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高一军训心得体会汇编(精选30篇)

作者:搂着鱼睡的猫日期:2024-05-07人气:11

导读:高一军训心得体会汇编(精选30篇)高一军训心得体会汇编 篇1  高中的军训跟初中相比,简直是天差地别。初中的军训就像是小孩子玩游戏一样,而高中的军训便是魔鬼训练。在军训中,我最怕的便是蹲,因为每次都蹲到脚麻,那种感觉真痛苦。每天我们都要早早的起床去训练,晚晚才

高一军训心得体会汇编(精选30篇)

高一军训心得体会汇编 篇1

  高中的军训跟初中相比,简直是天差地别。初中的军训就像是小孩子玩游戏一样,而高中的军训便是魔鬼训练。在军训中,我最怕的便是蹲,因为每次都蹲到脚麻,那种感觉真痛苦。每天我们都要早早的起床去训练,晚晚才回来,每次吃饭我都觉得那是一种痛苦,因为要站很久或者蹲很久才能吃饭。但是,即使军训再苦、再累、我都觉得值得,因为我们从中学到了很多东西。

  军训,让我值得团结就是力量,团结就能战胜一切困难,也让我知道了,只有付出,才有回报。在军训的过程中,我们班有很多人都生病了,但是他们为集体的利益,而坚持来训练,这让我们都非常感动,让我们认识到集体的重要性,也使我们班的同学变得比以前更团结啦。虽然我们每天都在烈日下训练,但同学们个个都在咬牙坚持着,因为我们的坚持,我们的勇敢,我们的团结,最终在会操比赛中获得了第一名。

  其实,现在想想,军训也使没什么可怕,因为在军训中,我们的团结,我们坚定的付出,与教官的指导,使我们变得更坚强。同时,我也懂得了很多的东西,因为同学们的团结、热情。使我觉得人生的美好;军训,我懂得了很多的道理,也觉得自己长大了很多,体会到了父母的辛苦,知道了付出就会有回报。

高一军训心得体会汇编 篇2

  又是一次军训,军训在脑海里并不陌生,一想到军训就联想到了“苦”这个形容词。休息了一个多月,人也变得懒散了,心里十分不愿意参加军训,其实军训也能帮你很多。

  开始军训每个人都处在相对陌生的环境里,感觉十分的不适应,互相了解对方就成了一个问题。在宿舍里歌声成了我们之间的纽带之一,七天的军训没有父母只有宿舍中的同学大家互相关照,在一起聊天,互相帮助,很快大家都互相了解。这就像在生活中一样。军训就能够帮你增进人与人之间的关系获得真挚的友谊。

  训练的艰苦也是一种考验,由于今年天气炎热,一天下来训练时间也不长,这也导致了问题,我们几个班要练格斗基本功但却没有多余的训练的时间,队列训练的时间就短了,这更激发了我们的斗志,训练更刻苦最后也获得了不错的成绩。

  其实军训也是对我们的一种磨砺,也是我们进入高中之前的一次锻炼,在灼热的阳光下我们认真的做着每一个动作,这艰苦的训练锻炼了我们钢一般的意志,为了我们未来三年的高中学习做了铺垫,在以后面对艰苦的学习中也能做到坚持不懈努力学习。

  在最后的表演时我们充分显示了,这次军训的成果,汇报表演时天上下起了雨而且雨还不小但是我们也没有随意的乱动,雨水流到眼里也没有一个人去擦拭,这其实就是一种“忍耐,克制。”这也预示着在今后的学习中我们在遇到逆境时也要咬牙坚持不能放弃。当然我们的表演也离不开同学们的团结,团结是一种重要的品质,我们生活在社会中只有团结才能做好每一件事,我们今后的班集体也要团结起来面对一切困难。

  军训已经结束但留下了很多东西,在第一天开训仪式上提出的六个字“坚持,忍耐,克制”也是我们在今后面对艰苦学习应有的品质。在这里,我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中,我们磨练了意志,品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中,我们锻造了身心,品尝到了失败的痛楚……

  也许,这短暂的七天是微不足道的,然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战。

高一军训心得体会汇编 篇3

  军训不但培养人吃苦耐劳的精神,而且能磨练人坚强的意志。苏轼有句话:古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。

  心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张和艰苦的合奏;心目中的军训更是无常的想起那集合的哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次的浮现在我脑海,闪现在我眼前。但我还是满怀欣喜与信心的去拥抱我向往已久的军训。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变得黝黑黝黑的,但这何尝不是一种快乐,一种更更好的面朝人生目标前进的勇气。更增添了一份完善自我的信心吗?

  我满怀信心的开始了真正的训练。教官一遍遍耐心的指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,急事那条路布满了荆棘,急事每一步都是那样的泥泞,那样的坎坷,也得让我们去踩、去播、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,绝无半点虚假的装潢。

  “鸭啊鸭……”我们就是在这个既不喜感也不严肃的训练声中,可以说是浑浑噩噩的度过了4天,我们经历了太多的自然变化,同样的也有微笑、抱怨、愤怒、惊喜……在这四天中也是变化无常。我们是一群正在奋发的青年或许我们曾经过着毫无规律的生活,或许我们曾经被困难所击倒,但是,军训不正是给了我们改正自我的机会吗?正如毕淑敏所说:“我们可以不美丽,但我们健康;我们可以不伟大,但我们庄严;我们可以不完美,但我们努力;我没可以不永恒,但我们真诚。”我想,军训就是给了我们这样一个平台,即使我们无法永垂不朽,也可以在心中燃起熊熊烈火。

  军训刚过了三分之一,后面的训练更加严肃、更加严厉,同样,也更加充满趣味,所以,让军训来的更猛烈些吧。

  早上7:45在操场集合时,阳光已经有些辣了,无法进行光合作用的人造草皮开始慢慢升温,蒸腾的热气贯穿全身,脚底板站了一会已经有了灼人的温度,脖子紧贴着微烫的衣领,使人颤抖,热也使人起俩鸡皮。

  今天早上练习踢正步,因为大家有些懒散,正步踢的歪歪扭扭,并没有达到教官的标准,但我们的教官并没有严厉的批评我们,而是给我们示范了很多遍,让我们继续练习,本来站的有些累,但踢正步正好缓解这种酸累,所以我对踢正步并不排斥,而且我还比较喜欢踢正步的手势,好像切水果一样。连长也给我们指导,他非常幽默,老练,在“欢声笑语”中,上午的军训就这么结束。当然,肯定是很累的。

  下午4:00集合,我们开始进行拉歌活动,那场面是“鞭炮齐鸣,锣鼓喧天,人山人海”一排的排长首先唱歌,他的歌声很洪亮,很有气势。但说实话教得我们唱到最后几乎是用念的。四排的教官是我的男神哦,他教我们如何拉歌。

  接下来的教官教我们军体操,这是我们大家都感兴趣的项目。然后没有然后了,下午又在呵呵的笑声中过去了。

  自己经历军训,但总觉得主角并不是我们自己,而是教官们,讨厌到喜欢到崇拜,呵呵,我又花痴了吧!

高一军训心得体会汇编 篇4

  在父母的万般叮嘱中我们踏上了军训的旅程。我们的目的地是丰南军事训练基地。一进门,第一种感觉是严肃,谁也不知道迎接我们的会是怎样的训练?我心里也在不停地问自己是否做了充分的准备,尤其是吃苦的准备。什么是吃苦?军训中的苦又要怎么吃?然而,当我看见教官的时候,我放松了很多。那是个很和蔼的教官,很爱笑但又不缺少军人气质的教官!安排完一切,已经很晚了,怀着一种好奇的心情迎来了充实的军训生活! 第一天,大家起来地都很早,我迫不及待地穿上了我一直渴望的军服,走在军营里,一种自信、自豪的感觉围绕在我周围。第一项集合站队做早操。吃完早饭后,开始了一天的军训。首先学战军姿、转体等一些基本的东西。训练很枯燥但是我们的训练并不像我想象的那么苦。教官很善解人意, 我们也很配合,提高做事效率的结果便是换取了更多休息的时间,总的来说训练并不是很苦。然而就在这个过程中一股很强烈的凝聚力逐渐地来到了我们这个新的集体。

  一天下午,我们举行了第一次军训汇报演出,我们一上场便赢得了教官、老师们的掌声。我们的口号喊得出奇的洪亮,当时我心里很激动,每一个动作、每一个眼神、每一个口号都尽量做到最好。 当宣布结果:高一特1班第二名的时候,除了教官高兴地喊了一句“好”,其他人没有一个人出声。我第一感觉觉得挺好笑也挺为教官感觉尴尬的,但猛然间意识到我们这个集体中的目标是多么的一致,我们的目标都是拿第一,因此没有一个人欢呼,没有一个人为现在的成绩而感到高兴!就这样,我们结束了第一阶段的训练。

  第二阶段我们连齐步、正步、变步走。这个阶段更要求人心齐,只有心齐才能步伐齐!休息的时候教官教我们拉歌,喊出我们的气势,唱出我们的自信!就这样七天的军训生活很快就结束了。在最后的汇报演出中我们给学校,给家长,给教官,更给自己交上了一份满意的答卷! 这里有我们的汗水,有我们的欢笑,更培养了我们今后在高中生活中所要用到的那种吃苦的精神!

