作者:风暴起云巅日期:2025-04-04人气:4
活动方案大学体育活动方案(精选31篇)
一:活动前言:
1.活动主题:新生联谊走进广东工业大学华立学院
2.活动背景:随着军训生活与国庆假期的结束,广东工业大学华立学院10届新生逐渐适应了大学生活。
3.活动目的:为了让新生们拥有更精彩的课余生活,加强团队协作能力,社联将在10月中旬举办广东工业大学华立学院10届新生篮球联赛,希望各位新生积极参与。
4.活动对象:广东工业大学华立学院全体新生,男女不限,分男子赛与女子赛
5.活动地点:广东工业大学华立学院篮球场
6.活动时间:
报名时间,10月12号至10月13号。报名流程,10月12号至10月13号,下午5点到6点,可到社联办公室报名,可发送邮件到“……@……”参赛选手自由组队,必需有五名正式选手,替补选手不准超过六名。可以以队伍形式报名,也可以单人报名,但到时单人报名的人会统一聚在一起,自由组队。小组赛时间,10月16号与17号(周六日),早上8点至十一点,下午4点30分至六点30分。
决赛时间待定。
7.主办单位:广东工业大学华立学院团委
8.承办单位:广东工业大学华立学院社团联合会
二:部门任务安排:
1.主席团:负责指导各部门工作,监督与落实工作的实施进度.
2.宣传部、文化部:负责10月9号把海报完成,并在9号后把商家信息推广工作做好。
3.秘书处:负责此次活动的策划书及上班宣传,10月10号与10月11号(早修或晚修)到新生各班进行宣传,宣传的主要内容有:此次篮球联赛的目的、意义与特色,并说清楚活动规则以及活动奖励,带动新生们的积极性。
4.事务部:10月11号至10月12号,下午5点到6点,事务部派人到社联办公室负责登记报名,登记邮件报名,整理好报名名册,协调好单人报名的新生组队。负责组织把所有队伍通过抓阄决定小组赛与决赛对决的队伍。
5.财务部:把外联部拉的赞助资金与物质协调分配。
7.组织部:协同篮球协会派来的裁判员组织篮球联赛。
8.外联部:拉赞助。
三:赛前准备
1.宣传:海报八张,教学楼正门前置牌坊张贴海报,通往饭堂或宿舍通道宣传栏张贴海报。4a纸800张(正面宣传篮球比赛,反面作广告),以新生宿舍为单位,每宿舍一张,推广篮球比赛。
2.工具:准备好比赛用球,哨子、计时器、计分器等工具(向学校申请借用所需体育器材),确保比赛篮球场可用。
3.药物:准备创可贴,活络油等。
4.饮水:小组赛自备饮用水,社联只会提供决赛饮用水。
四:比赛规定:
1.本次活动都采用单循环赛制,5vs5全场比赛,分小组赛与决赛。
2.比赛分上下半场,分四节,每节12分钟
3.上下半场之间15分钟,每节休息5分钟
4.犯规:每节内,每队球员犯规累计5次,其后(第6次)犯规对方罚球.
5.暂停:每队在每节只可请求1次暂停,第四节可请求2次暂停;加时赛各队有1次暂停.
6.如果在规定的时间内双方比分相同,设置加时赛,每次加时5分钟,直至分出胜负.
7.参赛队员要在比赛前10分钟到场,各队需大体统一着装,每场赛前请各队队长协调。
8.所有球队通过抽签排定编号分组,具体赛程根据参赛对数而定。
9.设置季亚冠军,仅奖励季亚冠军。
10.男子赛与女子赛分别设置季亚冠军,季亚冠军队可获得奖励。
11.男子赛前三对应与女子赛前三进行友谊赛,男子队派三人出场,女子队派五人出场,胜出队不再重复奖励,
五:注意事项:
1.本次活动规则参照国际篮联篮球协会的规则并根据实际情况作出改动。
2.为了公平起见,邀请篮球协会会员为主裁判,或者社联体育部干事为主裁判,需要多少裁判根据实际情况而定,各队派出一名选手辅助主裁判记录。
3.队员要遵从裁判的判决,不得顶撞裁判,需要协调时可向社联提出协调要求。
4.参赛队员和观众要注意赛场文明与场地卫生。
5.场上突发状况将由社联调解处理,如遇到天气或场地等无法抗拒的`情况,社联有权更改比赛日程。
6.若有人受伤严重,随时做好传呼荧屏车急救。
六:经费预算:
1.冠军:男女冠军五门正式选手增城一日游。(5x120)x2=1200元。(向旅行社拉赞助,预算为旅行社赞助,旅行社不免费赞助的话,尽量折上折)
2.亚军:篮球一个,为男女亚军五名选手提供一日团队聚餐(学校饭堂套餐),午晚餐各提供一大罐可乐。篮球150x2=300元,团队聚餐(5x8x2+5x2)x2=180元,亚军奖励费用300+180=480元。(旅行社为亚军五名选手提供增城一日游4.8折优惠,不去的话,作罢。)
3.季军:为男女季军五名选手提供一日团队聚餐(学校饭堂套餐),午晚餐各提供一大罐可乐。季军奖励费用:(5x8x2+5x2)x2=180元。(旅行社为季军五名选手提供增城一日游5.8折优惠,想去增城一日游的,可享受七折优惠,不去的话,作罢。)
4.宣传:海报8张:8x3=24元。4a纸宣传纸:800x0.1=80元。宣传费用总预算:24+80=104元。便条4800,0.05x4800=240元。
5.饮用水:康师傅矿泉水20x9=180元。
6.男女冠亚季军各获得大张奖状一张:1x6=6
总预算为:1200+480+104+240+180+6=2210元
二、活动宗旨:
(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
(2)增进各学院之间的感情,促进篮球爱好者间的交流。
三、报名方法:由各学院组织报名,最后报建工学院学工办。
四、活动时间和地点:学院篮球场
五、活动举办单位:凯文学院团委
六、承办单位:建工学院团总支
七、参赛办法:
1、参赛单位:学院各个二级学院
3、参赛人数:运动员至少5人,最多12人(包括正副队长);领队一人。
4、报名日期:10月15日前
5、报名方式:名单在截至日期前发送到
八、比赛方法:
1、采用“五人制”篮球赛的比赛规则
2、所有比赛单位以抽签的方式分为A、B两组每组中有两队,进行循环赛,每组取前两名,进行交叉淘汰赛,胜者进行冠亚军争夺。
九、比赛规则:
1、每队必须有五名参赛队员,其余的人员为替补队员。
2、比赛开始后不准更换原有队员,否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制,但仅在死球或半场结束时才能换,进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、每次换发球,发球方必须退到界外发球后再进攻。若发球方没有退到界外或发球时踩线,此次发球不算并换发球。
6、三分球:在三分线外出手投中篮作三分算,三分线内投中算二分。
7、比赛时,实行“24秒”制,会有比赛监督员记录,若24秒未投篮,则换发球。
8、比赛时间采用上下半场,每半场20分钟,中场休息10分钟,每队每半场有两次暂停;个人犯规累计达5次后离场;每半场全队犯规累计达7次以后,执行罚球。
9、比赛中所有队员都要听从裁判员的哨声。当有判罚出现争论,参赛队员不得与裁判员争吵,因此影响比赛进行者将取消比赛资格
十、各部门安排:
1、文艺部和女生部负责开幕式活动和礼仪队。
2、宣传部负责赛前宣传和海报制作。
3、学习部负责赛事报道,通过校报和广播台做好宣传。
4、纪检部负责维持秩序和会场布置,体育部负责协调。
5、外联部负责活动赞助。
十一、突发事件及预案:
1.比赛队伍迟到:队伍迟到十分钟即认为弃权,以0:20计得分。
2.比赛人员中途受伤:轻伤经处理可以继续比赛者,比赛暂停一段时间,待伤势处理好后进行。伤势严重无法比赛者必须换上另一名队员,负责人员不够视为弃权。
十二、裁判安排:邀请体育教师担任此次赛事的裁判,坚决公平、公正。
十三、奖项设置
(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。
(2)在比赛中得分最多的运动员得MVP称号。
十四、本赛最终解释权归建工学院所有。
主办:山东凯文科技职业学院团委
承办:建筑工程学院团总支
一、 活动目的:
响应学院示范性院校的建设,四川省“阳光体育”运动的号召,弘扬奥林匹克精神;丰富全院学生的第二课堂,推动我院体育事业的发展。
二、 主办单位:院团委、学生会
三、 承办单位:院学生会体育部
四、 协办单位:院学生会各部、各系体育部
五、 比赛要求:友谊第一,比赛第二;尊重并服从裁判的判定
六、 报名时间:即日起至4月9日
七、 比赛时间:4月14日(星期三)下午
八、 比赛地点:四教广场
九、 报名方式及相关事宜
1、各系以班级为单位参加比赛,每班至多组2支队伍,每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名,每队注明队长姓名及其联系方式;每队可为队伍取名(字数不超过5个字,不能起怪异名字);各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部(4119)。
2、各参赛队队员必须遵守比赛规则,服从裁判及组委会的判罚,本着友谊第一,比赛第二的原则参加比赛,在比赛中尊重对手,服从组委会和裁判的安排、裁定,如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为,直接取消该队比赛资格,成绩计零。
3、参赛队员必须身体健康,无心脏病等突发性疾病,并在学生处购买了个人人身保险。
4、报名时间:即日起至4月9日
5、报名地点:各系体育部
十、比赛项目及规则策划
1、拔河比赛:以班级为单位,每队15人,男生10人,女生5人,比赛采用三局两胜制,胜者进入下一轮(两队一组进行比赛,赛前抽签划分小组,如报名队数为单数,则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。
2、绳子诱惑力:每队6人,男女各三人,比赛时对立而站,从各自的方向依次跳入(第一名起跳开始计时);当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回(中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表),计时停止;比赛时间以完成用时最短者获胜;比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。
3、五人六足:每队5人,男生3人,女生2人,每轮比赛3支队伍同时进行,队员排列顺序由队员自行商定;参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝,形成五人六足。比赛开始后,前行20米结束比赛,用时最短的队伍获胜,进入下一轮(两队一组进行比赛,赛前抽签决定,如报名队数为单数,则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。
4、花样赛跑:每队12人,男女各6人;比赛采用接力形式,男生跳绳,女生运篮球,赛程为30米;比赛过程中,绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态,若篮球是滚向前的,则需运动员回到起点方能继续比赛;比赛时,男女各站一列,女生为起始,最后一个男生跳回起点时比赛结束,比赛以时计算,用时最短的队伍获胜;比赛分小组进行(两队一组进行比赛,赛前抽签决定,如报名队数为单数,则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。
