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作者：恍若晨曦日期：2024-08-02人气：4
防治肺结核病国旗下讲话（精选32篇）
老师们、同学们：
大家好!
20__年3月24日，是第24个“世界防治结核病日”。今年的宣传活动主题是“开展终结结核病行动，共建共享健康中国”。让我们共同了解如下：
(一)什么是肺结核?
结核病是由一种结核分枝杆菌引起的慢性传染病。
结核病可以发生在人体的各个部位,90%左右侵犯肺脏，称为肺结核病。肺结核是呼吸道传染病，很容易发生传播。肺结核病人通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌到空气中健康人吸入带有结核菌的飞沫即可受到感染。
(二)、肺结核的临床症状
1、全身症状：发热、伴有疲乏、盗汗、食欲减退、体重减轻等。
2、呼吸系统症状：咳嗽、咳痰(咯血和血痰)胸痛等。
(三)学校如何预防结核病
第一，要保持室内空气流通。教室、寝室等场所要经常通风换气，保持环境清洁卫生;
第二：师生要培养良好的卫生习惯，不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时应用手纸巾捂住口鼻，避免结核病菌通过飞沫传给其他人。
第三，要加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力。
第四，有肺结核可疑症状者，尽早就诊，避免造成学生间传染。90%以上的病人都是可以治愈。
第五，一旦发现学生或教职工得了传染性肺结核，一定要休学或者休假在家隔离治疗，避免传染其他人员。待传染性消失后，凭结核病防治机构的证明才能复学、上岗。
结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部受累形成肺结核最为常见。排菌患者为其重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时，才可能引起临床发病。肺结核的基肺结核理特征为渗出、干酪样坏死及其他增殖性组织反应，可形成空洞。除少数起病急聚外，临床上多呈慢性过程。表现为低热、消瘦、乏力等全身症状与咳嗽、咯血等呼吸系统表现。若能及时诊断，并予合理治疗，大多可获临床痊愈。50年代以来，我国结核病的流行趋势虽有下降，但各地区疫情的控制尚不平衡，仍是当前一个突出的公共卫生问题，是全国十大死亡病因之一。
症状介绍
呼吸道症状有咳嗽，咳痰，痰血或咯血。可有胸痛，胸闷或呼吸困难。咳痰量不多，有空洞时可较多，有时痰中有干酪样物，约1/3～1/2肺结核有痰血或咯血，多少不一，已稳定、痊愈者可因继发性支扩或钙化等导致咳血。咳嗽，咳痰，痰血或咯血2周以上，是筛选80%结核传染源的重要线索指征。一般肺结核无呼吸困难，大量胸水，自发气胸，或慢纤洞型肺结核及并发肺心，呼衰，心衰者常有呼吸困难。全身症状常有低热，盗汗，纳差，消瘦，乏力.
粟粒型及重症亚血播型肺结核病灶范围大的干酪肺炎和大片播散,大量胸水的胸膜炎,可有持续高热或弛张热型。
病灶小或位置深者多无异常体征，范围大者可见患侧呼吸运动减弱，叩浊，呼吸音减弱或有支气管肺泡呼吸音。大量胸水可有一侧胸中下部叩诊浊音或实音。锁骨上下及肩胛间区的罗音，尤其是湿罗音往往有助于结核的诊断。上胸内陷，肋间变窄，气管纵隔向患侧移位均有提示诊断的意义。
秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。
一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫，经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨虫、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病。昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好!
我是来自高三年级某某班的某某，今天我发言的题目是《做一个勤奋的艺体生》。
在这丹桂飘香，硕果累累的收获季节里，我们迎来了初、高20__届的学弟学妹们。亲爱的学弟学妹，你们踏入的是一个绿树成荫，鲜花着锦的校园，你们踏入的是一片生生不息、奋斗不止的热土。我衷心地祝福你们，对你们的到来表示热烈的欢迎!
时间如流水一般滚滚东逝，回想两年前，当我作为一名新生走进高中生活时的那种激动、紧张的心情还记忆犹新，而现在，我已经步入高三，紧张的高三，拼搏的高三，我们将一如既往的勤奋，一如既往的拼搏，只为度过一个无悔的高
三。但是，亲爱的学弟学妹们，我们千万不能等到高三才开始勤奋，等到高三才开始拼搏，那一切都已经太迟，勤奋要趁早，拼搏要趁早，我们要从初一开始，我们要从高一开始，做一个勤奋的艺体生。
学弟学妹们，做一个勤奋的艺体生，打下文化坚实的基础要趁早，勤奋要趁早!我们是艺体生，我们要参加专业高考和统一高考，我们比纯文学生多一半的压力，我们却比他们少一半的学习时间，这一半的时间只能靠我们的勤奋来弥补，我们要时刻记住笨鸟先飞，我们要用行动去检验勤能补拙，我们要用勤奋为我们的文化科目打下坚实的基础!
学弟学妹们，做一个勤奋的艺体生，确立专业的优势要趁早，勤奋要趁早!我们是艺体生，专业就是我们生命，专业是我们区分其他同学的标志，我们一定要做到术业有专攻!尤其是高考录取模式逐渐倾向于按专业成绩排序的今天，专业就更是我们的一切，我们一定要用勤奋为我们的专业插上腾飞的翅膀!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔顶端的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”也许我们暂时做不了天资奇佳的鹰，但我们可以学习资质平庸的蜗牛。从每一节课开始，从一个单词一道习题开始，从一幅素描，一副速
写开始，从一个音符，一次练琴开始，从一次长跑一次体能训练开始，慢慢的爬行，坚持不懈地爬行，那么我们最终也会像鹰那样到达金字塔的顶端。
学弟学妹们，做一个勤奋的艺体生，选择努力和拼搏，你们就选择了希望与收获;选择奋斗和拼搏。你们就选择了成功与辉煌!就让我们扬起理想的风帆，用勤奋去攀登智慧的颠峰，用知识的金砖去敲开成功的大门吧!
尊敬的各位评委教师，亲爱的同学们，大家晚上好!
今日我演讲的题目是“自立自强，立志成才”。人生的成功，不在于拿一副好牌，而在于怎样将牌打好，好怎样才能把牌打好了呢?我认为首先要有无缺憾的人格，其次是否要有明确的目标，第三是要有坚强的毅力。
无缺憾的人格并不是说你必须要怎样伟大，怎样崇高。起码要凡事不违背良心，对得起社会。康熙皇帝说过，国家用人，当以德为本，才艺为末。就如时不时见诸报端的贪官，如陈良宇、王怀忠、程维高之流。这样的人就算再有才干，对国家民族又有什么好处?
有了无缺憾的人格这个首要条件之后，成功的第二个要素是要有明确的目标。天蓝是因为它不能不蓝，太阳从来都在高处等着你，只要我们目标恒定，信念不动摇，成功就离我们很近很近。苏武牧羊的例子没人不知，今日我给大家讲南宋史学家郑樵的故事……
北宋末年，半壁江山在金兵连环打击下已是风雨飘摇。年青的郑樵认为如此昏暗不明的仕途会埋没自我的读书志向，所以不愿下山应试。由于北方金兵在攻破宋京都时抢走了大部分四库全书。于是乎郑樵决定以布衣学者的身份为朝廷编著一部集天下书为一书的大-史书。那一年，他才27岁，在以后的31年里，他掏了种.种诱-惑，比如开始和他一齐和他一齐著书的哥哥郑厚就实在耐不住寂寞，下山参加科举，继而走上仕途;他挡住了种.种压力，比如在朝中权臣打击之下几乎也丝毫没有支援自我的目标——编大-史书。在他57岁那年，完成了这部巨著——《通志》他是第一个以山林穷儒的身份靠自我成为名垂千古的伟大-史学家，梁启超高度评价郑樵对史学的贡献可与左丘明、司马迁相提并论，鼎足而三。郑樵的成功就在于他三十多年目标经络坚定，从来不曾有一丝的动摇。
除此之外，我认为成功的第三个要素是坚强的毅力。从拿破仑说：最困难之时就是离成功不远的时候。做事情要有毅力，在很多时候，往往我们只要在坚持一下，再坚持一点儿，成功就在面前。
命运像一架电梯，按钮在你自我插足，也在别人目光中，我们的一切都江堰市必须由我们自我控制。我认为，只要有无缺憾的人格。目标职责制，坚强的毅力，必须会成功，自立自强、成为有才有德的人。
我的演讲到此结束，多谢!
“什么?要换英语教师了?!”当我听到这个消息时，心里也不知是什么味，有一点点失落，毕竟和胡教师一齐生活了一年，但更多的是期盼——新教师长什么样貌呢?漂亮不漂亮?课讲得好不好?会不会给我们布置很多作业?说到作业，我突然想到，英语作业，对，英语作业，必须要认真定，给教师留个好印象，让教师记住我!对了，还要多和教师交流，和教师搞好关系!
于是，写作业时写得极慢，很累。即使这样，也要认认真真地写，每一个字母都不放过。宁愿定得慢一点，也不要把任何一个字母写错。一次，写作业时，不知不觉走神了，想：“英语教师是个年轻漂亮的女生呢还是一个丑八怪老太婆?”在脑子里幻想她的样貌，不细心写“b”时与上一行的字母重了，无耐之下只好把那一张撕了重写一遍。哎，为期盼付出的代价啊!
可是很期盼哦!
于是，开始变得很有礼貌，见楼道里的邻居总会把她们想像成英语教师的模样，向她们问好，而她们也总以微笑回应，一楼的阿姨还总给我带吃的，对我可好啦!
有一次，正在想着英语教师下楼梯，正好碰见曹萌的奶奶，顺口就说了一句：“教师好!”“嗯?”她疑惑地盯着我。“啊，奶奶好!”我急忙改口，“嗯，好。”她倒也不计较，还好，还好。
期盼着英语教师，暑假就结束了，新的一学期开始了，见到英语教师了，讲课有些生疏，但看得出她尽力想给我们讲好。
都是期盼，让我写作业写得那么认真，那么累;都是期盼让我变得懂礼貌，可，叫错了人;都是期盼，让我学会了上课认真听讲。
嘻，都是期盼惹的“祸”。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天国旗下讲话的主题是《如果心灵是美丽的》 天空是什么颜色的，如果海洋是蓝色的。
快乐是什么颜色的，如果叹息是短暂的。 社会是什么颜色的，如果和谐是永恒的。 和谐是什么颜色的，如果心灵是美丽的。
生命中，有这样一种美丽，叫健康;有这样一种芬芳，叫书香;有这样一种温暖，叫和谐，于是，便构建成了这样一个天堂，叫校园。
当我们带着稚嫩的心踏入学校的大门，我们是欣喜的，那是一种怎么单纯的心情?当我们拖着疲惫的身躯辗转于成功与失败之间，往日的那熔金般绚烂的日子渐渐归于平淡，那又是一种怎样悲壮的心情?