  军训结束了,结束意味着新的开始,真正的挑战的警钟此时响彻在心中!

高一军训心得体会汇编 篇5

  “听吧,新征程号角吹响……”军训的歌曲仍在我脑海回荡。

  军训已经过去两天了,累,但也学到了团队合作。刚刚开始的时候,各个同学还不太敢放开,还没有准备好接受新的挑战,总会发生一些失误。在排队的时候窃窃私语,忍不住的小动作。但随着时间的推移,不仅失误减少,同学们也在互相磨合,感情不断的升温。

  教官说:“美好的一天从站军姿开始”。这是为了让我们静下心,以更好的精神状态来面对接下来的挑战。可这毕竟是一日之晨,同学们难免会心烦意燥,我以为同学们会出现很多小动作,教练会不断的加时间。可是同学们的表现非常好,8分钟的军姿,大家安然不动,我想这就是一份坚持,这就是对自己负责,对集体负责,这让我心生感激,感受到了来自同学们默契。

  今天的“齐步走”也不负众望。起初,大家都下意识的遵从本能,列与列之间动作不协调,慢慢的,大家都改进了,也让隔壁班看到了我们的风采。尽管教官总对我们说“今天带脑子了吗?”“走,我们去和别的班比拼……”看起来很嚣张,但我们都知道,这是想让我们时刻保持危机感,重视军训,不能因为一点点小成果就沾沾自喜。

  “训练的时候就要认真,玩的时候就要尽兴”。“幸福的生活是靠自己争取来的”这句话是教官说的最多的,也是最贴于我们内心的,今天下午我们就是通过努力争取到了幸福时刻——最早享用晚餐,赢得更多冲凉时间。

  最后,我不希望我们的幸福在刚开始的时候就戛然而止。在未来的军训时间里,愿我们可以心平气和,从容不迫,以最饱满的热情去面对,不断磨合,不断配合,取得最后的胜利,争得荣誉。

高一军训心得体会汇编 篇6

  转眼间,期待已久的五天军训就在今天结束了。在教官的指导下,我们的努力下,我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡,教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆,但那至少是个美丽的回忆。

  回想军训的第一天,教官们穿着朴实的军装,喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时,我突然间感到军人的那种严谨和庄严,我的心中充满了羡慕,那是希望自己是一名军人。每当训练后,我发现军人的含义并不简单,仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

  在军训中要求严格,想做到完美是一种不容易的事,每个动作都要注意细节,才能成功完成。我们之中大部分都是90后,都是父母的心肝宝贝,生活中很少吃过苦,而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己,不怕困难,要勇于挑战自己。教官很辛苦,喊了一天下来,嗓子都哑了,由于我们动作的不规范,教官必须一点点的给我们做示范,他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里,首先给我的感觉就是一个字“累”。

  也许这是许多同学的共同感受,但现在回想在累的背后,又有多少有意义的事在等我去发掘,军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上,我们预着微微的烈日在苦练,勤练步伐,同学们严肃的做着各种动作。那种认真的态度深深地感动了我们自己。我们都说态度决定一切,军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣,每当我们班对班唱军歌的时候,那种不甘示弱的精神,无不激荡在每个人的心中,教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅是简单的队列训练,还有军事理论、歌咏等,理论课讲述着军事家的战略思想,这都是我们知识上的空白。

  军训让我们磨练出了白杨般的坚毅,不再只顾着自己。军训告诉我们什么是团结,什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情,累与苦成了我们军训期间的代名词,军训虽然累,但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓,融入我们的灵魂,它己在我们的心中默默的生根了。不经历风雨怎能见彩虹,没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识,训练中受到教育,磨练了我的意志,锻炼了我的身体,提高了我军事素质。军训让我更有勇气面对社会,承受压力。燃烧的永远是热血,不朽的永远是信念。

  高中三年,我会用军事精神去度过各种困难,用梦想创造可能,用理想浇灌希望,用知识报效祖国,用严谨创造辉煌。

高一军训心得体会汇编 篇7

  在上了一周的课之后,学校通知我们高一的所有同学开始军训。听到这个消息,其实我的内心是很害怕的。因为我这个人好像天生就没有运动细胞,所有的体育项目我都不能够做好。现在要面临高强度的军训,心里确实有点恐慌。但我并不是一个喜欢逃避的性格,越难我越要努力。

  我们军训是以班级为单位的,军训开始的第一天,上午,我们先在教室里面认识了我们的教官,每个人都做了自我介绍,让教官也认识了我们。教官也给我们讲了军训时候的一些规定和纪律,还有一些注意事项。下午,我们就开始正式的军训了。我们的学校种了很多的树,那些树的年纪也比较大了,很高,枝繁叶茂的。我们军训的场地正好是在这些树下,不用被太阳直射。

  我们的军训持续时间为一个星期,在这个期间,我们需要学习所有的东西,包括转体、踢正步、跑步。这些东西学会很容易,但是要想一个班级几十个人做到整齐,那必须要通过不断的练习。我们接受的第一个考验就是站军姿,背要挺直,手指要并紧,腿要并拢,手要紧贴着裤缝,双脚要分开六十度。这听起来很简单,但站一会之后就很累,汗流浃背的。

  军训的时候最喜欢的声音就是口哨声,当这个声音响起,就表示我们可以进行休息。但并不是随意的就可以休息,还要听教官的口令,教官让我们休息我们才能够休息。教官说坐我们才能坐,而且要一秒钟、整齐的坐下,如果不整齐,就一直重复到整齐为止。在解散的时候,也要等到教官的指令,才能够解散,并且需要有秩序的解散。我觉得军训就是教官想办法来折磨我们,以折磨我们为乐。

  我们并不是学会了这些就可以结束军训了,在军训的最后一天,我们也进行了阅兵仪式,由领导对我们这一个星期的学习结果进行检验。检查我们的整齐度,和有没有人出错。在平时训练的时候,每次有同学在转体的时候总会往反方向转,在这次阅兵的时候也有人出错了,我想那个同学心里应该很自责。

  虽然我们在阅兵仪式的时候没有取得很好的成绩,但比起刚刚开始军训时候的一团糟,我们已经有了很大的进步。我觉得我们不一定要跟别人比,而是要跟自己比。只要自己有了进步,那就是最大的收获和胜利。

高一军训心得体会汇编 篇8

  丹桂飘香的八月,花开正茂,云卷云舒一切都那么的活力四射,正值青春年少的我们自然不甘落后,怀着激动的心情踏上了期待已久的军训之旅,用汗水书写我们精彩的青春。

  踏上大巴,拎下行李,走向教官,一切的一切都是那么熟悉,我心中再次涌起了一阵热潮,仿佛回到了初一,以往的军训生活历历在目,我们心中在呐喊,血液在沸腾。我们坚信自己一定会比当初更好更努力。

  炎炎酷暑,烈日当空,整个大地似乎被蒸笼罩着,散发着巨热,同学们认真严肃,遵从教官指令,立刻做出动作,站好军姿,眼睛正视前方,双唇紧抿,仿佛敌人就在前方。即使阳光刺眼,坚定的目光仍就紧盯前方,豆大的汗珠接连不断的淌下,我们也毫不畏缩,纹丝不动。

  彼时我们心中只有一个信念:坚持下去,坚持下去,坚持就是胜利。我们要尽情的挥洒汗水,努力超越自我。

  这里我们学到军人的严谨,感受到严格的纪律,领会了高标准、严要求才会出惊人的成绩。训练场上是我们挺拔的身姿,跑道上是我们整齐有力的步伐。烈日的烘烤也不会使我们坚定的目光有丝毫黯淡,暴雨的洗礼不会使我们整齐有力的步伐有丝毫凌乱,教官的批评不会使我们坚持到底的心有一分松懈。