5、袋鼠跳跳跳:每队4人,男女生各2人,每轮比赛由2支队伍同时进行,选手将自己套在布袋内,用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高,跳跃前进10米,然后按上面同样的方法返回原地,下一名队员接力出发,用时最短的队伍进行下轮比赛,决赛中取用时最短的前三获奖。
6、水杯接力:每队5人,男生2名,女生3名;用一次性纸杯装满水,用嘴叼住杯子,跑向距离出发点30米处的小桶,并将水倒入桶中(整个过程中不得用手作辅助,否则视为违规,违规一次在最终成绩上扣掉5秒),然后返回起点,与队员击掌接力,下名队员进行比赛,最后一名队员跑回起点则比赛结束;比赛由4支队伍同时进行,最后用时最少桶内水最多者获胜。
十一、比赛奖励
(一)、奖项设立
1、单项奖:各个比赛项目的前三名。
2、团体奖(针对各系):采用单项奖得分累计的方式评比,一二三名分别累计5、3、1分,以此评出一等奖、二等奖、三等奖。
3、优秀组织奖:根据各系组织的情况,及各队的表现情况,如队员到场是否有序迅速,系上各班参与度的高低,是否全情投入比赛等。
4、道德风尚奖:比赛过程中展现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。
(二)奖品证书
1、团队奖:一等奖 一名 足球+证书
二等奖 一名 排球+证书
三等奖 一名 乒乓拍+证书
优秀组织奖 两名 加油手掌、口哨+证书
道德风尚奖 四名 证书
2、单项奖:第一名 六名(单项奖各一名) 笔记本+奖状
第二名 六名(单项奖各一名) 笔记本+奖状
第三名 六名(单项奖各一名) 笔记本+奖状
注:单项奖是每名队员均有奖状和奖品。
十二、注意事项
1. 各参赛队队员必须遵守比赛规则,本着友谊第一,比赛第二的原则参加比赛,在比赛中尊重对手,服从组委会和裁判的安排。
2. 由于天气等外在因素,比赛中有潜在的危险,请各参赛队带好必备用品,做好充分准备。
3. 比赛结束后,请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走,保持场地的清洁卫生。
4. 请各参赛队仔细阅读参赛项目规则,比赛过程中严格遵守各项规则。
十三、本次比赛最终解释权归院学生会体育部所有。
共青团四川建筑职业技术学院委员会
四川建筑职业技术学院学生会体育部
一:活动前言:
1.活动主题:新生联谊走进广东工业大学华立学院
2.活动背景:随着军训生活与国庆假期的结束,广东工业大学华立学院10届新生逐渐适应了大学生活。
3.活动目的:为了让新生们拥有更精彩的课余生活,加强团队协作能力,社联将在10月中旬举办广东工业大学华立学院10届新生篮球联赛,希望各位新生积极参与。
4.活动对象:广东工业大学华立学院全体新生,男女不限,分男子赛与女子赛
5.活动地点:广东工业大学华立学院篮球场
6.活动时间:
报名时间,10月12号至10月13号。报名流程,10月12号至10月13号,下午5点到6点,可到社联办公室报名,可发送邮件到“……@……”参赛选手自由组队,必需有五名正式选手,替补选手不准超过六名。可以以队伍形式报名,也可以单人报名,但到时单人报名的人会统一聚在一起,自由组队。小组赛时间,10月16号与17号(周六日),早上8点至十一点,下午4点30分至六点30分。
决赛时间待定。
7.主办单位:广东工业大学华立学院团委
8.承办单位:广东工业大学华立学院社团联合会
二:部门任务安排:
1.主席团:负责指导各部门工作,监督与落实工作的实施进度.
2.宣传部、文化部:负责10月9号把海报完成,并在9号后把商家信息推广工作做好。
3.秘书处:负责此次活动的策划书及上班宣传,10月10号与10月11号(早修或晚修)到新生各班进行宣传,宣传的主要内容有:此次篮球联赛的目的、意义与特色,并说清楚活动规则以及活动奖励,带动新生们的积极性。
4.事务部:10月11号至10月12号,下午5点到6点,事务部派人到社联办公室负责登记报名,登记邮件报名,整理好报名名册,协调好单人报名的新生组队。负责组织把所有队伍通过抓阄决定小组赛与决赛对决的队伍。
5.财务部:把外联部拉的赞助资金与物质协调分配。
7.组织部:协同篮球协会派来的裁判员组织篮球联赛。
8.外联部:拉赞助。
三:赛前准备
1.宣传:海报八张,教学楼正门前置牌坊张贴海报,通往饭堂或宿舍通道宣传栏张贴海报。4a纸800张(正面宣传篮球比赛,反面作广告),以新生宿舍为单位,每宿舍一张,推广篮球比赛。
2.工具:准备好比赛用球,哨子、计时器、计分器等工具(向学校申请借用所需体育器材),确保比赛篮球场可用。
3.药物:准备创可贴,活络油等。
4.饮水:小组赛自备饮用水,社联只会提供决赛饮用水。
四:比赛规定:
1.本次活动都采用单循环赛制,5vs5全场比赛,分小组赛与决赛。
2.比赛分上下半场,分四节,每节12分钟
3.上下半场之间15分钟,每节休息5分钟
4.犯规:每节内,每队球员犯规累计5次,其后(第6次)犯规对方罚球.
5.暂停:每队在每节只可请求1次暂停,第四节可请求2次暂停;加时赛各队有1次暂停.
6.如果在规定的时间内双方比分相同,设置加时赛,每次加时5分钟,直至分出胜负.
7.参赛队员要在比赛前10分钟到场,各队需大体统一着装,每场赛前请各队队长协调。
8.所有球队通过抽签排定编号分组,具体赛程根据参赛对数而定。
9.设置季亚冠军,仅奖励季亚冠军。
10.男子赛与女子赛分别设置季亚冠军,季亚冠军队可获得奖励。
11.男子赛前三对应与女子赛前三进行友谊赛,男子队派三人出场,女子队派五人出场,胜出队不再重复奖励,
五:注意事项:
1.本次活动规则参照国际篮联篮球协会的规则并根据实际情况作出改动。
2.为了公平起见,邀请篮球协会会员为主裁判,或者社联体育部干事为主裁判,需要多少裁判根据实际情况而定,各队派出一名选手辅助主裁判记录。
3.队员要遵从裁判的判决,不得顶撞裁判,需要协调时可向社联提出协调要求。
4.参赛队员和观众要注意赛场文明与场地卫生。
5.场上突发状况将由社联调解处理,如遇到天气或场地等无法抗拒的情况,社联有权更改比赛日程。
6.若有人受伤严重,随时做好传呼荧屏车急救。
六:经费预算:
1.冠军:男女冠军五门正式选手增城一日游。(5_120)_2=1200元。(向旅行社拉赞助,预算为旅行社赞助,旅行社不免费赞助的话,尽量折上折)
2.亚军:篮球一个,为男女亚军五名选手提供一日团队聚餐(学校饭堂套餐),午晚餐各提供一大罐可乐。篮球150_2=300元,团队聚餐(5_8_2+5_2)_2=180元,亚军奖励费用300+180=480元。(旅行社为亚军五名选手提供增城一日游4.8折优惠,不去的话,作罢。)
3.季军:为男女季军五名选手提供一日团队聚餐(学校饭堂套餐),午晚餐各提供一大罐可乐。季军奖励费用:(5_8_2+5_2)_2=180元。(旅行社为季军五名选手提供增城一日游5.8折优惠,想去增城一日游的,可享受七折优惠,不去的话,作罢。)
4.宣传:海报8张:8_3=24元。4a纸宣传纸:800_0.1=80元。宣传费用总预算:24+80=104元。便条4800,0.05_4800=240元。
5.饮用水:康师傅矿泉水20_9=180元。
6.男女冠亚季军各获得大张奖状一张:1_6=6
总预算为:1200+480+104+240+180+6=2210元
七:附录:以下是各部门工作负责人联系方式一览表
一活动背景
经过两个多月的学习,同学们已经基本认识了并成为了好朋友。在秋季来临之际,一方面为了增强体质
另一方面为了深化同学之间的友谊,班团支部决定举行一系列活动。
二目的意义及预想效果
能对同学的身体锻炼起到一定的作用,激发同学的运动热情,深化同学之间的友谊,使班级生活丰富
多彩,增强班级的凝聚力。
三活动的对象
139班的全体同学
四活动的时间和地点
十月十五日下午篮球场
五活动的程序
(1)事先由班长想学校的有关部门申请场地的使用权,办理相关手续。
(2)组织委员向班级同学通知时间和地点,使大家有所准备。
(3)拟定评委名单,公布两队的队员和比赛的要求。
(4)准备必要的物资球衣球和热水。
(5)比赛时全班到场,评委和计分人员到场,姚猛作为评委。
(6)赛后公布比分和结果,班长体委做讲评。
(7)赛后文体文员组织保持原来场地干净,把垃圾都清理走。
六负责人:第一负责人焦旭光第二负责人王云刘旭王明阳。
一、参加对象:
___学院__羽毛球社新成员及本院学生
二、报名时间:
20__年__月__日——20__年__月__日
三、活动地点:
搏击馆内
四、比赛项目:
男单、女单
五、活动安排:
比赛中执行国际最新的羽毛球规则,另加补充如下:
(1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者,取消比赛资格;
(2)采用单淘汰制进行预赛;
(3)每场比赛采用3局2胜制,男子每局21球决胜,女子每局21球;
(4)比赛前10分钟到场,迟到5分钟视为弃权,对手直接晋级,时间以裁判时间为准。;
(5)本次比赛比分在20平时,允许加分,加到30分,而只有一次机会;
(6)掷硬币:每场比赛开始之前,参赛双方首先要在裁判员的主持下,由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。
(7)合理发球:球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。
(8)为了保持比赛公开、公正的原则,比赛裁判全部由本协会提供安排;
单打:
1.发球员的发球次数为双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球。
2.发球员的发球次数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球。
3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。
六、宣传计划:
本次比赛的宣传:制作一展板,辅以一条横幅、学院广播台宣传;
七、奖品设置:
比赛取前三名颁发奖品及证书;
八、奖品待定:
____
____
____
九、经费预算:
比赛表格及费用15元
比赛用水费用20元
比赛用球费用60元
比赛器材:球网6/28=148元
球架
球拍60/4=240元
彩色胶带:30元
总计:___元
院团委、__羽毛球社
策划书、负责人:___
联系电话:________
__年__月__日
一、活动目的
1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。
二、活动准备
小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。
三、活动过程
引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!”
