等。

　　2参赛作品

　　以二级学院为单位选拔、推荐1－2个优秀剧目参加学校优秀心理情景剧展演活动。

　　参赛要求

　　剧本内容健康、积极向上，反应当代大学生的生活，突出大学生的心理特点，给人以启迪。作品应反映出主人翁心理变化的过程，内容力求新颖、有创意；参赛队伍自备剧目所需道具、服装及背景音乐等；每个参赛作品应控制在8－12分钟，主要角色人数控制在8人之内；每个参赛作品需提前做好录制音录制工作，表演时原声与录制音同时出现。

　　4开展阶段

　　第一阶段：二级学院剧本筛选，组建演员队伍，并进行实际演练。（4月1日－1日）

　　第二阶段：二级学院初赛和筛选优秀参演剧目，确定演员名单，做好展演准备（4月18日－月1日）。

　　第三阶段：二级学院推荐报送参展剧目到学生处（月16日），学校心理情景剧展演和表彰。（月24日）

　　奖项设置

　　校园心理情景剧一等奖1名，二等奖2名，优秀奖名，优秀表演奖8名（个人奖）。

　　6评分标准

　　原创剧本（10分）；剧本内容健康向上且特色鲜明，有一定的思想性、启发性（0分）；紧密联系校园生活实际，真实反映大学生的心理特点，具有一定的现实意义（2分）；表演吐字清晰，生动活泼，幽默机智，感染力强（2x分）；服装道具齐备且富有创意（1分）。

　　xx职业技术学院办公室

心理健康教育活动方案 篇19

　　为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》以及教体局教基〔20xx〕90号文件精神，普及心理健康知识，全面提高中小学生心理素质，促进其身心和谐发展，我校决定开展心理健康教育月活动。

　　一、成立活动领导小组

　　组 长：

　　副组长：

　　组 员：各班主任

　　二、活动主题

　　快乐学习，幸福生活

　　三、主要目标及任务

　　1.充分发挥心理健康教育的育人功能，培养学生良好的心理品质，引导学生主动快乐地学习。

　　2.积极推进心理咨询室建设，开展“快乐学习，幸福生活”主题系列活动。

　　3.以“提升师生幸福感”为核心，加强心育文化建设，为学生的`未来发展和终生幸福奠基。

　　四、活动时间

　　20xx年10月8日—11月8日。

　　五、活动内容及形式

　　1.举行一次国旗下讲话

　　各中小学在周一升旗仪式上，安排一名校领导发表以“快乐学习，幸福生活”为主题的国旗下讲话，推进“快乐学习，幸福生活”主题系列活动深入开展。责任主体：校长室（郑敏志）

　　2.召开一次“快乐学习，幸福生活”主题班会

　　以班级为单位，围绕“快乐学习，幸福生活”这一主题，召开一次主题班会。精心设计活动内容，创新活动形式，力求取得实效。主题班会要有教案。责任主体：德育处（昝洪赋）

　　3.出一期“快乐学习，幸福生活”主题黑板报

　　各班利用黑板报，以“快乐学习，幸福生活”为主题，出一期专刊。学生动手搜集资料，设计版面，校内组织检查评比。责任主体：团委

　　（宋伟华）

　　4.举办一次心理健康知识专题讲座

　　由学校心理健康教育兼职教师面向学生举行一次普及心理健康知识专题讲座。责任主体：心理健康兼职教师，负责人（李锐）

　　5.开展一次心理健康教育知识竞赛

　　以市教体局编印的中小学生心理健康教育知识问答为基础，组织开展一次心理健康教育知识竞赛。责任主体：心理健康兼职教师，负责人（李锐）

　　6.举办中学生征文评选活动

　　组织中学生以“快乐学习，幸福生活”为主题，撰写一篇征文，要求紧扣主题，观点正确，体裁和字数不限。在学校评选的基础上，推荐若干篇优秀征文参加区级评选。责任主体：语文教研组（查红武）

　　六、强化宣传，及时总结

　　活动月结束之后，德育处对活动成果进行总结、上报。

心理健康教育活动方案 篇20

　　设计意图：

　　在一次户外活动中，几个幼儿被刚取下的横幅所吸引，调皮的宝贝们拽着横幅跑来跑去，我没有制止而是静静的观察，发现越来越多的小朋友被吸引，并主动的参与进去。我在想，这些横幅每次用过之后就被堆积在角落，我们为什么不利用它做些有意义的事呢。因此，我决定以大红布为素材开展一些有趣的体育游戏。