  就这样,我们每天不畏艰辛的训练,有时教官的训斥,恶劣的天气,高强度的要求也会让我们有所抱怨,但想想未来高中三年的学习生活和自己内心所坚定的梦想,初生牛犊不畏虎的我们又变得意气风发斗志昂扬。

  恰同学少年风华正茂、书生意气,挥斥方遒,七天的军训仅仅是一个新的起点,而更多的未知与困难正等待我们去探索、去挑战。经过军训的洗礼,相信在未来的每一天,我们一定会坚定信念,顽强拼搏,绽放活力,收获成功。

高一军训心得体会汇编 篇9

  结束了快乐的暑假,我终于升上了高一,成为了一名真正的高中生。来到新的地方、新的学校、新的班级。这里的新环境和新师生们都是那么的新鲜又友好。但是在开学之后,只有一件事情是我们全体都讨厌的。那就是伴随着我们升学也幽魂不散的——军训!说道军训,那就是劳累、劳累、还是劳累。想到在初中时的站军姿、走正步就感到两腿酸痛。

  “是福不是祸,是祸躲不过。”反正不管是否愿意,军训是我们都躲不过去的,所以就算是无奈,我们也只能是坦然面对。在经历了军训的艰苦训练后,虽然我对军训的态度还是厌恶,但是想起在军训时的经历,也不是那么的讨厌了。对于这次的军训,我受到了许多的帮助,也感受到了许多,现在我将这些体会都记录下来,纪念我这次的活动。我的高中军训呢心得体会如下:

  在军训开始后,我们班的成员都被教官聚集到了操场树荫下的一块地方进行训练。刚开始虽然只是简单的站军姿,但是由于我们新一代养尊处优的习性,一个个单独拿出来还算是直的,但是放到一个队伍里怎么看怎么不协调。然后教官就开始一个一个的调整,尤其是我,被单独的抓出来调整,但是虽然站好了,可是我却忘记了自己原来站在哪里,就在我以为要出洋相的时候,有一位同学悄悄给我招了招手,这才避免了这次尴尬,他也成了我第一位在高中认识的朋友。

  高中的军训和之前初中的军训不可同日而语,军训的期间虽然非常的艰苦,非常的累。但是真正可怕的,还是在犯错时候的惩罚!在军训期间,我迟到了两次,在第二次的时候教官和我说:“我原谅了你第一次,但第二次再容不得你!给我去跑圈,我说停为止一直跑!”在之后我累的连气都喘不上了,在这之后,我再不敢违抗教官的任何命令和规则。

  经过了漫长的苦练,我们终于准备好了参加这次的学校阅兵。等到了汇演开始的时候,我们一个个穿戴整齐的在操场站位一圈,观赏着前面队伍的表演。虽然他们看上去都非常的整齐一致,但我相信,我们也不会输给他们!

  在这次的军训中,我以一个高中生的视角看军训,比我在初一的时候感受到了更多。虽然还是很累,但我却收获到了友谊、懂得了遵守规矩、懂得了集体荣誉……军训确实不易,但是在我们努力军训后所得到的班级凝聚力,才是真正宝贵的东西。

高一军训心得体会汇编 篇10

  我听姐姐说:军讯非常艰苦,在他们那个时候,光站军姿就要练七、八天,真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话,虽然我的军训时间比较短,我还是觉得像是魔鬼训练营一样。不过,我也觉得虽然军训很苦,但是苦中有乐,自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等,都在这里有所改正,一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人,改正了很多缺点,更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性,从不认识到认识,短短的时间让我结识了许多的朋友,我很开心。

  教官对我们很严格,但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间,但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时,当教官对我严格要求时,我振作起来,因为我知道教官也是这么苦出来的,他们付出同样甚至更多的汗水,我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好,虽然我常会因为没有做好被批评,但只要是我努力做了,无论被批评还是被表扬都是值得的。

  军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  中午,同学们肚子饿了,劲也不知上哪儿去了,叫苦连天,忍不住双腿的酸痛,对军训有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊,险些栽了跟头,还好反应机敏,手上只是擦破了一点皮肉,腿也无意间磕在石头上。唉,这才尝到军训的不易呀。休息后,个个前俯后仰,双腿又软又酸,浑身没劲,真想退回去,可又于心不忍,只好像一条条虫子一样在床上蠕动,各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血,似乎在劝说不要委屈了自己。

  其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。

  我们是生长在新世纪的一代,我们是幸福的,父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来,在温暖和无微不至的怀抱中,得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列,有了独特的思维,完整的性格和较稳定的人生观,正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过:“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难,困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石,坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

  有人说:人生下来第一件事就是哭,没有笑的。上帝也许是不公平的,但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐,不付出哪来的收获?正如农民种田一样,春天播种,然后要施肥、治虫等等,经过一系列苦活、累活之后,秋天才会有收获。所以,我们一定要不怕苦不怕累,只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了,你收获了,别人不能沾什么光,但你没有收获,别人就不会看得起你,你就会苦一辈子,所以我们一定要努力付出,付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦,但收获是不可估量的,也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

  通过军训,我懂得了自制、自爱、自理和自强,而不需要靠父母扶着走,我觉得我所走过的每条路,都留下自己的足迹。因为我们已经长大了,有必要去经受风雨的洗礼,在实实在在的生活和学习中,认识自己,提高自己,完善自己。这样我们的路会愈走愈宽,眼前才会展现出壮美的未来,只有这样我们才会充实,才会感受到幸福。否则,我们的前途是暗淡的,理想是遥远的。我相信终有一天,我们的这一代能够有出息,会有出人头地的那一天。

  根据学校教学计划安排,8月22日至26日,我校组织__级1000余名高一新生参加了为期一周的军事训练。本次军训由学生处具体组织实施。

  军训的指导思想是:通过军训,对学生进行爱国主义、社会主义、集体主义教育,强化学生国防意识以及自我管理能力,树立革命英雄主义精神,培养学生的组织性、纪律性观念,使学生在思想品质、学习态度以及身体素质等各方面打下良好基础。

  军训的主要内容有:军事理论知识、队列动作、内务秩序及贯彻部队一日生活秩序等。在学校党政领导的高度重视和校学生处、帮训部队以及其它各有关部门的通力协作下,在广大班主任和参训学生的共同努力下,本次军训取得了圆满成功。

  依照学生军训大纲提出的“坚持扎实,注意实效”的原则,根据我校的实际情况,学生处组织以马清太、徐汝成、廖欣三位副主任为核心,以班主任为主要力量,以学生为主体,以帮训部队为依托的军训队伍。8月22日,对参训学生进行了训前总动员,树立了“军训是高中第一课”的思想意识,激发了学生的参训热情。在训练过程中,我校因地制宜的组织了各种评比活动,为参训连队营造了争做先进连队的军训氛围。在队列考核汇操中,各连队发扬了优良的部队作风:出勤率高,坐场纪律严肃,军训气势高昂,步伐整齐,口号响亮,动作规范,给广大师生留下了深刻的印象。8月26日,在__级高一新生军训总结大会上,参训学生进行了阅兵、分列式和队列表演,各连队以威武的气势,昂扬的斗志和雄壮的军姿接受了部队领导、校领导的检阅。参训学生的精彩的表演,赢得了各位领导和广大师生的一致好评。按各项考核总分评比,表彰了1个先进中队、6 个先进班级、 7 个精神文明班级、200名先进军训学员。

  本次新生军训工作具体总结如下:

  一、领导重视,组织严密

  为了提高教学质量、保证军训效果,校领导予以高度重视,始终以军训教学工作为重,把学生军训工作作为学校教育改革的一项重要内容来抓,作为学校德育工作和素质教育的重要环节去落实。学生处多次召开有关部门、级组长、班主任会议,研究军训相关事宜,明确要求各部门通力协作,密切配合,全力保障军训工作顺利进行。为此学院专门成立了军训领导机构,并由学生处牵头,各有关部门配合,分工明确,责任到位。学生处副主任马清太主抓全局,负责思想政治工作;徐汝城副主任负责后勤保障工作;廖欣副主任及团委副书记负责宣传工作。形成了全局上下合力抓军训,层层有人负责,事事有人管理,各项组织措施完善各项工作井然有序的大好局面。通过各方面的努力使军训质量大有提高。

  二、严格要求,科学施训

  军训中坚持“严格要求,严格训练,严格依照条令行动”的“严”字方针,保证了学生军训的严肃性,同时注重科学施教,变被动为主动,从学生思想教育入手,针对当代学生“娇骄”二气较重与“个性”强的特点,采取严格施训与学生实际相结合,通过科学管理的方式,突出重在育人的根本目的,使学生以饱满的热情投入到军事训练中。在训练场上,学生们发扬“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的精神,顶风冒雨一站就是好几个小时,训练中有的同学扭了脚仍然坚持训练;有的同学带病坚持到训练场为教官和同学们端茶送水。许多教官在训练中嗓子哑了,仍坚持在第一线;感冒发烧的教官也坚持带病训练。从教官身上,同学们学到了军人吃苦耐劳的优良传统和无怨无悔的工作作风以及无私奉献的高尚品质,看到了和平年代子弟兵艰苦奋斗顽强拼搏的精神风貌。短暂的军训生活使同学们和参训官兵结下了深厚的友谊,军训结束时,学生和教官依依不舍,场面十分感人。

高一军训心得体会汇编 篇11

  震撼!震撼!