一、准备活动:(蝌蚪和青蛙).
“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”
二、学习基本动作(双腿夹物跳)
师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢?”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试)
幼儿想出一个方法教师就及时的表扬,并引导幼儿说出双腿夹住跳。
教师示范讲解:“宝贝们都很棒,不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦!看看妈妈是怎样做的”
重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来.
集体练习基本动作:
师:“宝贝们,跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”
三、游戏:搬松果
师:“我们的邻居小松鼠想请你帮个忙,今天它摘了好多的松果,可它一个人搬不完,可是我们没有运的'工具,我们可以用刚刚学过的夹物跳来运啊?(引用夹物跳).”
师生共同游戏:”宝贝们,看到小松鼠的家要经过小河的,我们怎么办呢?”“真棒,那我请一个宝贝来表演一次。我们是跳这去小松鼠家的,回来要从旁边跳回来。”
一幼儿示范,教师请幼儿说出不足之处。引导说出跳到小河旁要先停下来再夹紧点松果跳过去。
幼儿运松果。
活动小评:结合游戏过程中出现的闪光及问题进行评价。
四、整理活动
师:今天你们和妈妈一起学本领还做好事,妈妈好开心啊!让我们放松一下吧!
师:天快黑了我们一起回家吧!
1.顶沙包:
目的:锻炼幼儿的平衡能力
玩法1:将沙包放在头顶上,双手伸平,在直线上行走。
玩法2:弯腰,将沙包放在背上,双手后伸,在直线上行走
2.抛接沙包
(1)自抛自接
目的:练习臂力,发展灵敏性。
玩法1:两手托着沙包,头仰起使劲向上抛,沙包落下时尽量用手接住。
玩法2:幼儿单手持沙包,向上抛出后,自己拍手一二次,然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。
(2)互相抛接
玩法:两人一只沙包,你抛我接,我抛你接。幼儿抛接动作熟练后,可以两人两只包,同时抛接,也就是双人对抛对接。
(3)左右手抛接沙包:
玩法:教师示范,用一只手把沙包抛起另一只手接住,自己左右手交替抛接沙包。
3.抓沙包
目的:锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
玩法:幼儿把沙包放在一手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。
4.踢沙包
目的:练习单脚站立、提高协调能力和练习双脚踢接沙包的能力。
玩法1:让幼儿把沙包放在脚上使劲往外踢。比比看,看谁踢的远。
玩法2:幼儿右臂屈肘,一手拉住沙包线,可单脚踢也可双脚交替踢。
5.投沙包:
玩法1:让孩子站在圆圈上,手拿沙包投掷到圆圈中,左手和右手交换着练习。
玩法2:在一定的距离内,让幼儿向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈缩小或换成垫子。
6.丢沙包
玩法:让幼儿围成一个大圆圈坐在地上,让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后,放下沙包的幼儿围着圈快跑,收到沙包的幼儿拿起沙包快去追,前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下,如果被追上这个幼儿要到圈内表演节目,依此进行。
7.传沙包:
幼儿站立成纵队,前面的幼儿拿着一个沙包传给第二个,第二个传给第三个依次传递,老师放上音乐,音乐一响开始传,音乐一停沙包停止传递,这时沙包在谁的手里谁就表演一个节目。
8.膝盖夹沙包跳
老师先示范玩法:游戏的人分成两队,用膝盖夹住沙包,然后向前跳,跳约3米的距离,然后跑回传给第二个幼儿。
9.绕沙包走或跑
玩法:将沙包等距离排在地面上,绕沙包向前走或跑。
10.背驮沙包:
玩法:幼儿背上驮1-2只沙包,弯腰走到指定地点。
11.蚂蚁运粮
玩法:让幼儿扮蚂蚁分成若干运粮队。每队蚂蚁躺在垫子上,用双腿夹住粮袋(小沙包),将粮食从头的上方传递给第二个蚂蚁,第二个蚂蚁夹注第一个蚂蚁传过的粮袋,依次传下去,以先运到目的地的为胜。
12.扔猴子
玩法:画两条线(线与线之间相距3-4米),在两条线外各站一个小朋友,手拿沙包,扔中间的4-5个小朋友,中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友,便去替扔沙包的小朋友。
13.送礼物
目的:发展幼儿的奔跑的`速度。
玩法:把幼儿分成两对,沙包放在一旁,由每队的第一名幼儿开始,背沙包跑到指定位置放下,跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪对先进行完,哪队送的“礼物”多为胜者。
14.螃蟹走
目的:发展幼儿动作的协调性和合作性。
玩法:两人一组,背靠背夹住大沙包,手臂挽住手臂,横着身体像螃蟹一样侧着走,先到者为胜者。
15.谁呀?
目的:提高幼儿的快速反应能力。
玩法:在大沙包的六个面贴1—6的数字。幼儿每6人分为一组,每人确定自己的数字,石头、剪子、布决定由谁开始,先拿到包的幼儿双手向上抛包,沙包落地后向上的一面是数字几,与之对应的幼儿则上前来抛包,反应慢的、错的停玩一次。
16.蚂蚁搬豆
目的:锻炼幼儿的身体协调性。
玩法:将全体幼儿分成若干组,每组面前放海棉垫幼儿手、腿着地背上放沙包,爬着走到指定位置,把沙包放下,在爬回来。依次进行,先进行完的为胜者。
17.巧运地雷
目的:训练幼儿的身体的灵活性。
玩法:地上画两个圈,两圈相距1-2米,第一圈里放三个沙包(地雷)第一幼儿将近端的三个“地雷”搬运至第二个圈内,然后跑回击第二个幼儿的手,第二个幼儿把远端圈内的“地雷”搬到近处的圈里。 活动目标:
1、通过扮演小兔的游戏活动培养幼儿户外体育游戏的兴趣,乐意参加体育游戏。
2、通过游戏锻炼幼儿双脚并拢跳的能力,并在活动中探索纸球的多种玩法。
3、通过游戏培养幼儿不怕困难与威胁,勇于战胜邪恶的勇气。
活动目标:
1、发展幼儿匍匐前进、滚等能力,提高机体的协调性、平衡性。
2、在绑住双脚的情况下,敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作,从中体验运动的快乐。
活动准备:
1、弹性牛皮筋人手一个。
2、布置好活动场地。
活动过程:
一、开始部分
1、 听音乐运动
师:20__年的北京举行了“奥运会”,你们想做运动员吗?就让我们锻炼身体吧。。
2、师:小运动员们,你们刚才做了哪些运动?是怎样让自己的身体动起来的。
二、基本部分
1、参与运动项目
幼儿拿圈,探索各种方法向前运动。
2、集中,交流各种方法。
3、补偿练习
4、学习“匍匐前进”
介绍“匍匐前进”的要点。
教师小结:
小小运动员们真是又聪明又勇敢。
5、游戏:“勇者总动员”
幼儿分成两组准备比赛。
三、结束活动
活动反思:
本节体育活动幼儿的兴趣非常的高,在游戏活动中孩子们能积极参与其中,发挥了全体幼儿的参与性、主动性。但活动中的难点“匍匐前进”幼儿掌握的不是很到位,后面的游戏活动如效果很好。结合大班幼儿的年龄特点,本节活动的活动强度达到了,趣味性很好,幼儿的积极性也很强。
教材内容:
认真上好体育课
教学目标:
1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通过参加丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2、提高学生的积极参与意识,能够和同伴积极合作,友好相处。
3、了解课堂常规,培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程:
一、谈话:小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么,什么是体育课呢?(学生讨论,依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道,或者大家到操场看看,就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。
那么,为什么要上好体育课呢?
小朋友们都喜欢游戏、玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强,而且不容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么,怎样上好体育课呢?
1、课前要求
(1)不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请假
(2)听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快。
2、上课要求
(1)上课应穿什么服装和鞋子?
小结:应穿便于运动的服装和鞋子。
(2)不佩带小刀等坚硬危险物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴围巾,不戴手套,不穿塑料鞋……
三、在教室内练习排队(按座位组数)
四、小结:
以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规,希望大家今后都要做到。
活动目标
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
重点:控制球按指定方向滚动。
活动准备
1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。
4、皮球若干、头饰一个。
活动流程:扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。
活动过程
1、扮演角色,活动身体
(1)教师启发:“我们小朋友看过狮子王的故事,故事里面有个球球最喜欢玩球,小朋友今天你们就来做小球球,老师做大球球,我们一起来玩玩好吗?”
幼儿在教师的指导下,进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球,拍几下,转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前,朝后退跳。
c、两手旋转球,身体慢慢地下蹲,慢慢地站起来。
d、手拿球,身体向左右两侧跳,停下时即拍球。
2、自由练习,激发兴趣。
教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法,今天我们来比一比,谁玩球的办法最多,而且和别的球球玩得不一样。”
幼儿自由练习各种玩球的方法,教师随机指导。
a、左右手拍球
b、自抛自接
c、接反弹球
d、互相滚接两个球。
3、难点练习,重点指导
(1)教师提示:“小球球们玩球的办法真多,我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导:“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范:沿着直线,把手中的球贴着地面用力向前滚出,然后奔跑着去接球,再向前滚出球,一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导:“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
(4)在场地的四个方位角上,插上红、黄、绿、蓝四面小旗,鼓励幼儿听从老师的指令,依次向四个方向快跑追球。
(5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒:四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少,就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别儿童进行指导)
4、结束游戏,放松身体
(1)幼儿四散站立,教师手拿四个皮球,间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌:“小球球,大球球,我们一起玩皮球,皮球滚过来了。”儿歌念完,教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者,游戏停止一次,随着游戏的进行,逐渐增大难度。第一次,教师扔一个球,第二次,两球同时扔出;第三次,三球快速依次扔出,第四次,两球同时扔出,另两球随后扔出。
(2)游戏结束,幼儿跟着教师拍球的方向,或蛇行走回教室。
活动结束
最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高,逐渐增加扔球的个数和扔球的
学习内容:走的游戏——各种姿势的走
学习步骤:
一、愉悦身心阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、布置本课学习内容。
3、小游戏:快马加鞭。
4、复习广播操。
二、走姿训练阶段:
1、模仿各种不同动作的走。
师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走,如:
①师:拍起手来? 生:啪!啪!啪!