“和谐”作为一种思想，是中华民族传统文化的精髓，它代表着公平正义，诚信友爱，安定有序，于是，这样一个“和谐”的记忆是需要我们共同努力去创造的，于是，我们要学会尊重，关心他人，努力维持一个人与人之间和谐的关系。但是，人与人之间的和谐有一个必要的前提，就是个人的和谐，它包括一个人的心理素质，所以，我们还需要一颗坚强，健康的心。
我的讲话完毕，谢谢大家!
老师们，同学们：
早上好!
我这里有一幅画，是已经毕业的六年级同学画的，画的题目是《残忍的理发师》，画面上一个面目狰狞的理发师正在恶狠狠地给顾客理发，顾客一副痛苦的表情，它正流着泪，低着头忍受着理发师粗暴的用大剪子给他理发。同学们，这个恶狠狠地理发师就是人类，那个可怜的顾客就是地球，地球上的绿色大树正在被人类无限制的砍伐着。这幅画告诉我们：地球已经不堪忍受人类对它的破坏了，保护地球，刻不容缓!我今天讲话的主题是《保护地球，就是保护我们自己》。
地球是迄今为止人类所知道的宇宙中唯一可以承载人类生命的星球。人类在地球上生活已有几百万年的历史。在这漫长的岁月中，人类就是依靠地球上的资源(空气、水分、阳光)生存、繁衍、发展的，地球是人类的母亲。
人类在漫长的发展道路上，创造了辉煌的业绩。但是与此同时，因为不合理的开发和利用自然资源，不注意环境保护工作，造成了全球性的生态破坏和环境污染。现在全球每年有600万公顷的土地沦为沙漠，20xx万公顷森林在消失，平均一小时有一种物种在灭绝。由于臭氧层被破坏，温室效应在加剧，使地球气温不断升高，南极冰冠开始溶化，海洋水平面将不断升高，世界上许多沿海城市、岛屿和大量土地，将被海水吞没。这一系列环境问题，不仅影响着经济的发展和社会的进步，甚至威胁着人类的生存，所以保护环境，已成为全人类共同关心的问题。
同学们，也许我们无法阻止人类对地球资源的疯狂掠夺，无法阻止废气污染天空，无法阻止人们乱砍伐为数不多的森林资源，但是我们至少可以做到不用一次性筷子、一次性餐盒和塑料袋。也许我们无法阻止工厂、城市排放污水污染江河湖海，但我们可以尽可能的节约用水、减少生活污水的排放。
不要说环保离我们很远，我们无须太多在意;不要说环保的内容太大，你我无从做起。其实，环保就在我们身边，就是那些与我们的学习、生活息息相关的事情。
下面请听五(1)班的马亚楠同学向全校师生发出的倡议!
倡议书
尊敬的老师、亲爱的同学们：
为了我们的地球更美好，为了我们赖以生存的家园环境更优美，为了我们美丽的校园充满绿色，我代表五年级全校少先队员真诚地向全校师生倡议：
1、养成良好的卫生习惯，不随意乱仍果皮果壳、纸屑，不随地吐痰。
2、保护校园的一草一木，不践踏草坪。
3、随手关灯，不长时间带电空置电脑，节约每一度电。
4、随手关闭水龙头，提倡一水多用。
5、多用肥皂，少用洗涤剂。
6、杜绝使用一次性筷子和塑料餐盒。
7、提倡纸张正反使用，节约用纸并注意回收使用。
8、爱护小动物，不抓小蝌蚪、小鸟等。
9、废旧电池不随意乱扔，应交给专门回收废电池的地方。
10、 旧物捐给更需要的人。
同学们，我们头上只有一个蓝天，脚下只有一片绿地，这是我们赖以生存的唯一空间，让我们都来珍惜、爱护它。环保就在你我身边，让我们争做环保卫士、绿色少年!
同学们，我们是地球的主人，我们每个人从小就要有环境保护意识。保护环境是我们大家义不容辞的责任。在争创江苏省绿色学校之际，让我们行动起来，从身边做起，从小事做起：爱护花草树木，爱护鸟类和其他小动物;节约每一滴水，节约每一张纸，节约每一度电，节约每一粒粮食：不随地乱扔垃圾等等。同学们，地球是我们人类赖以生存的家园，破坏地球，就是在破坏我们的生存环境;保护地球，就是保护我们自己!
老师们、同学们，早上好：
今天我讲话的题目是《人人都要有集体主义精神》。
我先给大家讲一个故事，题目是《三个和尚》，很久很久以前，山上有座古庙，庙里有个和尚，每天他都挑着两个水桶，走6里多路到山下挑水，回来后打扫庙宇，然后按时念经。念完后到庙后的菜地种些瓜菜。庙堂干干净净，生活有条有理。不久以后来了个瘦和尚，他们开始互相推脱劳动，谁也不想多干活，最后只好两人抬水，勉强过活。过了不久，又来了个胖和尚，水喝完了，他们三人谁也不愿意去挑水，只好大眼瞪小眼最后大家都没有水喝。有一天老鼠打翻了蜡烛，着火了。三个和尚马上跳起来，也没有商量，你担水，我灭火，他搬物，三个人齐心协力，大火终于被扑灭了。之后，三个和尚醒悟过来，他们再也不推脱，而是互相团结，互相关心，过着幸福快乐的生活。 这个故事从 “一个和尚挑水喝、两个和尚抬水喝、三个和尚没水喝”。到发生火灾时三人团结合作把大火扑灭。到最后事事都互相团结，互相关心。这个故事告诉我们什么道理呢?它告诉了我们这样一个道理：人人都要有集体主义精神。
许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;许多许多的砖头垒筑起来，可以砌成万里长城。蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!
同学们也都知道：新中国的建立靠的是什么?靠的是全国人民一条心;抗洪抢险的胜利，靠的是军民齐心协力;非典病毒的战胜，靠的是白衣天使和团结一致的全国各族人民;我们学校成为先进学校、文明单位，靠的是全体师生的共同努力!
雷锋曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。
人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有献出一份爱，才能得到一片情。特别是在自己的班级中，要学会关心别人，尊重别人，和同学们共同创建美好的班级，积极参加各项活动，使自己的班级体有一个美好的未来。
只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护并集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
人，要活在当下
生活中常听人说，要活在当下。因为，现实生活中的人，有活在过去的，有活在未来的，而真正活在当下的并不多。那么，什么叫活在当下呢?顾名思义，就是活在此刻，活在这天。窃以为，活在当下，既不要活在过去，因为过去的已经过去了，没必要过多地惋惜和伤悲;也不要活在未来，未来还没到，还不明白是什么样貌，没必要过多的忧愁和焦虑。活在当下，就要抛却过去的烦恼，发现和享受当下的完美，直面眼前现实，直面未来人生。活在当下，才是真正的生活，生命的真正乐趣在于旅行的过程，这样的人生才更有好处。
在我的周遭就有许多人活在过去，活在过去的阴影里，经常听人说：“我当初考学只差几分太可惜了!”“我当初就该去当兵。”“我当时不该听父母之言早结婚。”“我当时的股、基金抛了就好了。”“我若是前几年买房子就好了，越等等得越买不起了”“离世一向对我打击很大”……常常沉浸在对过去的惋惜和痛苦里，遮住了对现实和未来的望眼。
现实生活中也不乏活在未来的，一向活在对未来的期盼里。也常听到有人说：“起初，我一向巴望着去当兵，之后，就盼望着早转业、退伍，转业退伍后就盼望着找个好工作，有了工作就盼望着提级提职涨工资，提升无望了就盼望着早退休，当我退休后，就过上无忧无虑、幸福完美的生活了。临近退休才明白，我一向没有真正地去生活，没有真正地活在当下。”“我要买上豪车，我要买上别墅，我要让家人过上更完美的幸福生活，我还要让子女都成家立业，给他们都规划好人生，让他们好好过一辈子……”他们常常沉浸在对未来的渴望和忧愁里，也就挡住了对现实的望眼。
这些都是不足取的。因为，过去和未来都是遥不可及的，过去的已不可挽回，大多已成现实，不管怎样也不会回来，过去的荣耀也好，惋惜也好，伤悲也罢，那都是过去的事了，过多的沉湎、惋惜、伤悲，只能徒增烦恼、惋惜和伤悲，过去那些悔恨的事永久也想不完，越想越后悔、颓废，缺少了对生活的勇气和信心，直接影响和耽误了现实生活;未来的都还不明白是个什么样貌，一切都在不确定中，对未来的渴望和忧虑越思考越多，过多的渴望、忧虑，也只能增添了自己的忧愁。过去的伤悲和未来的忧愁已不知不觉地偷走了我们的当下。所以说，要从昨日和未来中走出来，抛却过去和未来的烦恼，做好当下的自己，不要在这个怪圈中徘徊，要轻装前行，活在当下，只有活在当下，让生命活在我们前进的脚步中，才能体验和享受阳光灿烂的人生，才能更好地体会人生的好处。
活在当下，就要发现当下的完美。法国雕塑家罗丹以前说过：“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”生活中的我们，要善于发现，要善于发现当下美的生活，那就是一道道风景。其实，在我们当下有着许许多多诗情画意的风景，静观一朵鲜花，悠品一杯香茗，闲读一本好书，写写完美生活，相约三五好友，畅谈完美人生，相聚一家老小，享受天伦之乐。或看彩云升起，听清风吟唱，游名山大川，观鸟儿飞翔……这些都是当下一道道秀丽的风景，活在当下，就要有一双善于发现美的眼睛，有一颗发现美的心灵，定要发现和珍惜当下的美，莫错过眼前的风景。
活在当下，就要享受当下的完美人生。一旦发现了当下的完美生活，那还等什么?立足当下之美，享受惬意人生。这个时候你就会发现，当下生活竟如此完美?还有什么比尽情享受当下生活更完美的?记得《圣经》上曾说：“主创造了这天，我们为活在今日而欢欣雀跃。”当下的完美生活才是我们真实的人生，错过了就会成为昨日的风景。在这完美的当下，要张开双臂去拥抱它，要敞开心扉去欣赏它，要放松情绪去享受它，过好当下生活的每一天。
活在当下，就要接纳生活中的一切。人生活在这个世界上，也并不都是一帆风顺的，人生不如意常有八九，每个人的当下并不都是完美，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的事，这些都是整个人生中不随人缘的，是人所左右不了的。应对这些，有的人就会心烦意乱，悲观失望，失去生活的勇气和信心;而有的人就敢于应对一切，从困难和挫折中走出来，鼓起生活的勇气和信心，让自己的生活重新充满阳光。活在当下，就就应这样，就要直面当下，不逃避，不退缩，直面人生，理解生活，顺其自然，顺应生活，笑对人生，在逆境中探索真实的人生，掌握人生的真谛。
人，要活在当下。过去和未来都是虚无缥缈的，活出当下的自己，才是真实的自己，一向享受当下的完美，定能过好完美精彩的人生。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
跨过了寒冷的冬天，度过了愉快的寒假，我们又一次相聚在美丽的界牌二小，迎来了新的一学期，在新学期的第一天早晨，我衷心祝愿各位老师们身体健康，工作顺利，事业有成!衷心地祝愿各位同学们学习进步，健康成长!并向本学期新转入我校就读的同学表示热烈地欢迎!