  怕也只有这两个字能形容内心的澎湃了。

  挺拔的脊背,高昂的脖颈,坚毅的目光,双手死死咬合着裤缝,倒也应了几句诗景:青松挺前直,咬定青山不放松……那指关节因为过于用力而发白,青筋毕露。微风拂过,那绷紧的身子几乎要微微摇晃,但终于屹立不倒,我们终于颇有些军人的风姿了。

  非常幸运,我们的军训,并没有遭遇烈日当头,更无从向人夸口军训经历了“衣衫能攥出水”的极具荣耀的辛苦。但脸上也会渗出几滴细小的汗珠,顺着那额头,轻抚那眉眼,痒痒的,直透你的心头,但你只能一动不动。

  一声声的口号,在校园的高墙内回荡,然后,一圈圈扩散,直至消失归于平静。

  “一二一,一二一”,教官不厌其烦地用那带着口音的质朴浑亮的嗓子重复着口令,挺拔刚毅的背脊阐述着他们的骄傲。

  训练之余,我们谈理想说抱负,说要去支教,要去救死扶伤,要来一场说走就走的旅行……那些应教官之邀站在队伍前指挥同学们唱歌或自行表演的同学,没有故作的扭捏,没有退缩的怯懦。此刻的我们,就是军人。军人,必须是勇敢大方的。

  八月的长中校园,整个世界都被这片迷彩服熔化!

  一排排屹立的身影,一滴滴热气腾腾的汗水,一声声嘹亮的口号,还有一段段小插曲,说一个故事,唱一首歌,响起一片掌声,五天的时光,便在教官的口令声中,同学们的踏步声中,风吹树叶的沙沙声中,酣然而过。

  当结束一天的辛苦,躺在宿舍那简陋的床上,听着室友们此起彼伏的呼吸,万籁俱寂,总觉得有一种情怀在内心悄悄涌动。

  我想,那大概是一种只属于军人的英雄情怀。

高一军训心得体会汇编 篇12

  三年前,我怀着忐忑的心情进入玉山中学,一个崭新的环境,一群从未谋面的同学朋友,无论做什么都小心翼翼,曾一度年少轻狂,想离开这使我无法获得自由的学校,结果命运弄人,我已一分之差留在了这;三年后的现在,多了几分成熟与稳重,升学考试的失误使我再度重新认识了自己,姐姐说,我给人的感觉很强,但这次却显现出我外强中干,我不甘心……于是开始努力,最终,考上了梦寐的建瓯一中。

  开始高一入学前的军训,我只是想要好好锻炼下自己,做好本职,是的,这一次,我做的还不错,获得训练标兵的称号,这只是做好了我该做的。站着军姿,20或30分钟不等,其实也就是那么回事,就看心态罢了。我记得在这段时间里,我背诵着《沁园春长沙》,一遍一遍,喜欢这首诗的豪迈与磅礴气势!就这样,时间悄然流逝了,脚酸了,麻了,我认真了……

  军训的六天里,偶尔淅淅沥沥的小雨倾洒,偶尔炎炎烈日高照,不论怎样的天气,都挺了下来。我记得,挥洒的汗水,浸湿了帽子与衣领;我记得,高亢的歌声,在每一次开饭前响彻天际;我记得,休息时间与教官同学们的交谈,笑声一片;我记得,严厉的教头一遍一遍让我们叠豆腐块被子,大家哀怨声四起;我记得,教头毫不留情地把叠得不好的被子从四楼扔到一楼,那些同学脸上的羞愧与不安……这一切的一切,就在今天早上结束了,累过,痛过,认真过,收获过,也就不枉此训了!

  人生需要一些波折,它会让我们成长!我的纰漏是个偶然,也是个必然!偶然在于:模拟考一直都在285以上没掉过;必然在于后期未坚持住,松懈了,骄傲了!整个假期在不安与自责中度过,我学会了反思,才发现自己的问题很多。军训,是一个好的开始,在建瓯一中,我会一直努力,一面改正缺点,一面努力学习,只想专心致志地做好自己的事,等待三年后的再一个大翻身!我也知道,这路上,密布荆棘丛、陷阱,但我已不在害怕,因为我知道,这条路不是我一个人在走,我身后有无数的亲人朋友同学师长在在支持着我,而我会满载他们给予的力量和我的理想与拼搏勇往直前!

  军训,就是为了懂得一句话:吃得苦中苦,方为人上人!是的,学会吃苦,学会独挡一面,学会自力更生,无论哪方面,竭力去做好,做一个真正的“标兵”!

高一军训心得体会汇编 篇13

  自从军训开始之后,我就开始在想一个问题,我为什么总是在害怕一些挑战呢?军训开始之前,我就觉得自己没有办法承受军训的强度,所以一直也给自己定位在一个很柔弱的角度上。导致一开始军训的时候,我的'心理承受能力很差。但到现在,我已经蜕变的很好了,有了很大的进步,对将来也有了一个新的观望了。

  刚开始军训的时候,我总觉得自己是熬不过去的。比如说在站军姿上,我就一直觉得自己坚持不了了,甚至都不想去尝试,如果军训是自愿式的,我想我一定会在还没开始就选择放弃。但是这次军训还是在各种纠结当中成果的度过了,站军姿的时候我很想倒下,但是看着身边的同学,尽管大汗淋漓了还一直在努力的坚持。

  那一刻我就有些感动了,或许我应该好好的去看待自己一次。我并没有自己想象中的那么柔弱,我能够做好这一件事情,并且能够做到最好。慢慢的,我发现自己就开始有所改变了,在面对一个难关的到来的时候,我并没有觉得难熬,反而是去享受每一次的经历和感受。或许这样,才让我真正的成长起来,直到变成了现在的我。

  在我们人的一生当中,有很多事情都是具有难度的,比如这次我们进入高中之后面对未来的迷茫,今后学习中遇到的难题,生活当中遇到的窘迫,或许这些,都是我们将会遇到的问题,但是现在经历了这一次军训之后,我的眼前便清晰了很多。任何一个难关,都存在于我们的人生之中,只要慢慢来,这些问题就会一一被解决。而我们所收获的,也会比之前更加的丰富。

  起初我是害怕这次军训的,但是到了最后,我对这次军训感到不舍和怀念。这就是成长吧,在这次军训中,我收获到了成长的力量,也收获到了克服难关的爽快,所以对于我未来的日子而言,是一次最好的开始。

  感谢这一次军训,让我找到了一个从未发觉的自己,让我在各种挑战当中逐渐建立了一个更加坚强的自己,让我从无到有,从弱到强。感谢这七天的军训,为我的高中生活打开了一扇门,照进来更多的光亮,也给予了我更多的力量,让我满怀信心和决心去拼未来的日子。接下来的高中生活,我会继续努力、坚持远行的!

高一军训心得体会汇编 篇14

  尊敬的各位教官、各位领导、老师和同学们:

  大家好!大家辛苦了!首先让我代表全体师生,向付出辛勤汗水的教官们表示衷心的感谢!感谢你们以认真的精神、严明的纪律、规范的训练和严格的要求,锻炼了我们,磨练了我们的意志,强健了我们的体魄,严明了我们的纪律,提高了我们的集体组织观念,使我们认识到什么是军人的风采。

  告别了母校,我们踏着矫健的步伐进入新学校。一切都是崭新的:新的环境,新的老师,新的同学。我们带着新奇开始了我们的第一堂课——军训。想不到的是短短一周的训练,在教官的指导下,在班主任老师不辞辛劳地奔前跑后全程陪训下,同学们不仅学会了队列步伐队列操练的基本技能,而且还学到了解放军的优良传统,同学们的纪律性、集体观念和吃苦精神得到了极大的提高。从我们整齐的步伐,标准的动作,昂扬的斗志,饱满的精神中,我可以毫无愧色地说:我们经受住了艰苦的考验,在进入高中阶段的第一次考试中,我们每位同学都交上了一份满意的答卷。同时这次军训也让我明白了军人的艰辛历程,作为一名军人,真的比我想象的要伟大很多,我打心底里佩服教官们。这份体验将伴我成长,我再次感谢你们------敬爱的教官们!