②师:吹起喇叭? 生:哒!哒!哒!
③师:敲起鼓来? 生:咚!咚!咚!
④师:打起枪来? 生:叭!叭!叭!等……
2、体验各种不同方位的走。
在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走,如:高重心的走、低重心的走、曲线走等。
3、讨论在日常生活中走的正确姿势。
①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势?”的问题,如:向前走、后退走、侧步走等。
②让学生回答:在什么情景中用后退走?什么场合用侧步走?怎样才能表现出“行如风”的姿势?
③从“人们的行走姿势是否一致?”等问题入手,老师做示范动作,让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象,会给自己的身体健康带来许多不利的影响。
④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。
⑤分组由小组长带领练习。
三、放松整理阶段:
1、放松舞步:
2、小结本课优缺点。
课的设计思路:通过各种形式的行走练习,可以纠正错误的行走姿势,养成行走的正确姿势和习惯,从而在练习中提高学生的体能。
活动目标
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
重点:控制球按指定方向滚动。
活动准备
1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。
4、皮球若干、头饰一个。
活动流程:扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。
活动过程
1、扮演角色,活动身体
(1)教师启发:“我们小朋友看过狮子王的故事,故事里面有个球球最喜欢玩球,小朋友今天你们就来做小球球,老师做大球球,我们一起来玩玩好吗?”
幼儿在教师的指导下,进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球,拍几下,转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前,朝后退跳。
c、两手旋转球,身体慢慢地下蹲,慢慢地站起来。
d、手拿球,身体向左右两侧跳,停下时即拍球。
2、自由练习,激发兴趣。
教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法,今天我们来比一比,谁玩球的办法最多,而且和别的球球玩得不一样。”
幼儿自由练习各种玩球的方法,教师随机指导。
a、左右手拍球
b、自抛自接
c、接反弹球
d、互相滚接两个球。
3、难点练习,重点指导
(1)教师提示:“小球球们玩球的办法真多,我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导:“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范:沿着直线,把手中的球贴着地面用力向前滚出,然后奔跑着去接球,再向前滚出球,一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导:“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
(4)在场地的四个方位角上,插上红、黄、绿、蓝四面小旗,鼓励幼儿听从老师的指令,依次向四个方向快跑追球。
(5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒:四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少,就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别儿童进行指导)
4、结束游戏,放松身体
(1)幼儿四散站立,教师手拿四个皮球,间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌:“小球球,大球球,我们一起玩皮球,皮球滚过来了。”儿歌念完,教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者,游戏停止一次,随着游戏的进行,逐渐增大难度。第一次,教师扔一个球,第二次,两球同时扔出;第三次,三球快速依次扔出,第四次,两球同时扔出,另两球随后扔出。
(2)游戏结束,幼儿跟着教师拍球的方向,或蛇行走回教室。
活动结束
活动目标:
1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2、进一步提高幼儿爬、跑、跳的能力,锻炼体能,发展肢体动作的灵活性和协调性。
3、在难度逐步提高的游戏中,主动参与,大胆尝试,挑战自我。
4、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。
活动准备:
长绳一根、鳄鱼胸饰、青蛙的标识人手一份、筐一只沙包若干、泡沫垫若干、音乐磁带《小蝌蚪》《青蛙找家》
活动过程:
一、准备活动:
1、教师:“孩子们,到妈妈这里我们来活动一下”(音乐响起,幼儿在教师的引导下模仿小蝌蚪游泳的动作)
2、小蝌蚪变变变:教师“我们一起把绳子围成一个池塘,来玩小蝌蚪变变变的游戏吧!”(教师边讲解边示范这一热身运动的动作,幼儿模仿练习。依据小蝌蚪变成青蛙的过程设计动作,这一动作身体趴在软质地上完成)
二、青蛙跳田埂
1、教师:现在小蝌蚪变成了小青蛙,你知道小青蛙都有那些本领吗?(幼儿讨论)今天我们一起来学学小青蛙跳的本领,好吗,你们一人去拿一个青蛙的标记,套在自己的手臂上。
2、教师把幼儿领到事先设计好的田埂那里,你觉得小青蛙会怎么跳,想到的小青蛙做给我们大家看看。(这里孩子们根据教师的设计展示不同的跳跃方法)
3、今天我们要来跳田埂了,教师示范,起跳时用力蹬地,落地时屈腿全蹲,要求保持好平衡。幼儿分组练习,这时候教师可以根据孩子的掌握情况随时调整难度,鼓励幼儿一次跳过2块或是3块田埂。
4、集中幼儿小结:“刚才小青蛙的本领学得都很好,现在看看我们的田埂变宽了,你会怎样跳过去呢?”引导幼儿自然地从立定跳远过度到助跑跨跳。(这时候变化孩子们的站立方位即可)
三、游戏“小青蛙捉害虫”
1、教师“我们小青蛙越长越大,本领也越来越大,对面田里有许多害虫,小青蛙要跳过小河和田埂去捉害虫,你们会不会啊,要是有鳄鱼游过来,你们怕不怕?”
2、要求幼儿游戏2次。(第一次没有鳄鱼,第二次由教师扮演鳄鱼,双腿微屈仰卧河中,增强游戏的难度和趣味性)
四、青蛙回家
教师:“今天所有的青蛙都很能干,学会了好多本领,天快黑了,我们听着音乐一起回家吧。”(幼儿在教师的引导下各自找到一个塑料圈当做青蛙的家,背景音乐是青蛙找家。
1、在活动中练习跳的动作和协调能力,并学会跨过高40厘米的障碍物。
2、积极参加玩盒子的活动,大胆创造玩盒子的新方法,发展想象力和创造力。
活动准备:
每人一个鞋盒、录音机、磁带。
活动过程:
一、《快乐崇拜》音乐让幼儿进行准备活动。
二、出示盒子引出课题。
(1)这只盒子想和我们小朋友做游戏,看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的办法。
(2)幼儿自由玩,教师在活动中观察幼儿玩法,抓住一些新颖的玩法,让全体幼儿跟学。
(背盒子走、夹盒子蹦、头顶盒子、传递、移动盒子等等)
(3)提醒幼儿除一个人玩,还可以和同伴一起玩。让幼儿想出更多的玩法。初步尝试同伴合作的愉快。
(把几个盒子横放或几个盒子放各种图形让幼儿蹦跳“格子”)
(3)今天我学习以个新本领:学会跨过高40厘米的障碍物。教师讲解规则,并做好示范。幼儿自由尝试练习,请跨的好的幼儿示范。
(4)进行小组比赛,讲解比赛规则:5人一组,分四组,根据标志小组合作将鞋盒摆放在固定的位置,摆放好后听老师口令,每位选手连续跨过5个障碍物后,从旁边跑回拍下以为幼儿的手,继续游戏,哪组先完成就获胜。(为激发幼儿比赛兴趣:可用语言:想不想得第一?想不想超过刘翔?为自己助威_____加油,加油)
3、结束部分:在音乐的伴奏下,师生拿起盒子做放松运动,结束活动。
为了更好地保障学生充足的体育活动时间,促进他们德智体全面发展,经学校班子研究决定,特制定如下活动方案:
一、指导思想
以“健康第一”为指导,把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点,紧紧把握提高学生体能,增强体质,促进健康成长这个核心,充分发挥体育的育人功能,促进学生全面和谐发展。
二、组织领导
建立健全组织机构,切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长,各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。
三、落实责任
明确工作责任制,确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制,确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证,确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人,负责活动落实的统一领导、协调、保障。
各班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人,负责活动的组织、规划、监督、落实。
体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。
四、活动时间
上午大课间各30分钟,下午眼睛保健操5分钟,无体育课的班级下午活动时间为校内体育活动。
五、活动项目
接力跑、打篮球、滚铁环、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、仰卧起坐等。
六、组织实施
1、当天的值日教师为课外体育活动的值班领导,各负责教师要加强课外活动的巡查,及时妥当地处理活动中的突发事件。
2、广播操由班主任老师负责,眼保健操由当堂授课教师负责。
3、放学后的活动由班主任和科任老师分天负责值班,具体时间安排由少先大队负责。
4、体育课外活动指当天没有体育课的班级,必须组织学生活动。
5、其他活动,值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组,选好组长,由组长带领大家活动。
6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理,如果情况比较严重,要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。
七、活动评价
1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动,按比例评选该项活动的合格、优秀班级。
2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。
一、指导思想
玩是孩子的天性,也是孩子观察生活,认识世界表现自己思想的情感的一种。因此我们以玩轮胎作为我班的特色活动。通过轮胎的多种玩法,训练孩子身体平衡能力和协调能力,激发幼儿形成良好的合作意识和创新精神,对轮胎产生兴趣。
二、幼儿分析
因为我们班幼儿年龄小,好奇心强,孩子们十分喜欢玩轮胎,经常可以看到他们随意滚动轮胎,探索着不同的动作。
三、活动措施