过去的一学期，在全校师生员工共同努力下，学校有了新发展：学校设施不断完善，校园风貌焕然一新，管理也不断加强，老师们比以前更加敬业，校风有所好转，学风渐浓。
今天，当雄壮的国歌奏响的时候，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，新学期新目标新任务又摆到了我们面前，借此机会我向大家提几点希望：
第一，希望全体师生热爱学校，学会做人。老师要有师德，学生要有公德。我们的全体师生要学会做人，做有用的人，做成功的人。全体学生要诚实正直，友善虚心，尊师爱校，做一个有理想，有道德，诚实守信的人。开学第一周乃至一个月，我们的班主任都要加强对学生的在校一日常规教育，让我们的学生懂常规，守常规，这样班才成为班，校才成为校。
第二，希望全体师生注意安全。生命很宝贵，安全牵动你我他，当今生活环境的千变万化，社会诸多的不确定因素，都让我们必须树立安全第一的防范意识，食品、交通、交往、网络、运动、日常生活等等。只有牢牢记住了安全，懂得了安全，才会事事安全，人人安全。
第三，希望全体师生正确面对困难，始终充满自信。困难是人生中不可缺少的一部分，有的人在困难面前意志坚强，信心百倍，有的人则胆战心惊，畏畏缩缩，失去进取的勇气。困难是磨练个人意志的试金石。自信是人生潜能最有力的控制者，一个人失败了并不可怕，可怕的是对自己失去了信心;一个人连对自己都没有自信，那才是真正的失败，请同学们记住：酸甜苦辣都有营养，成功和失败都是收获。
第四，希望同学们学会学习。我们目前的主要任务就是学习。对大家来说，学习自然很重要，但要想有优异的成绩或是进步的成绩，必须有良好的学习方式和方法，学会自主学习和主动学习，勤思考，多动手，善于发现问题、提出问题和解决问题。希望你们本学期珍惜宝贵时间，牢记家长亲友重托，刻苦学习，天天向上。
老师们，同学们，让我们以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新学期的挑战吧!热爱学校，热爱工作，热爱学习，热爱劳动，热爱生活，做一个积极向上的人。让我们界牌二小的所有师生，用我们勤劳的双手共创美好明天!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
如果说人生是五彩缤纷的，那么青春肯定是最绚丽的一抹;如果说人生是一团熊熊的烈火，那青春肯定是最热烈的那一团。
青春是一条河，时而平静，时而疯狂。平静时，能定影沉璧;疯狂时，汹涌澎湃，惊涛拍岸。
青春是一首歌，激越又动听。像我们这个年龄正是爱唱爱跳的时候，在歌舞的空间里，还必须在荡起双浆，热情在摇动太阳。高歌一曲《我相信》，何乐而不为呢?
青春是一条路，弯弯曲曲，绵延不绝。苦难需要我们的双脚去跨越，坎坷需要我们的勇气去铲平。即使人再累，路再远，我们坚强的毅力仍像咬定崖隙的黄山松一样，坚忍不拔。
青春是璀璨的星空，星星繁众，残月挂枝头。我们就如同星星般渺小，但我们身上的闪光点也在闪烁。星星虽耀眼，但我们青春的闪光点更耀眼。
青春是一朵盛开在时光里的花朵，花儿虽美，但总会凋谢。而我们的青春也是一朵花儿，艳丽多娇，而在花儿的美丽绽放完后，青春这朵花儿也就此慢慢凋谢了。但那段美好的时光都被印在了每个人的脑海中，无法抹去了。
青春就是拼搏，就是奋斗，就是用我们的热情和激情去燃烧青春的火焰!我们的青春无限美好!
最后，请记住：朋友，青春是一笔不耐花销的财富，时光匆匆如流水，岁月转瞬即逝。为了让我们的青春不留有任何遗憾，让我们共同珍惜这花样年华!
各位老师，同学：早上好!
今天我们班要讲的主题是友善待人
“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善“的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。
如果你想做一个愉快的人，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢?首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会“打架”，但是矛盾发生后，应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会宽容，是自己的周围充满欢乐。
其次，在平时生活中，应该敢于说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“怒发冲冠“，甚至大打出手;而有的同学则会友善待人，一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，衷心的向对方说“对不起”，实现了一个人开阔的胸怀和彬彬有礼的风度，用自己“友善”的心感染他人，远比唇枪舌战更有效。此外，我们应该善于“化敌为友”，让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去，这样，你的朋友就会越来越多。
我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。
同学们，让我们学会友善待人，使我们的集体变得更加美好。
母亲含辛茹苦的把我们养育成人，却从不图回报。也许母亲节这天，就是让我们回报母亲的时候。
——题记
母亲节的前一天晚上，我在床上辗反侧难以入睡。眼前不断闪过母亲对我关爱的事情。窗外，空中是小星星在弯弯的月亮周围闪烁。母亲不正像月亮一样呵护我们这些小星星吗?让我们欢乐的成长。不知不觉，我便进入了梦乡。
一觉醒来，我想起了今日是母亲节。我急忙洗刷后，便向田野跑去。在静静的田野上，我看见许多盛开的鲜花，上头还沾着几颗露珠，如珍珠一般。看着漂亮的野花，我情不自禁的摘了起来。之后，我把鲜花扎成了一束，回到了家。
这时候，妈妈还没有醒，我就蹑手蹑脚的进了自我的房间。在书包里，我找到了一个卡片，就细心的写了一句话：母亲节欢乐!然后就把卡片放在鲜花里。一切停当后，我就又鬼鬼祟祟的把鲜花放进堂屋——妈妈一齐床，准会一眼发现的。
接下来我就到厨房里忙活了。做菜时，可能因为菜太滑，也可能因为我的切菜技术不佳，险些弄破手指。当时我真想放弃，把妈妈叫醒帮我的忙。但一想到今日是母亲节，妈妈好不容易今日休息，我不能退缩呀。这样，我又继续干下去，也让妈妈体会一下被关爱的滋味。
我在忙完之后，准备叫妈妈吃饭时，见妈妈已经在翻看鲜花呢。见我进来，妈妈就问;“琳琳，这花是你弄的吗?”我含笑的点点头。看着妈妈颤巍巍的手在抚摸着卡片，我连忙说：“妈，快吃饭吧。不然一会就该凉了。”爸爸也在一旁说：“看看女儿多孝顺，你就别谦虚了。”妈妈听后高高兴兴的和我们一齐吃饭了。这时的我，心里比蜜还甜呢。
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《爱护公物 ，从我做起》。
先给大家讲一个故事。上个星期一的一早，我来到学校上班，我经过接送室时，发现门口摆放着三张椅子，我停住脚步静静地打量它们，它们的模样真是太凄惨了，断胳膊少腿的。突然，我听到这三张椅子竟然说起话来了。其中一张断了腿的椅子说：“唉，坐在我身上的小朋友一点也不老实，屁股总喜欢扭来扭去，这不，我的腿就是这样被他的屁股扭断的。”另一张椅子说：“唉，看到我身上一刀一刀的伤痕没有?坐在我身上的小朋友总喜欢拿刀子在我的身上划来划去，弄的我身上伤痕累累，到现在还疼的厉害。”最后一张椅子说到：“我的模样比你们也好不到哪去，看到我五颜六色的脸没有?这是坐在我身上那位小朋友乱涂乱画的结果。”
听了它们的对话，我很心疼。我们常说：动物是有生命的，花草是有生命的，同样的，伴随我们同学成长的课桌椅同样也是有生命的。我们要珍爱生命。同学们请你们回答：我们能不能在桌椅上、门窗上、墙面上乱涂乱画?能不能坐在椅子上乱摇乱晃?
再讲一个故事。在我国吉林省有一所浑江小学，学校不大，只有80张课桌。令人称奇的是这80张课桌居然是1949年新中国成立的那一年制作的，虽然历经了62年，但它们却依然完好如初。难道这些课桌是钢铁做成的吗?不是，是因为浑江小学的每一个学生都有爱护公物的良好品德。他们爱护公物、爱护课桌就像珍爱自己的眼睛一样，决不会用刀刻、笔画、脚踏、摇摆自己的课桌椅，甚至连夏天流的汗掉在桌子上也会在第一时间被同学们小心翼翼擦拭干净。他们这些良好的品德，以及爱护保养课桌椅的方法，一届一届传承了下去，完好无缺地传到了现在。
同学们，听到这你有何感想?本学期以来，学校里发生多起损坏公物的现象。一楼大厅的墙壁上学期刚刷好的，但在本学期几个月的时间里，墙面已经被画的灰头土脸;一年前刚换的新课桌现在也有好多缺胳膊少腿成为伤员了;一楼到三楼楼梯旁以及教室外面的走廊的墙壁也早已被同学们乱涂乱画面目全非。听，墙壁在呐喊，求求你们别在我雪白的脸上增加伤痕了;椅子在呻吟，它大叫到不要在我身上扭来扭去;课桌在哭泣，求求你不要在我身上乱画;门在怒吼，不要再踢我了。听到这些声音，你们的心情怎么样?是不是很悲伤、很难过、很气愤?