  军训开始的时候,扑面而来的是大量的动作。这些动作平常看起来都挺简单的,可真要做标准,令教官满意,也挺难的。仅仅是每节体育课都要做的“立正”、“稍息”就要练习很长时间,无休止的运动带给了我们无休止的累。“好累啊!”“累死了”“我的腰好酸,腿好疼!”诸如此类的声音不绝于耳。我当然也不例外了。心跳的厉害,脚都快站木了,腿估计连弯儿都不会打了,腰也是酸疼酸疼的。我不由得想起暑假在家时的闲散与舒适,真令人留恋啊!

  我感受最深的是军姿训练。要领是挺胸,抬头,收腹,展肩,两臂下垂,五指并拢,中指贴着裤缝,下颏微收,目视前方,别小看这个动作,它是我最害怕的动作,看着教官做动作时如此轻松,听教官说,他们训练军姿一站就是两个小时,而我只站了20分钟,就觉得有些受不住了,只觉得腰酸,背痛,腿软,脚跟疼,当时真有一种度秒如年的感觉,不是我夸张,做完后,我全身上下都痛,因为一站就是几十分钟,对于从未受过锻炼的同学们来说真是苦不堪言!但我们还是坚持住了,动也不动的站在那里,因为我们知道这是在磨炼我们的意志,增强我们吃苦耐劳的毅力。当时如果有一个同学抓耳挠腮,都影响整个团体,因此在训练中我们相互学习,相互鼓励,从而培养了集体荣誉感和团结协作的集体精神。

  感谢这几天的军训,它使我们渐渐熟悉这个美丽生动的校园,以崭新的面貌面对新的生活;它使我们坚强勇敢地面对学习、生活中的困难。风雨之后,新生的枝叶蓬勃着更强劲的力量伸向蓝天。

  同学们,军训已经结束,高中学习生活即将开始,摆在我们面前的更艰巨的任务就是学习现代化知识。我相信经过军训锻造的我们,将把那绿色的信念、意志镶嵌进每一个奋斗的日子,用绿色的坚硬与强韧打造自己明天的辉煌!我相信同学们一定会继续发扬军训中培养起来的顽强拼搏、刻苦钻研、自强不息、团结奋斗的精神,去征服学习道路上的艰难险阻,争做一名合格的优秀中学生!

  今天是军训的第一天,在这一天的训练中,我觉得我们有许多值得关注的地方。 首先,作为一名高中生,军训对于我们来说是必需的,我相信每人也知道它的重要性。所以大家对于这第一天的军训也投入了极大的热情和努力,在上午和下午的训练中有许多细节是值得改进的。 第一.我认为要尽到自己最大的努力。军训虽然非常艰苦。但是我们仍然要坚持,培养自己一种吃苦耐劳的精神和顽强的意志,教官对我们的要求的确很严格,在太阳下练习各种单兵战术和军姿是非常辛苦的,三五分钟我们可以坚持,关键是要在整个训练过程中都能保持良好的精神状态,努力去完成自己心目中的目标。争取都能做到持之以恒。 第二,我认为就是调整好自己的心态,规范自己的一言一行,不要有任何的逆反心理。对于教官下达的命令:一是服从,二是完全服从,三是绝对服从。高质量、高效率地完成任务。因为只有完成了任务,才能得到更好的休息。 我希望自己能做到以下几点:以饱满的热情投入艰苦的军训。在几天后的结营式上能表现出无愧于自己所付出的努力。

高一军训心得体会汇编 篇15

  一枝花要怎样才算开过?

  风说,我吻过她的花瓣;蝶说,我吮过她的花香。

  一枝花要怎样才算开过?那沉睡于琥珀色心脏中的花,究竟算不算真正盛开过?因为战胜风雨?军训的确很能磨人,虽已九月,毒辣的太阳死死盯住我们,秋老虎使尽最后一口气要我们的好看。24个,一天就走了24了。同学口中称赞的是那些带病坚持,依旧在方队中疾声呐喊的勇士。但是,那些孤独的站在门口,直到被带走的同胞,我能想到他们在倒下前曾与眩晕抗争,咬紧牙关却还是踉跄跌倒。面对风云,不管你是坚强挺过还是被风雨蹂躏,心中一枝花始终盛开过。

  因为分外妖娆?正步、跑步、齐步,还是转体、下蹲,技术性的军体训练,教官一遍遍的强调甚至呵斥,为什么总还是有人不谐调?有些人可以笔直地站正军姿,有力地踢跨正步,赢得阵阵称赞,但也有人摇摇晃晃,走不象样,招得讥笑片片。不会有人知道丑小鸭内心的苦痛,当看着天鹅飞上蓝天,自己反复练习却只能摔得灰头土脸,心在哭泣,泪水和着汗水是咸的。丑陋,不是错,人人都想美丽,因为惹人嫌弃就不算盛开吗?

  每个人的心中都有一枝花,渴望着盛开。在经历了军训的阳光沐浴,雨水浇灌,颇多开出了艳丽的花朵,结出了可口的果实。

  心中一枝花怎样才算开过?

  最初的梦想被风雨扼杀在摇篮里,没关系。

  开出的花朵没有颜色,枯枝败叶,也没关系。

  我说只要我知道我存在,就算荒芜大地放眼无人问津,我知道我的存在,我的开过。

高一军训心得体会汇编 篇16

  为期五天的军训终于结束,在汗水的洗礼下,在阳光的照耀下,我们站得笔直,走得挺拔,动作由原来的生疏变为整齐划一,日光之下,像是锋利的刀锋一闪而过。

  这样的军事化管理生活渐渐磨去了我们在家里的娇气,军训是什么,是站军姿!是走起步!是走正步!每个动作,都要标准流畅,我们每个人最开始站的时候歪歪扭扭,似乎马上就要倒了一样,接下来的时间,我们每个人都投入到练习中,即使汗水划过脸颊,也无暇擦去,专注地听着的教官的指令,随时准备下一个动作。

  这样的军训,必然是艰苦疲累的,但是我们也收获了很多欢笑,看着我们偶尔踏错的步伐,听着教官说的搞笑的话,我们哄堂大笑,把那些苦那些累都扔开了。

  我们顶着烈日挥汗如雨。军训时很热、很累,但是我们没有听到一个同学埋怨,相反却能时时看到我们挂在脸上的笑容。当我们为一件事付出很多时,无论如何,我们都会快乐,因为我们付出了、努力了、尽力了。

  回到家看着晒得黑黑的脸庞和手臂,不禁一声苦笑,既有结束军训的欢喜,也有对军训那几天的怀念。军训到底给我们带来了什么?后来我明白了,军训是在磨练我们的意识:一种坚持的意识、一种拼搏的意识、一种吃苦的意识、一种团结的意识……太多太多,足够让我们用接下来的高中生活甚至是一生来体会。

  军训五天,不仅磨练了我的意志,还让我锻炼了自己,有了敢于迎难而上的勇气。对待困难,我们要先定好目标,再凭借不怕苦不怕累的精神,脚踏实地,一步一步地坚持下去,只要坚持就会成功!

  炎炎烈日下,我们挥洒着汗水,却无怨无悔。尽管酷暑难耐,但我们的脚步依然整齐,口号依然有力,歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

  我终于体会到一名军人的辛苦,那威武挺拔的姿态不是一朝一夕才练成的,而是日日练,月月练,年年练,用汗水换来的。所以,军训是对我们心灵的一次鞭策和鼓励。

  对于我,军训已经超过原来的意义,军训不只是强身健体,还是国家对我们寄托的希望、我们对未来积极的态度、我们对困难不是逃避而是迎头直上的坚定决心。

  加油吧!迎着初升的太阳,前进!