　　我通过运用废旧的大红布让幼儿探索其玩法，可发展幼儿的创造力、想象力；通过体育游戏提高幼儿走、跑、跳、爬等动作技能；并让幼儿学会废物利用。

　　活动目标：

　　1、探索大红布的多种玩法，发展幼儿的身体灵活性

　　2、进一步巩固跑、跳、爬、钻等动作技能

　　3、在活动中培养幼儿的团队合作精神

　　游戏准备：

　　大红布数条、户外场地、沙包、线、黄带子

　　游戏玩法及指导：

　　玩法一：

　　游戏名称：直线走

　　适合年龄：3-5岁

　　游戏目标：

　　1、发展幼儿走的动作技能

　　2、练习幼儿的平衡能力及耐力

　　游戏规则：双手侧平举，眼睛看脚底，沿着大红布的边沿一步接着一步向前走

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立于大红布一端

　　3、当听到开始口令后，幼儿一个跟一个双手侧平举，沿着大红布的边缘一步，接着一步向前慢慢行进，绕大红布边沿走一圈

　　4、走完的幼儿在起点排队重新开始游戏

　　玩法二：

　　游戏名称：顶物走

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、发展幼儿走的动作技能

　　2、锻炼幼儿的平衡能力及协调能力

　　游戏规则：双手侧平举，将沙包放置头顶，在行走过程中不要让沙包掉落

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立于大红布一端，每人手持一个沙包

　　3、当听到开始口令时，幼儿将沙包放置头顶，一个跟着一个双手侧平举一步接着一步沿着大红布外侧边缘向前行进一周

　　4、如果沙包掉落，快速捡起沙包在最后一个幼儿后面排队继续向前行进直到到达终点

　　5、到达终点的幼儿在起点排队等待下一轮游戏开始

　　游戏三：

　　游戏名称：舞长龙

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、发展幼儿的合作能力及反应能力

　　2、发展幼儿走、跑的动作技能

　　游戏规则：幼儿之间要保持距离，拽紧红布边缘

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立，选前两名幼儿当龙头龙尾，分别站立于大红布的两端，拽紧红布的四角

　　3、其余幼儿站于红布下方，拽紧红布外侧边缘

　　4、当听到开始口令时，当龙头的幼儿掌控长龙摇摆的方向，后面的幼儿跟其方向做出判断并舞动红布

　　5、下一组游戏时，更换下两名幼儿当龙头龙尾，直到每个幼儿都体验此角色后游戏结束

　　玩法四：

　　游戏名称：乌龟爬爬爬

　　适合年龄：3-4岁

　　游戏目标：发展幼儿爬的动作技能

　　游戏规则：幼儿之间要保持距离，手膝着地爬

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立于大红布一端

　　3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手膝着地从红布一端爬向另一端

　　4、一组完成后站起来，从红布外侧统一方向走回起点，鱼贯练习

　　玩法五：

　　游戏名称：乌龟运粮食

　　适合年龄：5-6岁

　　游戏目标：发展幼儿爬的动作技能及平衡能力

　　游戏规则：幼儿之间要保持距离，沙包放于幼儿背上，不让其掉落。

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立于大红布一端，作为起点，每人手持沙包一个

　　3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手膝着地爬在大红布上并将沙包放置于后背上，慢慢的从起点爬向另一端

　　4、如果沙包掉落，快速捡起沙包在最后一名幼儿后面继续游戏，直至到达终点

　　5、到达终点的幼儿沿着红布外侧边缘统一方向走回起点等待下一轮游戏开始

　　玩法六：

　　游戏名称：手脚着地横向走

　　适合年龄：4-5岁

　　游戏目标：

　　1、发展幼儿手脚着地横向走的技能

　　2、练就平衡能力

　　游戏规则：保持距离、不要碰到红布

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站于红布一端，作为起点

　　3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手脚着地跨于红布两侧，慢慢交替手脚向另一端移动，在移动过程中不能碰到红布