同学们，珍惜伴随我们成长默默无声的课桌椅吧。我希望同学能牢牢记住“公物，为大家服务，公物，我们大家爱护。爱护公物，从我做起。
近日，有一位名叫洪战辉的名字不断在媒体上出现，洪战辉是什么人?什么事让媒体和社会如此关注?洪战辉，23岁，怀代学院一名在读大学生，在他11岁还在五年级(1994年8月)，他的父亲突然发疯，间歇性精神病摔死了只有1岁妹妹。年底他父亲不知从哪儿捡回一个被遗弃的小女孩。95年8月20日其母亲不堪家庭重担和疯丈夫的毒打，离家出走。似乎一瞬间，13岁洪战辉稚嫩的肩膀开始接过全家生活重担：抚养幼小妹妹、问候病情不稳定父亲、照顾年幼的弟弟，寻找出走的母亲。此时他刚上初中，学校离家有三公里，每天上学的时候，怕患病的父亲伤害小妹妹，他就把小妹人交给自己大娘照看，放学回家后，再抱着妹妹向附近的产妇们讨奶吃，忙着准备全家人的饭。无人讨妇也不是办法，他开始学着卖鸡蛋、冰棍挣钱买奶粉喂养妹妹，在谈初中3年无无论早上、中午、下午、晚上，都要奔行在学校和家之间，及时照顾全家人吃饭，1997年7月，他成为全镇考上xx省重点高中西华一中的3个学生之一。从1997年9月至20xx年6月，洪战辉靠打工挣来学费、抚养妹妹给父亲治病，并成为当选班长。断断续续读了5年高中，5年中停学挣钱一个弟弟不辞而别外出打工，晕倒过16次，但每次都立起来，在晕倒醒来之后，他咬着牙对自己说：“我不能倒下，我倒了，父亲的病就没人管了，妹妹就没人管了……，我一定要考上大学，改变自己的命运。他始终将小妹妹带在身边并将小妹妹送进小学读书。5年中从没接受过一次捐款。
20xx年6月洪战辉考入怀代学院经济管理系，他利用上学前打工收入20xx元，入学前，他将妹妹托付给大娘，登上开往学校火车，通过勤工俭学，他交齐了5200元学费。20xx年春节，回家看到失学在家小妹，非常愧疚，他暗下决心，要带妹妹上大学。6月，他把妹妹接到怀代，在老师的帮助下上了小学。
当社会各界知道情况后，不少人提供财力、物力的帮助，鼓励他，然而他说：“不接受捐款，是因为我觉得一个人自主自强才是重要的，苦难和疾苦的经历着不我接受一切捐助的的吃本，一个人通过自己的奋斗改变自己劣势的现状才是最重要的。这个社会上还有很多处于艰难中局无力挣扎的人们，他们，才是最需要帮助的。“比我困难的同学有的是，更重要的是我现在已经知道了怎么去养活自己”。
洪战辉对金钱有着自己原则，他认为，不是自己双手挣来钱，也不能花费在自己身上。在大学期间，他屡次拒绝别人的捐款帮助。
我想告诉那些贫困中、挣扎中的人们，要保持一种良好心态，不要怨天忧人，最重要的是你怎样改变自己，用什么样的方式去改变自己。
洪战辉的生活从没希望中走出希望，父亲病大有好转，在外漂流多年的母亲也有了消息，也回到久别的家。
洪战辉告诉我们：面对逆境不绝望，不自弃，不自卑，选择逃避，于事无补，命运搏斗抗争，人生才有希望，生命才有价值。对于逆境命运，要求会对自己说：这没什么了不起，坚持奋斗生活总会好起来的。
如果每个年青人都能像洪战辉那样，无论如何难都能承担责任，永不言弃，自强自立，战胜困难，我们国家的发展和进步要将越来越快，社会将越来越好。
洪战辉事迹告诉我们这样一个道理，只有自强自立，才能在没希望中走出希望之路。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。如果做好预防工作，中暑是可以避免的。
饮水方面 首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。
食物方面 要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷饮容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。
外出方面 出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，带上充足的水。此外，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、藿香正气水等一定要备在身边。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。
睡眠方面 高温天气体力消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
中暑了怎么办
一旦出现中暑症状，我们应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息;同时补充水分，小口慢饮。解开领口扣子、领带等，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物;经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。
此外，一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉处，并保持周围通风;解开衣扣，用各种方法帮助身体散热;帮助服用解暑药物，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好!我是来自___的___，今天非常荣幸能够代表我的_____演讲。我今天演讲的题目是：向身边的榜样学习。
有人曾说：“播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种性格。”我想说的是，播撒一种榜样，我们就能够时时看到奋斗的目标和参照物。徐本禹是一个榜样，他用自己的青春书写一卷美丽的教育图画;刘翔是一个榜样，他用一面奔跑的旗帜，将崛起的中国形象深深烙刻在世界的每一个人的心里。
新东方教育集团创始人俞敏洪先生认为生命中要有榜样。众所周知的喜剧之王——周星驰，在他功成名就之前只是一个默默无名的跑龙套，但他为自己寻找到了一个榜样，也正是榜样的力量指引着他朝理想奋斗。当他站在第24届香港电影金像奖颁奖典礼上，手握最佳男主角的奖杯时，他的获奖感言是：首先要感谢的是李小龙先生，是他让我成为了一名演员。”是的，周星驰生命中的榜样就是李小龙，是他指引着周星驰一步一步踏上了成功之路。同学们，你们想成功吗?那就为自己寻找一个榜样吧!在我身边有很多同学会以马云，李嘉诚等一些大咖为榜样。但有时候，我们不免会觉得这些榜样离得太远，总没办法抓到他们的身影。其实，榜样可以是伟大的，也可以是平凡的，只要我们留心生活，就会发现榜样就在我们身边。
我们总能看到很多勤思好问，积极进取的同学，也能看到很多有才华，有思想，热爱集体，乐于奉献的同学，他们的学习基础可能并不扎实，成绩可能并不优秀，但他们却在努力地做好生活中的每一件事。我们有理由相信，上天不会辜负勤奋的人，他们坚持不懈的努力一定会换来收获的成果。他们，同样是我们学习的榜样!
孔子有云：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”同样，在我们身边也存在少数同学不能够很好的自律，试图将一些不好的风气带入校园，比如说在校吸烟、上课玩手机、穿拖鞋入校等一些学校名文禁止的行为;这些现象与我们充满书香的校园并不和谐。在此，我希望这些同学能够反躬自省，明辨是非，进一步规范自己的言行，以一个更高的标准要求自己。向你们身边的同学学习，以他们为榜样，塑造一个更好的自己，使自己也成为别人的榜样吧!
身边的榜样，默默无闻，不像名人大张旗鼓，但依然能如阳似火，温暖我们的心灵，他们，是我们积极向上，奋力拼搏的 催化剂，传递予我们不朽的精神。因为有了心中的榜样，属于我们的那一片天空才更加蔚蓝;因为有了心中的榜样，前面的道路才更加宽广。
让我们将其转化为学习的动力，为自己铸一身钢皮筋骨，在胃里铺满荆棘的道路上披荆斩棘勇往直前，成为祖国真正迎风而舞的花朵，为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量吧!
最后，我想引用列宁的一句话作为我今天演讲的结尾：An e_ample of the power is infinite。Thank you!谢谢大家。
尊敬的老师们，亲爱的孩子们：大家早上好!
时间过得很快，开学仿佛还是昨天，转眼间下周一、周二、周三就要期中考试了，你对自己有无分数目标呢?
美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问了学生这样一个问题：“你有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20xx年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远的超过了那些没有写下人生目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人的总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接或者间接地帮助那4%的人实现他们的目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么的重要呀!我们是通过实现一个又一个的目标而获得自信的。一个民族一个人在失去自信时，他就只剩下奴性了。不敢再做什么话都敢向家长老师承诺，什么都敢不做的学生了。任何人的辉煌时刻到来之际，往往不是隆隆作响，都是最平静之时。
同学们，在考试的分数上，不能搞“虚假繁荣”，诚信考试是最贵的奢侈品，成绩不理想可以学，德不行很难补。任何人、任何民族都不会拒绝在任何事情上的平等。诚信考试是一种力量。考试考的就是人品，真希望在同学们考试的作弊栏中是零作弊。让考试在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出、回报真实、纯净。是的，没有滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱;不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有高考的辉煌。
考场就是展示自己的平台。应抱着这样的心态考试：你可以担心，但必须微笑。我想，融化冰的最佳方式不是远离，而是无限靠近。有这样一句话：“当我冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹;当我热情相拥时，生命是一只金色的蝶”。
老师们，同学们，期中考试是学校教学工作中的一件大事，他是评估半学期教学质量与学习质量的一种重要手段。监考教师在实施监考过程中不得做与监考无关的事宜，监考主考按时到位各年级考场布置要求黑板上要有考生的姓名，桌子上要有座位号门上有考场号。班主任要给学生明确每日考试科目及时段，徐准学生提前进入校园或过道干扰正在考试的学生。
要注意各班室内外卫生和保洁工作。我们要不折不扣尽其所能，组织好完成好本次期中考试。
同学们，我们的而目标已明确，实现目标的条件已具备，今后的关键就是付诸行动。让我们团结起来，你不弃，我不离，你天长，我地久，以必胜的信心、发奋的努力、扎实的作风、坚韧的毅力共同崇拜那远方心目中的圣地，日夜兼程无怨无悔。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们:
大家早上好!今天我演讲的题目是“诚信—— 心灵的契约”。
相信大家也听过这样一个故事：曾经一个国王要选一个王位继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。
诚信是中华民族的优良传统，诚信作为一种道德规范，是指人的思想与行动应当一致，诚实无欺，言而有信，表里如一，说到做到。诚是诚实，诚心诚意;信是信用，遵守诺言。“正心诚意”、“人无信而不立”，这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。
我国明代的大学问家宋濂，自幼好学，却因家境贫寒只得借书自习，为了能保留好书并如期归还，哪怕是三九寒冬他也会连夜抄记，为了遵守与老师的约定，即使是鹅毛大雪，他也会奔走上路，只因为诚信是为人处世之本。
起步于80年代中期的海尔集团，从集体小企业起家，从砸毁第一台冰箱开始，扛起“真诚到永远的大旗”，征服了一批又一批的消费者。由弱到强，由强到大，为中国企业走向世界树立了光辉的典范，它的成功，也正因为它赢得了人们的信任。
为人处世需要诚信，企业发展需要诚信，我们的校园学习和生活也同样需要诚信。而在我们的身边有些同学往往把诚信二字丢在脑后。我想问一问大家诚实守信你做的怎么样?你有没有欺骗过老师、欺骗过家长、欺骗过同学?老师不在的时候你的表现和老师在的时候一样吗?作业你都是独立完成的吗?考试你抄袭过别人答案吗?你有没有过违纪的现象?借别人的东西按时归还了吗?你是否随便拿过别人的东西?上课铃响后你是否还在讲话、影响别人?对同学你做到以诚相待了吗?你有没有以强欺弱，以大欺小的打架斗殴现象?如果存在上述现象，希望你能在老师和同学的帮助下认真地反思，纠正自己的不良行为，逐渐完善自身的人格目标。要知道失信丧失的不仅是今天，也丧失了明天。个人的诚信记录，将成为我们的第二张身份证，没有它，我们将寸步难行。因此，我们必须要像珍惜自己的生命一样，维护我们的诚信记录。信以立志，信以守身，信以处世，信以待人，请大家为诚信投资!