幼儿本身对轮胎十分感兴趣,恰好利用幼儿的.兴趣,对他们展开指导。我们从简单的单手、双手、滚动、推动开始指导,先让他们了解轮胎,在让他们自己探索着用轮胎做游戏,耐心的指导和启发幼儿。希望通过启发,激励幼儿探索更多的玩法,提高幼儿的自信心。
四、轮胎的花样玩法
1、滚轮胎(单手、双手)
2、轮胎房子
3、抬轮胎
4、跳轮胎
一、目的
为迎接XX市20xx年冬季体育活动的顺利召开,提高本站职工身体素质,增强职工间的交流、协调和配合,特举办XX市中心血站20xx年冬季职工运动会。
二、活动时间 20xx年
12月下旬
三、参加人员 全站符合参加活动条件的职工
四、活动内容
(一)拔河比赛
(二)跳绳比赛
(三)仰卧起坐比赛
(四)踢毽比赛
(五)口吹气球比赛
(六)乒乓球击球比赛
(七)多人齐走赛
(八)动感单车比赛
五、活动细则
(一)拔河比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),采取一次定输赢的方式,拔河绳中心标志偏向并超过4M线方为获胜方。(本组组织:袁介秋 裁判:陈纯超)
(二)跳绳比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动,在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局,组内再派1人接替比赛,未出局者则继续进行比赛,最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。(本组组织: 裁判:)
(三)仰卧起坐比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组(本组组织: )
(四)踢毽比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组(本组组织: )
(五)口吹气球比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),各参赛组组员在规定时间口吹气球,并保证气球体积符合一定要求,以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组(本组组织:
(六)乒乓球击球比赛:所有参赛人员分为两组(不分男女),参赛人员在双脚立定不动的情况下,用乒乓球拍向上击打乒乓球,以累计击球次数多的一组为优胜组(本组组织:)
(七)多人齐走赛 所有参赛人员分为两组(不分男女),以3-4人为1组,各参赛人员两只足分别固定在同一木板上,行走,到达终点后并返回起始点,由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组(本组组织: )
(八)动感单车比赛:(分男女组个人赛) 以在相同的档位相同的时间内,轴承转动的次数多少决定优胜。
六、获奖者奖励办法
(一)凡集体赛活动均只设置一等奖,奖金每人450元
(二)个人赛活动设置一等奖(1名、200元)、二等奖(2名、150元)、三等奖(3名、100元)
七、特别说明
参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间,不能准时到场参加者视为自动弃权,不得参与评奖,其后果自行负责。
一、指导思想
为落实课程标准,贯彻“健康第一”的指导思想,结合低年级学生活泼、好动、模仿能力强这一生理和心理特点,本课以情景教学为主线,通过童话故事,配上欢快、活泼的音乐,让学生融入其中,加上教师的引导点拨,让每个学生在玩中学、学中玩、玩中创,充分发挥了学生自主学练、合作学练、合作创新的能力,使整堂课气氛活跃,让学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、案例介绍:小学一年级(2)
(一) 教学内容
1、跳跃:单双脚跳圈
2、综合游戏:小白兔采蘑菇
(二) 设计理念:
1、对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要,让学生在富有情景的环境中学习体育,参加锻炼。
2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验,所以我在设计时,以学生为主体,让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念,为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识,有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动,提高自我保护能力。
(三) 教学目标
运动参与:对跳跃活动感兴趣,积极参加各项练习。
运动技能:知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作
社会适应:勇于克服困难,与同伴相互合作,克服困难,完成游戏任务。
(四) 教材分析
本节课的内容是水平一(五)跳跃章节的第一部分,模仿动物的跳跃,也是日常生活中的实用性技能,具有很大的实用价值,是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样,生动活泼而富有童趣,能有效地提高学生的跳跃能力,增强下肢力量,提高协调、灵敏素质,有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
( 五) 学情分析
本次课的授课对象是小学一年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强,敢于表现自我。但因学生年龄小,自控能力较差,在体育活动中自我意识强,友好合作精神不够。注意力容易分散,不易长时间集中,所以在本课教学内容的设计中,我根据小学生的心理和生理特征,采用游戏活动为主要教学手段,不断变化游戏方法,用游戏引趣、激趣、促趣,使学生逐步养成锻炼的习惯,不断提高学生的身体素质。
(六)教学重点和难点
教学重点:屈膝前脚掌用力蹬地起跳
教学难点:连贯、协调地连续向前跳
(七)教法学法:
1、教法:讲解示范法、实践法、纠正错误法、评价激励法。
2、学法:互相评价、互相激励的整个过程。
(八)教学流程:
1、身心准备(四路横队、用时6~8分钟)
(1)课堂常规
整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习。
(2)快乐体验
师导言:“在这片绿色的大森林里, 住着一群可爱的小白兔,一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了。”
学生听音乐,跳兔子舞。
[设计意图:营造一种“课”的起始气氛,是调动整个课堂气氛的关键,也是激发学生学习兴趣的关键。由于小学生好动、好奇心强,因此通过欢快活泼的音乐渲染,让学生进行韵律操锻炼,充分调动了学生的学习兴趣,为课的内容做好了铺垫。]
2、学习本领(散点队形、用时14~16分钟)
(1) 启发思维, 掌握技能,
1)师导言:“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇,但是,去蘑菇庄园的路可难走了,每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”
2)将小朋友分组,然后利用呼啦圈跳进、跳出(注意双脚同时落地)
3)师导言:“小白兔只能用双脚前进,而有些小兔子一只脚受伤了,该怎么办呢?”引出单脚跳。
4)请个别优秀学生展示引导点拨。
5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。
6)最后,老师将单双脚跳圈的方法示范一次,让学生模仿,并提醒练习时注意安全。(重点提出用前脚掌蹬地,屈膝迅速向前连续跳)
[设计意图:抓住低年级学生对童话故事向往的心理,由浅入深,先练习双脚跳,再通过小兔受伤,让学生模仿进行单脚跳的练习,适时地点拨、引导让学生融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让学生自学、互学、互评,改变了教师讲学生做,机械地模仿的教学方法。通过故事教师引导点拨由浅入深,层层深入,充分发挥了教师的主导]
三、拓展延伸(四路纵队、用时14~16分钟)
综合活动:“小白兔采蘑菇”
(将队伍分成四组,利用单脚跳从起点出发,途中遇到呼啦圈时,双脚跳三下,将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中,跑回到起点,第二个小朋友出发,依次到最后一个小朋友,看哪一个队伍采的最快。)
1、师导言:“现在已经冬天了,小兔子们要采些蘑菇过冬了,你们看,前面就是蘑菇大庄园了,你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇,下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”
2、 老师将接力赛的方法示范一次,并简略讲解规则,提醒孩子们注意安全。
3、学生游戏,老师统一指挥练习,并随时鼓励孩子们。
4、组织学生小组间比赛,给获胜的小组颁奖。
[设计意图:在教师的指导下,学生分组进行单双脚连续跳的游戏,使学生充分体验到比赛的乐趣,成功的心情及其团队的力量,意识到集体的力量是强大的。]
四、放松小结(散点队形、用时2~4分钟)
1、放松身心(音伴)
师导言:“小白兔可真能干,收获了那么多的蘑菇,那么你们想邀请其他小动物分享你们的快乐吗?那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧!(学生自由发挥想象,模仿各种小动物。)
2、共同小结
说说自己本节课的收获和需要努力的地方,说说别人的优点。老师归纳总结,学生学会了很多本领,懂得了团结的力量是巨大的,并进行爱护动物的思想品德教育。
3、布置作业
把今天学到的本领做给家人看一看,如能和家人比赛就更好了。
4、师生道别
宣布下课,师生道别,回收器材。
[设计意图:充分发挥学生的想象力和创造力,模仿各种小动物。同时做了放松活动。在轻松愉快的氛围中结束了这节课。]
八、 场地器材,练习密度,平均心率
场地器材:录音机一台,磁带一盘,海绵球,小筐,呼啦圈
练习密度:30—35﹪
平均心率:125—130次/分
活动目标:
1、通过幼儿对梯子的各种游戏,发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。
2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。
3、增加幼儿对大自然的热爱。
活动准备:竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。
活动设计:
一:准备部分
基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。
二:基本部分
小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上,要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥,大家可要注意了!看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。
1、过小桥
第一关:平地小桥要求:规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。