高一军训心得体会汇编 篇17

  我想,一个人长大,只不过是一瞬间的事。

  军训的一个晚上,我爬上楼顶去找晒着的衣服,趴在栏杆上,是没有见过的空旷。

  天上的积云使月光只能从一个小小的洞口射下来,像是孩子伏在井沿向下张望的目光。公路和橙黄的路灯无声地奔向远方,近处,是上午还曾呆过的练兵场。眼下汩汩涌动着的黑色河水,向着那个方向,向着练兵场流着。我苦笑,还以为自己已经不会再流泪了。

  也是第一次,泪水那么决绝,控制不了想猛禽奔突的情感,“你不要再练了。”

  啊,是教官的声音。随着夜风,记忆在眼前自说自语地清晰,教官一脸嘲讽和不耐烦,“你不要练了。”夜风阴冷,我伸手摸了一下晒着的衣服,好像还有点湿呢。

  冷风,打了一个寒颤,我好像又看到缩着脖子的身影,不知所措、拼命压抑的悲哀,拖着步子离开队伍的失落与难受到呼吸困难。摇头再抬眼,凉衣架上零落着三三四四的衣服,我被记忆缠上了。

  “你有没有在认真练……”严厉的训斥声无端端的响起,心里有什么猛然抬头大声说道:“对不起,但我真的尽力了。”苍白无力地反驳没有人理解,有的是责骂。“你不要再练了。”总觉得在那一瞬间,天光白得令人恍惚。

  看来衣服还没干,我转身又回到栏杆。一墙之隔,是一幢幢人家,微薰的灯火,星星点点,我发现,我已忘了去想家。“下次还有机会。”是徐老师啊。当时我抱膝坐在草地上,听同学们操练,头却埋在两膝之间,极力控制背部因哽咽而起伏。

  大脑被泪水浸得像酒精棉花,湿气得让一切感觉迟钝,老师的安慰在当时根本没有发现,现在却清晰地听见了,也感觉到了手拍背的温暖。“下次还有机会,不要紧”

  谢谢,但人生能有多少个下次呢,所以我不能再等下去。从现在起,不要再做让自己后悔的事了。不要再让我为自己流泪了,不是下次,是现在,人最珍贵的是现在。

  让那个不屑的教官对我刮目,让看不起我的人知道我的厉害,不是下次,是现在。

  也许哪天,我能在这个楼顶上看见月亮,清亮的月光,和一个真正长大的女孩。

高一军训心得体会汇编 篇18

  盼望着,盼望着,初三的暑假生活终于结束了,高一的新生活也开始了,高一进学校的第一件重要的事就是军训,时间悄悄地在流逝,我还来不及回味军训的生活,它就已经结束了。

  短短七天的军训生活,给了我很大的收获,依然还记得自己与班里同学穿军装的样子,这些模样还能在我的脑海里浮现。今天,教官要离开这所学校了,离别总会是让人觉得伤感的,短短七天的相处,对教练已经产生了不舍的感情,看着教练们排队离开的背影,慢慢地向校门口走去,最后消失在我的眼前,就让我回想起军训时令我难忘的回忆。

  军训是一场磨练我们意志的游戏,这场游戏,没有输赢,只要每一位同学都坚持下来了,就算是成功。因为我们在家里娇生惯养,不能吃一丝一毫的苦,军训第一天站军姿,就让我觉得苦不堪言,完全坚持不下去,有不想再在学校待下去的冲动,那时的我很怀念暑假在家里的日子。教练拿着秒表,在旁边给我们计时,十分钟的站军姿,让我知道原来十分钟是这么的漫长。教练一分钟一分钟的给我们倒计时,我总觉得他数的一分钟,我已经在自己心里默数了好几分钟了。我心里总在计划着,趁教练不注意的时候,小小的放松一下自己的手,可是,依然逃不过教练的鹰眼,教练一下就能看出来我在偷懒。

  我们沐浴在阳光下,在太阳的长时间照射下,我有一种昏厥的感受。但是军训就是在磨练我们的意志,让我们学会做什么事,不管有多难都需要坚持,马克思增说过这样一句话:“生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能达到彼岸。”这就告诉我们想要成功就必须得要坚持,谁最先放弃,就会最先失败,成功是青睐于坚持到最后的人,而我就想成为这个人。

  军训是一种考验,服从在军训中是必须得遵守的,上级的命令就是自己该做的事情,这种服从让我们懂得,在家里要服从父母的安排,在学校就要服从学校的规矩,服从老师的安排。

  七天的军训时间结束了,天底下没有不散的宴席,这次的离别是为了下次更好的久别重逢。军训的生活是一种很有价值的体验,让我们体会到一个军人的意志,成为了我最难忘的回忆。

高一军训心得体会汇编 篇19

  什么是吃苦?军训中的苦又要怎么吃?然而,当我看见教官的时候,我放松了很多,那是个很和蔼的教官,很爱笑但又不缺少军人气质的教官!安排完一切,已经很晚了,怀着一种好奇的心情迎来了充实的军训生活!

  第一天,大家起来地都很早,我迫不及待地穿上了我一直渴望的军服,走在军营里,一种自信、自豪的感觉围绕在我周围。第一项集合站队做早操。吃完早饭后,开始了一天的军训。

  首先学战军姿、转体等一些基本的东西,训练很枯燥但是我们的训练并不像我想象的那么苦。教官很善解人意, 我们也很配合,提高做事效率的结果便是换取了更多休息的时间,总的来说训练并不是很苦。然而就在这个过程中一股很强烈的凝聚力逐渐地来到了我们这个新的集体。

  一天下午,我们举行了第一次军训汇报演出,我们一上场便赢得了教官、老师们的掌声。我们的口号喊得出奇的洪亮,当时我心里很激动,每一个动作、每一个眼神、每一个口号都尽量做到最好。

  当宣布结果:高一特1班第二名的时候,除了教官高兴地喊了一句好,其他人没有一个人出声。我第一感觉觉得挺好笑也挺为教官感觉尴尬的,但猛然间意识到我们这个集体中的目标是多么的一致,我们的目标都是拿第一,因此没有一个人欢呼,没有一个人为现在的成绩而感到高兴!就这样,我们结束了第一阶段的训练。

  第二阶段我们连齐步、正步、变步走,这个阶段更要求人心齐,只有心齐才能步伐齐!休息的时候教官教我们拉歌,喊出我们的气势,唱出我们的自信!就这样七天的军训生活很快就结束了,在最后的汇报演出中我们给学校,给家长,给教官,更给自己交上了一份满意的答卷!

  这里有我们的汗水,有我们的欢笑,更培养了我们今后在高中生活中所要用到的那种吃苦的精神!

高一军训心得体会汇编 篇20

  生活需要实践,生活源于磨练。雏鹰因不断磨练而可以在蔚蓝的天空中自由地展翅飞翔;骏马因不断寻找强健的体魄而可以在无际的草原印下豪放的足迹;我们因在军训中实践而向着成才的道路奋勇直前。

  伴随着洪亮严厉的哨音,迈着年轻有力的步伐,我们开始了为期五天的军训。不容置疑,在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变得黑黑的,但这何尝不是一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  我们的夏教官给大家留下了深刻的印象,我们大家都很喜欢他。他有一张严肃的脸庞,一声口令可以让我们势气大震。训练时,他与我们一起流汗,一起奋斗。我们的教官很严格。他虽然很严格,但当我们累了时,总会让我们休息、喝水,和同学谈话时,他善于沟通;带领我们训练时,他正经严肃。

  俗话说得好:“吃得苦中苦,方为人上人。”为了自己美好前途,吃这么一点苦又算得了什么呢?在以后的学习生活中,我一定要拿自己的行动来证实自己,证实自己不平凡,绝对不会输给任何人。我不仅完成好了这几天的军训生活,甚至连这几年的学习,我也一定要完成好,要拿出好成绩回报父母,报答老师,绝不辜负任何人对我的期望。

高一军训心得体会汇编 篇21

  刚开始军训的时候,我总觉得自己是熬不过去的。比如说在站军姿上,我就一直觉得自己坚持不了了,甚至都不想去尝试,如果军训是自愿式的,我想我一定会在还没开始就选择放弃。但是这次军训还是在各种纠结当中成果的度过了,站军姿的时候我很想倒下,但是看着身边的同学,尽管大汗淋漓了还一直在努力的坚持。

  那一刻我就有些感动了,或许我应该好好的去看待自己一次。我并没有自己想象中的那么柔弱,我能够做好这一件事情,并且能够做到最好。慢慢的,我发现自己就开始有所改变了,在面对一个难关的到来的时候,我并没有觉得难熬,反而是去享受每一次的经历和感受。或许这样,才让我真正的成长起来,直到变成了现在的我。

  在我们人的一生当中,有很多事情都是具有难度的,比如这次我们进入高中之后面对未来的迷茫,今后学习中遇到的难题,生活当中遇到的窘迫,或许这些,都是我们将会遇到的问题,但是现在经历了这一次军训之后,我的眼前便清晰了很多。任何一个难关,都存在于我们的人生之中,只要慢慢来,这些问题就会一一被解决。而我们所收获的,也会比之前更加的丰富。

  起初我是害怕这次军训的,但是到了最后,我对这次军训感到不舍和怀念。这就是成长吧,在这次军训中,我收获到了成长的力量,也收获到了克服难关的爽快,所以对于我未来的日子而言,是一次最好的开始。

  感谢这一次军训,让我找到了一个从未发觉的自己,让我在各种挑战当中逐渐建立了一个更加坚强的自己,让我从无到有,从弱到强。感谢这七天的军训,为我的高中生活打开了一扇门,照进来更多的光亮,也给予了我更多的力量,让我满怀信心和决心去拼未来的日子。接下来的高中生活,我会继续努力、坚持远行的!