同学们，诚信，从我做起。我们要创建文明诚信校园，我们要养成文明诚信的习惯和良好行为。当我们借东西时，要及时归还;买东西对方多找给我们钱时，要立即退还;看见同学打架、破坏公物后、老师向我们调查时，要实话实说;答应过父母、老师和同学的话时，要言必行，行必果
同学们，诚信决不是一种口号，也不仅是一种理解，更重要的是要有踏踏实实的行动，一种责任。最后愿每一位同学都能以“文明诚信”为自己的座右铭，签署一份属于自己的心灵的契约。
各位同学、各位老师:
早上好!
金秋送爽，我们又迎来了一个新学期。今天是开学的第一天，是一个充满希望的日子!一大清早，我们美丽的校园又热闹起来了!我们的大家庭又迎来了许多新成员：有七位新老师来到我们身边了，有360多名小朋友走进了我们的一年级教室，还有几十名转学的同学也进入了我们各个班级，让我们用热烈的掌声欢迎他们!
转眼间，两个月的暑期生活结束了。在这个假期中，同学们有的参加各种兴趣小组的活动，向老师学习，向小伙伴学习，增长了不少的知识和本领;有的在爸爸妈妈带领下，外出旅游观光，开阔了自己的眼界;有的广泛阅读课外书，丰富自己的知识;还有的积极参加公益活动、家务劳动，提高自己的动手能力……一个假期，六十个日夜，大家过得丰富多彩、有声有色。学校也充分利用假期的时间，整修、维护校园的设施设备，使校园面貌焕然一新，这里凝聚了后勤组老师不少的心血。当我们走进校园，看到一幢幢整齐大气的教学楼，看到一片片赏心悦目的花草树木，看到一间间老师们精心准备的教室，相信同学们为能在这里学习、成长又一次感到自豪、骄傲。
此时，我不想按照惯例给同学们提出新学年的要求，因为我相信我们叶圣陶实验小学的学生能够根据自己的实际提出符合自己发展的恰如其分的要求，因为我们的学风就是“自主、自辨、自探、自律”，我们老师追求的是“教是为了不需要教”，希望同学们能主动发展。在这里，我想给大家讲这两天我经历的两个案例(案例一：坚决不买路边小摊上的物品;案例二：新生有礼貌地到办公室办理插班手续)。听了两个案例，我相信同学们跟我一样很有感触，我想说，昨天的习惯已经成就了今天的我们，今日的习惯将决定明天的我们。让我们在国旗下共同祝愿，通过全体师生的共同行动，让养成良好的习惯成为我们自觉的行动，无愧于叶圣陶先生的谆谆教诲，不辜负各界领导的殷殷希望，让好习惯与我们同行。
是谁，摇碎了一掬灿烂的阳光?又是谁，在微风中轻轻的吟唱。是那一片片即将脱落的叶子，不甘寂寞，在无垠的诉说。
不是说人生如一场旅行，不在乎到达的目的地，而是沿途的风景么?可是此刻的我哪有这闲暇的心去感受呢?已经初四了，我们肩上背着好重的东西：同学间的竞争、教师与家长们的寄托、我们以后的未来和梦想。这一切的一切都在压迫着我们，崔逼着我们。让我喘可是气来，说句心里话，我也哭过。偷偷的在自我的写字台上留下那一滴又一滴的泪水，泪水中充满着委屈、疲劳、不满。我也想让自我生活的欢乐一些，生活得简便一些，可是我越是想这样，现实终究不让我这样。也许哭，是一种解脱，是一种放松。哭过之后，然后我又开始写那一本有一本的资料，背那一篇又一篇的课文。生活总会有一些事情催人泪下。看到每一天辛辛苦苦的清洁工，也会有人在背后瞧不起他们，可是谁又明白，这个世界不能没有他们;那些不分昼夜，不管天气，日日夜夜只为能拉上客人骑三轮车的他们，总会遭到别人的鄙夷，可是他们也不容易啊。看到他们，我悲痛了，我哭了，我觉得他们不容易。同时也想到了自我，如果此刻的我不好好学的话，将来的我会像他们这样么。
为了掩饰自我的悲伤我总是会大声的笑，肆无忌惮的笑，总怕会被别人看到那一颗掩饰很深的心。而此刻的我不想成为古人嘴里说的：“年与时驰，意与日去，遂成枯落，悲守穷庐，将复何及?”而我也仅有学习，此刻我也仅有学习，毕竟此刻我是没有本事改变这一切的。
落叶从枝头脱落，一圈一圈向下坠去。恍惚中仿佛看到自我变成了一只蝴蝶。这一生，叶子只为等待这一场舞，舞毕，笑着闭上双眼，守望下一季的萌芽。
家里定了几份报刊，母亲每天都会去楼下的信报箱看一看。那天，我下班回家，母亲说，取了报纸，还有一本书。我随手一翻，是我订阅的《读者》。要吃饭了，没有时间看，那本杂志又被我原样夹在报纸里。到了周六，母亲走过来突然说：“拿回来的书你还没有看，里面写着叫人家要好好工作。”
我好奇地取过杂志。母亲说：“你看，就在书的最前面。”我翻看一看，标题是《没有好工作，只有好好工作》。
母亲笑着说：“是吧?有了好工作还不行，还要好好工作。”
难怪她说了几天，原来是“好好工作”那几个字牵挂着她，让她放不下，一定要我看。
母亲是一个普通的农民，在农村劳作了一辈子，也不认识几个字。可是，她对好好工作有自己的理解。
十几年前，父亲病逝后，母亲来到县城和我一起生活。当时，我在一个清闲的单位工作，一天到晚要做的事情很少，我上班也就懒懒散散，迟到早退是常有的事。母亲来了之后，她看到我到了时间还不去上班，或者提前下班了，总是要说我：“你工作要积极，不然，人家会说你的。”我不好跟母亲争辩，只好老老实实地上班。在她面前，我总不敢懈怠，生怕又迟到、早退被母亲看到了不高兴。后来，我的表现得到了单位领导和同事的认可，在全县科级干部年度考核中连续四年被县委组织部评为优秀。
之后，我调到了其他单位工作。在新岗位，我继续勤奋进取，任劳任怨，先后荣获全县、全市“优秀共产党员”等称号。每次，我把奖状拿回家，母亲都特别高兴。
可以说，这些年，在母亲的无形监督下，不管工作是否称心如意，我都从来不会消极怠工。尽心尽力，力求完美，成为我的工作态度。
我想，母亲特意在我面前提到这篇文章，就是要我戒骄戒躁，保持一颗向上的心，让好好工作成为一种追求与习惯，成为一种优良的家风。
我的母亲王桂芝18岁入党，如今已经77岁，虽然没有文化，却能自觉自愿地关心照顾年迈和重病的亲戚、邻居、亲人，几十年如一日地坚持着，这份执着感动着村里的每一个人，大家对她的真情和善良赞不绝口。乡亲们都亲切地称她为“雷锋老太”。
几十年来无论春夏秋冬，每天天刚蒙蒙亮，母亲起来后便开始忙碌起来，抱柴、烧水，水烧好了，她熟练地拿起两个水盆，将锅里的热水分成两份，一份送到住在对门的大伯子屋里;另一份则送到邻居金嫂的屋里，帮金嫂穿好衣服、洗脸梳头、收拾好屋子再回来做饭。
在三面环山的河北省青龙满族自治县龙王庙乡大迫沟里，零零散散地住着不到20户人家，一墙之隔的母亲家与金嫂家坐落在山沟南面的一个山坡上。
这两个家庭中，住着4口人，北面的院子里住着母亲和我的86岁大爹，南面的院子里住着92岁的金嫂和她57岁的儿子马忠，马忠从青年的时候起一直很少回家。金嫂从40多岁双目失明至今，50年来，她早已习惯了我母亲每天无微不至的关怀、照料。几十年来，母亲天天给她洗脸、梳头、烧炕，还管一天三顿饭。说起我的母亲，金嫂的脸上始终洋溢着满足的笑容：“遇上这样的好邻居，是我上辈子修来的福。”
母亲18岁与父亲结婚，她便开始侍候已经瘫痪不能下炕的婆婆多年。很看重风俗礼仪的奶奶即使瘫痪在床，讲究也很多，母亲总是顺着奶奶，还变着花样做她爱吃的饭菜。奶奶一会儿也离不开母亲，逢人就夸母亲好。