第二关:倾斜小桥要求:规定用走、跳的方法在梯上通过。
第三关:悬空小桥要求:规定用爬的方法在梯上通过。
大班体育游戏活动:“抢占山头”
活动目标:
1、练习走、跑、跳、攀爬、平衡、投掷等动作技能,积极探索多种上山、下山的方法;
2、大胆地尝试用自己感到困难的方式上山、下山,体验游戏的乐趣;
3、以积极、勇敢、团结协作的状态参与游戏,培养幼儿不怕困难,勇敢精神品质。
活动准备:
环境布置:将怪兽图案或模型粘贴或放置到山坡对面约4-5米的位置
儿童迷彩装、步话机一对、报纸球若干、简易担架两副、绒布娃娃玩具若干、。
备用材料:羊角球、高跷、玩具马、沙袋等游戏器械若干。
活动过程:
一、准备活动:练兵。
1、活动肢体热身运动:队列练习,复习操节:《我是小兵》。
2、齐步走和变向跑练习:游戏“抢占山头”。
玩法:教师带领幼儿在场地中间集合,吹哨练习齐步走,当出现一声长哨时,马上看教师手势,跑至所指方位。
3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能练习:游戏“战斗机”。
玩法:幼儿做开飞机状,跟着教师做飞行练习,如变向跑,原地转、蹲起等。至“大本营”即山坡下集合。
学习阶段:水平一
学习目标:开动脑筋发挥想象,乐于参加活动敢于自我表现;体验个人活动与集体活动的区别;说出自己在体育活动中的表现。
学习内容:跳跃
学习步骤:
一、进入动物天堂
教师活动:
1、组织学生看老师的表演。
2、组织学生模仿动物的动作。
3、组织学生进入动物天堂。
学生活动:
1、看老师表演激发学习兴趣。
2、进行模仿动物动作的活动。
3、在老师的组织下进入动物天堂。
组织:分散练习四路纵队
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二、寻找动物的食物
教师活动:
1、帮助学生分组。
2、启发学生开动脑筋进行食物图形粘贴。
3、组织学生进行观摩交流,评选最正确贴图。
学生活动:
1、在老师的帮助下分成四组。
2、开动脑筋相互帮助完成贴图活动。
3、互相观摩交流,评出贴图明星。
组织:四大组分散站立
三、搭建动物乐园
教师活动:
1、组织学生搭建动物乐园。
2、鼓励学生发挥想象建造动物住所。
3、启发学生与动物一起活动。
4、鼓励学生勇于自我表现。
5、组织学生观摩交流。
6、教师评价。
学生活动:
1、发挥想象为动物搭建房屋。
2、在搭好的房屋里进行跳方格,享受成功的喜悦。(搭阶梯状)
3、与小动物一起玩乐。
4、敢于自我表现,学生进行个体表演。
5、参与老师评价评出造屋小能手。
组织:分散四大组
四、回归美丽的自然
教师活动:
1、启发学生动物原来的乐土在哪里。
2、组织学生拆除动物房屋,让小动物回归大自然。
3、组织学生戴上动物头式跳起欢乐的“找朋友”。
4、教师评价。
5、学生交流。
学生活动:
1、一起动手拆除动物的房子。
2、寻找朋友与朋友一起在音乐中跳起欢快的“找朋友”舞蹈。
3、学生交流心里的感受:从小就有爱心是一个人的美德。
4、参与老师的评价寻找本节课自己的收获。
组织:分散四列横队
oooooooooooo
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一、指导思想:
为奉行“一起运动、一起快乐、一同健康”的宗旨,认真贯彻落实中小学生每天一小时体育活动时间的精神,加强学校体育工作,提高我校师生的体质健康水平和终身体育意识,学校决定每天早上第一节下课到第二节上课课间为大课间体育活动,以便丰富师生的课余时间,使学校课间体育活动有序、健康地开展,养成坚持每天一小时参加体育锻炼的良好习惯。
二、活动目的:
(一)为培养学生的运动乐趣与促进和谐的人际关系。
(二)指导课间活动,能安全地在操场和水泥场地上进行体育活动,同时培养学生良好的运动习惯。
(三)充分发挥学生自然、纯真的天性,营造快乐、充满朝气的校园氛围。
三、活动对象:
全体一至六年级在校学生。
四、活动内容:
以“一起跳绳、一块游戏、一样阳光”为活动宗旨进行选择性安排,具体活动内容如下:
(一)广播操:初升的太阳(周一另加举行升旗仪式)
(二)跳绳:
1、单、双人跳绳比比谁跳的多
2、跳长绳
(三)踢毽子:
1、看谁踢得多
2、花样踢毽子
(四)推手游戏、
1、马步对站,掌互粘,发劲互推,看谁脚步先动。
2.比比谁力气大,弓步、独立步、虚步均可互推,。
3.走廊不宜做大动作推档。
(五)跳橡皮筋游戏
一条弹性橡皮筋连成一条橡皮筋,可以多种玩法。
(1)爬过(2)躺过(3)跳过
(4)跨过(5)勾过(规则多样,自由变化)。
(六)猜拳游戏:猜拳的各种玩法,从简单的剪刀、石头、布或男生女生配或点手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦乐乎。
(七)篮球:高年级学生可运球两步半上篮、原定跳投、接球上篮等玩法。
(八)乒乓球:男女生分场地以比分或争王点兵点将等方流打。
四、活动时间及方式:
每天早上第一节下课课间为大课间活动时间,活动时间25分钟。先统一进行全校广播操,之后具体活动项目(以上活动项目)可由每班班主任根据班级自身情况确定活动项目,在班主任的`指导下,学生自备活动器材,必要时可以由学校提供器材,个别班级难执行的活动项目由校体育组统筹安排。
五、活动场地:
操场、教学楼前空的水泥场地(由班主任选择确定适合活动的场地,各班相互协调,场地不宜运动的应即刻制止)。
六、注意事项:
(一)各班主任老师及体育老师在学生大课间活动时间应始终和学生在一起,作相应指导与帮助,确保大课间体育活动有序、健康地开展。
(二)各班主任老师及体育老师应根据天气情况及时调整大课间活动内容,雨天应进行室内(或走廊)游戏活动的指导与帮助。走廊活动,易干扰他人行进安全,宜注意指导礼貌,并尊重来往行人,停止待其通过,且不适合从事过于剧烈及有投掷性的游戏。
(三)活动器材,搁放诚信体育柜,另鼓励学生自行携带交换使用,增益人际关系。
(四)各班主任老师及体育老师应随时关注学生身体状况,确保大课间活动能顺利、安全、有效地进行。
七、领导组织机构
组长:
成员:
一、指导思想
学校体育是党的教育方针的重要方面,是素质教育的有机组成部分。党和政府历来高度重视体育对于青少年健康成长的作用,今年1月7日,作出了“增进青少年体质,促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事”的重要批示。我校要切实领会批示精神,深刻理解学校体育的重大战略意义,充分认识体育对强身健体、培养情操、启迪智慧、壮美人生的重要作用,认识学校体育工作对全面贯彻党的教育方针、提升青少年全面素质和展示民族精神风貌的重要意义,坚持把学校体育作为实施素质教育的重要切入口和突破口来抓,牢固树立“健康第一”的指导思想,加强和改进学校体育工作,不断提升学校体育工作水平。
二、工作要求
1、开齐开足上好体育课和体育活动课。体育课是学校体育工作的中心环节,必须开齐开足上好。每天安排一节体育课或体育活动课,切实保证学生每天一小时的体育活动时间。根据新课程标准规定,义务教育阶段学校每周安排2节体育课,在无体育课的当天要安排1节体育活动课。将体育课、体育活动课(大课间活动)、课间操和眼保健操列入课表。同时,要深化教学改革,科学合理安排体育课程教学内容,不断提高体育教学和活动质量。
2、每天安排组织大课间活动来加以落实[“大课间”就是学校在上午第二节课课后安排不少于20分钟的时间,全校师生进行体育锻炼活动。内容包括自主活动(跳绳、踢毽子、掷沙包、呼拉圈、武术、球类等)和健身操(规定操、校园操),体现本校特色,是对传统的课间操形式进行拓展,即时间延长、项目增加、内容丰富,达到促德、健体、调智、审美的教育功能]。
3、广泛开展“阳光体育运动”。积极响应教育部、国家体育总局和团中央关于开展“全国亿万学生阳光体育运动”的号召,坚持“立足校园,扎根班级”的组织原则,鼓励学生到户外去、到阳光底下去、到大自然中去,广泛开展人人参与、个个争先的群众体育活动。广泛宣传“每天锻炼一小时,每天跑步1000米,健康工作五十年,幸福生活一辈子”这一具有时代特征的口号,通过广泛持久地开展学生阳光体育活动,把我校学生关注、支持奥运的热情转化为积极投身体育锻炼的自觉行动。
4、开展“体育艺术2+1项目”活动。使每位学生在义务教育阶段都能掌握2项日常锻炼的体育技能;在活动中培养体育运动兴趣,养成锻炼身体的良好习惯,在活动中强身健体,提高综合素养。积极利用现有体育传统优势项目,充分挖掘潜在体育资源,积极探索、创编并推广普及适合青少年学生身心特点的、适合本地本校实际的体育活动,激励他们自觉参加体育锻炼,掀起校园青春健身活动的热潮,形成生动活泼、生机勃勃、生龙活虎的校园体育文化氛围。
5、全面实施《学生体质健康标准》。《学生体质健康标准》是对中小学生体质健康标准的基本要求,每个学生都必须参加,并努力达到及格以上。我校要把此项工作作为今后一个时期学校体育的重点工作,建立健全《学生体质健康标准》工作管理运行机制,建立岗位责任制,实行奖励机制。要落实好测试仪器设施,加强培训,熟练、正确地掌握操作方法,科学地使用测试仪器,逐步实现贯彻实施《学生体质健康标准》工作的规范化、制度化、科学化。
三、工作措施
1、加强组织领导。成立以校长为组长的体育工作领导小组,认真研究解决体育工作中存在的实际问题,切实履行促进学生健康成长的责任。学校班主任、体育教师和其他任课教师都要各司其职,共同关心每一位学生的健康成长。
领导小组成员
组长:副组长:成员:
2、加大经费投入。要进一步改善学校体育活动场地设施,按要求配齐配足体育器材。要确保每学期有一定的经费用于体育器材的添置和补充,确保学校体育教学和体育活动的正常开展。
3、加强队伍建设。要按照国家课程改革的要求和学校体育课程总课时,配足配齐体育教师。一要切实加强体育教师的继续教育和培训,不断促进体育教师队伍道德素养和业务能力的提高。二要对班主任、辅导员和其他专业教师进行相关培训,提高其对体育工作的认识水平及相关知识能力,明确其对学生课外体育进行指导和督促的职责。
4、加强学校体育安全保障。一要加强对师生的安全教育,对体育教师安全方面的培训和对学生的校园安全教育要长抓不懈。完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度,保证体育设施的配备质量,明确安全责任,制定安全措施,做好防范工作,确保师生安全。二要建立校园意外伤害事件应急处理机制,积极提倡和推广为学生购买意外伤害保险的经验和做法,为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。
活动名称:
中班器械类游戏“小青蛙找家”
活动目标:
1、培养幼儿双脚跳圈的能力。
2、引导幼儿在活动中注意安全,学会与同伴合作。
3·增强幼儿对呼啦圈的喜爱,体验活动快乐。
活动准备:
安全的活动场地、呼啦圈、小青蛙头饰、背景音乐
活动过程
1、热身运动:音乐律动《我们大家做的好》
2、语言导入:小朋友们你们知道呼啦圈吗?那你们知道呼啦圈可以怎样玩吗?那么今天 我们就和呼啦圈做游戏吧!
3、游戏规则:
(1)请小朋友们戴好小青蛙的头饰站好,教师将呼啦圈在场地上摆成一个圆形。
(2)教师播放背景音乐,幼儿随着音乐转圈走动,当每段歌词落在“家”字的时候,请幼儿迅速找到一个呼啦圈成立正姿势 双脚跳进呼啦圈内。
(3)音乐再次响起的时候,游戏反复进行。(可以两名幼儿站在一个呼啦圈内)
4、组织活动:在活动时小朋友要注意活动时的安全,学会在游戏中与同伴合作,懂得按照游戏规则进行活动!
5、放松运动:小朋友们 你们喜欢呼啦圈的游戏吗?那就让我们带着自己喜欢的颜色的'呼啦圈,寻找自己的小伙伴,开始新的游戏吧!