高一军训心得体会汇编 篇22

  风一样的行动,钢一样的意志,铁一样的纪律,是军训对我们这样准高一的新生要求。这次军训让我学到了很多,我们的生活里多了份刚强,也不缺少痛苦。不论是快乐还是痛苦都应该学会用心体会然后慢慢的成长,体会生活的不同面,珍惜生命中的不同色彩,让生命之画充满色彩。

  转眼之间,我们的军训生活渐渐接近了尾声,我还记得军训开始第一天时的情景:我匆匆地来到学校看着周围熟悉的环境,但准备开始体验一种全新的生活,一张张不曾相识的脸,一箱箱沉重的衣服……有人说军训是一杯入口既苦涩的咖啡,也有人说军训是色彩世界里的灰与黑。我认为他们说的有几分道理,在教官的严格教育与训练下,后背脸颊和额头上的汗水几乎要将我们淹没,也让我们从一开始最初的“熊孩子”变成了“老实人”,但军训就是军训,早已不是在家里面的那种美好生活,它同时也锻炼了我们团结一心,坚持不懈的精神,也教会了我们什么是叫做一个团体,什么是一个班级。

  军训是锻炼人的过程,需要我们坚持不懈的努力和不离不弃的坚持。时间如流水一般过得飞快,训练间有抱怨和痛苦,快离开时却有些留恋。这次军训我受益匪浅,让我们拥有了钢一般的毅力。

  军训教会我们长大,教会我们如何去照顾自己和照顾他人,虽然这次军训短暂,但我收获了友谊,也懂得了国防的重要性。军训不仅仅是对体能的考验,更是对心理的挑战。我们在军训,但不仅仅是字面意思上的军训。

  在接下来的高中生活中我会以一名高中生的身份去认真的做好每一件事,以更好的面貌去迎接全新的明天,让自己的高中更加精彩!

高一军训心得体会汇编 篇23

  8月20日,随着隆重的军训开营仪式的结束,军训的号角正式吹响,为期四天的训练正式开始。

  从初中升入高中,我们在成长的历程中,更应成熟与稳健起来,养成自主独立的习惯和不畏艰难、勇于奋斗的精神。这次的军训不仅是一次检查,更是一次对于自己的锻炼和磨砺。

  站如一棵松,我们挺直胸膛,以端正的军姿彰显青春活力;身着军训服,我们以解放军为榜样,展示别样风采;头戴军帽,我们以烈日作为刻苦锻炼的见证。

  在操场上,我们呐喊出阵阵响彻天空的口号,挥洒出滴滴见证着过程的汗水。

  在消防逃生演练中,我们有条不紊,井然有序地疏散至操场,集合并了解灭火步骤及灭火器的正确使用方法。在处理内务方面,也多了一份认真,绵软的被子也能叠成方正的豆腐块!

  军训为时虽短,但内容却是全面且丰富多样的。在苦乐交融的同时,我们也对生活中的安全隐患和应急措施有了更深层次的了解与认知。

  这次的军训应成为我们往后学习的动力与精神支柱,当面对难题与疑问时,不应轻言放弃,而是迎难而上,尝试着去理解、思考,最后定会有解答出的释怀与喜悦!

  “功夫不负有心人。”我们迈出的每一步都会使未来的我们离成功更进一步!加油!

高一军训心得体会汇编 篇24

  转眼间, 期待已久的五天军训就在今天结束了. 在教官的指导下, 我们的努力下, 我们成功了。 可响亮的口号依然在心中回荡, 教官的身影依然回映在我们的脑海中。 虽然军训已成回忆, 但那至少是个美丽的回忆。 回想…军训的第一天, 教官们穿着朴实的军装, 喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时, 我突然间感到军人的那种严谨和庄严, 我的心中充满了羡慕, 那是希望自己是一名军人。 每当训练后,我发现军人的含义并不简单, 仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

  在高中军训中要求严格, 想做到完美是一种不容易的事, 每个动作都要注意细节, 才能成功完成。 我们之中大部分都是90后, 都是父母的心肝宝贝, 生活中很少吃过苦, 而且身上有很多不好的习惯. 教官教会了我们严于律己, 不怕困难, 要勇于挑战自己。 教官很辛苦, 喊了一天下来, 嗓子都哑了, 由于我们动作的不规范, 教官必须一点点的给我们做示范, 他的指导更给我们指明了方向。 在军训的这几天里, 首先给我的感觉就是一个字“累”。

  也许这是许多同学的共同感受, 但现在回想… 在累的背后, 又有多少有意义的事在等我去发掘, 军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。 在训练场上, 我们预着微微的烈日在苦练, 勤练步伐,同学们严肃的做着各种动作. 那种认真的态度深深地感动了我们自己. 我们都说态度决定一切, 军训使我们认真的做事。 我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。 高中的军训也给我们带来了无穷的乐趣, 每当我们班对班唱军歌的时候, 那种不甘示弱的精神, 无不激荡在每个人的心中, 教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。 军训不仅仅是简单的队列训练, 还有军事理论、歌咏等,理论课讲述着军事家的战略思想, 这都是我们知识上的空白。 军训让我们磨练出了白杨般的坚毅, 不再只顾着自己。 军训告诉我们什么是团结, 什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情, 累与苦成了我们军训期间的代名词, 军训虽然累, 但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。 是我们高中生活的闪光点, 更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓, 融入我们的灵魂, 它己在我们的心中默默的生根了. 不经历风雨怎能见彩虹, 没有苦寒怎能得梅香。 在这次军训中我学到知识,训练中受到教育, 磨练了我的意志, 锻炼了我的身体, 提高了我军事素质. 军训让我更有勇气面对社会, 承受压力。 燃烧的永远是热血, 不朽的永远是信念。

  高中三年, 我会用军事精神去度过各种困难, 用梦想创造可能, 用理想浇灌希望, 用知识报效祖国, 用严谨创造辉煌。

高一军训心得体会汇编 篇25

  期待已久的五天军训就在今天结束了。在教官的指导下,我们的努力下,我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡,教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆,但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天,教官们穿着朴实的军装,喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时,我突然间感到军人的那种严谨和庄严,我的心中充满了羡慕,那是希望自己是一名军人。每当训练后,我发现军人的含义并不简单,仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。在军训中要求严格,想做到完美是一种不容易的事,每个动作都要注意细节,才能成功完成。

  我们之中大部分都是父母的心肝宝贝,生活中很少吃过苦,而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己,不怕困难,要勇于挑战自己。教官很辛苦,喊了一天下来,嗓子都哑了,由于我们动作的不规范,教官必须一点点的给我们做示范,他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里,首先给我的感觉就是一个字“累”。也许这是许多同学的共同感受,但现在回想…在累的背后,又有多少有意义的事在等我去发掘,军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上,我们预着微微的烈日在苦练,勤练步伐,同学们严肃的做着各种动作。那种认真的态度深深地感动了我们自己。我们都说态度决定一切,军训使我们认真的做事。

  我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生,军训也给我们带来了无穷的乐趣,每当我们班对班唱军歌的时候,那种不甘示弱的精神,无不激荡在每个人的心中,教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。

  军训不仅仅是简单的队列训练,还有军事理论、歌咏等,理论课讲述着军事家的战略思想,这都是我们知识上的空白。军训让我们磨练出了白杨般的坚毅,不再只顾着自己。军训告诉我们什么是团结,什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情,累与苦成了我们军训期间的代名词,军训虽然累,但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓,融入我们的灵魂,它己在我们的心中默默的生根了。

  不经历风雨怎能见彩虹,没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识,训练中受到教育,磨练了我的意志,锻炼了我的身体,提高了我军事素质。军训让我更有勇气面对社会,承受压力。燃烧的永远是热血,不朽的永远是信念。高中三年,我会用军事精神去度过各种困难,用梦想创造可能,用理想浇灌希望,用知识报效祖国,用严谨创造辉煌。