上世纪70年代初，母亲大姑子的婆婆病倒在炕上，偏偏大姑子又体弱多病，自顾不暇，母亲便主动帮助大姑子承担起照顾老人的义务。整整一个冬天，母亲每天都沿着山间小路冒着寒风，去8里外的大姑子家，侍候老人的起居、做饭喂饭、擦屎端尿。糊涂的老人一直管我母亲叫“妈”，怎么也纠正不过来，直到去世。
1980年，86岁的爷爷病倒，母亲耐心地伺候着，擦屎接尿。悉心护理了三年多，爷爷微笑着离世。
1986年大年三十那天，一个蓬头垢面的老妇人流浪到我家，母亲就像对待亲人一样帮她洗头洗脸，找出家里的旧衣服，捡合适的给换上，全身都给收拾干净，一起吃了年饭。流浪老人如同到了自己的家，开心地笑着。流浪老人走后，母亲发现老妇人睡的炕席边留下了两角钱。
，我的父亲得了脑血栓和冠心病。母亲天天给父亲按摩，帮助康复。开始时搀扶着在院子里散步，后来病情加重，就用车推着出门散心。白天晚上都要帮助翻身、接屎接尿、换尿布。一夜不知要起来多少遍，十多年里，夜里从来没脱过衣服，很少睡觉。最后的几年，我的父亲已经成为植物人，丧失了咀嚼功能。母亲每天都是用嘴嚼着喂饭。医生曾断言这样的病人只能活5年，在母亲的精心照料下，父亲活了20xx年。
说起我的母亲，全村每个人都有这样的感慨：“这个老太太心太善良了。”“侍候人一天两天容易，这么多年、侍候这么多人太难了。现在很多亲生儿女都做不到这样。”
我们姐弟5人都早已在县城上班，父亲病逝后也曾多次请母亲到县城去住，可都被她拒绝了。“我去享福了，隔壁的金嫂谁来照顾?你大爹说啥也不去敬老院，怎么办?”母亲笑着说：“我这辈子就是侍候人的命，见到别人有难处，不帮一把心里就过意不去。”如今我和哥哥、姐姐每个周末都带很多吃的和生活用品回家看望母亲，可她总是把好吃的分成几份，给山上和山下的老邻居们送去。
看到母亲的白发与日俱增，母亲的脊背一天天地驼下去，我们的心有一种隐隐的痛。每当我对母亲说：“妈，你太苦了。”母亲却总是笑呵呵地说：“我不觉得苦，现在的社会多好啊，要啥有啥，只要身体好多干点活儿算啥，能照顾别人总比让别人照顾我强。”她总是很知足。
我的母亲是一个平凡的农村妇女，一个普通的共产党员，但她所做的平凡事，却有着不平凡的价值。母亲多次被评为优秀共产党员、学雷锋先进个人。青龙满族自治县精神文明建设指导委员会授予母亲“高尚青龙人”荣誉称号，秦皇岛市精神文明建设委员会授予母亲“平民偶像”荣誉称号。
近来，我们发现学生乱扔垃圾的现象依然存在。学生宿舍楼的走廊上、寝室、教学楼的走廊、教室里，以及校园的其他地方，不时会出现塑料袋、一次性饭盒、纸屑、瓜果皮、烟头等垃圾，有的班级垃圾桶旁边也堆满垃圾。这些现象严重影响了校园的文明卫生环境，有损学校、班级及寝室的形象和荣誉。
师生工作、学习、生活的环境本该是干净、清洁、整齐、舒适的，本该是大家共同维护的，但是在我们校园里依然存在以上脏乱差的严重现象。问题出在哪里?我们认为，其根本原因是：同学们没有养成文明卫生习惯、陋习未改。学校、班级虽多次进行过环保、卫生等方面的教育。以曾三令五申地请大家爱护环境卫生，但是有人就是听不进去，屡教不改，一犯再犯，经常干破坏环境的勾当。乱扔垃圾究竟有哪些危害呢?分析如下：
一、从学生个体来讲，经常乱扔垃圾，表现出缺乏教养，缺乏环保意识、缺乏公德意识，行为举止粗俗，不尊重别人，不珍惜劳动成果，不遵守规章制度，有意无意地破坏了美好的环境。长此以往，恶习养成，不利于自身素质的提高，不利于求学发展，不利于社会文明进步。
二、从集体利益来看，有人乱扔垃圾，污染了环境，毁坏了集体形象，让他人笑话和指责。
三、从道德的角度看，乱扔垃圾是不道德的行为，反映出一个人没有良好的道德修养，手脚不干净，反映出心灵的不干净。今天没有环保意识，甚至破坏环境卫生就是不道德的现象。
四、从美学角度看，干净舒适的环境，一旦出现垃圾，美的平衡与和谐就被打破，让人看了烦心，乱扔垃圾就是在破坏美。
五、从健康角度论，到处出现垃圾，很不卫生，容易导致病菌繁殖，各种病毒就要攻击人类，容易造成病毒感染，或者带来传染疾病，人的健康将受到威胁。乱扔垃圾，就是在制造病菌，其行为是在间接破坏人类的健康。
六、从安全角度看，乱扔垃圾会造成不安全的因素。如乱扔烟头，可能会引起火灾，乱扔香蕉皮、西瓜皮等，别人踩在上面可能会摔跤，造成伤害。
七、从智力角度看，乱扔垃圾是智力底下的一种表现，是“弱智”行为。幼儿园的小朋友尚且不乱扔垃圾，而中学生却出现大量乱扔垃圾的现象，难道连小孩子都不如吗?比起小孩，这不是智力有问题吗?
有句格言说得好：“一个人长期生活在垃圾中，他也将慢慢地变成了垃圾。”乱扔垃圾的这些危害不能不引起我们大家的警觉，我们必须同乱扔垃圾的行为作坚决的斗争。打扫垃圾，是治其标，而不是治本，治其标而不治本，效果不显著。而治本之法，当从心开始，就是人人都必须养成爱护环境的文明卫生行为习惯，不乱扔一点垃圾。有了垃圾，自觉地把它放到垃圾箱里，恐怕不费力吧。这是人人能够做得到，也做得好的，何乐而不为呢?
为加强自身修养，为维护学校荣誉、为创建一个干净、舒适的学习生活环境，我们坚决反对乱扔垃圾!坚决制止陋习!希望全体同学积极行动起来，互相监督，共同维护，搞好环保，还校园一个干干净净，给大家一片美好天地!
老师们，同学们，上午好：
今天是4月21日，明天就是“世界地球日”。人类历史上的第一个“地球日”，是1970年的今天由美国哈佛大学法学院的一个刚满25岁的学生——丹尼斯·海斯在校园发起和组织的，如今他被誉为地球日之父。
有同学认为，关心地球环境是大人们的事，或者说这是环保部门的事，与我们无关。其实不然，下面我以我们生活中的必需文具──纸，为例，说明节约用纸、合理用纸与保护地球环境的关系。
一张纸从何而来?造纸的原材料主要是由树皮等植物的纤维“变”来的。一棵树往往需要长几年、几十年才能被人类利用。而人类有时却很无情，电锯声中，几十年长成的大树轰然倒地。那些木材，被运往造纸厂，变成了一张张纸。纸给人类的生活带来了许多方便，但同时，人类对纸张的过度使用也给森林资源造成了极大的不良影响。大家知道，大面积的森林可以涵养水源，防止水士流失，净化空气，森林是制造氧气的“工厂”，森林能够吸收有害物质，森林能够保持水土。可见，节约每一张纸，对保护地球环境至关重要。
同学们，你们想一想，平时你们有没有节约用纸、合理用纸?有没有将垃圾分类，并送到可回收的垃圾箱里?还有哪些行为规范是你做得不够的?你有没有做到节约用水?是不是常喝不健康的瓶装饮料?“良好的习惯和修养是人的第二身份”，良好的习惯是保护地球环境的重要保障。
我想对大家说：只要大家都多尽一份心，多出一点心力，世界就能变得更美好!就从今年世界地球日开始吧!我们从‘地球日’出发，将今天作为我们关注生态环境、养成良好行为习惯、投身生态建设的新起点!养成时时刻刻从每一桩小事做起，养成爱护、保护环境的习惯，“不随地吐痰，不乱扔纸屑，不攀折花木，不浪费粮食”，“不浪费纸张，弯弯腰，捡起一个洁净的世界”。相信你们一定会做得更好!