　　4、到达终点的幼儿起身从红布外侧统一方向回到起点，等待下一轮游戏开始

　　玩法七：

　　游戏名称：双脚跳跃

　　适合年龄：5-6岁

　　游戏目标：

　　1、练习双脚跳的动作技能

　　2、发展动作的协调性

　　游戏规则：要求幼儿在起跳的时候必须双脚并拢起跳，不能单脚跳

　　活动玩法：

　　1、将数条大红布平铺于地面，红布间应保持一定距离

　　2、幼儿沿大红布最长的一边站成一横排，作为起点

　　3、当听到开始口令时，幼儿双脚合拢跳过大红布

　　4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始

　　玩法八：

　　游戏名称：夹沙包

　　适合年龄：5-6岁

　　游戏目标：

　　1、练习双脚夹物跳的技能

　　2、发展动作的协调性

　　游戏规则：要求幼儿双脚将沙包夹住，不要将沙包掉落

　　活动玩法：

　　1、将两条大红布平行铺于地面，作为起点和终点

　　2、幼儿在起点处面对大红布站成一横排，每人一个沙包

　　3、当听到开始口令时，幼儿双脚夹住沙包连续向前跳直到终点

　　4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始

　　玩法九：

　　游戏名称：跨跳

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、增加高度练习跨跳的技能

　　2、体验参与游戏的快乐

　　游戏规则：幼儿在完成跨的时候必须注意是脚抬高，双脚交换的跨跳；当小老师的幼儿必须拽紧红布让其绷直不松垮

　　活动玩法：

　　1、将数条大红布平行铺于地面，红布间保持一定距离

　　2、幼儿纵队站立两列，请排头的'幼儿当小老师，将大红布竖起贴于地面拽紧两端

　　3、其余幼儿按顺序跨跳过红布

　　4、跳完的幼儿按统一方向返回起点，准备下一轮游戏开始

　　5、根据幼儿的情况可以随时增加红布的高度

　　玩法十：

　　游戏名称：躲迷藏

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、练习幼儿的反应能力

　　2、体验游戏的乐趣

　　游戏规则：要求幼儿根据大红布移动的位置做出正确的反应，并要始终躲在大红布下

　　活动玩法：

　　1、将红布平铺于地面

　　2、两个老师合作（或请两名幼儿当小老师）前后拽着大红布的首尾，其余幼儿站于红布下方

　　3、当听到开始口令时，两个小老师向统一方向移动大红布的位置，或左或右、或高或低，红布下方的幼儿及时做出判断并快速站于红布下方，当红布向上扬时，幼儿向上跳，红布向下落时，幼儿则蹲下

　　4、更换小老师，幼儿继续游戏

　　玩法十一：

　　游戏名称：拔河

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、体验民间游戏的乐趣

　　2、培养幼儿的合作能力

　　游戏规则：听到开始口令时才可以拔绳子、两队人数相等

　　活动玩法：

　　1、给地上画3条直线，间隔为1米，局中的线为中线，两边的线为河界

　　2、将大红布搓成绳子，在中间系一根黄带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线

　　3、幼儿分两队站于绳子两端，人数相等

　　4、游戏采取三局两胜

　　5、当听到裁判员（老师）“预备”口令时，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备，此时标志带应垂直于中线

　　6、当听到裁判员（老师）“开始”口令时，双方各自一起用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方

心理健康教育活动方案 篇21

　　一、心理健康教育活动背景

　　在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。

　　二、心理健康教育活动目的

　　1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

　　2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。

　　3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。

　　三、心理健康教育活动准备

　　1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。

　　2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。

　　3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。

　　4、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。

　　四、心理健康教育活动步骤

　　1、摆现象

　　(以小品的形式，创设情境。)

　　小品《无名之火》

　　剧情：

　　双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”

　　学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)

　　2、查根源

　　(以问题来引发思考。)

　　(1)刘玲为什么会产生这种行为呢?

　　(因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”)

　　(2)定义“嫉妒”

　　“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。

　　3、论危害

　　(观看录像，体会危害;集体讨论，分析后果。)

　　(1)看录像《纵火犯》

　　剧情：

　　山东某大家有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后，处处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自在。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。

　　(2)讨论“嫉妒”的危害

　　A“对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的宝贵时间和精力，最终一无所成。

　　B好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益;而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着;严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃?