一、活动目标:
根据学生体质的调查发现,我校学生的身体素质及运动能力都较差,特别是运动能力均低于同级学校学生的平均值,并且差距在逐渐拉大。我校进行了一些调查研究,发现问题存在的原因,一是学生在体育课中的练习的严重不足。二是学生的课外活动时间的不够。如何提高学生的身体素质但又不影响学生其它科目的教学学习,于是又成了一个比较棘手的问题。经过本人的思考与实践,以规范两操一课为主,加强体育课的教育教学,同时开展丰富多彩的课外体育活动。充分利用“教与玩”来提高学生身体素质的方法是可行的。
二、活动时间:
每周一至五上午第二节课后
二、活动负责:
组长:
副 组 长:
活动教师:各班班主任及搭班教师
器材出借及准备:要求每班学生自带器材(学校统一提供),根据学校安排活动内容进行活动,鼓励班级根据本班情况进行活动。需要器材向对 应出借老师领取。 检查记录:值周教师
三、活动要求;
1.要求全体教师和学生进行活动,不能活动的人员做好登记,达到全体健身的目的。
2.各班学生由班主任及教师带队。各班按照出操行进路线到达规定场地,进行相应的活动。如班主任有事不在,由副班主任带领学生活动。
3.负责教师组织好本班活动,由班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材(学期初统一发放,各班教室自行管理)参加活动,活动结束后点清数量归还器材,办好登记出借手续,人为损坏要赔偿。
4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患,班级之间进行活动场地的避让等。
5.活动结束后,仍由各班负责教师带队回教室。
6.如遇天气不好,各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。近期,我们将打算编一套室内健身操,以便在天气不好的情况下,各班在教室参加健身锻炼。在冬季天冷时,我们还将组织全校性的冬季长跑运动。
7.要求检查教师写好每一次活动记录,有活动时间、活动人数、组织形式 、具体指导、活动效果等。
四、器材使用要求:
1、学期初在体育组统一领取,期末归还。
2、准备好负责年级各班所用的器材。
3、记录好出借归还器材数量,如有缺少及时与体育组联系。
五、活动场地分布:
活动目标
1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼,发展创造力;
2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展,提高动作的协调性和灵活性;
3.感受与他人共同游戏的快乐,培养合作意识。
活动准备
1.幼儿园器材高跷每人一副;
2.划出足够的场地,确保幼儿足够的活动空间;
活动过程
1.讲解玩法
两只脚踩在高跷上,两手分别抓住固定在高跷上的绳子,双_替往前走。请个别走得稳的幼儿示范,引导其他幼儿发现并掌握动作要领:用脚底中心踩在高跷上,双手要拉直绳子,眼睛向前看。
2.自由玩高跷。
幼儿自由探索高跷的玩法,可以自己玩,也可以与几个小朋友一块玩,鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法,教师还可以请个别幼儿演示,并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。
活动目标:
1、发展钻、跑能力和灵敏素质;
2、发展行动的目的性、计划性和情感自控能力;
3、培养遵守规则的习惯。
活动准备:
山洞十个、小红花若干朵。
活动过程:
幼儿分为两队,分别钻过五个山洞。幼儿齐说:“小白兔,真可爱,跳得轻,跑得快。钻过小山洞,采花快回来。快!快!快!”同时,小兔快跑(或跳)钻过“山洞”采花,并快速跑回起点,待两队完成,请一名代表清点花的数目,采花多的`幼儿组获胜。游戏反复进行。
活动规则:
1、必须说完儿歌最后一个字才能采花。
2、采花后必须从洞中钻回,不准绕开山洞跑回。
3、采花的距离要根据幼儿跑的能力调整。
活动延伸:
幼儿跑可改为单、双脚跳,蹲撑跳。
一、指导思想:
为了进一步贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的精神,坚持“健康第一”的指导思想,牢固树立“终身体育”的理念,为学生每天有1小时的体育锻炼时间创造良好条件,培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,最大程度地发挥学生和老师的主动性与创造性。在大课间活动中体现合作,自主,探究,创新的教学理念。以大课间为辐射点,促进体育课堂教学的改革与创新,体现良好的校风,校纪和学生的精神面貌,带动校园文化的建设。
1、加强领导,保证时间
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨,强化活动的`领导与管理,并建立各项管理制度,在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理,充分挖掘校内外各种体艺课程资源,不断丰富和发展活动的内涵,不断提升活动水平。
2、全员参与,强化激励
坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,突出活动的评价作用,对先进班级和个人予以适时激励,并将各种评价资料存档,作为学期考核评价的一项重要内容,纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中,以保证学校阳光体育活动的有效开展。
二、活动主题:
快乐锻炼、健康成长
三、活动宗旨:
面向全体学生,为学生提供展现个人才华的机会,发展学生个性,增强集体荣誉感,提高全校师生的体育文化素养和同学团体合作精神。
四、活动时间、地点:
20xx年5月9日;20xx年5月15日(15:00——16:00)篮球场
五、活动对象:
二级组全体师生(共4个班级)
六、活动要求:
1、体育教师要加强对学校体育活动各班开展情况的指导,组织活动过程中要体现学校特
色,充分调动各班师生的积极性,同时要确保体育活动的安全。
2、体育活动面向全体师生,以学生为本,鼓励更多的教师和学生参与体育中的各项活动,使他们在体育中的参与面越来越广。
七、具体活动安排及规则:
1、准备活动:
由各班班主任带领同学进行10分钟比赛热身运动。
2、跳长绳接力:(4各班级同时进行)
每个班级选出36名参赛队员,其中男女各为18人,甩绳手男女各1人,入绳顺序各班级自行安排,其余同学为拉拉队帮自己班级加油。
跳绳要求:正面入绳,对面出绳;每人限跳3次出绳,下一位同学接力。过绳同学站在对面排好队;绳死则继续开始,直到完成3次换下一位同学进行。
3、裁判安排:
共5人:1人发令,其余4人分别记录每个班级比赛完成时间。(李俊、张坤、刘洋、卢婧宇、韦直坊)
4、名次设置:
前三名和一个鼓励奖。
5、场地器材:
学校篮球场,长绳4条,秒表4只。
1、准备活动:
由各班班主任带领同学进行10分钟比赛热身运动。
2、运球迎面接力比赛:(10米、4个班同时进行)
每班选出36名同学,男女各18人。每一面各18人,男女各为一面。
比赛要求:不得抱球跑步,不得双手排球。
3、裁判安排:
每班接力点设置1名裁判,纠正犯规同学。发令员1名。共计5人。(李俊、张坤、刘洋、卢婧宇、韦直坊)
4、名次设置:
前三名和一个鼓励奖。
5、场地器材:
篮球场;篮球4个,皮尺一副,彩色粉笔若干。
以上为二年级阳光体育活动类容,若因天气变化,另行通知。
一、指导思想
为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,以及学校提出的阳光体育计划,全面推动我校艺体活动的改革与发展,促进学校“大课间”活动的制度化和规范化,结合我校实际,让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能,特制订本实施细则。
二、内容选择和目标要求
1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。
总目标:学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯,掌握科学规范的长跑动作要领,能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整,学生体育素质测试达标率达到98%以上。
目标分解:
(1)集体跑:通过“大课间”活动达成,每天学生1500米。
(2)自主锻炼:通过体育课和课余达成。
2、特色项目技能。
由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。
总目标:各班要选择适宜的特色体育项目,既要能够达到全员参与、强身健体的目的,还要适合本班规定场地,做到整齐美观,并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展,达到一班一特色,特色有深意的目的。
目标分解:视各班活动特点自行制订。
学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计,指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。
三、原则
1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动过程的教育。
2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发,合理的安排大课间的活动计划和内容。
3.全面性原则。师生共同参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。
四、实施措施
(一)建立完善的保障体系,确保大课间活动有序开展。
1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟,任何教师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天就改在室内进行,如:棋类活动、智力游戏等活动。
2、制度保障。为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,须制定大课间活动班主任、体育教师的职责,建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。
3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与,活动中教师既是活动的组织者、指导者,又是学生活动的保护者,同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身,又融洽了师生关系,有利于构建和谐、平等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。
4、安全保障。划定活动区域,各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导,并督促学生安全。
5、组织保障。
为加强该项活动的领导,使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行,特成立大课间活动领导小组:组长:李新朝
副组长:徐志凯
成员:朱世一李树辉刘菁王功芳
(二)建立激励机制,充分调动师生参与大课间活动的积极性。
1、实行小组管理考核挂钩制。
2、鼓励活动内容、形式创新。
大课间活动除时间必须保证外,在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性,发挥学校资源优势,打造学校特色,鼓励同学们发挥自身特长,展示自身才干,开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。
四、大课间活动内容
1、每天上午第二节课后大课间活动,开展必选项目活动。
2、每天下午第三节课后文体活动,前5分钟为必选项目活动时间,后15分钟为特色项目或自选项目活动时间。每周一、三、五为班级特色项目活动时间,每周二、四为学生自选项目活动时间。主要项目有:丢沙包、踢毽子、跳皮筋、轮滑等大众创编游戏,以及篮球比赛、乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、健美操、小合唱、书法、绘画、演讲比赛、阅读等。
3、根据学生活动情况和运动兴趣,定期更换运动项目,提高学生参与热情。
4、音体美个兴趣小组,根据学校安排自主组织小组活动。
五、大课间活动流程
上午大课间:
1、进场:5分钟(放音乐)
2、必选项目(长跑):10分钟
3、自选项目:10分钟
4、结束:放松、回教室5分钟
下午课外文体活动:
1、进场:5分钟
2、必选项目(长跑):5分钟
3、以班或小组为单位自主活动:15分钟
4、结束:放松、回教室5分钟
六、管理责任制
1、班主任负责制:要想提高大课间的质量,就必须充分发挥班主任的作用,因为班主任是凝聚力的核心,有相当强的感召力和约束力,这些都是由班主任的特殊身份决定的。
班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动,培养学生体育兴趣,指导本班创编体育游戏;正确引导并以身作则;参与学生活动,在大课间活动中负责本班纪律、安全。
2、班干部日日检查制:
(1)检查出操人数;
(2)检查进退场秩序是否整齐,是否有说笑、混乱现象;
(3)检查出操速度;
(4)检查活动质量;
(5)检查所带器材情况;
一、指导思想