我真的很纠结，因为舞台是我熟悉的，但是我们是藏在角色后面，今天当众孤独。我要跟大家讲什么，我脑子是一片空白。
我干演员这行，今天已经快四十年了，而且我已经当姥爷了，我们家的外孙女，现在刚刚满月，她光看着我，我就很感动，一个生命开始，可是我们已经老了。生命有这么长的一个历程，我是怎么过来的，这么一眨眼的工夫。就打个比方，人生仿佛是一滴水，它的源头在喜马拉雅，在高山之巅，然后它开始汇入溪流，进入嘉陵江、金沙江，经过大峡谷，落差很大，飞溅起来的水很清澈，反射了太阳的光辉，经过三峡，出了夔门，到了宜昌，就到了中游，再过武汉、南京。我这把岁数，现在大概应该在南京武汉的样子，所以人生真的好像一条大江。我快向吴淞口去了，进入汪洋一片，而且我这两天也很纠结，因为我的父亲病重，我看着医生抢救他时，他的艰难和痛苦。我想：人生其实是排着队往前走，你们跟在后头，千万别加塞，千万别抢道，千万不要着急去往前跑，我很害怕耽误大伙工夫。
想听成功的经验基本没有，因为我不太喜欢那句话，“绝对不能输在第一起跑线”，不可能!谁敢说自己在第一起跑线，永远是一个赢者，哪怕第二起跑线，第十起跑线，我们也不见得就一定要拿下。我从小就遭受了一些人生的不幸。两岁的时候，我不幸得了小儿麻痹，这是一个病毒性感染，当然马上就接受了恰当的及时的治疗，经过医院的治疗，四十多天能够站立了。两岁的时候我还被当年的新闻电视制片厂拍了纪录片。当时两岁出镜，注定我要当演员，但是那时候(生病)留下后遗症，就是脚跟不着地。小学的时候，人家管我叫濮瘸子，所以我在九岁的时候，进行一个非常顺利的整形手术，我的后脚跟就能落地了。我开始想学着正常人走路，我觉得千万不能让人看出我腿有残疾，但那个时候要恢复一个残疾的腿要很长的时间。我有一个深深地记忆，在体育课上其实我已经可以玩，也可以跑了，但就是跑得慢。分四拨接力赛，所有人都不要我，就把我当作另类，让我坐在操场的台子上，当时我心里就受刺激，我确实想过，我应该死。我恨我爸我妈，他们为什么让我得这病?就是这种很纠结的心理，但是我不甘心，我发誓一定要成为一个健健康康的，别人行我也行的一个人。所以一直到五十多岁我还在打篮球，四年前我开始学滑雪，终极道滑雪我可以往下滑了，后来我参加了马术俱乐部，还可以跳障碍，跳得不算高六十公分以上也过去了。其实我想讲这一段，就是说每一个人的成功，一定都是从不行开始的。都是经过学习、锻炼、吃亏上当，经过自己对自己的不放弃、不甘心的心理。所以，我觉得第一起跑线有问题一点没事。
其实我的人生仍旧是不成功的。小学六年级的时候碰到停课，因为文革开始了，一年中学读完后我就下乡了。那时候其实我是一个“没脑子”的孩子，一点没有觉得痛苦，然后喊着口号，也写决心书，因为人家说你的腿有问题，你到黑龙江不行!不行?我一定要去，因为我们中国跟当年的苏联，有边境冲突，要保家卫国去，注销了户口，兴高采烈地去了。但是到了黑龙江，真正碰到生活的时候，有点傻眼了。艰苦的生活使得这个城市的青年开始有点茫然。因为户口注销，我们从一个北京人，变成黑龙江边疆上的人。一边干着活，一边看着当地人的生活方式，我们就想，会在这干一辈子吗?可是我那时候是一个追求进步、想入党的年轻人。当时已经入团，然后团代会代表也喊口号“扎根边疆一辈子”，可是这个时候，你的那些革命的口号，突然间觉得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探亲假去考文工团，因为只有这样才能够解决。我从黑龙江能够出来，我先后考总政战友、济南军区，最后都没有成功。有一天突然接到一封北京军区寄来的信，我的眼泪哗就流出来了，给我写信的人叫王伍福，是现在扮演朱德的演员。我至今见到王伍福都喊他恩师。他说你别着急，我正在努力给你办，你能不能把档案从你们那儿调出来寄给我，咱们进行政审。可是我喊过口号，我是扎根边疆一辈子的先进分子，张不开嘴了，怎么能够敲政委那门让他批，然后从人事股那把你的档案拿出来。等到最后我怎么回城的呢，后来我终于找到一个机会，我说我腿有问题，领导让我回去吧，领导后来一看，你的腿确实有问题，一个腿粗一个腿细，这我才公布我残疾的这个事。他们说，那你到医院去检查一下。我就到了医院，把我病退的申请书，放在医生面前，那医生说了一句，你怎么早不来。于是我就回来了。
回到北京的时候，我听到北京站的钟声一响，突然间觉得“我又是北京人了”，那个感觉真的是一辈子忘不掉。我觉得一个人，总有把苦吃尽了的时候，一个人总有改变自己命运的时候。那个时候应该是我的一个转折点，我又成为了一个北京人，可是北京没有我们的位置，那时候哪有那么多就业机会。我病退的资格是到街道工厂，糊纸盒或者什么，我在待业。那个时候我已经24岁了，却无事可干，当时心里很灰暗，但是我终于考上了空政话剧团。
终于从1977年的夏天，我成为了一个专业演员。可是我起步太晚了，当时我妈说你怎么老那么忙啊，你在家多待一会嘛，可是我总觉得时间不够了。我要追，我要赶。后来到了空政话剧团，我想有机会了，可是没有。因为你只是个学员，但其实作为一个演员谁没有名利心，不是演员的人也有名利心。很多时候，我们奋斗的动力，往往来源于我们对荣誉，对成功的渴望，可是机会就是不给你。那个时候我也不出色，我觉得要去争取角色，但在导演挑演员的时候，我总觉得我的脸没有让他的目光在我脸上多停一会，一下就过去了，一次的机会都没有，真的急得挠墙似的，看着别人成功我自己很着急，我到今天我也没觉得我成功了。宋丹丹老爱说真话，她说：“小濮，我们从来就没有看好过他，他哪儿会演戏啊，没想到这会儿他演得挺好。”她终于夸了我了，我当时被很多人看作是“很蹩脚的演员”，但是我终于有一天到了人艺，这是我不懈的努力。当时我们剧院的导演蓝天野先生，要导一个戏，终于把我调到了北京人艺，而且是力排众议。当时剧院有那么多年轻演员，他说这个角色谁不能演，为什么非得找濮存昕呢?于是之院长听到群众的意见，他也找天野老师说“天野啊，能不能不请。”天野老师就居然在于是之院长的面前说：“那我不排了。”就是在于老师的坚持下，我终于来了，所以我进了排练场的时候，所有人的眼睛是这样看着我的。当我演戏演得不好的时候，天野老师批评我的时候，我就发现排练场的桌子后头，那些嗑瓜子的、喝茶的人，一瞅我出错了，那脑袋全起来了。我真的不行，好长好长时间内我是蹩脚的演员，我特别想演好，我特别的认真。可是有一次看我演的电影的样片，我有一个镜头我婚礼的现场，我和吕丽萍结婚的情节里，泥塑的马摔碎了，那个镜头要从这个马的特写开始，然后那镜头悄悄一拉开，我正好对呢，拿一个浆糊在那里粘马。舞台上表演因为是有空间的，所以我必须强调我的动作。但却表现的“戏过了”。我一看样片怎么这样啊?摄影师候咏坐前头，回过脑袋说“你才知道啊”。当时我对候咏很有意见，我说：“兄弟，你怎么当时不提醒我?”就是我的舞台表演和镜头对我的特定的要求不相适合，那部电影我也没有拍的特别好，但是我知道表演这行当真是挺深的。从那以后，我就开始特别地注意别人，其实我没有经过任何专业的训练，我就是在吃亏、上当、偷偷地看别人一点点学习的。仔细回想自己一生，获得这种成就感的时间很短很短。我觉得我自尊心最满足的那个时刻是在XX年，我终于获得了梦寐以求的电视剧金鹰奖。因为作为一个演员，他要获得观众的承认，得奖是一个社会对你的认知。所以说千万别着急，毕业之后千万别想一下创业就想当ceo，就想获得多少社会地位和劳动价值，千万不能着急，但是不能松气，不要甘心，要做到永远努力，享受努力过程的一个人。一定功夫不负有心人，天道酬勤。
好吧，就到这儿，谢谢!
各位老师、同学们：
早上好。今天我国旗下讲话的题目是：做一名有理想的中学生。
同学们，当你们第一天走进文华中学的校门时，你肩上背的是你父母的期望，摆在你面前的是机遇和挑战。如何把握机遇，迎接挑战?这需要你做一名有理想的中学生。
理想是人生奋斗的目标，一个人有了理想，就可以像雄鹰主宰蓝天，自由翱翔那样对人生充满自信和奋斗的勇气。理想，是我们前进的方向，是我们前进的动力!
古人是很重视理想的，他们把理想称为“志”。即使生活到了穷困潦倒的地步，也不能“穷志”。理想就像一台“发动机”，给予人们奋发进取的极大动力，造就了古今中外名人。如果没有理想，勾践便不会卧薪尝胆，最终复国;如果没有理想，李时珍便不会亲尝百草，著成《本草纲目》;如果没有理想，居里夫人就不会献身科学，成为科学巨人;如果没有理想，爱迪生就不会成为闻名世界的伟大发明家。
每个人都有不同的理想，有些喜欢学习同学的理想是想考上重点高中然后继续升学;有些喜欢唱歌画画的同学的理想可能就是想做画家、歌唱家等等。有这些理想固然是好的，但是如果心存志向却缺乏行动，就会使理想成为一纸空谈，毫无价值。美好的理想总需要通过努力，经过奋斗，才会实现。奋斗是我们通往理想的桥梁。
当今社会竞争越来越激烈，升学和就业是我们每个同学都必须要面对的现实。有很多同学都在为自己的理想奋斗着，但是还有一些同学没有明确的奋斗目标，没有良好的生活习惯、没有正确的学习态度。上课不认真、学习不刻苦、要求不严格，这样下去，终究会成为时代的弃儿。
要想做一名成功者，必须树立远大理想，有了理想才会有明确的学习目标，有了学习目标后才会有动力，有了动力才会有克服各种困难的勇气。总而言之，只有持之以恒地学好科学文化知识，才会有美好的前程。
如今，你们的目标是学好知识，升入理想的高中是你们的奋斗目标。为了这个目标，就应该抓住时间的点点滴滴，认真完成每天的学习任务。
同学们，希望你们都能像周杰伦的《蜗牛》这首歌的一句歌词：“总有一天，我会找到属于自己的天”那样找到适合自己翱翔的蓝天!
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
很高兴今天大家能够给我一个这么美好的机会，在这里为大家演讲。我今天的演讲题目是：我的未来不是梦。相信大家对这个题目会有一种别样的感受，对，如此的熟悉对么?
理想，它在一个人的生活中有如航标灯，有如黑夜中的星光。
从前的我，梦想真的好多，当教授，当飞行员，当一切的一切，所有的职业我都想尝试，所有的职业我都有一个我的期待。但如今，我的心中只有一个理想，那就是当一名作家，当一名像冰心奶奶那样的大作家，用自己的笔去写自己的生活，用自己的心灵去温暖每一个幼小的心灵，那是多么美好的事啊，多么的令人向往，多么的令人期待。哇!哇!哇!
为了实现我的理想，我要奋斗，努力奋斗，在自己的大脑宝库中积累多多的好词佳句，给自己的人生展开一段美妙的旅行。未来，我来!我不要再做爱幻想的女孩，而是要将这一切变为现实!
从小时候起，我就羡慕那些穿着迷彩服的军人们，羡慕他们在天空，海里，陆地上驰骋的矫健雄姿，我做梦都想穿上那套迷彩服，拿着那擦得乌黑锃亮的枪，去保卫边疆，为祖国立下赫赫功劳。自打那时候起，我就在心中建立了自己的梦想——长大后去当兵。于是，我就疯狂得缠着爸爸给我买关于战斗武器的书，又因为我自打小时候起就对武器很感兴趣，经常会私下里画一些认为是未来武器的画。总而言之，我对当兵和武器的兴趣越来越浓厚了，在随后的几天里，我准备了一本本子，把那些武器书上的我认为好的图画剪下来贴在那本本子上，久而久之，我就有了一本厚厚的，里面全是图画的本子，美其名曰：“兵器图册”。
当然，我有时也会为得到这些武器书而不择手段。有一次，我在书店里看到一本厚厚的《坦克世界》，我爱不释手，一翻定价，30元，“不错，蛮合算的。”我自言自语，然后，我又在书店里徘徊了一阵，最后在一个角落里看见了一本《世界著名的300种武器(精选)》我也很喜欢，一翻定价，25元。可是老妈只答应每个月给我50元买书费，我想到这里，踌躇不决。这时，老妈好像看出了我的心思，走过来故意逗我说：“只能50，再多就不行了!