　　4、制“妙方”

　　(以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受的形式，讨论方法，促进心理健康)

　　(1)学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

　　(2)小记者采访心理辅导教师。

　　小记者：高老师，我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

　　高老师：首先要看到新型的人际关系应该是平等互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女，应该把竞争的机制引入到人际关系中去。不过，我们的竞争，第一，是在平等的基础上的竞争;第二，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了互相促进，互相帮助，共同进步;第三，竞争的结果，自然也会有优胜劣汰的情况出现，但无论是胜者还是负者，在人格上是平等的，各自在新的起点上，继续相互帮助，团结前进，绝不会出现你死我活的对立局面。

　　其次，要树立自信心。我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但实际上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之，没有自信，才会产生嫉妒。

　　日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的。人靠创造来造就自己，培养个性。人越有个性就越不会去嫉妒。”他说，“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力，这是普遍真理。如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的持久的力量。

　　第三，一方面自己不去嫉妒别人，另一方面当被人嫉妒时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至伤心备至;要在可能的条件下，给对方以能够接受的帮助。

　　(3)家长谈谈自己的想法。

　　5、总结

　　同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和周围的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点，发现了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步。还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。

心理健康教育活动方案 篇22

　　活动目标：

　　1、让学生懂得什么是合作。初步认识到学会合作的重要性，增强合作的意识。

　　2、通过训练，培养学生初步的合作能力。

　　活动重点：

　　让学生体验合作，知道如何与他人合作。

　　活动方式：

　　游戏式、体验式、讨论式。

　　活动准备：

　　长勺、脸盆、弹子、筷子、萝卜头饰及课件。

　　活动过程：

　　一、热身游戏：《苏东坡画竹》。

　　二、长勺喝水。

　　师：小朋友们，刚才玩得开心吗？想不想再来一次？在游戏之前，我先让大家看一些东西，“阳光之星”专门奖励给那些在活动中遵守纪律讲文明懂礼貌的小组，等活动结束让我们一起来评评哪个小组得到的“阳光之星”最多，他们就是我们今天的“阳光小组”，有信心吗？

　　现在就让我们一起进入游戏吧！

　　1、要求：在每个小组的中间都放着一个脸盆，里面盛着矿泉水，请小朋友们用桌上的长勺子去舀水喝，只是你们必须把手放在勺子柄上做记号的地方，离开就算犯规，我们来比一比，看哪个小组可以先喝到水？老师以鼓声来提醒大家，可以吗？

　　2、小朋友们，你们喝到水了吗？为什么？

　　老师发现有个小组已经顺利的完成了任务，那是因为他们已经学到了一种很重要的交际能力，是什么呢？谜底等会揭晓，先让我们来看一段相声吧！

　　三、相声《五官争功》。

　　1、观看相声。（课件）

　　2、交流：

　　A看了这段相声，你明白他们在争论什么吗？

　　B假如没有了眼睛、没有了鼻子、没有了嘴巴和耳朵，你觉得你的生活会变得怎么样？

　　C假如你有了五官，可是你的眼睛归自己东张西望，你的'嘴巴管自己说，你的耳朵管自己听，这样你觉得对你的学习会有什么影响？

　　3、是呀，我们的五官少了谁都不行，一定要（课件：我们大家一起来。）因为就是要懂得合作。（版画合作图象）

　　4、在我们的生活中也经常要用到合作，你能举例说说吗？

　　5、看来有很多事情靠我们一个人是完成不了的，必须要大家齐心协力才行，现在请小朋友与小组成员合作一下，看看你能不能想到办法喝到脸盆里的水？

　　6、你喝到水了吗？请问你用了怎样的方法？

　　小结：是的，合作要讲究方法。（板书）除了要讲究方法之外，还要注意什么呢？下面让我们进入下一个游戏环节“夹弹子”一起来体验一下吧。

　　四、夹弹子。

　　1、要求：在其中的一个纸杯中放着弹子，请你在一分钟之内用筷子把他夹到另一个纸杯中，如果掉了要重新拣起来来过，明白吗？（鼓声，一分钟。）

　　2、交流：你们小组夹了多少？为什么会夹了那么多（少）？分析原因。

　　3、看来，我们的合作还要注意分工。（板书）假如再来一次，你们准备采取怎样的措施，先在小组内讨论好一方案举手。

　　4、再次实验：老师在小朋友的脸上看到了笑容，这说明了什么？你们为什么会进步？告诉大家你们采取了怎样的方法？

　　5、为了你们能找到一个优秀的合作方法而把掌声送给自己吧！

　　五、舞蹈结束。

　　1、最后让我们在的《拔萝卜》乐曲声中，再次感受一下，合作带给我们的快乐吧！（板书：快乐）

　　2、音乐：《拔萝卜》学生带着头饰跳舞，感受合作的快乐。

心理健康教育活动方案 篇23

　　各学院：

　　为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，广泛宣传普及心理健康知识，不断提高大学生心理健康素质，现决定举办我校20xx年“·2”心理健康教育宣传周活动，具体安排如下：