以对党的教育事业高度负责的态度和精神,为深入贯彻落实《河北省切实保证学生每天一小时校园体育活动实施细则》文件精神和高新区切实保证中小学生每天一小时校园体育活动精神,牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想;高度重视学校体育的重要性,充分认识落实中小学生每天体育锻炼时间的重要意义;促进儿童身心健康发展、体质健康水平不断提高。
二、工作重点
按照教学计划,开足开齐体育课时。1—2年级每周4节体育课,3—6年级每周3节体育课;
各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。
三、活动原则
1、全员参与性原则:没有特殊情况,任何老师和学生都得参与,坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则:每天的体育大课间、眼保健操、体育课及下午学校组织的课外体育活动,累计每人每天在校参加阳光体育活动在90分钟左右。
3、课内外结合原则:做好家长宣传工作,采用家校联动方式,使全体教师、学生、家长行动起来,参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则:各班在设计活动时,要充分考虑到学生的年龄因素,场地因素,制定出相适宜的活动计划,在选用器材时注意安全,在带班活动时,带班老师要有高度的责任心。
四、统筹安排各项体育工作
1.学校在上午第二节课后安排学生大课间(广播体操和校园舞)。
2.开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛,丰富学生课余体育文化生活。
3.校内校外相结合开展群众性体育活动。提倡布置家庭体育作业,家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充,学校要加强与家长的沟通,取得家长的支持与配合。
五、具体项目
1、指定项目:校园集体舞、跳绳、50M短跑、立定跳远
2、自选项目:田径、游戏、拔河、球类、棋类、体育快乐园活动。
六、工作责任
1.制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划,指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。
2.体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作,体育教师要加强儿童体育,配合学校开展体育工作,加强对学校体育工作的指导。
3.校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制,认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定,确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。
4.学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任(辅导员)要各司其责,履职到位;各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。
七、加强学校体育管理
1.体育课是实现学校体育目标任务的重要环节,学校将加强体育课教学管理,提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径,必须做到有组织形式、有人管,并认真落实。
2.眼保健操、广播体操、校园舞对促进学生身心健康发展,具有重要作用,学校将加强管理、提高质量。
3.大课间、课外群众性体育活动,是学校体育的重要组织形式,必须坚持面向全体学生,做到内容丰富、形式多样、广泛开展。
4.继续坚持学生体育竞赛制度,做到小型多样、定期开展与经常性相结合。
八、加强检查与监督
1.学校将按照责权一致的原则,建立学校体育工作责任制和责任追究制,将责任落实到相关部门和具体人员,明确有关责任人和直接责任人的责任。
2.把学校体育工作作为学校学期绩效考评的一项重要内容,对随意停开、少开和挤占体育课时、拖堂、不能依法保证学生每天体育锻炼时间的部门负责人、教师,不能评优、评先。
3.学校体育部门要把学校体育工作的监督指导作为一项重要工作,开展经常性的指导培训和监督检查。
4.学校将加强自身管理,加强制度建设,做到任务分工,责任到人,责任追究,奖惩兑现。对体育教师从事体育教学工作与其他学科同等对待,教师担任体育锻炼课、课余体育训练、广播操操、体育竞赛等工作奖合理计算工作量。
5.为落实学生每天一小时体育锻炼情况,学校将进行定期与不定期专项检查,对工作开展好的班级及教师,将进行表彰奖励,对工作不认真落实、敷衍了事、随意停开体育课和不认真落实学生每天体育锻炼时间的教师,第一次实行戒免谈话,如仍不能得到落实,学校将视为其年终考核不合格。
九、活动措施
(一)开足开齐体育课,提高课堂教学质
完善体育课时保障机制,落实好国家对体育课程的.设置的规定,小学1—2年级每周4节体育课;3—6年级每周3节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数,保证总的体育课时数。在体育教学方面,学校制定体育教学目标,细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表,并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中,体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地,不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案,有组织的上好体育课,杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求,做好体育教学评比工作。
(二)保质保量上好课间操
课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一,要高度重视,认真组织实施。
1、时间安排
每天上午第二节课后,学校统一安排课间操时间,活动时间为30分钟之间(包括眼保健操时间),除天气原因等特殊情况,不得以任何理由挤占课间操时间,并要做好记录。
2、活动内容及形式
课间操内容以国家广播体操和校园舞为主。在做国家广播体操和校园舞的基础上,要加入学校特色体育活动,内容包括:队列队形、自编韵律操、健美操等。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。
3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。可采用国家广播体操和校园舞交替进行的方式。
4、活动组织
(1)课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去,为学生做表率,起到模范带头作用。要建立教师出勤考核制度,做好记录。
(2)课间操要保证质量。各学校要对课间操实行考评制度,要把课间操质量纳入到班级的评比当中,定期进行检查评比。
(三)、广泛组织开展大课间活动
在没有体育课的当天,班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间,并将大课间活动排入课表,纳入正常的教学管理当中,保证大课间活动时间。结合我校实际,1—2年级每周要至少安排1节大课间体育活动,3—6年级每周至少安排2节大课间体育活动。大课间体育活动时间不少于30分钟。
1、时间安排
每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排大课间体育活动。
2、活动内容及形式
(1)活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、美术、游戏结合起来,让学生在优美的旋律中得到锻炼,激发学生全员参与的热情和兴趣,同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。
(2)活动形式上,采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全,搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后,要保证全员参与,让学生动起来,玩起来,从而达到身心健康的目的。
3、活动组织
(1)要切实保证活动安全进行,安全是健康的前提,多活动准备工作及退场等环节中,可能涉及的安全方面的工作考虑到,处理好,责任落实到人。
(2)搞好学校各部门及班主任的协调,做到分工明确,密切配合,使活动科学合理,环环相扣。
(3)在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合,让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。
大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与,让学生真正玩起来、动起来,从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。
4、开展好每天60分钟的体育锻炼活动,发挥好每天两次的眼保健操时间。
5、当天没有在操场上或是因为天气原因不能在操场上活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。
十、活动器材
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
十一、活动保障
1、体育组在每学期第一周同各班主任协商,共同制定出本学期各年级的活动计划,上报政教处。
2、做好宣传动员工作,重视“每天一小时校园体育活动”,保证学生每天的锻炼时间,把这项工作抓好,抓实。
3、每位教师按要求下到各个班,做好表率作用,组织引导好学生参加好活动,参加情况记入年度考核中。
4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示,进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的学校和班级,不得评为先进单位,第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任,不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生,不得评为优秀学生。
健康的身体是青年为祖国人民服务的基本前提是体现中华民族强大的生命力。学校教育实施“一切为了学生,健康第一”可持续发展的思想,加强体育教育,让每一个学生都能感觉到运动的乐趣,从而丰富校园生活,促进和谐发展学生的身体和心理健康。构建和谐校园。制定计划。小学体育活动方案
一、指导思想
实施国家学校体育工作会议精神,教育部、国家体育总局、共青团中央委员会在数以百万计的学生在阳光体育的决定。积极落实“健康第一”,“每天锻炼一小时,卫生工作五十年,幸福的生活”的现代健康观念,全面实施“学生体质健康标准”,大力促进体育大打破活动为重点,积极“阳光体育活动”。但同时,迎接奥林匹克活动和加强学校体育课程建设,提高德育工作的效果,促进和谐校园和密切合作,培养学生体育锻炼习惯分为活动,提高学生的思想道德素质,文明礼仪的质量和卫生质量。
第二,组织委员会
领袖:
副领袖:
成员:
三、活动主题:
我的阳光我锻炼我的健康,我很高兴
四、活动要求:
每个人都有BanBan项目团队学校有游戏
五、地点:
学校操场上
六、活动安全
1,努力学习,改变主意,并达成共识
实施新课程的理念为目的,组织教师认真学习贯彻《中共中央关于深化教育改革的国务院全面推广素质教育的决定”,小心地理解“每天锻炼一小时,卫生工作50年,幸福的生活”的现代健康概念,深刻反思自己,了解学生的发展需要,使广大教师深入理解:拥有健康有明天,爱运动,爱生活,在深化课程改革,全面提高工作的质量,注入快乐体育新思想,建立合作、竞争、快乐、活跃
和体育GongZuoGuan的`健康发展。
2,加强领导,确保时间,形成系统
对快乐的艺术,利息艺术到体育活动为目的,加强活动的领导和管理,建立管理系统,在活动的内容和形式、过程和评价形成有效的管理,充分挖掘可用性对身体的各种艺术课程资源,不断丰富和发展活动的内涵,不断提升活动水平。
3,全员参与,注意评价,强化激励
坚持参与的学生,学校领导密切,人员整体协调、突出的活动评价函数,以先进的类和个人应当及时的激励,和各种评价数据档案,作为一个术语的评价是一个重要的内容,为领导,班主任、教师、学生系列鉴定,以确保学校阳光体育活动有效的执行。
七、阳光体育活动计划
第一阶段:准备阶段(9月1日- 9月15日)
1,从学生的兴趣,让学生来设置一个或更多的运动和锻炼的时间安排,向运动的目标。
2,每班集体任意构造一些体育团队。如:田径队伍,这支足球队,篮球队的痛苦、团队、羽毛球团队,乒乓球队,中国象棋队,……
为了反映每个人都有项目的决心。
第二阶段:开始阶段(9月xx日- 12月20日)小学体育活动方案
1,认真组织活动的每一个重大突破,延长课间操活动时间、体育运动集团统一协调的安排。
2,安排和组织课间操体育内容
早上的休息:
第一部分:GuangBoCao的雏鹰起飞”(时间10分钟);
第二部分:类为单位组织体育锻炼活动(时间20分钟);每个类根据学校分区域的运动。
下午的重大突破:
第一部分:校园集团跳舞,(时间10分钟);
第二部分:类为单位组织体育锻炼活动(时间20分钟);每个类根据学校分区域的运动。
第三阶段:总结阶段(12月21日- 1月10日)
组织开展篮球、羽毛球、羽毛球、乒乓球、拔河、跳绳比赛全校的体育活动。
反映BanBan团队希望成就和实现理想
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