后来，老妈经过我的死缠烂打，软磨硬泡，终于“投降”了，帮我买了这两本书，然后，我就连蹦带跳得回家了。
小时候，我天真得以为：只要我长大，就可以去当兵。今天，我才知道，当兵也要成绩，成绩不好是没人要的，所以，我正在努力，正在一步步向成功迈进，我知道，我的未来不是梦。
谢谢大家!我的演讲完毕。
老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：
《我运动我健康我快乐!》
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
冬天来了，天气越来越冷了,而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富
但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不但起不到锻炼的目还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。在此要求我们做到以下四点：
第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.
第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
第四、建议老师们也加入锻炼队伍，做到共同参与,师生同乐,营造良好和谐的运动氛围
同学们，身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战.
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
古人云：“不宝金玉，而忠信以为宝。”
周幽王是西周最后一个国王，有一年，褒国为讨好周幽王便将褒姒赐予周幽王。周幽王非常喜爱褒姒并立她为后。但周幽王却从未见过褒姒笑过，为此周幽王点了烽火，让各诸侯屡次上当受骗，却只是为了博褒姒一笑。这时，敌人真的入侵了，却没有诸侯再来帮助他，为此西周也从此灭亡了。西周的灭亡表明诚信可以使一个国家兴亡。
海尔企业，一个全中国家喻户晓的企业，一个全中国唯一入选世界最具影响力的品牌的企业，有谁能想到它竟是由一个濒临破产的小厂发展而来的。当时工厂濒临倒闭，因为用户反映海尔的产品有质量问题，厂长张瑞敏当着职工的面将那76台不合格的冰箱全部砸毁，并说：“其实我也知道，这是“海尔”的最后挣扎，前进是成功，后退是倒闭，但我有勇气的是与诚信并肩作战!”海尔的成功表明企业的发展离不开诚信。
中国商业大亨，李嘉诚。曾身为卖力赚钱的无名小卒，对未来充满了梦想与追求，但他没有白日做梦，而是一步一个脚印，最终触摸到了梦想的真实，也一举跃迁到了举世瞩目的位子上，成为了国内首屈一指的商业奇才，从此漫步在浩瀚的商海中，叱咤风云。是什么早就了这位商界佼佼者的不俗业绩?他本人对此做了解答：“我生平最高兴的，就是我答应帮助人家去做得事，自己不仅是完成了，而且比他们要求的做得更好，当完成这些信诺时，那种兴奋的感觉是难以形容的。”是啊!金城所致，金石为开。李嘉诚的成功背后与诚信息息相关，诚信，成为了他飞跃顶峰的基石。
诚信说大也大，体现在国家兴亡，企业兴衰，诚信说小也小，体现在日常生活，处事待人。
富兰克林说过：“失足，你可以马上恢复站立;失信，你也许永难挽回。”
近日，唐山诚信旅游大显成效，这与唐山旅游局的努力是分不开的。该局为净化市场经营环境，撤销了48家旅行社门市部，并对一些开黑店，开黑车的现象进行了严厉的打击。因此拥有了诚信就拥有了效益和资本，拥有诚信也就拥有了兴旺的不竭动力。
诚信的本质是不违心，我为拥有诚信自豪骄傲。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
苏格拉底曾经提醒世人：“自然赋予人类一张嘴、两只耳朵，也就是让我们多听少说。”有研究表明，人们每天花在沟通上的时间：倾听为46%，说话为26%，阅读为15%，书写为13%，所以沟通首先从倾听开始。 亲爱的同学们，你们可曾停驻过急匆匆的脚步，只为聆听香樟路上鸟儿的啁啾和风吹过时香樟树的呢喃?你们可曾在课堂上挺直脊背，聚焦目光，去倾听过一次精彩的课堂发言;你们可曾在某个寂静的时刻，让思绪缓缓流淌，倾听自己内心深处的声音?
倾听是一种态度，人生如戏，高潮迭起。在刚刚落幕的科技艺术节中，我们都是表演者，但更多的时候我们是倾听者，欣赏那些美妙绝伦的艺术表演，倾听那激烈的辩论赛和演讲比赛，这个一中这所素质教育名校能给我们提供的常态化的舞台。那么，当我们更多的同学以倾听者的身份参与到活动中来的时候，我们首先应该做到的是如何欣赏别人的闪光点。
倾听是一种美德，古人云“以铜为镜可以正衣冠，以史为镜可以知兴替，以人为镜可以明得失。”秦王倾听了商鞅变法的主张，终能一统六合，威振四海。当生灵涂炭，饿殍遍地，杜甫以兼济天下的赤胆仁心.倾听百姓的哭喊声，挥笔写下沉郁悲怆的千古华章。学会倾听，善于倾听，是一种优良的品质和修养。兼听则明，偏信则暗，是一条古训。唐太宗李世民得一犯颜直谏的魏征，广开言路，虚心纳下，政治修明，慎始敬终，开创贞观盛世，这些都说明倾听的重要。纵观古今，又有多少人因为偏听或不听而酿成千古遗恨?楚怀王听信张仪，郑袖的谗言而将屈原放逐，拱手将大好河山送给虎视眈眈的秦王，让屈原在汩罗江边徒留一首悲壮的《离骚》遗曲。历史告诉我们，唯有倾听，方能修身齐家，治国平天下。
倾听更是一种收获，一种积淀。前期，我校开展了师生见面会，组织各班干部和团委干部与学校领导亲密交流，提出有关学校建设的意见，这正是我校倾听广大学子心声的表现。一位作曲家，必定是在听了无数首前人的曲子，将他们化作心里萦绕不止的音符后才能创作出动人的乐章，而一个成功的人必定是在倾听了来自外界的声音，让那些经验感悟在心中积淀，心中才有了一条通往前方的路。我们的校长信箱不也是一种倾听吗?一封封信件传递的是学子对校园的关心，一次次开启信箱是领导人广开言路，为了学校制度的完善而尽力倾听来自四方的声音，以创造一个更有利于学子的校园环境。
我想，一中之所以经历百年沧桑，却傲然屹立，无限辉煌，正是因为她善于倾听，倾听时代脉搏，倾听国际新风，倾听历届师生的心里话，倾听百年光阴的述说，因而铸就了今日的峡都文苑之奇葩，西楚教坛之盟主。而纵观当今社会所建立的民主决策、管理与监督制度，设立信访部门、开设热线电话、推行电子政务，又何尝不是国家及工作人员在倾听人民的声音来保障人民利益，建立一个更加民主和谐的社会吗?
而我们自己又是否懂得倾听呢?我们是否常常沉浸在自我的汪洋大海里，而对老师的谆谆教诲，朋友真诚的劝勉置若罔闻呢?我们是否一心徘徊在知识的象牙塔里，而忽略耳边呼啸世界的浪潮声呢?同学们，人生真的需要我们认真的去倾听——听花开花落的声，春去秋来的韵。倾听师长，朋友的劝诫，倾听时代的音符，在奔波与忙碌中倾听内心的声音。这样，你是否听见了自然的天籁之声?是否听到了那让你醍醐灌顶的金玉良言和那些你闻所未闻的人生哲理?是否因为倾听而明得失、晓事理，不说后悔，不再迷失?是否在学会倾听的同时，学会了成长，学会了感动，学会抉择，学会放弃，也学会了寻找他人的闪光点.学会了在适当的时刻把舞台让给别人。
有了倾听的耳朵和愿意倾听的心，你才会拥有知心的朋友，拥有深刻的思想。倾听别人是对别人的尊重与体谅，倾听自己则是对自己的自省与反思。倾听的耳朵是虔诚的，倾听的心灵的敏感的。让我们敞开心灵，做人生的倾听者。让心灵之花，折射出纯洁而热情的光芒;让我们的人生不留遗憾，精彩纷呈!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
世界上有一种情感，最为神圣，世界上有一种行为，最为可贵。这，便是尊重。
我曾听说过这样一个故事：在一次游览中，一对伙伴遇到了一位残疾人。在路上攀谈起来，渐渐便热络起来。到达景点之后，残疾人在残疾人专用通道上顺利的经过，没有花任何的钱。其中一个人看到后，对他的伙伴说：“我也去试试。”说罢，便买了副黑墨镜戴上，走到了残疾人专用通道上，对工作人员说：“我的眼睛……”
还没等他说完，工作人员便为他打开了通行的门，那个人高高兴兴地走了，他的伙伴很是疑惑!如果这样，所有人不都效仿了吗?等他排着队到了大门口时，那名工作人员说话了：“请告诉你的朋友，以后不要再做这种占小便宜的事了，我让他进去，只是因为前面的残疾人还没有走多远，如果和他争执，只会让残疾人听到之后受到侮辱。”
这是一个真实的故事，工作人员用理解与善良架起了这座尊重的桥梁。让每一个人都为之阵容而感动。尊重，是人与人交际的重要一部分。仅有互相尊重，才能成为一个和谐的社会。
不知你是否注意过，公交车上，总有那么一个位置——残疾人专用座。这是社会对残疾人的关怀与体谅，以及无言的尊重。但每每上车时，它总是让形形色色健全的人占有着，也让每一位上车的残疾人而感到尴尬。尊重是一朵花，仅有你悉心浇灌它，它才会开出最完美的色彩。
不知你是否注意，街道上，总有两行黄色的“彩带”。黄色，多么一种温馨亮丽的色彩!那条“黄丝带”被行行色色的车辆所侵占，所践踏。这也让盲人感到不便，盲道，普通的一件事物，却体现着多少人对残疾人的尊重与关爱，践踏盲道，不就是践踏尊严吗?社会上，仅有互相尊重，才会拥有一条真正的，将心与心连结的彩带!
尊重是一个细节，但也是一个日常生活中的小细节。仅有让尊重这朵道德之花绽放，才会拥有更加美丽得明天!
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