　　一、活动主题

　　畅享五月，关爱吾心

　　二、活动宗旨

　　“·2”即我爱我，爱自己就是了解自己，接纳自己，认识自己，成为更好的自己。本次活动以“畅享五月，关爱吾心”为主题，通过开展团体趣味活动、最美才艺sh、布艺手工坊、专题讲座、主题照片展等内容丰富、形式多样的活动，宣传普及心理健康知识，提升青年学生心理调适技能，在全校营造关爱心灵、关注心理健康的良好氛围。

　　三、活动时间

　　月21日（周一）～27日（周日）

　　四、活动内容

　　（一）开幕式

　　1活动时间：月21日下午2:40

　　2活动地点：xx校区大学生服务中心一楼大厅

　　参加人员：学生工作部（处）负责人、二级学院副书记、学工办主任、二级心理辅导站站长、各学院心理部干事、心理委员。

　　（二）“心”随我动——团体趣味活动

　　1活动时间：月21日下午:00

　　2活动地点：xx校区大学生服务中心一楼大厅

　　参加人员：学生工作部（处）负责人、二级学院副书记、学工办主任、二级心理辅导站站长、各学院心理部干事、心理委员。

　　4活动安排详见《理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》

　　（三）动人“心”弦——主题照片展

　　1活动主题：动人“心”弦

　　2活动目的：动，使人感动。把心比作琴，拨动了心弦，感动了人心。一个简单的词，一种温暖人心的力量，一种给人依靠的`信赖，一股欣慰的惬意芬芳。就让我们用照片记录下，那些难忘的点点滴滴，让我们的心找到一份慰藉和感动。

　　展示时间：月21日～2日

　　4展出地点：xx校区镜月广场、

　　活动对象：全体学生

　　6活动安排详见《理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》

　　（四）“心”灵邮差——给未的自己写一封信

　　1活动主题：“心”灵邮差

　　2活动宗旨：给未的自己写一封信，讲出自己的心里话，给自己定一个小目标，用实际行动给未的自己增添色彩。

　　活动对象：全体学生

　　4活动安排详见《理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》

　　（五）“心”灵手巧——布艺手工坊

　　1活动目的：通过手工布艺形式，制作生活用品，在愉悦的环境中，使心情放松，增加生活情趣，加强沟通与交流，促进二级心理辅导站工作的推进。

　　2活动时间：月2日下午16:0

　　活动地点：xx校区团体辅导室；

　　4参加人员：学生工作处负责人、二级心理辅导站站长、大学生心理健康教育中心老师。

　　(六）“心”路起航——大学生心理健康与自我调适专题讲座

　　1主讲人：任占国

　　2主题：《大学生心理健康与自我调适专题讲座》

　　讲座时间：月22日晚19：0

　　4讲座地点：开元校区图书馆报告厅

　　参加人员：各学院17级心理委员

　　（七）走进“心”世界——现场咨询和测量活动

　　1活动对象：全校学生

　　2活动内容：现场咨询主要包括环境适应、学习压力、人际交往、求职择业和情绪调解等方面。现场测量有性格倾向性测试、自评抑郁量表、兴趣与职业定向自我测试、交际能力测试等。

　　活动时间：20xx年月2日下午

　　4活动地点：xx校区镜月广场、开元校区太学广场、九都校区翰墨广场

　　（八）“心灵之约”专家讲座——高校青年学生常见心理问题形式及应对措施

　　1主讲人：潘

　　2主题：《高校青年学生常见心理问题形式及应对措施》

　　讲座时间：月24日下午17:00

　　4讲座地点：道德讲堂

　　参加人员：全体辅导员、心理协会会员

　　（九）遇见更美的你——最美才艺sh

　　1活动主题：秀出自信，遇见更美的自己

　　2活动对象：全体学生

　　活动安排详见《理工学院第三届“·2”心理健康教育宣传周活动策划方案》

　　五、活动要求

　　1各学院要高度重视大学生心理健康教育工作，认真组织和动员学生参加相关活动。

　　2各学院根据“·2心理健康教育宣传周”活动内容要求，结合本院学生实际情况，利用二级心理辅导站等开展符合学院情况的、丰富多彩的、具有学院特色的宣传教育活动。

　　本次活动设优秀组织奖4个，请申报优秀组织奖的学院于20xx年6月8日前将申报纸质材料交至大学生心理健康教育中心办公室，电子版发至。

　　4各学院要把开展活动的资料（包括图片）等作为二级心理辅导站资料妥善保存。