高一军训心得体会汇编 篇26

  在我的身边有各种各样的人,如慈祥的奶奶,严厉的老师,亲切的父母,可爱的同学等等,但是通过天的军训,让我感到我们的教官是令我最佩服的人。

  当我们的大客车徐徐开进时候,第一个来迎接我们的就是我们的教官,初见教官时,一身军装的教官立刻让我肃然起敬。看着一脸严肃的教官,心想未来几天的训练我们一定会吃尽了苦头。果然不出我所料,吃完中午饭,我们就开始了第一堂训练课,在炎炎烈日下,我们的教官开始教我们练习起步走和军姿;不到两个小时我们就要酸腿疼了。可是教官一点没有让我们休息的意思。哎,教官太严厉了。

  到了休息时间,教官一扫训练时的严肃,开始耐心的教我们摆放用具,和我们有说有笑,性格是那样的爽朗,使我突然感到教官和父母一样的亲切。原来他们也不是钢铁一样的人,也是有血有肉的人。

  到了军训的最后一天,当我们就要跟,跟教官,跟这里的一切说再见的时候,又有些恋恋不舍。回首几天和教官的相处,他们是那样的严厉而又不乏幽默,认真而又不辞辛苦教我们,此时我最想说的就是“谢谢”,虽然这句话很普通,但却包含了很多。谢谢他们教我们怎样做好每一个动作,谢谢他们告诉我们应该怎样做人,谢谢他们在那么苦的日子里给我们带来快乐。

  当车慢慢离开时候,教官嘶哑的声音,他们的音容笑貌不时在我脑海里浮现,使我第一次有难舍难分的感觉,我真想对教官说:“你们是我最佩服的人”。

高一军训心得体会汇编 篇27

  我始终相信,走过平湖烟雨,岁月山河,那些历尽劫数,尝遍白味的人,会更加生动而干净。

  八天的军训中,包含着我们的酸甜苦辣。站军姿、稍息跨立、齐步走、正步走、跑步、蹲坐。我们重复着一遍又一遍枯燥的动作。无论是在树木里的阴凉,还是在室外温度37度,热得连知了都懒得叫的烈日,我们的军训依旧;无论是流汗还是流泪,我们的步伐依旧。在严格的要求下,有我们疲惫的身躯挺拔,有我们酸痛的手脚重复着动作。严厉的教官,辛苦的军训,累得像条狗的我们……所有的所有,我们必须坚强地面对,因为我们身披军装,头戴军帽,我们必须要有军人的风采。

  八天里,我们饱含了从未有的苦楚,但却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味,教官嘹亮的歌声写照出了真实的军营生活,歌唱出了军人的坚强意识和对军人的挂念,感动了我们每一个人。

  通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义,增强了爱国意识,也使自己多了一份责任感。通过观看国防教育片,勿忘国耻;铭记历史,吸取教训,,振兴中华这三个词也已深深的扎根在心里:决不能忘记近代以来中国受过的种种侵略、种种耻辱,被各大国牵制低人一等的历史;铭记那段被骂作“东亚病夫”,被强制签订各种不平等条约的历史;吸取东欧剧变,苏联解体的惨痛教训;我们要为实现中华民族的伟大复兴而奋斗终身。

  通过学校历史的学习,了解了学校前身以及老前辈们创建学校的经历,正是这些才有了现在这么美丽漂亮的校园。

  军训以来,我们感觉自己历尽了磨难,成长了许多,也收获了许多:刚强的品德、耐心而又有点憨憨的教官,磨合了的班集体,贴心的老师……

  在军训中,我们也开始有了军人的气质:挺拔、刚直、坚毅。在辛苦的训练中,我们学会了忍耐疼痛,学会了坚持。不是所有的坚持都有结果,但是总有一些坚持,能从一寸冰封的土地里,培育出十万朵怒放的蔷薇。军训教会了我们团结就是力量,这力量是铁是钢,比铁还硬,比钢还强,只要万众一心就没有克服不了的困难,就没有克服不了的辛苦;军训教会了我们严守纪律,令行禁止,听从命令是天职,条令要牢记,自觉凝聚成战斗集体。我们也更加深入地懂得了军人的内涵。他是严正、威信的代名词。教官教育我们每个人都要以军人的标准严格要求自己。要知道,没有谁的生活会一直完美,但无论什么时候,都要求自己看着前方,满怀希望就会所向披靡。

  八天虽然很短,但我们学到了许许多多其他别处也无法得到的东西——是知识,是能力,是品德,更是一笔可贵的财富。

高一军训心得体会汇编 篇28

  军训生活即将结束,回忆过去的几天,那令人难忘的一幕幕便如放电影般,在我的脑海里闪现。那飘飞的思绪便如断了线的风筝,远去,远去……

  接下来,就让我讲讲军训生活的酸甜苦辣吧!

  酸

  一开始的时候,教官教了我们军姿,让我们保持军姿,在原地站10分钟。因为对军姿的要求很高,腿要挺直,肩膀要向后张,双手紧贴裤缝,站了没一会儿,我们的腿便开始发抖,“叫嚣”着他们的不满,脚跟又酸又麻,一点也不适应,在那10分钟里,我们度秒如年,可是没有一个人因此而喊苦,大家都咬牙坚持着,用自己的毅力挺过了这一关,虽然腿脚在站完军姿后,会酸痛不已,可是在这个过程中,大家都磨练了自己的意志,卸掉了身上的娇气,靠自己的努力,在不知不觉的成长。

  甜

  在休息的期间,教官总会教我们一些军歌,我们在教官的指导下,都激情四射的唱着那坚定有力的歌,一串串音符,便从我们的嘴里蹦出来,跳着欢乐的舞蹈,那嘹亮的歌声充满了我们饱满的热情,回荡在每一个人的心中,让人心潮澎湃,大家的脸上都挂着灿烂的微笑,心中都如同软软的棉花糖一样,甜滋滋的!

  苦

  教官的嗓子因为天天劳累的喊叫而哑了,可是他仍然坚持用沙哑的嗓音,教我们动作。每一次,因为我们重复犯错误,教官都要反复强调好几遍,为了我们,教官无私的奉献着,可是我们是多么的不争气,不体谅体谅教官的难处,其实大家每一个人心中都无比苦涩,难过的心情如藤蔓般生长着,我们就要更加努力,认真的练习每一个动作,让教官少操心,少动口。

  辣

  在操场上,大家在火辣辣的太阳底下,进行着军训开幕式。在烈日底下,我们忍受着太阳的炙烤,不恼不怨,汗水,折射着太阳的光芒,绽出胜利的花朵,我们是时候要接受困难的洗礼,是时候让自己学会坚强,努力成长了,太阳的辣,盖不住我们心中的火焰,向着前方,勇敢前进,冲啊!

  军训的生活真是多姿多彩,他留给我的美好回忆,已经深深烙在我的心底,抹也抹不去……

高一军训心得体会汇编 篇29

  艰辛和快乐,现在4天快要过去,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

  在军训时,我们和训练员在烈日下同甘共苦,他们对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时,我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一个尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。俗语说:“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时,我们方队的男女生面对面的坐着,在训练员队长的引领下,我们每一个人的脸上都微笑着,这微笑的力量,感动了周围的一切,细细想想,幸福,快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中,只要我们用心去体会,用心去发觉,便能找到瞬间的幸福与快乐。

  此外,在军训的活动中,还增添可许多丰富多彩的活动,如组织我们看电影,听讲座等等。这些活动,既磨练可我们坚强的意志,吃苦耐劳的精神,培养了我们的团队意识,增进了我们之间的关系,提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力,又改善可我们的精神风貌,提高可我们的综合素质,团队精神,为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

  白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活,我更多的是感慨——“几朝夕,数风流人物,还看今朝”。

  也许,这短暂的七天是微不足道的,然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战。

  军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生。

高一军训心得体会汇编 篇30

  尊敬的各位教官,各位帮训教官,各位学长学姐。

  今天是军训开始的第八天,结束了歌咏大赛即将开始,八号的军演,在军演中需要踢正步,今天就已经开始练习了。正步想要踢好就需要更加努力的练习,正步可能是军演中最累最辛苦的训练,不仅脚上需要用劲,腿上更需要用劲,每一个动作都需要长时间的支撑,真是一个很辛苦的过程,但幸运的是,我们的教官是一个很和蔼的人,因为我们连都是女生,教官说吃最少的苦,达到的效果,更幸运的是大家都很努力,队伍越来越整齐,然后每个人心里都充满了信心。

  军训的时间过得其实挺快的,转眼之间已经过去了八天,一天比一天更加有忍耐力,自己也变得更加坚强,刚开始的委屈已经变得很少,也更懂得长大之后自己要独立撑起一片天的过程是辛苦的。

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